Sila zámeru

Ako uskutočniť svoje sny a želania

Valérii Sineľnikov

Ako si správne sformulovať zámer

Ako svoj zámer usmerňovať a riadiť
Nový model ľudského vedomia
©ugenika
 Obsah
PREDHOVOR................................................................ 9
AKO S TOUTO KNIHOU PRACOVAŤ............................. 11
VEĽKÝ MAJSTER......................................................... 13
NOVÝ MODEL ĽUDSKÉHO VEDOMIA............................20
Zákon zodpovednosti....... .......................................... 22
Zákon voľby....................... .25
Zákon celistvosti........ .................................................26
Zákon pozitívneho zámeru.......................................... 27
UMENIE VYTVÁRAŤ A RIADIŤ ZÁMER..........................29
Ako vyjadriť zám er.................................................... 29
Cvičenie - Formulácia zámeru................................32
Cvičenie - Analýza súčasnej životnej situácie...........33
Princíp hojnosti.......................................................... 36
Cvičenie - Obraz vášho zámeru..............................37
Cvičenie - Rozšírenie vedomia................................39
Váš zámer vás má podnecovať k činom ....................... 41
Sila je vo v á s................................ 44
Váš zámer musí mať reálne rozmery............................45
Vaša cesta vám musí robiť radosť...............................47
Cvičenie - Získavanie potrebných skúseností...........49
Základné pravidlá vytvárania zámeru...........................54
VEĽKÉ DIELO............................................................. 58
UMENIE STANOVIŤ SI A USMERŇOVAŤ ZÁMER............65
Čas a miesto.............................................................. 65
Pozornosť.................................................................. 68
Pružnosť........... .........................................................72
Cvičenie - Využívanie zdrojov podvedomia
na realizáciu zámeru...............................................73
Čisté úmysly........... ............................... 75
Zodpovednosť............................................................ 87
Konanie..................................................................... 88
PREKÁŽKY................................................................. 92
Cvičenie - Prekonávanie prekážok......................... 102
POSLEDNÉ NAPOMENUTIE........................................ 107
ZHRNUTIE............................................................... 118
10 krokov k vytúženému cieľu................................... 118
ROZLÚČKA.............................................................. 122
 Túto knihu venujem svojim milovaným
synom Dmitrijovi a Svetozárovi.
Mám krásny zámer - vidieť vás zdravých,
silných a úspešných vo všetkých
oblastiach života.
 Ako vždy som hlboko zaviazaný
svojim početným pacientom.
To oni mi poskytli materiál
pre moje knihy.
Vďaka nim som sa zmenil aj ja sám.
 PREDHOVOR
Vážený čitateľ! Pred niekoľkými rokmi, keď som
sa dal na cestu lekára, pustil som sa do veľmi zaují­
mavého cestovania bezmedznými priestormi ľudskej
psychiky, vedomia aj nevedomia. Neraz som sa pýtal:
„Ako a prečo si ľudia vytvárajú choroby a problémy?
Ako pomôcť ľuďom, aby zmenili svoj život? Ako uro­
biť ľudský život na každom kroku zdravým, silným
a šťastným?“
S každým krokom sa predo mnou vynárali rôzne
prekážky, no odhaľovalo sa mi aj nesmieme bohat­
stvo. Postupne som spoznával zákony, ktorými sa ria­
di tento svet. Pochopil som, že ľudia ani netušia, akú
majú obrovskú silu a energiu, a že ňou väčšinou mrha­
jú na vytváranie bolesti a trápenia vo svojom živote.
Dlhé roky som študoval zdravie a chorobu. Postup­
ne som vytvoril nový model medicíny, ktorý v sebe
spája všetky existujúce metódy liečenia. Neskôr som
pochopil, že tento model sa dá používať nielen na
zlepšenie zdravia, ale aj na harmonizáciu takých ob­
lastí, ako sú vzťahy, práca či peniaze.
Moje tvrdenia nie sú neodôvodnené. Účinnosť
tohto modelu preveril sám čas. Každý z vás si ho môže
osvojiť a vyriešiť mnohé osobné problémy. Jediné, čo
sa od vás žiada, je ochota zmeniť sa. Ak si želáte nie­

9
Valerij Sineľnikov

čo vo svojom živote zmeniť, po prečítaní tejto knihy

sa zmeny iste začnú diať.
Moja metóda je postavená na tzv. mágii zámeru.
Neľakajte sa slova „mágia“. Nemám v úmysle robiť
z vás kúzelníkov, pretože nimi už aj tak ste, iba to
netušíte. Nedržíte v rukách príručku čiernej či bielej
mágie. Držíte knihu, ktorá rozpráva o zákonoch, na
ktorých je založené každé kúzlo. Hovorí sa tu o sile
myšlienky a zámeru. Keď sa zoznámite s týmito po­
znatkami, ktoré boli kedysi tajné, váš život začne byť
zaujímavý a úspešný.

10
 AKO S TOUTO KNIHOU
PRACOVAŤ
Každá kapitola tejto knihy je zostavená a napísa­
ná tak, aby pôsobila na hlboké, zdravé a harmonické
úrovne vedomia a podnecovala človeka k činom. Po­
zitívny výsledok je nepochybný. Určite ho uvidíte aj
ucítite. Toto tvrdenie sa vám možno zdá neskromné,
ale to mi hovoria moji čitatelia. Mnohým z nich sa
zlepšil fyzický aj psychický stav, zmizli dávne bolesti,
nastali pozitívne zmeny v osobnom živote.
Berte túto knihu ako návod na realizáciu vašej túž­
by a životných zámerov. Vyzbrojte sa trpezlivosťou.
Ak treba, prečítajte si knihu viackrát, rovnako ako iné
návody. Zároveň všetko skúšajte a preverujte v praxi.
Nájdete tu veľa praktických cvičení. Radím vám
vždy urobiť tieto cvičenia skôr, ako prejdete k ďalšej
kapitole. Neponáhľajte sa! Všetko, čo potrebujete, is­
totne získate.
Podobá sa to riadeniu vozidla. Najprv si preštudujete
dopravné pravidlá, značky, konštrukciu vozidla - čiže
osvojíte si teóriu. Potom si sadnete za volant a overíte si
nové znalosti v praxi. Ak pri vás sedí skúsený inštruk­
tor' urobíte menej chýb. Je jasné, že čím viac budete
trénovať, tým lepšie a rýchlejšie riadenie zvládnete.
Za nejaký čas sa dokonca môžete stať profesionálom
a učiť druhých. Vytvoríte si vlastný štýl.

11
Valerij Sineľnikov

Želal by som si, aby sa moja kniha stala na určitý

čas akýmsi návodom na vašej životnej ceste, sprie­
vodcom nekonečným vesmírnym priestorom. Možno
vám pomôže nájsť si vlastnú životnú cestu, ktorá vám
bude robiť radosť. Daj Boh, aby to tak bolo!
Môžem vás ubezpečiť, že ak všetko, čo je tu napísa­
né, využijete v praxi, váš život sa zmení k lepšiemu.
Veľa úspechov!

12
 VEĽKÝ MAJSTER
Kristián kráčal dlhými, vlhkými a tmavými chod­
bami podzemia. Za ním aj pred ním išli dvaja muži
v mníšskom rúchu. Mihotavé svetlo pochodní vytvá­
ralo na stenách podivné tiene. Ozvena krokov mu du­
nela v ušiach. Zdalo sa, že čím opatrnejšie sa snažil
našľapovať na kamenné dlaždice, tým hlasnejšie zneli
jeho kroky.
Bolo to zvláštne, ale Kristián necítil strach. Teraz
bola jeho hlavným pocitom zvedavosť. Kde to je?
Kam ho vedú tí ľudia? Dnes ráno k nemu pristúpili na
trhu a povedali:
„Veľký Majster na teba čaká!“
Kristián sa chcel niečo opýtať, ale jeden mních, na
pohľad starší, gestom naznačil, aby mlčal.
„Poď s nami,“ povedal.
Dlho chodili ulicami mesta, možno preto, aby ho
zmiatli. A možno iba kontrolovali, či ich niekto nesle­
duje. Nakoniec prišli k akejsi starej budove a zaviaza­
li Kristiánovi oči. Neodporoval a nesnažil sa ujsť. Bol
pokojný. Kristián dôveroval svojej intuícii.
Nesnažil sa uvidieť niečo cez pásku, ktorá mu pev­
ne zakrývala oči. Iba začul, ako sa pohlo niečo ma­
sívne, ako keby sa otvorili ťažné dubové dvere. Vedel
však, že v stene žiadne dvere neboli. Zrejme sa otvoril
nejaký tajný vchod. Jeden mních sa postavil dopre­

13
Valerij Sineľnikov

du, druhý, ktorý stál vzadu, Kristiána opatrne postrčil

a tým mu naznačil, že má ísť. Po niekoľkých krokoch
Kristián zacítil, ako mu do tváre udrela chladná vlh­
kosť podzemia. Vzadu opäť zaznel ten čudný zvuk.
„Zatvorili vchod,“ napadlo Kristiána.
Zložili mu pásku, ale v tme aj tak nebolo nič vidieť.
Prvý mních vykresal ocieľkou iskru a zapálil dve fak­
le. Jednu si nechal, druhú podal svojmu spoločníko­
vi. Začalo sa putovanie podzemnými chodbami. Išli
dlho, a tak mal Kristán čas na rozmýšľanie. Kládol si
otázku: „Čo ma sem priviedlo?“ Bol si istý, že to nie
sú inkvizítori. Čím prebudil ich záujem? Kristián si
zatiaľ nestihol narobiť v živote nepriateľov, ani nepo­
znal žiadne tajomstvo. Študoval na univerzite a sníval
o tom, že sa stane dobrým lekárom.
Jedinou príčinou mohla byť včerajšia udalosť
v mäsiarstve. Kristiána by nebolo napadlo, že práve
ona bude znamenať prevrat v jeho živote.
Toho dňa sa všetko vyvíjalo dobre. Po vyučovaní
Kristán ako zvyčajne zamieril do mäsiarstva. Ale nie
preto, aby si kúpil mäso. Jeho štipendium mu to neu­
možňovalo. A nízky zárobok, ktorý dostával za pre­
klady z latinčiny, míňal na knižky.
Lákali ho sem srdcové záležitosti. Mäsiar mal pre­
krásnu dcéru menom Patrícia. A tak sa Kristián už týž­
deň vždy po vyučovaní zastavil v mäsiarstve.
„Mladý muž,“ zvolal majiteľ, keď Kristán vošiel.
„Budete sem chodiť ešte dlho? Veď som vám už včera
jasne a zrozumiteľne povedal, že nie ste vhodná partia

14
 SILA ZÁMERU

pre moju dcéru. Je zasľúbená inému. Už som jej na­

šiel zámožného ženícha. Na rozdiel od vás má niečo
v peňaženke.“
„Ale ja sa stanem veľkým lekárom a zbohatnem,“
odpovedal Kristián.
„Tak príďte, keď sa ním stanete,“ povedal mäsiar
tónom, ktorý nepripúšťal žiadne námietky. Kristián
vyšiel von na ulicu. Cítil sa taký ponížený, až mu bolo
do plaču. Prečo mu Boh nedal bohatstvo? Keby bol
bohatý, mäsiar by s ním jednal inak. Vari je možné,
aby cesta k srdcu Patrície viedla iba cez plný mešec?
Musí nájsť východisko, lebo ani on zjavne nebol diev­
čine ľahostajný.
Zrazu sa na konci ulice ozval nejaký hluk. Kristi­
án sa pozrel tým smerom a zbadal bežiaceho muža,
ktorého prenasledovali ľudia z dominikánskeho rádu.
Napriek tomu, že to bol muž v stredných rokoch, be­
žal veľmi rýchlo. Z jeho pohybov vyžarovala veľká
sila. Bolo prakticky nemožné ho dobehnúť. Zrazu sa
na druhom konci ulice zjavila druhá skupinka domini­
kánov. Muž sa ocitol v pasci. Nebolo úniku.
V tom okamihu muž dobehol k mäsiarstvu a Kristán
ho bez rozmýšľania vtiahol za rukáv do obchodu.
Vedel, kde je zadný vchod. Nevšímajúc si pobúrené
výkriky majiteľa, Kristián a neznámy preskočili pult
s mäsom, prebehli cez vedľajšiu miestnosť a zadným
vchodom sa dostali do inej ulice. Z tejto strany bolo
veľa dvorov a dalo sa tam skryť pred prenasledovateľ­
mi. Cez prepojené labyrinty ulíc dvojica dobehla k tr­

15
Valerij Sineľnikov

hovisku a splynula s davom. Kristián bol stále vpredu

a len občas sa ubezpečil, že cudzinec je za ním. Hoci
to bolo čudné, zdalo sa, že neznámy Kristiánovi ne­
cháva náskok.
Akonáhle zapadli do davu, Kristián stratil cudzinca
z dohľadu. Obzeral sa na všetky strany, snažil sa ho
nájsť, no máme. Ten človek zmizol rovnako nečaka­
ne, ako sa objavil.
Zdalo sa, že Kristiánovo putovanie chodbami pod­
zemia sa blíži ku koncu. Pred nimi sa objavili dvere.
Mních, ktorý kráčal vpredu, ich otvoril a všetci vstú­
pili od obrovskej sály. Prvý mních posunkom vyzval
Kristiána, aby sa posadil na veľkú drevenú stoličku.
„Počkaj tu,“ povedal, pričom so svojím spoloční­
kom pristúpil k stene a takmer neviditeľným pohy­
bom zatlačil na jednu tehlu. Takmer nečujne sa otvoril
tajný vchod, za ktorým sa černel otvor. Obaja mnísi
v ňom zmizli. Po niekoľkých sekundách bola pred
Kristánom opäť len rovná a pevná stena. Mladík si
všimol, že všetky dvere v sále sú tajné a skryté pred
ľudským zrakom.
Kristián sa posadil a začal si pozorne prezerať
miestnosť. Bolo tu veľmi málo nábytku: uprostred stál
veľký dubový stôl a niekoľko stoličiek. Nemenej ako
tajné vchody ho prekvapila omamná vôňa. V podzemí
bolo cítiť čerstvú trávu, lesné ihličie a poľné kvety!
Ako je to možné?! Kristián sa snažil nájsť nejaké vy­
svetlenie, ale nič ho nenaoadlo.
Inou zvláštnosťou, ktorá mladíka upútala, bolo ne­

16
 SILA ZÁMERU

zvyčajné svetlo. Veľkú sálu neosvetľovali sviečky, ale

čudesné lampy. Bolo ich niekoľko a všetky vyžaro­
vali veľmi príjemné, jemné svetlo. Kristián pristúpil
k jednej z nich, ktorá visela na stene. Nezaujala ho ani
tak vonkajšia podoba lampy, ako skôr jej konštrukcia.
Vzal ju do rúk a prezeral si ju zo všetkých strán. „Zau­
jímalo by ma,“ rozmýšľal mladík, „ako sa v tejto lam­
pe vytvára svetlo? Veď tu nie je žiadny oheň.“
„To je Večná lampa!“ začul Kristián silný kovový
hlas za chrbtom.
Od prekvapenia lampu skoro pustil.
Keď sa otočil, zbadal vysokého muža v tmavom
plášti. Kristián v ňom hneď spoznal utečenca, ktoré­
mu včera pomohol skryť sa pred dominikánmi. Ibaže
teraz mal muž na sebe drahý plášť a vyzeral slávnost­
ne, tak trocha veľkolepo.
„To je Večná lampa,“ zopakoval. „Má veľmi zaují­
mavý mechanizmus.“
Kristián sa chcel opýtať, ako lampa funguje, no na­
miesto toho položil lampu na stôl a opýtal sa tónom,
ktorý sa jem u samému zdal drzým:
„Kto ste a prečo ste ma sem priviedli?“
„Som Veľký majster,“ pokojne odpovedal muž.
„Hovoria mi tak bratia nášho rádu. Tento rád vznikol
pred viac ako sto rokmi. Predstavuje pokračovateľov
najlepších tradícií hermetického umenia slobodomu-
rárov.“
„Vy ste alchymista?“ začudoval sa Kristián.
„Niečo na ten spôsob,“ odpovedal Majster. „Aj keď

17
Valerij Sineľnikov

nie tak úplne. Tak nám hovoria ľudia, ktorí nevedia

nič o tomto umeni. Práve oni o nás vymysleli rôzne
rozprávky. My sami si hovoríme mágovia alebo rytie­
ri Veľkého diela.“ „A na čo potrebujete mňa?“ opýtal
sa Kristián.
„To je zvláštny príbeh,“ povedal Majster, keď si sa­
dal na stoličku, a vyzval mladíka, aby si sadol oproti
nemu. „Mnohé z toho, o čom ti poviem, bude pre teba
nepochopiteľné. No pozorne počúvaj.
Máš, Kristián, veľké poslanie,“ pokračoval. „Naše
včerajšie stretnutie nebolo náhodné. Musíš sa stať
jedným z rytierov nášho rádu. A čo viac, musíš uká­
zať cestu ostatným.“ Pri týchto mágových slovách
sa Kristián prvýkrát toho dňa zachvel. Ani nie tak z to­
ho, že Majster poznal jeho meno, ako z predtuchy veľ­
kých zmien v jeho živote.
„Počul som, že do podobných rádov sa vstupuje po
dlhom a veľmi prísnom skúšaní.“ „Áno, je to tak.“
„Prečo teda mňa prijímate s takou ľahkosťou? Ale­
bo ste ma predtým pozorovali?“ opýtal sa Kristián
s náznakom pobúrenia v hlase.
„Nie, nikto ťa nepozoroval. Jednoducho na teba
ukázala Sila. Práve preto sa teraz nachádzaš tu, na
najposvätnejšom mieste nášho rádu. Práve tu sa vyko­
náva Veľké dielo.“
„Veľké dielo znamená získanie zlata z olova alebo
ortute?“
„Nie, to nie. Vlastne nie tak úplne. Premena iných
kovov na zlato sa síce v procese Veľkého diela deje,
ale to nie je to hlavné.“

18
 SILA ZÁMERU

„Čo je potom hlavné?“

„Podrobnosti sa dozvieš neskôr, až vykonáš svoje
vlastné veľké dielo. Hovoriť o tom teraz je jednodu­
cho zbytočné.“ „Ale ja chcem vedieť viac!“ vykríkol
mladík.
„Radím ti, jednoducho sa spoľahni na Silu.“ „To sa
ľahko povie:,Spoľahni sa na silu,“ 1rozmýšľal mladík.
„Prečo práve ja musím splniť nejaké nepochopiteľné
poslanie? Prečo si nejaká záhadná sila vybrala práve
mňa?“
„Nesnaž sa nájsť odpoveď na túto otázku,“ povedal
Mág, ako keby mladíkovi čítal myšlienky, „nie teraz,
keď si ešte len na začiatku svojej cesty. Ale prestaň­
me už rozprávať,“ povedal, vstal a zamieril k tajnému
vchodu v stene. „Máme dnes ešte veľa roboty. Poď,
zoznámim ťa s najvyšším predstaveným nášho rádu.“
Kristián sa zdvihol a nasledoval mága. Náhle sa
však zastavil, pozrel na lampu, ktorá stála na stole,
a zvolal: „Veľký majster! Nepovedali ste mi, ako fun­
guje Večná lampa.“ Alchymista sa zasmial.
„Páči sa mi, že sa nebojíš a máš zmysel pre humor,“
povedal spokojne. „Pre rytierov Veľkého diela je to
veľmi dôležité. O Večnej lampe a mnohých ďalších
tajomstvách sa dozvieš neskôr. Teraz už ale poďme,
čaká nás veľa práce.“ S týmito slovami chytil Maj­
ster mladíka za ruku a viedol ho do veľkého tmavého
otvoru - do neznáma...

19
 NOVY MODEL
ĽUDSKÉHO VEDOMIA
Milí priatelia, žijeme v zázračnej dobe, kedy sa sve­
tu odhaľujú mnohé veľké tajomstvá vesmíru: tajomstvá
tibetskej medicíny, taoistické tajomstvá transformácie
energie, princípy hermetickej vedy či alchýmie, tajom­
stvá egyptských pyramíd a mnohé iné.
Predtým boli tieto znalosti prístupné iba niekoľkým
zasvätencom - veľkňazom starovekého Egypta, tibet­
ským lámom, chaldejským veštcom a slovanským
volchvom, alchymistom a rosenkruciánom. Teraz sú
dostupné prakticky každému, kto chce poznať pravdu.
Alexander Veľký raz napísal svojmu učiteľovi Aristo­
telovi:
„Zachoval si sa nesprávne, keď si vyzradil učenia,
ktoré sú predurčené iba pre ústny výklad. Čím sa teraz
budeme líšiť od ostatných ľudí, ak učenia, podľa kto­
rých sme boli vychovávaní, budú spoločným vlastníc­
tvom? Chcel by som mať prevahu nad druhými nie­
len vďaka mojej moci, ale aj vďaka poznaniu vyšších
vecí.“
Dnes sa na človeka rúti obrovský objem rôznych
informácií. Každý k nim má prístup, ale nie všetci ve­
dia, ako tieto znalosti využiť. Okrem toho sú rôzne
informácie niekedy rozporuplné. Ako sa v nich má

20
 SILA ZÁMERU

človek vyznať, aby sa „neutopil“ v informačnom prú­

de, aby sa nestratil v rozmanitých možnostiach? A ako
má nájsť tú správnu cestu?
V tom vám pomôže umenie vytvoriť si určitý zá­
mer a usmerňovať ho. Keď ovládnete toto umenie,
budete vedieť riadiť svoj život.
Dá sa to však iba vtedy, keď človek koná podľa no­
vého modelu vedomia, keď spozná vesmírne zákony.
Rozmýšľal som, ako pomenovať tento nový model,
podľa ktorého je človek pánom svojho života a ktorý
pritom stojí na zákonoch starých ako tento svet. Nako­
niec som mu vymyslel názov „Biblický model ľudské­
ho vedomia“. Odráža totiž ako svet staré zákony, ktoré
v ňom fungujú.
Tento model môže byť Noemovou archou, ktorá
vás zachráni pred informačnou potopou sveta.
Tento nový model vedomia vám dáva do rúk silné
páky pre riadenie vášho sveta a veľmi jemné nástroje
na jeho premenu.
Akékoľvek znalosti sa zakladajú na teórii a pra­
xi. Teória - to sú isté zákony. Prax - to je používa­
nie týchto zákonov v živote, vo fyzickom svete. Je to
schopnosť ovplyvňovať v prvom rade seba, a až po­
tom iných ľudí či veci, a meniť to všetko podľa svoj­
ho želania.
Tak teda, čo je to za nový model vedomia a na
akých zákonoch sa zakladá?

21
Valerij Sineľnikov

Zákon zodpovednosti
Prvá zásada tohto modelu spočíva v tom, že každý
človek si sám vytvára svoj svet, svoj život. Ako to
máme chápať?
Človek je stvorený „na obraz Boží“ a vo svojej pod­
state je teda tvorcom. Tvorcom svojho sveta. Je veľmi
dôležité uvedomiť si to. Svoj svet si vytvárame svoji­
mi myšlienkami, pocitmi a emóciami. Naše konanie sa
nezačína slovami ani činmi, ale našimi myšlienkami.
Myšlienka je univerzálnym druhom energie, ktorá má
ohromnú silu.
Naše myšlienky a pocity sa zhmotňujú, teda vte­
ľujú sa do reality. Myšlienka ako druh energie vzniká
v našej duši a nemizne. Funguje tu zákon zachovania
energie. Akákoľvek myšlienka, vyslaná do vonkajšie­
ho sveta, vyvolá v našom živote určité udalosti. Táto
energia sa k nám v tej alebo inej podobe vracia.
Z tejto prvej zásady vyplýva, že rovnaké priťahuje
rovnaké. Ak máme agresívne myšlienky, vytvárame
si nepríjemné a bolestivé udalosti. Ak sú myšlienky
tvorivé, naplnené dobrom a láskou, zhmotňujú sa do
reality, ktorá nám prináša príjemné zážitky. Aké myš­
lienky budete mať, je na vás.
Sami si vytvárame svet, v ktorom žijeme. Každý
z nás žije v unikátnej realite, presnejšie v modeli rea­
lity, ktorý si vytvoril na základe osobných skúseností
aj skúseností predkov. Svet, ktorý nás obklopuje, je
nepostihnuteľný, a my si ho musíme zjednodušovať,
aby sme sa cítili v bezpečí a mohli v ňom žiť.

22
 SILA ZÁMERU

Všetko na svete - naše telo, duševný stav, vzťahy,

práca, finančná situácia - je odrazom a transformáciou
našich myšlienok, citov a emócií.
Z toho vyplýva tvrdenie, geniálne svojou jednodu­
chosťou a múdrosťou: žijeme v harmonickom, spra­
vodlivom a čistom svete, v ktorom sa každému dostá­
va to, čo zodpovedá jeho myšlienkam.
„Staň sa ti podľa tvojej viery,“ hovorí Biblia. V ži­
vote dostávate to, čomu veríte.
Inými slovami: to, čo je vonku, odráža to, čo je
vnútri.
Pre mnohých je ťažké prijať toto tvrdenie. Ak však
máte v živote nejaký nedostatok alebo sa vám deje
nejaké príkorie, neponáhľajte sa s obviňovaním iných
a nerobte zo seba obeť. Príčina sa neskrýva v takzva­
ných okolnostiach, ale v prvom rade vo vás. Pozrite sa
do svojho vnútra!
Ak si svoj svet vytvárame sami, znamená to, že ho
môžeme meniť. Ale ako to urobiť? Ak chcete zmeniť
okolitý svet a ľudí okolo vás, pamätajte si, že všetko,
čo vás obklopuje, je odrazom vás samotných (vonkajšie
odráža vnútorné). Preto začnite od seba. Keď zmeníte
seba, zmenia sa aj udalosti a ľudia okolo vás.
Ak sa vám na druhých niečo nepáči, iste je nie­
čo z toho aj vo vás, vo vašom podvedomí. Prestaňte
chcieť meniť svet a iných ľudí. Berte ich takých, akí
sú. Zmeňte sa sami, vtedy sa zmení aj svet!
Ak pred niečím utekáte, je za tým strach alebo bolesť,
takže tým zrejme máte prejsť a niečo dôležité sa naučiť.

23
Valerij Sineľnikov

Každý z nás by mal prevziať zodpovednosť za

svoj svet.
Zákon zodpovednosti je kľúčovým bodom pri prá­
ci na sebe. S touto myšlienkou majú mnohí problém,
pretože si pletú pojem zodpovednosť s pocitom viny.
Vziať na seba zodpovednosť za svoj život znamená
úplne prestať obviňovať iných aj seba samého, oslo­
bodiť sa od ľútosti, zármutku, kritiky, odsudzovania
a nenávisti. Ak na seba vezmete zodpovednosť, za­
čnete žiť plný, silný život. Nič vás nedonúti trpieť, nič
vám nemôže ublížiť. Sami si budete vytvárať uda­
losti v živote tak, ako budete chcieť. Zároveň budete
okolo seba vytvárať zvláštny priestor, ktorý pomôže
aj ostatným okolo vás, aby sa zmenili. Keď meníte
svoje názory, meníte svoj svet. Na to však potrebu­
jete nový model ľudského vedomia, v rámci ktorého
by ste mohli konať ako vládca. Práve taký model vám
ponúkam.

24
 SILA ZÁMERU

Zákon voľby
Keď na seba človek berie zodpovednosť za svoj
svet, za svoj život, získava slobodu voľby. Stáva sa pá­
nom svojho života, skutočným mágom a kúzelníkom.
Slobodne sa rozhoduje, aké myšlienky bude mať. Člo­
vek je dokonca silnejší a vyššie postavený ako anjeli,
pretože si môže vybrať medzi dobrom a zlom. Človek
je od prvopočiatku slobodný!
Naše podvedomie si uchováva informáciu o akej­
koľvek udalosti, odohrávajúcej sa vo vesmíre. Zname­
ná to, že každý z nás už všetko vie!
Predstavte si jednu bunku. Nevidí celý organizmus.
Ale má v sebe informáciu o celom organizme. Je kódo­
vaná na genetickej úrovni. Podobne je človek jednou
bunkou vesmíru. Vo svojom podvedomí má zakódova­
né všetky informácie o minulosti, súčasnosti a dokonca
aj budúcnosti. Vysvetľuje to také javy, ako napríklad
jasnovidnosť, predpovedanie budúcnosti, telepatiu
a pod. Každý človek si môže vypestovať, presnejšie
použiť tieto nevyužité schopnosti. Musí mať iba čisté
úmysly.
Čím čistejší úmysel má človek, tým väčšie má schop­
nosti, k o to väčším vesmírnym znalostiam má prístup.
Dá sa to povedať aj takto: čím menej agresivity máte vo
svojej duši, vo svojom podvedomí, tým príjemnejší a za­
ujímavejší je váš život, tým ste zdravší a tým viac máte
schopností. Zmeniť sa znamená v prvom rade zbaviť sa
agresívnych myšlienok a emócií, ktoré sú spojené s pý­
chou.

25
Valerij Sineľnikov

Zákon celistvosti
Pretože človek je iba časťou Boha a vesmíru, ako
jeho časť smeruje k celku. Newton objavil gravitačný
zákon, ktorý pôsobí na hmotné telá. Podobný zákon
však pôsobí aj na telá, ktoré sú informačno-energetic-
kými štruktúrami. Každá živá bytosť vrátane člove­
ka je pôvodne celistvá, pretože žije v jednej a tej istej
skutočnosti. Ale ľudský rozum svet rozdelil, a tým
celistvosť porušil. Preto sa človek celý život podvedo­
me snaží túto celistvosť získať späť. V náboženstve sa
tomu hovorí dosiahnutie jednoty s Bohom. Táto sku­
točnosť spája nielen všetkých ľudí, ale vôbec všetko,
čo na svete existuje. A to nielen v našom svete, ale aj
v iných svetoch a vôbec v celom vesmíre.
Zdá sa, že všetci majú rovnaký konečný cieľ, iba
cesty sú rôzne. Časť sa snaží o celok. Duša smeruje
k Bohu. V našom živote to vyzerá ako hľadanie du­
ševného pokoja, šťastia, pôžitkov. Človek sa snaží zís­
kať večné blaho. Pokúša sa naplniť pomocou peňazí,
jedla, vecí, zábavy, sexu, vzťahov. Ale časom príde
bolesť zo straty tohto všetkého. V starobe sa objaví
tiesnivý pocit, že človek zmeškal niečo podstatné,
kvôli čomu mal žiť.
Človek dostal od Boha život a vedomie preto, aby
prispel svojím jedinečným vkladom k vesmímehmu
procesu evolúcie. To je odpoveď na odvekú otázku,
aký je zmysel života. Každý človek podvedome plní
túto úlohu: žiť v tomto svete a snažiť sa, aby náš mo­
del reality zodpovedal našej skutočnej realite. Inými

26
 SILA ZÁMERU

slovami, spojiť vedomé s podvedomým. Iba tak doká­

žeme získať späť našu celistvosť.

Zákon pozitívneho zámeru

Celý náš život je neustálym procesom uskutoč­
ňovania našich podvedomých i vedomých zámerov.
Každý človek má svoju vlastnú cestu. Je veľmi dôle­
žité pochopiť, že náš podvedomý rozum pre nás vždy
hľadá pozitívne zámery. Som hlboko presvedčený, že
človek je veľmi vyváženou bytosťou. Preto sa nikdy
nič neobjaví bezdôvodne. Okrem toho má všetko
v ľudskom živote (vrátane choroby) určitú pozitívnu
funkciu. Nech robíme čokoľvek, nech vytvárame aké­
koľvek situácie, nech máme akékoľvek choroby - to
všetko sú iba rôzne spôsoby, akými sa podvedome
snažíme uskutočniť naše zámery, ktoré sú v jadre po­
zitívne. Žiadny zámer nemôže byť negatívny, pretože
negatívna skúsenosť v prírode jednoducho neexistuje.
Negácia je prítomná iba v našej reči.
Človek nemôže nemať nejaký zámer. To nie je
možné. Taký je život. Preto nemusíte bojovať sami
so sebou - stačí zmeniť svoje myšlienky a spôsoby.
A tiež si uvedomovať svoje zámery, hľadať nové mož­
nosti ich uskutočnenia. Budete tak silní a vedomí.
Ako ste už iste pochopili, všetka „mágia“ sa skrýva
v nás samých, v našich myšlienkach a pocitoch. Otáz­
kou je, ako sa naučiť ovládať ich. Ako sa naučiť dosa­
hovať v živote ciele tak, aby nám život prinášal radosť?
Nie je dôležité, čo robíte a o čo sa snažíte. Dôležité je
iba to, či vám to robí radosť.

27
Valerij Sineľnikov

Pochopiť mágiu zámeru znamená odhaliť a využí­

vať svoj tvorivý potenciál, podstúpiť nekonečný pro­
ces sebazdokonaľovania.
Pred niekoľkými storočiami veľký lekár a alchy­
mista Paracelsus napísal: „Predstavivosť väčšiny
mužov a žien na dnešnej úrovni rozvoja civilizácie je
veľmi obmedzená, ich vôľa je veľmi slabá a viera prí­
liš plná pochybností na to, aby dosiahli očakávaný vý­
sledok. Ich predstavivosť našťastie nebude mať veľkú
silu, kým sa morálka nepozdvihne nad svoju súčasnú
úroveň.“ Tieto slová sú aktuálne aj dnes.
Prečo vlastne ľudia žijú tak úboho, v toľkej bolesti
a utrpení? Mám dojem, že hlavnou príčinou je nuda
a jednotvárnosť. Svet prestal byť pre ľudí záhadou.
Ľudia sa k sebe a ku svojmu okoliu prestali správať
ako k veľkému tajomstvu.

28
 UMENIE VYTVARAT
A RIADIŤ ZÁMER

Ako vyjadriť zámer

Čo najpresnejšie si sformulujte svoj zámer!

Čo to znamená? Znamená to, že máte svoj zámer
vyjadriť, čiže mať presnú a jasnú predstavu o svojich
cieľoch, vedieť, čo chcete. Ak chcete v živote niečo
dosiahnuť, musíte mať predstavu o tom, čo vlastne
chcete.
Tu je výstižný úryvok z Alice v krajine zázrakov:
„Povedala by si mi, prosím, kadiaľ sa odtiaľto do­
stanem?“ spýtala sa Alica.
„Záleží na tom, kam sa chceš dostať,“ povedala
mačka.
„To je mi jedno,“ povedala Alica.
„Potom je jedno, kadiaľ pôjdeš,“ povedala mačka.
Je potrebné ísť smerom k tomu, čo chcete, a neu­
tekať od toho, čo sa vám nepáči. Inak povedané, ako
môžete ísť smerom k niečomu, ani neviete, čo to je?
Ak neviete, kam idete, nikdy tam neprídete.
Raz do mojej ordinácie prišla istá pacientka. Dlho
mi rozprávala o svojich problémoch v osobnom živo­
te a o svojej chorobe.

29
Valerij Sineľnikov

„Takže to je celá moja kopa nešťastia,“ hovorí na ko­

niec. „Je toho veľa, však?“ pýta sa, akoby sa mi ospra­
vedlňovala.
„No, nie je toho málo,“ odpovedám. „A teraz, keď
som si vás pozorne vypočul, chcem vám položiť veľ­
mi jednoduchú a zároveň veľmi dôležitú otázku: Čo
očakávate od spolupráce so mnou? Chcem, aby ste sa
neponáhľala s odpoveďou, ale chvíľu porozmýšľala.“
„Na čo by som rozmýšľala?“ čuduje sa žena. „Chcem,
aby zmizli moje problémy. A nechcem byť chorá.“
Táto žena uteká pred chorobami a problémami, ale
nemá konkrétny cieľ. Tak je to v prípade väčšiny pa­
cientov. Presvedčil som sa, že mnohí ľudia nielenže
nevedia pozitívne myslieť, ale jednoducho nevedia,
čo vlastne v živote chcú. Väčšina ľudí veľmi dobre
vie, čo nechce. Ale akonáhle má presne vyjadriť to, čo
chce, rozhovor viazne.
T uje ďalší príklad z mojej praxe:
Ozvalo sa tiché zaklopanie na dvere ordinácie.
„Ďalej!“ povedal som hlasno.
Vošla žena stredných rokov.
„Pán doktor,“ začala, „pomôžte, prosím, môjmu
manželovi.“
„A čo je mu?“ opýtal som sa.
„Pije! Pije už dlho. Neraz sa liečil, ale nič nepo­
máha.“
Žena hovorila priduseným hlasom. Mal som pocit,
že sa o chvíľu rozplače.
„A kde je váš manžel?“ opýtal som sa.
„Čaká na chodbe.“

30
 SILA ZÁMERU

„Nech sem príde.“ Žena vykukla z dverí a zavolala

svojho manžela:
„Peter, poď sem!“
Peter neisto vošiel do ordinácie. Nadmerné užívané
alkoholu sa, samozrejme, odrazilo na jeho zovňajšku.
Ale bol to silný muž, a preto mal k typickému habitus
alcoholicus ďaleko.
„Posaďte sa,“ ukázal som na stoličku.
„Ďakujem,“ povedal a posadil sa.
Chvíľu mlčím a dívam sa mu do očí. Muž pritom
odvracia pohľad a rozpačito krkve v rukách čiapku.
„Čo vás ku mne privádza?“ pýtam sa.
„Chcem prestať piť,“ odpovie muž.
„Teda, ak som správne pochopil, chcete sa zbaviť
závislosti na alkohole?“
„Presne tak.“
„Dobre. Povedzte mi, čo si naozaj želáte? Aký je
cieľ vašej návštevy?“ Muž sa na mňa prekvapene po­
zrel:
„Už som povedal. Chcem prestať piť.“
„To som pochopil,“ hovorím. „Povedali ste mi,
čoho sa chcete zbaviť. Teraz mi ale povedzte, čo chce­
te?“
Do nášho rozhovoru vstúpila manželka. Zdalo sa,
že začala chápať.
„Peter, čo by si chcel namiesto pitia toho preklia­
teho jedu?“
„Neviem,“ odpovedal po chvíli akosi neprítomné.
Zasiahol som do rozhovoru.
„Chápete to, Peter? Na tom, ako sformulujete svoju

31
Valerij Sineľnikov

odpoveď, závisí úspech vašej liečby. Urobme to takto:

teraz pôjdete domov a presne si definujete svoj cieľ.
Zajtra ku mne príďte, uvidíme, čo sa vám podarilo.“
Na druhý deň prišiel (a čo je dôležité, prišiel sám, bez
manželky). Podľa jasnejšieho pohľadu a sebaistejšie­
ho správania som pochopil, že došlo k určitej zmene.
„Pochopil som, čo som vám mal povedať.“
„Takže čo je to?“ opýtal som sa.
„Mal som povedať: ,Chcem viesť triezvy spôsob
života a mať pod kontrolou svoj vzťah k alkoholu.“
„Presne tak,“ súhlasil som. „Teraz máte pozitívny
cieľ a ja som pripravený pomôcť vám ho dosiahnuť.“
A čo vy - viete, čo chcete?
Odpovedzte si na túto otázku. Opýtajte sa sami
seba: „Čo chcem? Čo potrebujem? Čo prinesie šťastie
mne aj ľuďom okolo mňa?“

Cvičenie - Formulácia zámeru

Napíšte si svoje želania na papier. Predstavte si, že
pred vami stojí kúzelník, ktorý je pripravený splniť
vám akékoľvek želanie. O čo ho požiadate?
Možno potrebujete bývanie či prácu? Alebo chcete
stretnúť milovaného a milujúceho človeka? Alebo sa
potrebujete vyliečiť? Napríklad:
Toto je môj zámer:
- mať obľúbenú a dobre platenú prácu
- vyliečiť sa
- nájsť si blízkych priateľov
 SILA ZÁMERU

- vytvoriť pevnú a láskyplnú rodinu

- zbohatnúť
- kúpiť (postaviť) si dom
- vidieť svojho manžela (syna) triezveho a zdravého
- a pod.
Pozorne sa pozrite na tento zoznam. Možno, že nie­
čo z týchto vecí ste potrebovali pred pár rokmi a dnes
to už nie je aktuálne. Starostlivo to zvážte, počúvajte
svoju intuíciu, aby ste nestrácali drahocennú energiu
a čas snahou o niečo, čo naozaj nepotrebujete.
Akonáhle dáte svoj zámer najavo, vo vašom pod­
vedomí sa dajú do pohybu energie, myšlienky a emó­
cie, ktoré roztočia koleso vašej Šťasteny.
Aby ste lepšie pochopili, čo vlastne chcete a potre­
bujete, urobte si nasledujúce cvičenie.

Cvičenie - Analýza súčasnej životnej situácie

a) Fyzický stav
Som spokojný so svojím súčasným zdravotným
stavom?
V akej fyzickej forme som? Na čom sa zakladá
moje hodnotenie? Je dostatočne objektívne? Venujem
sa pravidelne športu? Ako sa starám o to, aby moje
telo bolo v dobrej fyzickej kondícii? Koľko vážim?
Stravujem sa správne? Spím dostatočne? Prináša mi
spánok pocit odpočinku?
Čo môžem podniknúť pre zlepšenie svojho fyzic­
kého stavu?

33
Valerij Sineľnikov

b) Duševný (psychický) stav

Som spokojný so svojím súčasným psychickým
stavom? Prežívam duševnú pohodu, pokoj a spokoj­
nosť? Aké životné oblasti vo mne vyvolávajú nepokoj
(vzťahy, práca, moja ekonomická situácia)?
Venujem sa svojmu rastu, práci na sebe? Navšte­
vujem nejaké kurzy, semináre a pod.? Zúčastňujem sa
aktivít zameraných na rozvoj osobnosti (kluby, krúž­
ky, združenia)?
Ako môžem zvýšiť svoju motiváciu a zlepšiť svoj
duševný stav? Mám nejaké veľké želanie? Čo robím
pre jeho uskutočnenie?

Prvé dva body majú veľký význam. Ak sa nebudete

starať o svoje fyzické aj duševné zdravie, nič iné jed ­
noducho nemá zmysel. Ako ste už iste pochopili, stav
vášho tela a duše je spojený s úspechom v ostatných
oblastiach.

c) Rodinný život
Aká je moja súčasná rodinná situácia? Som spo­
kojný s atmosférou v našej rodine? Aké mám vzťahy
s inými členmi rodiny? Existuje niečo, čo mi v mojej
rodine nevyhovuje? Čo môžem urobiť pre to, aby som
to zmenil? Aký má pre mňa rodina význam? Venujem
svojej rodine dosť času?
Poznám dobre potreby členov svojej rodiny? Má
moja rodina spoločné záujmy?
Ako plánujem rozvíjať svoj rodinný život?

34
 SILA ZÁMERU

d) Práca
Prečo potrebujem pracovať? Akú funkciu plní
moja práca pre mňa, pre moju rodinu, pre ľudí, pre
moju krajinu a svet? Mám rád svoju prácu? Uspoko­
juje ma morálne aj materiálne? Pomáha mi moja práca
dosiahnuť môj cieľ, uskutočňovať iné pre mňa dôle­
žité životné zámery? Čomu by som sa chcel venovať
o 5-10 rokov? Čo môžem na svojej činnosti zmeniť?

e) Ekonomická situácia
Aká je moja ekonomická situácia? Vyhovuje mi?
Mám finančný plán na rok, na päť alebo desať rokov?
Obávam sa o moju finančnú situáciu? Nebojím sa
o svoju budúcnosť a budúcnosť mojich detí? Aké sú
moje hlavné spôsoby získavania peňazí: vlastná prá­
ca, podnikanie, investície a pod.? Zachádzam so svo­
jimi prostriedkami rozumne?
Mám dlhy? Dlhuje niekto mne?
Čo môžem urobiť pre zlepšenie svojej ekonomic­
kej situácie?

f) Domov
Mám domov? Ako som na tom s bývaním? Páči
sa mi miesto, kde žijem? Ak nie, existuje také miesto
v mojom meste, štáte alebo mekde na svete, kde by
som sa cítil/a dobre? Čo môžem urobiť, aby som si
vyriešil/a otázku bývania?

35
Valerij Sineľnikov

g) Sociálna situácia
Aké je moje okolie? Aké mám vzťahy s inými ľuď­
mi? Som s týmito vzťahmi spokojný? Zaujímajú ma
cudzie starosti a problémy? Snažím sa pomáhať dru­
hým pri riešení ich problémov? Pomáhajú mi iní ľu­
dia? Vnucujem druhým svoje názory? Dokážem na­
čúvať? Vážim si ľudí, s ktorými komunikujem? Ako
to robím? Vážia si ma druhí?
Mám priateľov? Ako môžem rozvíjať svoj vzťah
s priateľmi? Prispievajú moje vzťahy s ľuďmi k môj­
mu vývoju? Rozvíjam ja ľudí, s ktorými komuniku­
jem? Ako hodnotím svoje postavenie v spoločnosti?
Čo užitočné robím pre spoločnosť, pre svoju krajinu,
pre štát, v ktorom žijem, pre svet?

Radím vám, aby ste toto cvičenie robili periodicky

a porovnávali svoje odpovede v rôznych obdobiach!

Princíp hojnosti

Keď oznamujete svoj zámer, vychádzajte z princí­

pu hojnosti. Tento princíp znie takto: Žijete vo vesmíre,
kde panuje hojnosť. Pokiaľ chcete mať vlastný dom, no
v súčasnosti nemáte ani len jednoizbový byt, ani tak sa
nebojte mať zámer bývať v rodinnom dome. Neobme­
dzujte sa! Inak sa môže stať, že celý život strávite v jed­
noizbovom byte s túžbami po dome a nevierou v to, že
ho môžete mať.

36

1
 SILA ZÁMERU

Nehanbite sa, oznámte svoje želanie. Žijeme v ma­

gickej realite, v ktorej je všetko možné. Keď do svoj­
ho zámeru vložíte silu svojej duše a teplo svojho srd­
ca, všetky sily vesmíru vám začnú pomáhať.
Spomeňte si na tieto Ježišova slova: „Kto má, tomu
bude pridané, a kto nemá, tomu bude vzaté aj to málo,
čo má.“
Aby ste svoj život prežili naplno a radostne, musíte
vedieť, čo chcete!

Cvičenie - Obraz vášho zámeru

Skúste si do detailov predstaviť svoj zámer.
Vytvorte si jasný a výrazný obraz sami seba v bu­
dúcnosti, kedy už máte to, čo chcete. Využite predstavi­
vosť a fantáziu. Odpovedzte si na nasledujúce otázky:
Ako zistím, že som dosiahol/la vytúžený výsledok?
Čo budem vidieť, počuť a cítiť, keď dosiahnem svoj
cieľ?Ako sa budem správať, keď dosiahnem vytúžený
stav?

VYTÚŽENÝ STAV (váš Ako zistím, že som dosia­

zámer, výsledok, o ktorý hol/la vytúžený výsledok?
usilujete) Čo budem vidieť, počuť
a cítiť, keď dosiahnem
T svoj cieľ?
TERAJŠÍ STAV

37
Valerij Sineľnikov

Predstavte si, že už máte to, čo chcete. Vžite sa do

toho obrazu. Čo pritom vidíte, počujete, cítite? Je to
naozaj to, čo chcete? Prinesie to radosť vám aj ľu­
ďom okolo vás? Predstavte si svoj splnený sen čo naj­
podrobnejšie.
Jeden môj známy si jasne a detailne predstavil svo­
je budúce pracovné miesto.
„Vidím sa v pracovni pri počítači,“ hovorí so za- J
tvorenými očami. „Vľavo je okno. Mám pokojnú tvár
- niečo si čítam z intemetových stránok.“
„Koľko peňazí dostávaš?“ pýtam sa ho.
„Vidím sa v deň výplaty. Dostávam hotovosť v do­
lároch.“
„Zrátaj si ich.“
„Tri sto.“ Za nejaký čas sme sa stretli zas.
„Predstav si,“ hovorí, „že som pred mesiacom na­
stúpil do práce. Pracovňa je presne taká, akú som ti
opísal, až na detaily. A dnes som dostal výplatu - tri
sto dolárov. Vyzerá to, že tvoja metóda funguje.“
„Samozrejme. Vari si o tom pochyboval?“
„Vôbec nie.“ I
„V tom prípade mi dlhuješ desať percent,“ žartujem.
„Dnes ťa pozývam na večeru,“ hovorí.
Podávame si ruky a lúčime sa. Takéto chvíle sú v ži- J
vote veľmi príjemné!
Prečo je dôležité predstaviť si sám seba v budúc­
nosti, ako by ste už dosiahli svoj cieľ a mali to, čo
chcete? Má to vážny dôvod. Ak si budete predstavo- I
vať iba danú vec, vaša energia bude odchádzať k to-

38
 SILA ZÁMERU

muto predmetu a k ľuďom, ktorí sú s ním spojení. Mô­

žete sa tak dostať do závislosti na nich. Presne tak sa
človek stáva otrokom peňazí, vecí a názorov. Pritom
jedno z biblických prikázaní znie: z ničoho si nerob
modlu. Na Východe existuje jedno veľmi pekné po­
rekadlo: „Kadiaľ myšlienka - tadiaľ energia, kadiaľ
energia - tadiaľ krv.“
Mnohí ľudia sa pritom takto správajú. Niektoré
knihy dokonca dávajú presne takýto návod: vytvorte
si jasný obraz toho, čo chcete vlastniť, a nabite ho po­
zitívnymi emóciami (energiou); robte to čo najčastej­
šie. Lenže to je typický návod na to, ako sa stať na nie­
čom závislý alebo byť stále sklamaný. Aj ja hovorím,
aby ste si vytvorili jasný obraz, ale obraz vás samých.
Tak ostanete pánmi svojho sveta. Okolitý svet vám iba
pomáha uskutočňovať váš zámer, a vy zas pomáhate
jemu.
Keď si vytvárate svoj vlastný obraz, nestrácate
energiu, ale ju naopak zhromažďujete. Dláždite si
cestu takými hodnotami, ako je istota, pokoj a radosť,
a dovoľujete svojmu podvedomiu prejaviť tvorivosť.
Ste slobodní a silní.

Cvičenie - Rozšírenie vedomia

Toto cvičenie vám pomôže jasne si predstaviť svoj
cieľ a značne rozšíriť vaše vnímanie.
1. Popište nejakú udalosť z vlastného života čisto
vizuálne.

39
Valerij Sineľnikov

Napríklad: „Bol som v divadle. Keď som vošiel do

sály, videl som veľa ľudí. Všetci boli veľmi pekne,
sviatočne oblečení. Sála bola zaliata svetlom. Ohrom­
né reflektory osvecovali pódium. Uvidel som svoje
miesto v štvrtom rade a posadil som sa. Potom som sa
poobzeral dookola. Na stenách viseli veľké obrazy...“
2. Teraz rovnakú situáciu opíšte iba zvukovo:
„V sále bol hluk. Ľudia sa medzi sebou rozprávali.
Jedni hovorili hlasno, druhí potichu, aby nerušili ostat­
ných. Počul som úryvky rôznych viet. Nechcel som
načúvať cudzím rozhovorom, a tak som sa sústredil na
hudbu. Zrazu zaznel zvonček. Potom znovu, a ešte raz.
Sála sa ihneď stíšila a ľudia sa začali rýchlo usádzať na
svoje miesta. Počul som, ako vŕzgajú kreslá...“
3. Teraz použite iba telesné pocity:
„Keď som sedel na svojom mieste, cítil som sláv­
nosť atmosféry. Radosť, ktorú som cítil, sa nedá s ni­
čím porovnať. Bolo mi dobre a príjemne. Mal som aj
pohodlné miesto. Kreslo bolo mäkké, potiahnuté za­
matovou látkou, ktorá bola príjemná na dotyk. Páčilo
sa mi prechádzať po nej rukou...“
4. A teraz to všetko spojte:
„Sála vyzerala nádherne a slávnostne. Hrala hudba,
javisko bolo zo všetkých strán osvetlené. Videl som
veľa ľudí. Muži a ženy boli veľmi pekne oblečení. Cí­
til som sa dobre a príjemne. Mám divadlo rád. Bolo
vidno, že ľudia sa tešia na to, čo uvidia. Jedni hlasno
o niečom debatovali, druhí mlčky a zádumčivo sedeli
vo svojich kreslách. Zrazu zaznel zvonček a ja som sa

40
 SILA ZÁMERU

rozhodol zaujať svoje miesto. Keď som sa posadil, vši­

mol som si, že kreslo je veľmi pohodlné. Miesto bolo
dobré - videl som na celé javisko. Mal som šťastie...“
Teraz urobte to isté so svojím zámerom. Podrobne
ho opíšte na každej úrovni:
Čo uvidím, keď sa môj zámer uskutoční?
Čo budem počuť?
Ako sa budem cítiť?
Potom to všetko spojte do úplného obrazu.

Váš zámer vás má podnecovať

k činom
Možno sa vám váš zámer zdá príliš všedný a ba­
nálny, než aby vás podnecoval k činom. Napríklad si
dávate za cieľ dokončiť diplomovú prácu. Ale stále to
odkladáte na poslednú chvíľu, pretože tento zámer je
pre vás málo príťažlivý.
V takom prípade porozmýšľajte, ako ho spojiť
s nejakým väčším, významnejším a príťažlivejším
zámerom. Napríklad, ak dokončíte diplomovú prácu
pred termínom, budete mať v lete viac voľna. Potom
sa budete vedieť do tejto málo lákavej práce vrhnúť
s oveľa väčšou energiou.
Nabite svoj. zámer príjemnými emóciami, aby vás
priťahoval á vábil.
Položte si tieto otázky:
Prečo to vlastne potrebujem? Je to skutočne to, čo
mi chýba?

41
Valerij Sineľnikov

Čo príjemné a užitočné mi prinesie uskutočnenie

môjho zámeru, čo to dá iným ľuďom v mojom okolí?
Zlepší to môj život a život môjho okolia?
Pomôže mi to naplniť moju túžbu?

ŠIRŠÍ ZÁMER

Prečo to potrebujem?
Čo mi prinesie uskutočnenie môjho zámeru?

VYTÚŽENÝ STAV (váš Ako zistím, že som dosia-

zámer, výsledok, o ktorý hol/la vytúžený výsledok?
usilujete) Čo budem vidieť, počuť
a cítiť, keď dosiahnem svoj
cieľ?

T
SÚČASNÝ STAV

Naše zámery sa nemusia obmedzovať iba na mate­

riálne hodnoty. Môžu to byť nové vzťahy alebo nejaké
hodnotné vlastnosti. Je dobré, ak nás v živote zaujíma
všetko.
Naučte sa pokladať si magickú otázku: „Načo?“
Načo potrebujem dosiahnuť tento cieľ (uskutočniť
tento zámer)? Čo mi to prinesie? Pomôže to môjmu
rastu a vývoju ako ľudskej bytosti?

42
 SILA ZÁMERU

Aký úžitok to prinesie mojej rodine, krajine, celé­

mu svetu? Naplní sa tým moja túžba? Snažte sa mys­
lieť vo veľkom. Tým si pritiahnete viac sily a energie
na uskutočnenie vášho zámeru.
Veľkou motiváciou môže byť zdravie alebo láska.
Mnohí ľudia sa napríklad rozhodnú prestať fajčiť, až
keď je reálne ohrozené ich zdravie. A niektoré ženy
začnú chudnúť a starať sa o seba, keď sa zamilujú.
Raz som prišil k svojmu známemu, ktorý práve
upratoval. Zdalo by sa, že na tom nie je nič čudné.
Ale preňho to bola mimoriadna udalosť. Môj známy
bol totiž starý mládenec. Doma si upratal tak raz za
pol roka. Viete si predstaviť, ako to tam vyzeralo me­
dzitým. Naposledy si upratal pred tromi mesiacmi, aj
to len preto, že mal ťažkú bronchitídu. Lekár mu po­
vedal, že ak neutrie všetok prach, môže dostať astmu.
Preto keď som ho videl s metlou a handrou, pochopil
som, že sa stalo niečo nezvyčajné.
„Slavo, čo sa ti stalo?“ pýtam sa. „Sú iba dve mož­
nosti: buď si ochorel, alebo čakáš dôležitú návštevu.“
„Skôr to druhé,“ odpovedal. „Nedávno som sa zo­
známil s krásnou dievčinou a pozval som ju na náv­
števu. Mimochodom, o chvíľu príde, takže nemudruj,
vezmi metlu a pomôž mi.“

43
Valerij Sineľnikov i
.

Sila je vo vás
Máte potrebné zdroje, aby ste mohli dosiahnuť svoj
zámer? Samozrejme, že máte. Človek má všetko, čo
potrebuje - veď je stvorený na Boží obraz. Boh nám
dal všetko potrebné už pri narodení. Sila sa vždy na­
chádza vo vás. Oporný bod je vždy v práve prítomnom
okamihu. Treba len vedieť, ako sa k týmto zdrojom
dostať. Preto si položte otázku: Čo potrebujem, aby sa
môj zámer uskutočnil? Premyslite si to. Zdroje môžu
byť vnútorné a vonkajšie.
Vnútorné zdroje sú napríklad pozitívny prístup,
sila, istota, láska, zvláštne schopnosti, vedomosti, ta­
lent a pod. Vnútorné zdroje máme od narodenia, alebo
ich získame prácou na sebe.
Ak chcete mať napríklad peknú, vernú, spoľahlivú,
láskyplnú, dobre gazdujúcu, pokojnú a veselú man­
želku, ktorá vám porodí krásne, zdravé a múdre deti,
mali by ste sami začať rozvíjať tieto kvality, aby ich
vaša polovička mohla odrážať.
Ak už ste ženatý, ale nie ste so svojím vzťahom
spokojný, začnite sa meniť, a zmení sa aj vaša man­
želka. A vo vašej rodine zavládne dlho očakávaná har­
mónia a láska.
Vonkajšími zdrojmi môžu byť peniaze, veci, zná­
mosti.
Položte si otázku: „Čo potrebujem na to, aby som
uskutočnil svoj zámer?“ Hneď sa pred vami odhalí
niekoľko úloh.

44
 SILA ZÁMERU

Váš zámer musí mať reálne rozmery

Toto je jeden z najčastejších problémov. Niektorí
ľudia majú sklon klásť si príliš neurčité alebo tak gi­
gantické ciele, že by na ich uskutočnenie potrebovali
niekoľko životov.
Váš zámer musí mať reálne rozmery. Ak je veľ­
mi veľký, potom je potrebné rozdeliť ho na niekoľko
menších, ľahko dosiahnuteľných.

ŠIRŠÍ ZÁMER

T
Prečo to potrebujem?
Čo mi prinesie uskutočnenie môjho zámeru?

VYTÚŽENÝ STAV (váš Ako zistím, že som dosia-

zámer, výsledok, o ktorý hol/la vytúžený výsledok?
usilujete) Čo budem vidieť, počuť
a cítiť, keď dosiahnem svoj
cieľ?

T
ČIASTKOVÝ VÝSLEDOK,
ĽAHKO DOSIAHNUTEĽNÝ

T
Čo potrebujem na to, aby sa môj zámer uskutočnil?

T
SÚČASNÝ STAV

45
Valerij Sineľnikov

Napríklad ste sa rozhodli kúpiť si auto. Sformulo­

vali ste si zámer. Viete, prečo auto potrebujete. Viete,
akú značku a farbu auta chcete. Vidíte sa ako šťastný
a spokojný majiteľ, ktorý stojí s kľúčikmi a všetkými
potrebnými dokladmi vedľa toho auta.
Teraz si položte otázku: „Čo potrebujem na to, aby
sa môj zámer uskutočnil?“
Hneď sa objavia prinajmenšom dve úlohy. Prvá
- potrebné peniaze. Druhá - nutnosť mať vodičský
preukaz.
Verte mi, nie je to žiadny veľký problém. Nedívaj­
te sa na to ako na problém, ale ako na cieľ: zarobiť
peniaze a získať vodičský preukaz. Problémy v sku­
točnosti neexistujú. Presnejšie, problémy existujú iba
v našej hlave. Každý problém je len zle sformulovaný
zámer.
Ako zarobiť potrebnú sumu peňazí? Možno musíte
zmeniť prácu alebo si nájsť dodatočný zdroj príjmu.
A už sa vynoril iný cieľ.
Je možné, že budete musieť váš zámer preformu­
lovať toľkokrát, koľko bude treba, až kým váš prvý
krok nenadobudne reálne rozmery, takže budete môcť
začať konať. Porekadlo hovorí, že aj tisíc míľ dlhá
cesta sa začína prvým krokom.
Teraz vám rozpoviem príbeh, ktorý sa odohral pred
dvadsiatimi rokmi.
Jeden muž si veľmi želal kúpiť si auto. Jeho želanie
bolo také silné, že sa dokonca videl vo sne, ako stojí
vedľa auta. Bola to krásna nová Volga čiernej farby.
- •.. .............

46
 SILA ZÁMERU

Tento muž bol zamestnancom metra a veľmi dobre

chápal, že vo svojej práci si ťažko zarobí na také auto.
Preto si všetko dôkladne zvážil, dal výpoveď a odišiel
pracovať na sever. Za rok a pol sa jeho túžba splnila.

Vaša cesta vám musí robiť radosť

Keď si formulujete zámer týkajúci sa budúcnosti,
dávate si tak úlohu v prítomnosti, a naopak, akýkoľvek
súčasný problém sa môže stať budúcim zámerom.
Uskutočnenie vášho zámeru je cestou, prechodom
zo súčasného stavu do stavu vytúženého. Je to vaša
životná cesta. Predstavte si, že na tejto ceste sa objavia
zaujímavé a prekonáteľné prekážky, ktoré vás otužia
a zocelia. Stretnete rôznych ľudí, od ktorých sa naučí­
te niečo nové. Vaša cesta vás bude rozvíjať a prinesie
prospech nielen vám, ale aj vašim blízkym, vašej zemi
a celému svetu.
Musíte chcieť túto cestu prejsť. A musíte veriť, že
váš cieľ sa dá dosiahnuť a že stojí za to, aby ste sa oň
usilovali.
Venujte sa v živote tomu, čo vás zaujíma.
Svojim pacientom často hovorím:
Vaša choroba alebo akýkoľvek iný problém svedčí
o tom, že ste sa zastavili vo vývoji. Je na čase niečo vo
vašom živote zmeniť.
Mnohí namietajú:
„Ale choďte, pán doktor. Je neskoro niečo meniť,
už na to nemám roky.“ V takom prípade im porozprá­
vam niekoľko príbehov. Tu sú niektoré z nich:

47
Valerij Sineľnikov

Istý muž v zrelom veku zdedil po svojich predkoch

zošit s receptami na liečenie rôznych ochorení. Vy­
skúšal ich sám na sebe a na svojich blízkych. Potom
skúsil liečiť aj iných ľudí a mal v tom úspech. Za neja­
ký čas sa o ňom vedelo nielen v jeho meste, no začali
za ním chodiť ľudia z celého bývalého Sovietskeho
zväzu; pri bráne jeho domu sa každý deň vytvoril dlhý
zástup. Aj keď predtým celý život pracoval ako opra­
vár šijacích strojov.
Nedávno som spoznal istého veľmi zaujímavého
človeka. Celý život sa venoval fyzike, dlho pracoval
na univerzite, dosiahol vysoké postavenie.
Ale tesne po šesťdesiatke prekonal mozgovú poráž­
ku. Keď si potom v jednom časopise prečítal o kyslí­
kovom hladovaní buniek a spôsobochjeho prekonáva­
nia, skonštruoval z plastových fliaš a infúzií špeciálny
prístroj, „hyperkapnikátor“, na obohatenie vzdušnej
zmesi kysličníkom uhličitým. Vyliečil sa a pomohol
aj mnohým iným ľuďom. Táto myšlienka ho natoľko
zaujala, že sa rozhodol študovať anatómiu, fyziológiu
a iné lekárske vedy. Tak sa v šesťdesiatich deviatich
rokoch stal študentom, aby získal ďalšie vzdelanie.
Raz mi povedal:
„Cítim sa skvele a tak ma všetko zaujíma, že
hodlám prežiť ešte tridsať rokov, možno aj viac.“
Svet nám ponúka nespočetné množstvo možnos­
tí pre bohatý a šťastný život. Ale ľudia sú zvyknutí
obmedzovať sa. Mnohí žijú s veľmi nízkou úrovňou
životnej energie. Aj keď sa kvôli tomu ani netrápia,

48
 SILA ZÁMERU

pretože toho málo vedia o skutočne tvorivom živote.

Radím vám - neberte ohľad na svoj vek a vzdela­
nie. Ak vám cesta, ktorou kráčate, prináša bolesť a trá­
penie, ihneď to zmeňte. Vaša cesta vám musí prinášať
radosť.
A ešte niečo je veľmi dôležité: stav zvedavosti
a údivu. Prečo sa malé deti učia tak rýchlo? Pretože
všetko je pre nich nové a neboja sa vyzerať hlúpo, keď
niečo nevedia. Pamätajte si, že najväčšia tragédia člo­
veka je v tom, že prestal vnímať svet tajomstiev. Preto
buďte zvedaví a neprestávajte sa čudovať!

Cvičenie - Získavanie potrebných skúseností

Pri formulovaní zámeru sa môžete stretnúť s nie­
koľkými problémami. Jeden z nich spočíva v tom, že
tvoríte vo svojom živote niečo nové a vaše podvedo­
mie musí mať istotu, že to, čo si želáte získať, je prí­
nosom pre vás aj vaše okolie.
Prečo si všetko nové preráža cestu s takou náma­
hou a často je vnímané nepriateľsky? Pretože vnáša
do nášho života zmeny. A akákoľvek zmena je hroz­
bou pre náš model sveta, pre stereotypy. Dokonca aj
vtedy, keď sú tieto stereotypy pre nás škodlivé. Vtedy
podvedomie začne mať obavu, čo ak to nové bude ešte
horšie? V tom prípade, aby ste sa cítili pokojne a bez­
pečne, je možné vytvoriť zvláštny film - skúsenosť
budúcnosti.

49
Valerij Sineľnikov

Keď si spomínate na minulé udalosti, dokážete sa

ponoriť do spomienok tak hlboko, že prežívate tie isté
pocity, aké ste mali vtedy. Dokážu to všetci, ibaže jed­
ni sa snažia spomínať na príjemné veci, zatiaľčo druhí
si v hlave neustále premietajú nepríjemné myšlienky
a obrazy. Mimochodom, práve to odlišuje optimistu
od pesimistu.
Spomeňte si hneď teraz na svoju prvú lásku. Po­
kúste sa rozpamätať sa čo najpodrobnejšie. Čo ste vte­
dy videli a počuli, aké pocity ste prežívali? Čo ste mali
oblečené vy a váš milovaný/á? Aké ročné obdobie
vtedy bolo? Bol slnečný alebo daždivý deň? Snažte
sa ponoriť do spomienok na vône, chuť, jemné pocity.
Využite stav hlbokej relaxácie či meditácie.
Ak budete toto cvičenie robiť dôkladne, zistíte, že
sa vám zmení dýchanie, pulz a ďalšie fyziologické re­
akcie. Zdá sa, že v stave hlbokého uvoľnenia si ľudia
spomínajú na podrobnosti, ktoré si možno predtým
vôbec nevšimli (napríklad názov piatej knihy z ľavej
strany na tretej polici knižnice...).
Ako je to možné? Ide o to, že náš mozog si nahral
minulé udalosti na všetkých päť zmyslových stôp.
Ostáva iba premietnuť si celý film v hlave.
Čo keby sme si obdobným spôsobom vytvorili film
o našej budúcnosti?
Je známe, že negatívne prežitky z minulosti pôso­
bia na naše súčasné skúsenosti. Na základe rovnakého
princípu začnú príjemné zážitky z budúcnosti pôsobiť
na našu súčasnosť a pretvárať ju žiadúcim spôsobom.

50
 SILA ZÁMERU

Na hlbokých úrovniach vedomia totiž neexistuje žiad­

ny rozdiel medzi minulosťou, prítomnosťou a budúc­
nosťou.
Vytvorte si jasný a presný obraz svojho zámeru.
Využite svoju predstavivosť, tvorivosť a fantáziu. Od­
povedzte na nasledujúce otázky:
Ako zistím, že som dosiahol/la vytúžený výsledok?
Čo budem vidieť, počuť a cítiť, keď dosiahnem svoj
cieľ?
Ako sa budem správať a čo si budem myslieť, keď
dosiahnem svoj cieľ? Odpovede na tieto otázky si mô­
žete napísať.
Predstavte si, že ste už taký/taká, akí chcete byť, že
ste spokojní, milovaní, že ste dosiahli úspech. Pred­
stavte si sami seba s odstupom, ako majiteľa toho,
čo chcete mať. Vojdite do tohto obrazu. Overte si,
či je to skutočne to, čo by ste chceli mať. Predstavte
si svoj zámer čo najpodrobnejšie. Vyvolajte si pocit
vlastníctva toho, po čom túžite. Myslite v tomto oka­
mihu iba na to, čo potrebujete. Snažte sa vytvoriť si
čo najjasnejší obraz a predstavujte si ho čo najdlhšie.
Zapamätajte si ho, aby ste si ho mohli kedykoľvek
opäť predstaviť.
Predstavte si, aké zvláštne pocity a vyššie vlastnos­
ti budete mať v dôsledku uskutočnenia vášho zámeru.
Môže to byť pocit istoty a vyrovnanosti, pokoj a har­
mónia v duši či radosť zo života a dôvera k druhým.
Napríklad kúpa domu vám môže priniesť pocit po­
koja a spokojnosti, umožní vám byť bližšie k prírode,

51
Valerij Sineľnikov

stáť na zemi s bosými nohami a polievať sa studenou

vodou, pestovať stromy a bylinky.
Zoznámenie s novým človekom vám môže dať po­
cit istoty a radosti. Žene zoznámenie s mužom môže
dať pocit opory a ochrany. Mužovi vzťah so ženou po­
môže prejaviť jeho silu, šľachetnosť a statočnosť.
Teraz si spomeňte na takú situáciu vo vašom živo­
te, kedy už ste tieto pocity prežívali. Dodá to vášmu
zámeru potrebnú energiu.
Skúste si tieto pocity „ukotviť“ - zakódovať si ich
do nejakého konkrétneho miesta na tele. Ako sa to
robí?
Aby ste lepšie pochopili, o čo ide, spomeňte si na
pokusy Pavlova so psami. Zistil, že ak sa počas kŕ­
menia používa nejaký vonkajší stimul, zvonček alebo
svetlo žiarovky, pri opakovaní tohto stimulu sa aj bez
jedla u psa objavia rovnaké fyziologické reakcie, aké
vznikli pri kŕmení. Inými slovami, v mozgu vzniká
spojitosť stimul - reakcia, ktorá bola nazvaná pod­
mienený reflex.
Ak si teda počas vybavovania určitých pocitov na­
príklad stlačíte zápästie ľavej ruky, takéto stlačenie
presne na tom mieste sa vám bude neskôr asociovať
s danými pocitmi. Presvedčte sa sami!

Krok 1. Vybavte si žiadúce pocity. Spomeňte si,

kedy ste tieto pocity prežívali. Vžite sa do toho. Skús­
te uvidieť to, čo by ste videli, počuť to, čo by ste po­
čuli. Precíťte chuť, vôňu, dotyk.

52
 SILA ZÁMERU

Krok 2. Ukotvite si tieto pocity tak, že si stlačíte

určité miesto na tele (napr. palec, predlaktie, zápästie,
koleno...).
Krok 3. Preverte si vašu kotvu: zopakujte vyššie
opísaný dotyk. Ak ste to robili správne, mali by sa vy­
noriť dané pocity. Ak pocity nie sú dostatočne výrazné,
vráťte sa k 1. kroku a zopakujte všetko od začiatku.
Odteraz môžete svoju kotvu využívať kedykoľvek,
keď to budete potrebovať.
Dajme tomu, že vás čaká pohovor so šéfom alebo
dôležité rokovanie a vy ste nervózni a neistí. Vopred
si vytvorte vhodnú kotvu - spomeňte si na situáciu,
kedy ste mali výrazný pocit istoty a úspechu pri ko­
munikácii s inými ľuďmi. Zakotvite si tento pocit.
A akonáhle vstúpite do šéfovej pracovne, „spustite
kotvu“ ! Vyvolá to vo vás potrebné pocity, takže bude­
te sebaistí a pohotoví.
Kotvou môže byť nielen dotyk, ale aj zvláštne, prí­
jemné slovo alebo zvláštne oblečenie, v ktorom ste
kedysi boli úspešní. Keď som študoval na univerzite,
vždy som chodil na skúšky v rovnakom obleku. V tom­
to obleku som v škole dostal zlatú medailu. S ním bol
u mňa spojený pocit úspechu. A tak som skúšky vždy
robil na výbornú. Samozrejme, že oblek mi nedával
potrebné znalosti, ale „nalaďoval“ ma na úspech.
Rovnakú funkciu plnia aj rôzne amulety - ochran­
né predmety.

53
Valerij Sineľnikov

Rovnaký mechanizmus je možné použiť pri vytvá­

raní zámeru. Preto určite, aké ušľachtilé pocity chcete
získať v dôsledku uskutočnenia vášho zámeru (láska,
dôvera, radosť atd\). Upevnite tieto pocity pomocou
kotvy. A keď budete vytvárať jasný a presný obraz
svojho zámeru, „spustite kotvu“.

Základné pravidlá vytvárania zámeru

Aby sa váš zámer zhmotnil, musíte ho sformulovať
podľa určitých pravidiel.
Pravidlo č. 1: Váš zámer musí byť sformulova­
ný pozitívne.
Čo to znamená? Znamená to, že negatívne skúse­
nosti na svete v pravom zmysle neexistujú. Existujú
jednoducho iba skúsenosti. To my z nich robíme niečo
negatívne či pozitívne, nabíjame ich tými či inými emó­
ciami. Ako dôkaz si urobme jednoduchý pokus: Teraz
vás poprosím, aby ste si nezapamätali číslo 28. V žiad­
nom prípade si nesmiete zapamätať toto číslo. Aké číslo
ste si nemali zapamätať? Určite ste odpovedali správne.
Prečo? No preto, lebo tak funguje náš rozum. Musí uro­
biť to, čo nemal, aby si uvedomil, čo nemal robiť.
Keď niečo odmietate alebo pred niečím utekáte,
zameriavate na to pozornosť a nabíjate to svojou si­
lou. Teda približujete sa k tomu. Práve preto má byť
váš zámer sformulovaný pozitívne. Vášmu mozgu to
udá smer a vašim činom dodá silu.
Pravidlo č. 2: Váš zámer má byť sformulovaný
v prítomnom čase.

54
 SILA ZÁMERU

Raz za mnou prišiel jeden môj známy a sťažoval sa:

„Všetko robím tak, ako si hovoril, ale z nejakého
dôvodu sa môj zámer aj tak neuskutočňuje.“ „Zámer
sa nemôže neuskutočniť, pokiaľ je vytvorený podľa
všetkých pravidiel,“ hovorím. „Znamená to, že si sa
niekde dopustil chyby. Začnime od začiatku. Povedz
mi svoj zámer.“
„Napríklad - budem mať skvelú prácu, ktorá..“
„Zastav,“ prerušujem ho. „Už je tu chyba.“
„Aká?“ pýta sa udivene.
„Vytvoril si zámer v budúcom čase. Budeš sa teda
stále naháňať za budúcnosťou a ťažko dostaneš to, čo
potrebuješ.“
v

Cas môže byť iba prítomný. Minulosť je už za vami

a budúcnosť tu ešte nie je. Je len prítomná chvíľa, te­
raz a tu. Musíte hovoriť tak, ako keby sa váš zámer už
uskutočnil. Inými slovami, správajte sa tak, ako keby
ste už mali to, čo chcete. Predstavujte si to, a ono sa to
istotne zhmotní.
Napríklad:
„Oznamujem svoj zámer žiť v krásnom dome.“
„Oznamujem svoj zámer jazdiť dobrým, pohodl­
ným, úsporným autom.“
„Oznamujem svoj zámer mať dobré vzťahy s ľuď­
mi.“
„Oznamuje svoj zámer vidieť svojho manžela triez­
veho.“

55
Valerij Sineľnikov

Pravidlo č. 3: Váš zámer musí byť sformulova­

ný v prvej osobe. „Ja oznamujem...“
Nebojte sa, nie je to prejav sebectva. Veď preberáte
zodpovednosť iba za svoj zámer. Nezasahujte do živo­
ta iného človeka, ani z tých najlepší pohnútok. To by
bolo násilie, páchané na jeho svete. A násilie sa k nám
vracia. Takých príkladov je veľa.
Často mi volajú ženy s prosbou, aby som pomohol
ich manželom a synom - alkoholikom. „Pán doktor,“
žiadajú ma, „dajte mi taký liek, ktorý by som mohla
prisypať svojmu manželovi (synovi) dojedla alebo pi­
tia, aby po ňom prestal piť.“ A potom sa čudujú, že ich
manželia (synovia) začínajú byť na ne hrubí alebo ich
po každej pitke bijú.
A koľko žien si chce takzvanou mágiou pričariť
muža! Potom kvôli tomu len trpia.
Milé ženy, radšej si dobre naštudujte a využívajte
zákon zámeru. Vtedy sa vo vašom živote objaví mi­
lovaný a milujúci manžel, alebo sa zlepší váš vzťah
s tým mužom, ktorého máte po svojom boku. A bude
to prospešné pre vás oboch.
Zámer, ktorý znie: „Manžel prestáva piť,“ je ne­
správny! Vzdávate sa tak vlastnej zodpovednosti
a stávate sa závislí na okolnostiach. Správne je: „Vi­
dím svojho manžela (syna) triezveho.“ Alebo iný prí­
klad: „Vidím svojich rodičov zdravých a šťastných.“
Ak bývate ďaleko a vídate rodičov zriedka, môžete
dodať: „Dozvedám sa po telefóne alebo z listov o tom,
že moji rodičia sú zdraví, že je s nimi všetko v poriad­

56
 SILA ZÁMERU

ku.“ Takto beriete zodpovednosť na seba a nečakáte

na to, kedy sa zmení ten druhý.

57
 VEĽKÉ DIELO

Uplynul mesiac od chvíle, kedy sa Kristián ocitol

v podzemí záhadného rádu. Stretnutie s Veľkým maj­
strom znamenalo obrat v jeho živote, aj keď navonok
sa mnohé nezmenilo. Stále chodil na univerzitu, stre­
tával sa s priateľmi a učiteľmi.
Musel však opustiť byt, v ktorom býval až do po­
sledného ročníka na univerzite.
„Tu máš list,“ povedal mu alchymista. „Zanes ho
obchodníkovi s látkami, ktorý býva vedľa kostola.
Budeš bývať uňho. Je to jeden z našich bratov.“
Po zoznámení s najvyšším predstaveným sa Kris­
tián dozvedel, že rádoví bratia žijú životom, ktorý sa
navonok ničím nelíši od života obyčajného človeka.
Ako sa ukázalo, boli medzi nimi šľachtici a obchodní­
ci, bádatelia aj moreplavci. V jednom zo zasvätených
spoznal Kristián profesora zo svojej univerzity.
„Myslel som si, že bratia žijú v podzemí a iba
v noci, pod ochranou temnoty, vychádzajú von, aby
sa nadýchali čistého vzduchu,“ podelil sa raz o svoje
myšlienky Kristián.
Veľký majster sa na tom dlho smial.
„Tak vidíš, veď som ti hovoril, že ľudia si o nás
vymýšľajú rôzne povedačky. Sme nútení skrývať sa
iba preto, že v poslednom čase sa do rúk istých ľudí

58
 SILA ZÁMERU

dostali naše zašifrované knihy o Veľkom diele. Tým­

to spôsobom sa inkvizícia snaží zlomiť pečať svätosti
nášho rádu. Naši bratia musia byť veľmi opatrní.“
„Načo potrebuje inkvizícia vaše tajomstvo?“ opý­
tal sa Kristián.
„Zlato! To je to, čo ich láka,“ odpovedal Majster.
„Poznáme tajomstvo, ako vyrobiť rýdze zlato, a to
v akomkoľvek množstve.
Po vyučovaní chodieval Kristián jedným z tajných
vchodov do hlavnej sály v podzemí. Veľký majster ho
tu učil mágii. Pripravoval mladíka na Veľké dielo.
„Čo je vlastne alchýmia?“ opýtal sa raz Kristián.
„Už vieš,“ začal vysvetľovanie Veľký majster, „že
chémia je veda, ktorá skúma premenu jedných látok
na druhé. Alchýmia sa domnieva, že reakcie medzi
látkami môžu prebiehať tak, že spôsobujú premenu
prvkov. Pričom priebeh reakcie má spätnú väzbu voči
tomu, kto ju riadi. Výsledok takejto reakcie závisí
na vlastnostiach a vôli alchymistu.“ Kristián si živo
predstavil bláznivého alchymistu, ktorý vo dne v noci
sedí pred téglikom a stále opakuje nejaké zaklínadlá
s nádejou, že získa zlato z olova. To ho rozveselilo
a potichu sa zasmial.
Zdalo sa, že pred Mágom sa nedá zatajiť nič.
„Tvoja predstava o alchymistovi, Kristián, je sku­
točne smiešna,“ povedal Majster. „Tak si to však pred­
stavuje väčšina ľudí.
Keď chemik pracuje s nejakou látkou, hlavné prvky
sa nikdy nemenia. Mohli by sme to prirovnať k ma-

59
Valerij Sineľnikov

liarovi, ktorý maľuje stenu. Jeho robota si vyžaduje

zručnosť, no nie genialitu.
Naopak alchymista mení povahu jednoduchých
telies a povznáša ich do vyšších stavov bytia. Je ma­
liarom, ktorý tvorí obraz, pretože realizuje myšlienku
a vkladá do práce svoju dušu.“
„Aj ja sa mám stať alchymistom?“ opýtal sa Kris-
tián.
„Samozrejme! Budeš musieť prejsť transformá­
ciou, to znamená vykonať svoje osobné Veľké dielo.“
„Lenže ja neviem, v čom spočíva Veľké dielo.“
„Postupne ti odhalím potrebné kľúče. Zvyčajne to
zaberie desiatky rokov. Ty však budeš potrebovať ove­
ľa menej času, pretože ti bude pomáhať moja osobná
sila. Verím, že ovládneš tajomstvo kameňa mudrcov.“
„Kameňa mudrcov?“ začudoval sa Kristián. „Počul
som o tom, že s jeho pomocou sa dá akýkoľvek kov
zmeniť na zlato. Je to pravda?“
„Chceš toho vedieť naraz priveľa. Už som ti radil,
aby si sa jednoducho spoľahol na Silu a začal konať.
Bude to tak najlepšie. Vedomosti, ktoré nie sú potvr­
dené konkrétnymi činmi, sú mŕtve. Keď kladieš veľa
otázok, snažíš sa klamať sám seba. Myslíš si, že keď
dostaneš viac informácií, budeš spokojnejší? To je ale
omyl!“
Kristián stále chodil na univerzitu. Končil sa posledný
rok jeho štúdií a čoskoro mal dostať lekársky diplom.
Každým dňom učenia u Veľkého majstra čím ďalej
tím viac rozumel podstate jeho slov. Pochopil rozdiel

60
 ______

SILA ZÁMERU

medzi rôznymi znalosťami. Na univerzite študoval

jednu vedu, s Veľkým majstrom zas inú. Tie vedo­
mosti, ktoré získaval prostredníctvom alchýmie, boli
o stupeň vyššie ako ostatné.
Kristián mal šťastie.
V podzemí sa učil kozmológiu a astrológiu, mágiu
a medicínu, antropológiu a teozofiu. No najviac zo
všetkého ho zaujímalo Veľké dielo.
„Rýdze, ušľachtilé zlato je iba klam,“ hovorieval
Veľký majster, keď spolu miešali rovnaké diely práš­
ku železa, síry a antimónu. „Roztav to v tégliku a ne­
chaj osem hodín na červenom ohni.
To hlavné vo Veľkom diele,“ učil ďalej alchymista,
„je transformácia samotného človeka. Pretvorenie zla,
ktoré hniezdi v jeho srdci, na mravnú čistotu, strach
na statočnosť a silu, nenávisť na lásku. Veľké dielo
je ohnivou transmutáciou duše a tela. A zlato je iba
prostriedkom, aj to nie vo všetkých prípadoch.“
„Prečo si alchymisti vybrali práve zlato, a nie ne­
jaký iný kov?“
„Zlato je kráľom kovov. Ale keď budeš hovoriť
o jeho bežných vlastnostiach, napríklad o hustote, ta-
viteľnosti, chemickej pevnosti, nepovieš to najdôleži­
tejšie. Podstatou každého kovu je jeho duša. Podaj mi
tamtú knižku v koženej väzbe,“ poprosil Majster. „Na­
učím ta, ako vyrátať okamih, kedy sa Satum a Mars
dostávajú do konjunkcie. Je to veľmi dôležité. Hlavná
práca sa musí vykonať práve v okamihu konjunkcie
týchto planét.

61
Valerij Sineľnikov

Alchymista,“ pokračoval Majster, „nie je v styku

s chemickými alebo fyzickými vlastnosťami látky, ale
s jej dušou. Zlato je pre skutočného alchymistu a má­
ga ukazovateľom správnej cesty.
Ale to hlavné vo Veľkom diele nie je premena kovu
na zlato či získanie elixíru života. Zopakujem to: hlav­
ným cieľom prívrženca hermetického umenia je pre­
mena alchymistovej osobnosti.
Keď získaš kameň mudrcov a elixír života, bude
to znamenať, že tvoje Veľké dielo sa uskutočnilo. Od
toho okamihu budeš vedieť premeniť akýkoľvek kov
na zlato, a to na najčistejšie zlato. A s pomocou elixíru
života si vrátiš mladosť a budeš ovládať svoje telo.“
Kristián si spomenul na Patríciu. Prečo sa to všetko
nedozvedel skôr?! Potom by sa s ňou istotne oženil.
Ale teraz už bola cesta k jej srdcu navždy uzatvorená.
Po udalosti v mäsiarstve museli s otcom všetko opus­
tiť a presťahovať sa do iného mesta, možno aj do inej
krajiny, aby sa nedostali do rúk inkvizície.
„Takto,“ pokračoval Majster, „získaš bohatstvo
a moc. Ale kým ukončíš svoje Veľké dielo, prejdeš
významnou zmenou. Stane sa z teba človek na inej
úrovni. Otvoria sa pred tebou veľké a pozoruhodné
možnosti. Dokážeš byť neviditeľný a prechádzať cez
steny, poznať tajomstvo minulosti a predvídať budúc­
nosť, a ešte oveľa viac. Tieto nové možnosti a to, čo sa
obyčajnému človeku javí ako zázraky, však nie sú to
hlavné. Dôležitý je tvoj vlastný rast a rozvoj.
Všetky brány a dvere tohto sveta ti budú otvorené.

62
 SILA ZÁMERU

Králi a cisári ťa budú chcieť vidieť a rozprávať sa s te­

bou. Buď opatrný! Ich duše sú plné strachu a závisti.
Mocní tohto sveta sa snažia získať adeptov tajného
umenia pre svoje zištné záujmy. Preto musíš byť čistý
a oslobodený od ziskuchtivosti.“
„Mohol by obyčajný človek, ktorý by nejakým
spôsobom získal kameň mudrcov, spôsobiť s jeho po­
mocou škodu svojmu okoliu?“
„Všetko závisí na tom, aké má taký človek zámery
a myšlienky. Veď za zlato, ktoré sa získa s pomocou
alchýmie, sa dá vybudovať mohutná armáda a vtrhnúť
do susedných štátov, spôsobiť skazu a smrť. Ale dajú
sa aj stavať domy, nakŕmiť hladní, liečiť chorí. Práve
preto môžu kameň mudrcov získať iba majstri tajného
umenia, ktorí majú čisté zámery.
Najdôležitejšie je však to, že človek, ktorý samo­
statne získa Červeného leva, s pomocou ktorého sa
menia kovy na zlato, nájde tajnú cestu, ktorá vedie do
nekonečného vesmíru. Z obyčajného smrteľníka sa
premení na človeka úplne inej úrovne, pred ktorým sa
otvárajú brány večnosti.
K tejto tajnej bráne smeruje veľa ciest. Jednou
z nich je kresťanský asketizmus. Život v pôste a mod­
litbách však nie je nič pre mňa. Mne sa páči Veľké
dielo alchymistu. Je to cesta dobrodružstva, nebezpe­
čenstva, rizika a odvážneho poznávania tajomstiev.“
„Prečo teda neodovzdávate tieto znalosti iným?“
Veľký alchymista sa rozosmial. „Oni to nepotrebu­
jú.“

63
Valerij Sineľnikov

„Ako to?“ úprimne sa začudoval Kristián.

„Ľudia jednoducho nechcú poznať tajomstvá, ktoré
poznáme my. Neveria tomu. Bráni im v tom ich hlú­
posť. Sú obmedzení.“
„Dovoľte mi, aby som s vami nesúhlasil,“ rozhodol
sa oponovať mladík. „Niektorí vedci a profesori by
radi mali také znalosti.“
„To na veci nič nemení,“ odpovedal chladno Maj­
ster. „Hlúposť obyčajného mlynára a profesora je rov­
naká. Dokonca sa dá povedať, že mlynár má väčšiu
šancu stať sa človekom poznania, ako vedec. Keď sa
vedec dotkne sveta tajných znalostí, strach z neznáma
ho núti začať si vymýšľať rôzne vysvetlenia, ktoré sa
zakladajú na známych faktoch.
Úroveň vedomostí, ktorými sa pýšia veľkí profe­
sori najznámejších univerzít v Európe, je úbohá. Celé
ich nešťastie je v tom, že sa sami považujú za veľmi
múdrych a vzdelaných. Alchýmia je umenie, ktoré sa
nedá osvojiť bez duchovného vedomia. Keby sme od­
halili bežným ľuďom tajné znalosti, jednoducho by
pre nich neboli pochopiteľné. Väčšina ľudí nedokáže
vnútorne vnímať.
No ver mi, Kristián,“ hlas alchymistu teraz znel
slávnostne, „príde čas, keď budú ľudia nútení hľadať
iné cesty.“
„Kedy?“
„Za niekoľko storočí. A teraz,“ pokračoval Veľký
majster, „sa dajme do práce. Rečnenie je nám málo
platné.“

64
 UMENIE STANOVIŤ SI
A USMERŇOVAŤ ZÁMER

Čas a miesto

„Môj zámer sa uskutočňuje v pravý čas a na

správnom mieste.“
Tento bod je pri stanovení zámeru veľmi dôležitý.
Žijeme predsa vo svete, kde vládne priestor a čas, tak­
že ich musíme brať do úvahy.
Neradím vám však chcieť si zadať presné miesto
a čas uskutočnenia vášho zámeru. Prečo? Pretože jed­
noducho nie je možné, aby ste mohli rátať so všetkými
podrobnosťami. Ukážme si to na nasledujúcom prí­
klade.
Predpokladajme, že máte tieto dva zámery: 1. kú­
piť chlieb; 2. nájsť si prácu.
Prvý zámer je triviálny a ľahko uskutočniteľný.
Robili ste to už veľakrát. Máte skúsenosti a presne
viete, kde a kedy kúpite chlieb. A predsa aj v takomto
prípade môžu vzniknúť nečakané prekážky: telefonát,
návšteva, tabuľka „Zatvorené“ na dverách obchodu.

65
Valerij Sineľnikov

Niečo iné je druhý zámer. Ten je už zložitejší. Na

jeho zhmotnenie treba istý čas. Okrem toho zrejme
vôbec neviete, kde budete pracovať. Presne si pláno­
vať je preto dobrá cesta ku sklamaniu.
Avšak nejaké súradnice musia byť. Ako to uro­
biť? Namiesto toho, aby ste si stanovili presný dátum,
zvoľte si približné časové rozmedzie. Sformulujte svoj
zámer nasledujúcim spôsobom: „V pravú chvíľu a na
mieste pre mňa najlepšom získavam potrebnú prá­
cu.“ Umožnite svojmu podvedomiu, aby samo zvo­
lilo miesto a čas uskutočnenia vášho zámeru, a ono
to urobí tak, že prepočíta všetky možné varianty tým
najlepším spôsobom.
Jednoducho sa obráťte na svoje vnútro, na svoje
podvedomie, a požiadajte ho: „Moje podvedomie, vy­
ber najvhodnejší čas a najlepšie miesto na uskutočne­
nie môjho zámeru.“ Naše podvedomie to tak nakoniec
robí stále. Spomeňte si na nejakú situáciu vo vašom
živote, kedy sa stalo presne to, čo ste chceli. Ľudia
tomu bežne hovoria šťastie alebo náhoda.
Ale v ľudskom živote sa nič nestáva náhodne.
Všetky náhody sú podvedomou zákonitosťou. Nie­
len udalosti, dokonca ani žiadna myšlienka nevznikne
bezdôvodne. Akákoľvek myšlienka, akýkoľvek prejav
človeka slúži na dosiahnutie určitých jeho zámerov.
Naše podvedomie riadi naše činy, aby nám pomohlo.
Robí to tak, ako ste ho to naučili.
Pred niekoľkými rokmi som mal určitý problém.
Potreboval som ho vyriešiť, ale nevidel som riešenie,

66
 SILA ZÁMERU

alebo som narážal na rôzne prekážky. Vtedy som však

už vedel, že všetky situácie vo svojom živote si vytvá­
ram sám.
Veľakrát som sa obracal na svoje podvedomie
s otázkou: „Ako som vytvoril túto situáciu a kvôli
čomu?“ Ale môj vnútorný rozum mlčal. Neprichádza­
la žiadna informácia. Potom som si v jednej peknej
chvíli povedal: „Moje podvedomie, viem, že prostred­
níctvom tohto problému pre mňa robíš niečo dôležité,
lenže ja neviem pochopiť, čo. Dôverujem ti. Nájdi vý­
chodisko z tejto situácie, také, aby bolo najlepšie pre
mňa aj pre moje okolie, a potom mi daj vedieť.“ Na to
som pocítil uvoľnenie. Sústredil som sa na iné veci.
Zašiel som s priateľmi do sauny, kúpil som si perma­
nentku na plaváreň, začal som sa viac venovať svojmu
synovi.
Koncom týždňa som zavolal do Volgogradu svojej
manželke, ktorá tam bola na návšteve u svojej matky.
„Vieš čo, Valerij, mama si kúpila veľmi zaujímavú
knihu,“ povedala mi do telefónu. „Aj teba bude zaují­
mať.“ Povedala mi meno autora a názov knihy.
Na druhý deň som išiel do obchodu a kúpil si tú
knihu. Našiel som ju ľahko. A hneď na prvých strán­
kach som našiel návod na riešenie svojho problému!
Aj meno autora sa mi zdalo známe; po chvíli som
zistil, že bol mojím bývalým trénerom karate. Keď
som bol ešte len chlapec, bol mojím prvým duchov­
ným učiteľom. A jeho syn chodil do triedy, v ktorej
učila moja mama. Teraz má tento človek vlastnú školu

67
Valerij Sineľnikov

v Petrohrade. V takýchto prípadoch sa hovorí: „Svet

je malý.“ Ako vidíte, pomoc prišla veľmi rýchlo, ne­
čakaným spôsobom a pritom od človeka, ktorému
som plne dôveroval.
„Všetko, čo mi treba vedieť, sa dozvedám v pra­
vý čas, a to tým najlepším spôsobom.“
„Všetko, čo potrebujem, prichádza do môjho ži­
vota v pravý čas a na pravom mieste.“

Pozornosť

„Som dosť vnímavý a citlivý, aby som videl,

či ma to, čo robím, posúva bližšie k tomu,
čo chcem.“

Musíme byť voči sebe veľmi pozorní. Načúvajte

svojej intuícii a pocitom. Častejšie sa obracajte do
svojho vnútra. Zároveň buďte pozorní aj voči okoli­
tému svetu, voči iným ľuďom, ich správaniu a reakci­
ám. Buďte vnímaví, aby ste si vedeli všimnúť, či idete
k vytúženému výsledku správnou cestou. Všímajte si
všetky znamenia, ktoré na ceste stretnete.
Ľudia si často radia: „Nevšímaj si to,“ „Vykašli sa
na to“, „Pusť to z hlavy“ . To sú však primitívne, priam
škodlivé rady. Takto len prestanete reagovať na zna­
menia, ktoré vám dáva sám život.
Naopak, buďte čo najviac citliví a vnímaví, pozor­
ní voči sebe aj okolitému svetu. Naučte sa správne po­
rozumieť rôznym signálom.

68
 SILA ZÁMERU

„Pán doktor, som veľmi citlivá, a to ma trápi. Všet­

ko si priveľmi beriem k srdcu. Zrejme to je príčinou
všetkých mojich chorôb,“ hovorí mi jedna moja pa­
cientka.
„Naopak, je dobre, že ste citlivá,“ hovorím. „Len
musíte vedieť na akékoľvek udalosti vo svojom živote
reagovať pozitívne.“
Aké znamenia môžeme dostávať? Najrôznejšie.
Každý človek iné; závisí to na danej situácii.
Mám kamaráta, ktorý sa naučil veľmi dobre orien­
tovať v znameniach. Stálym signálom sú preňho
prázdne a plné vedrá.
„Len si to predstav,“ rozprával mi raz, „chystal som
sa ísť čosi vybaviť. Ušiel som asi sto metrov a vidím,
ako proti mne ide muž s prázdnymi vedrami. Zastavil
som ho a pýtam sa: ,Pane, máte niečo v tých vedrách?'
,Nie, sú prázdne, odpovedá/ Otočil som auto a vrátil
sa domov.“
„A čo ak si sa mýlil, možno by všetko dobre dopa­
dlo?“ pýtam sa.
„Predtým som uvažoval rovnako,“ odpovedá, „až
kým som sa nepresvedčil, že to funguje naozaj bez­
chybne. Keď stretnem človeka s plnými vedrami,
a najmä s vodou, znamená to šťastie.“
„Poznám jedného taxikára,“ uviedol som príklad,
„ktorý má tiež svoj vlastný systém znakov. Pokiaľ sa
trikrát za sebou na semafore ukáže červená, je to pre­
ňho alebo pre jeho klienta znamenie, že ísť tým sme­
rom nie je dobré.“

69
Valerij Sineľnikov

Nebuďte však poverčiví! Nežeňte vieru v znamenia

do absurdity. Ak vám prebehne cez cestu čierna mač­
ka, povedzte si: „Čierna mačka znamená šťastnú cestu
a hrdzavá veselú!“ (A sami si vymyslite, čo znamená
biela mačka.) Nezabúdajte, že si všetko na tomto sve­
te, vrátane znamení, vytvárame sami!
Raz som bol svedkom zaujímavej situácie. Rušnou
mestskou cestou prebehla čierna mačka. Vodič trolej­
busu z jednej strany a vodič auta z druhej zastavili a ča­
kali. Vodič trolejbusu zdvorilo ponúkal tomu druhému:
„Choď, nech sa páči.“
Ale vodič auta mu gestom naznačil:
„Nie, až po tebe.“ Na oboch stranách sa vytvorila
zápcha. Ostatní vodiči na nich trúbili, ale tí dvaja sa ne­
pohli z miesta. Stáli tam niekoľko minút a dohadovali sa,
kto má ísť prvý. Trvalo to dovtedy, kým jeden človek
v džípe neporušil všetky pravidlá a nešiel ako prvý.
Naše podvedomie vie absolútne všetko a s pomo­
cou znamení a signálov nám napovedá. Existuje „uni­
verzálny jazyk“, ktorým hovorí všetko živé. Ibaže
rozumieť sa mu dá nie ušami a rozumom, ale srdcom.
Ja osobne si všímam všetko.
Napríklad, keď chce prísť ku mne do ordinácie ne­
jaký pacient, ale z akýchsi dôvodov svoju návštevu
odkladá, viem, že proces liečenia môže byť zdĺhavý.
A naopak, ak človek príde v pravý čas, ešte k tomu
bez objednania sa vopred, výsledok liečby bude rých­
ly a stopercentne úspešný.
Potrebné informácie získavam rôznymi spôsobmi:
cez komunikáciu s inými ľuďmi, z kníh aj televízie.

70
 SILA ZÁMERU

Dôležité je, aby ste boli pozorní a všímali si všetko.

Netreba však na znameniach lipnúť. Ak nechápete
význam nejakého znamenia, nevšímajte si ho a buďte
pokojní. Poproste podvedomie, aby vám dalo zrozu­
miteľnejšie znamenie.
Jeden môj kamarát, ktorého som naučil správne
rozumieť znameniam, mi rozprával nasledujúci príbeh:
„Nedávno som cestoval autobusom. Na jednej zo
zastávok vošiel kontrolór a začal kontrolovať lístky.
Jeden mladík mal nejaký preukaz z ministerstva. Ale
kontrolór povedal, že tento preukaz mu neumožňuje
jazdiť bezplatne a žiadal finančnú úhradu. Začali sa
dohadovať. Niektorí z cestujúcich boli na strane mlá­
denca, iní zasa dávali za pravdu kontrolórovi. Kontro­
lór ukázal mladíkovi všetky doklady, ktoré mu dávali
za pravdu, ale mladík nechcel ustúpiť.
Zrazu sa mi rozjasnilo! Všetko v živote si vytvára­
me sami. Pochopil som, že táto situácia pre mňa niečo
znamená. Niečo z nej musím vyťažiť. Kým autobus
stál a všetci sa hádali, uvoľnil som sa a ako si ma učil,
obrátil som sa do svojho vnútra. Položil som svojmu
podvedomiu otázku: ,Čím som vytvoril túto situáciu?
Čo sa z nej mám naučiť?4
Ale v mojom vnútri bolo ticho. Zrejme som sa ne­
dokázal poriadne uvoľniť. Požiadal som svoje podve­
domie: ,Viem, že mi dávaš nejakú informáciu, nejaké
znamenie, ktoré zatiaľ neviem pochopiť. Daj mi, pro­
sím, zrozumiteľnejší signál.4
Nato sme pokračovali v ceste.

71
Valerij Sineľnikov

Ale príhoda sa tým neskončila. Toho dňa sa mi

podvedomie zjavne snažilo oznámiť niečo dôležité.
Na spiatočnej ceste autobus zastavila polícia a začala
kontrolovať vodičove doklady. Niečo nemal v poriad­
ku a musel zaplatiť pokutu.
Znovu som sa obrátil do svojho vnútra s rovnakou
otázkou.
,Nemáš v poriadku doklady/ dostal som odpoveď.
A vtedy mi to došlo. Pred dvoma dňami som mal
veľké starosti ohľadne nejakých dokumentov a bál
som sa, že ku mne príde daňová kontrola. Tie situácie
boli pre mňa varovaním.
Toho dňa som si po návrate domov dal do poriadku
svoje doklady a upokojil som sa.“

Pružnosť

„V správaní aj v myslení som pružný/á, viem

včas zmeniť svoje jednanie, aby som dosiahol/
la žiaduci výsledok.“

Zlaté pravidlo hovorí, že ak to, čo robíte, nezaberá,

urobte niečo iné. Ak sa dvere nedajú otvoriť na jednu
stranu, skúste ich otvoriť na druhú. Najprv sa však sami
seba opýtajte: Naozaj potrebujem to, čo je za tými dve­
rami? Aby ste dosiahli svoje ciele, musíte nielen počuť,
vidieť a cítiť, čo sa deje, ale mať v zásobe rôzne reakcie
a byť pripravení zmeniť svoje správanie.

72
 SILA ZÁMERU

Ak správanie nezmeníte, bude vám vychádzať stále

ten istý výsledok.
Zapamätajte si, že situáciu má pod kontrolou ten,
kto sa vie pružnejšie správať.
Zistilo sa, že talentovaní a úspešní ľudia vedia rôz­
ne reagovať na rôzne situácie. Sú veľmi pružní. Čím
väčšou škálu stratégií máte, tým máte väčšiu šancu na
úspech.

Cvičenie - Využívanie zdrojov podvedomia

na realizáciu zámeru
Aby sa váš zámer uskutočnil v pravý čas a na pra­
vom mieste, zverte sa svojmu podvedomiu. Vie pred­
sa všetko o tomto svete, o vašej minulosti, prítomnosti
aj budúcnosti. Stačí využiť jeho tvorivé zdroje. Ako to
urobiť?
T u je postup krok za krokom:
Krok 1: Sformulujte si zámer podľa vyššie uvede­
ných pravidiel.
Krok 2. Nadviažte kontakt so svojím podvedomím.
Obráťte sa do svojho vnútra otázkou: „Je moje pod­
vedomie pripravené komunikovať so mnou na vedomej
úrovni?“
Vyčkajte na odpoveď. Môže sa dostaviť v podobe
pocitu, obrazu, vnútorného hlasu alebo inak. Čo naj­
viac sa pritom uvoľnite.
Krok 3. Ekologická kontrola: „Má niečo v mojom
podvedomí námietky proti realizácii tohto zámeru

73
Valerij Sineľnikov

v mojom živote?“ Pokiaľ dostanete odpoveď „nie“,

pristúpte k ďalšiemu kroku. Ak dostanete odpoveď
„áno“, pozorne svoj zámer prehodnoťte. Ak sa obja­
ví vnútorný nesúhlas, niečo vo vašom zámere nie je
v poriadku. Poslúchnite svoj vnútorný hlas! Iste vám
našepká, čo je vo veci.
Po úprave zámeru opäť urobte kontrolu. K ďalšie­
mu kroku postúpte len v prípade, že dostanete jasnú
pozitívnu odpoveď.
Krok 4. Voľba tej časti podvedomia, ktorá bude
zodpovedať za uskutočnenie vášho zámeru. Obráťte
sa na svoje podvedomie takto: „Zvoľ alebo vytvor
časť, ktorá by zodpovedala za uskutočnenie tohto zá­
meru. Akonáhle to urobíš, potvrď mi to.“ Po potvrde­
ní pristúpte k nasledujúcemu kroku.
Krok 5. Vznik nových spôsobov myslenia a sprá­
vania.
Obráťte sa na novovytvorenú časť vášho podve­
domia: „Využi moje tvorivé zdroje, fantáziu a osobnú
silu, a vytvor aspoň tri nové spôsoby správania a mys­
lenia pre uskutočnenie môjho zámeru. Nech sú tieto
nové spôsoby účinné, spoľahlivé, rýchle a jednodu­
ché. A nech sú priaznivé pre mňa aj pre moje okolie.
Akonáhle to urobíš, potvrď mi to.“
Zablahoželajte si! Teraz vo vás pracuje časť pod­
vedomia, ktorá sa bude snažiť o uskutočnenie vášho
zámeru, a urobí to tým najlepším spôsobom, v pravý
čas a na pravom mieste.
Keď svoj cieľ dosiahnete, nezabudnite sa tejto časti
podvedomia poďakovať, a požiadajte ju, aby splynula

74
 SILA ZÁMERU

s celým vaším podvedomím, alebo ju poverte novou

úlohou.
Dajme tomu, že chcete dom, a naozaj ho získate.
Táto časť podvedomia výborne zvládla svoju úlohu.
Lenže čo má robiť teraz? Nech sa stará o váš dom,
o jeho čistotu a bezpečie. Znovu s ňou nadviažte
kontakt a požiadajte ju, aby vytvorila nové spôsoby
správania pre tento účel. Táto časť podvedomia bude
akýmsi „anjelom strážnym“ pre vás a váš dom.
Alebo iný príklad: túžili ste stretnúť milovaného
človeka a v pravý čas a na pravom mieste ste ho aj
stretli. Nech sa teraz vaše podvedomie stará o čistotu,
spoľahlivosť a ďalší vývoj tohto vzťahu!
Vaše podvedomie je sila, ktorá je spojená s Bohom
a napĺňa váš osud. Preto mu plne dôverujte.

Čisté úmysly

„Uskutočnenie môjho zámeru je priaznivé

pre mňa aj pre moje okolie.“

Pamätajte si, že nežijete izolovane od svojho oko­

lia. Váš osobný rozkvet nezávisi iba od toho, aký
máte vzťah sami k sebe, ale aj od toho, ako sa správa­
te k iným ľuďom, k prírode, ku krajine, ba aj k štátu,
v ktorom žijete.
Aby sa váš zámer uskutočnil, musite mať čisté
úmysly. Zbavte sa závisti a chamtivosti, pýchy a žiar­

75
Valerij Sineľnikov

livosti, krivdy a odsudzovania. Akékoľvek negatívne

myšlienky a emócie budú na vašej ceste prekážkou.
Budú vyvolávať choroby a prinášať nešťastie.
Pamätajte si, že nesmiete chcieť niečo získať na
úkor iných! Ubezpečte sa, že váš zámer je v plnom
súlade s celou vašou bytosťou aj s vaším okolím. Váš
zisk by nemal zlepšiť iba váš život, ale aj život dru­
hých.
Rozprával som sa s istým významným človekom,
ktorý si založil vlastnú školu. Hovorili sme o mrav­
nosti a zodpovednosti za svoje činy.
„Vieš,“ povedal mi, „ja všetkých ľudí symbolicky
rozdeľujem do troch kategórií.“
„Do akých?“ opýtal som sa.
„Prvá kategória,“ začal, ,je človek - dobytok. To
sú ľudia, ktorí čakajú, že všetko dostanú hotové. Ak to
nedostávajú, revú ako nepodojené kravy.“
„Áno,“ potvrdil som, „miesto toho, aby sami konali
a vzali všetko do vlastných rúk, obviňujú, odsudzujú
a kritizujú druhých.“
„Druhá kategória,“ pokračoval, ,je človek - dra­
vec. Takí ľudia sa vedia sami uživiť a postarať sa
o seba. Pritom však kašlú na druhých. Sú pripravení
aj zničiť iných.“
„Môžem to dokončiť?“ prerušil som ho.
„Áno.“
„Tretia kategória je človek rozumný. Takí ľudia sú
schopní postarať sa o seba aj o druhých.“
„Presne tak. Vedia dosiahnuť cieľ tak, že to prine­
sie prospech aj druhým.“

76
 SILA ZÁMERU

Ako vidíte, Charles Darwin sa pomýlil. Proces evo­

lúcie sa ešte len začal a k homo sapiens majú mnohí
ľudia ešte ďaleko.“
Tento svet nie je len váš. Musíte myslieť na každé­
ho, kto má nejaký vzťah k vášmu zámeru.
Preto si položte nasledujúce otázky: Koho sa môj
zámer dotkne?
Môže mať neželané vedľajšie účinky? Čo mám
urobiť, aby bolo uskutočnenie môjho zámeru priazni­
vé nielen pre mňa, ale aj pre druhých?
Chcete napríklad zarobiť viac peňazí na získanie
určitej veci, ale to sa odrazí na vašej rodine. Čím viac
času budete tráviť v práci, tým menej času vám ostane
na rodinu. Preto všetko prediskutujte so svojimi blíz­
kymi. Zabezpečte si ich podporu. Kľudne im vysvet­
lite, že teraz potrebujete tráviť viac času v práci, no
v budúcnosti z toho budú všetci ťažiť. Zároveň triezvo
zvážte svoje sily a schopnosti.
Ku každej situácii musíte zaujať nasledovný po­
stoj: Nech bude každý víťazom, nech každý získa nie­
čo dobré a užitočné.
Nedávno mi zavolal jeden môj čitateľ: „Valerij
Vladimírovič,“ povedal, „chcem sa vám poďakovať
za knižku Dohoda s chorobou. Vďaka vašej metó­
de podvedomého programovania sa mi vrátil sluch.
Ohromná vďaka.
Ale čo je zaujímavé,“ pokračoval, „prebehli zmeny
aj v iných oblastiach môjho života. Najmä ma prekva­
pili moje úspechy v biliarde. Milujem túto hru, ale ne­
bol som v nej nikdy úspešný. Preto som sa bál hrať so

77
Valerij Sineľnikov

silnými súpermi. Po prečítaní vašej knižky som zmenil

vzťah ku hre aj k mojim súperom. Začal som im želať
víťazstvo! Pred každou hrou si poviem, aby každý vy­
hral a získal z nej pre seba niečo dobré a prospešné.
Teraz všetci, ktorí nado mnou predtým vyhrávali,
prehrávajú. Pýtajú sa, kde som sa naučil tak dobre
hrať? Ale ja som sa predsa nič neučil. Skôr sa vo mne
niečo zmenilo.“
Takýto prístup vám umožní vyhnúť sa konkuren­
cii, ktorá rodí iba boj a napätie. To zas vedie k stresu,
srdcovým chorobám, žalúdočným vredom, rakovine
a iným problémom.
Chcete vari žiť v stálom strachu a napätí? Hovorí
sa, že civilizácia spôsobuje stres. To nie je pravda. My
sami si vytvárame stresové situácie vzťahom k sebe
a k druhým.
Ježiš Kristus učil: „Milujte svoji nepriateľov.“ Ja
však hovorím: „Nepriatelia neexistujú.“ Pre mňa sú
všetci ľudia priateľmi, učiteľmi a spojencami.
Raz som sa o tom rozprával s kamarátom v saune.
Sedel som na hornej lavičke a on na prostrednej. Oto­
čil sa, pozrel na mňa a opýtal sa:
„Ty si si tým, čo hovoríš, istý?“
„Nielenže to hovorím,“ odpovedal som. „Aj podľa
toho žijem.“
„Takže podľa teba sa treba ku všetkým ľuďom
správať dobre?“
„Presne tak.“
„Dokonca aj keď sa k tebe správajú zle, ponižujú
ťa a pôsobia ti rôzne nepríjemnosti?“

78
 SILA ZÁMERU

„Nemôžu mi ublížiť,“ odpovedal som a zotrel si

kvapky potu z čela. „Zmenil som postoj k ľudským
Činom. Nervózny človek ma učí byť kľudný, chamti­
vý štedrosti a zlý - dobrote.“
„Ako tomu mám rozumieť?“
„Veľmi jednoducho. Ide o to, že každý človek, kto­
rý mi vstúpi do života, odráža nejaký môj povahový
rys.“
„Uveď príklad.“
„Nech sa páči: ak mi do cesty príde chamtivý člo­
vek, znamená to, že aj vo mne je chamtivosť.“
„Zaujímavé. Čo v takom prípade robíš?“
„Začínam na sebe pracovať, zbavovať sa chamti­
vosti. Vnímam toho človeka ako svoje zrkadlo, svojho
učiteľa. Ďakujem mu za to, že zviditeľnil moje nega­
tívne povahové rysy. Pri tom starostlivo pozorujem
jeho správanie. Ak z môjho života zmizne alebo sa
zmení, znamená to, že som sa ja sám zbavil chamti­
vosti.“
„A čo keď ťa stále obťažuje a je chamtivý?“
„Tak to znamená, že som sa ešte nezmenil. Ak sa
však zmením k dobrému, môžu nastať iba dve mož­
nosti: buď sa zmení aj on, najmä vtedy, keď je to
niekto blízky, alebo z môjho života navždy odíde.“
„Veľmi zaujímavé,“ hovorí kamarát. „Teraz už
rozumiem Ježišovmu prikázaniu: ,Kto ťa udrie po
pravom líci, nastav mu aj druhé/ Myslím, že stojí za
to sa to naučiť. Poďme si oddýchnuť, napime sa čaju
a preberme si to všetko podrobnejšie.“

79
Valerij Sineľnikov

Jedna moja pacientka sa pýta:

„Pán doktor, ako mám reagovať na svoju sused­
ku?“
„A čo sa stalo?“ pýtam sa.
„Je to s ňou na nevydržanie. Všetko, čo hovorí
a robí, vo mne vyvoláva podráždenie a zlobu. Občas
sa mi zdá, že to robí zámerne, aby sa nabila mojou
energiou.“
„Prečo si to myslíte?“
„Po komunikácii s ňou sa cítim úplne vyčerpaná.
Ona na mňa vyšplechne svoje negatívne emócie a na­
bije ju to energiou, celá sa vypne, na tvári sa jej obja­
ví rumenec. Čo mám robiť? Nemôžem pred ňou stále
utekať.“
„Nemusíte pred ňou utekať. Naopak, snažte sa
s ňou stretávať čo najčastejšie. Využívajte tieto stret­
nutia na akumuláciu vlastnej energie.“
„Ako?“ pýta sa udivene žena.
„Ide o to,“ vysvetľujem, „že doteraz ste hrali roľu
obete a ona roľu tyrana. Skutočne ste sa cítili ako obeť.
Preto si suseda brala vašu energiu. Teraz budete na
jej podráždenosť odpovedať pokojom, na hulvátstvo
zdvorilosťou. Zároveň sa budete učiť, ako sa brániť.
Vďaka nej získate pokoj, vytrvalosť a veľa iných vý­
znamných kvalít. Inými slovami, získate silu. Potom
sa už nebudete nikoho báť! Suseda prestane cítiť ne­
gatívnu energiu od vás, ale pocíti, že to ona ju vysiela
vám, a ,odpojí4 sa od vás.“
„Pán doktor, páči sa mi váš názor. Istotne to skú­
sim.“

80
 SILA ZÁMERU

„Čoskoro pochopíte, že vzťah so susedkou pre vás

bol veľkým šťastím!“
Raz vykradli istého môjho príbuzného. Škoda bola
veľmi veľká. Zlodeji ukradli drahú elektroniku. Pred­
tým môj príbuzný málokedy dal na moje rady. Ako sa
hovorí: „Nikto nie je doma prorokom.“ Ale teraz sa
rozhodol využiť moju metódu. Požiadal ma:
„Valerij, príď dnes ku mne. Som pripravený zapra­
covať na sebe.“ Večer som k nemu prišiel. Usadili sme
sa na pohovke. Vyzeral, samozrejme, strašne.
„A čo si myslíš,“ povedal mi, ako by čítal moje
myšlienky, „už dve noci nespím. Stále rozmýšľam,
kto z mojich známych to mohol urobiť.“
„Myslíš na zlé veci,“ povedal som mu. „Nič tým
nezískaš, preto zbytočne nestrácaj energiu. Prvé, čo
musíš urobiť, je správne si sformulovať zámer.“
„Ako sa to robí?“ Všetko som mu podrobne vy­
svetlil a sformulovali sme zámer. Znel takto: „V pra­
vú chvíľu a na pravom mieste získavam späť svoje
ukradnuté veci, celé a nedotknuté.“
„Teraz,“ hovorím mu, „si sformulujem vlastný zá­
mer, pretože aj ja mám záujem na tom, aby sa ti veci
vrátili.“ „V pravú chvíľu a na pravom mieste sa do­
zvedám o tom, že veci, ukradnuté môjmu príbuzné­
mu, sú mu v poriadku.“ Potom mu hovorím:
„Nech si ten istý zámer stanovia aj tvoji rodičia
a manželka. Tak sa naša sila znásobí.“
„A čo ďalej?“ pýta sa príbuzný.
„Teraz si treba ujasniť, čím si si vytvoril takú situ-

81
Valerij Sineľnikov

áciu a prečo. Predsa vieš, že všetky životné situácie

si vytvárame sami.“ Podrobne sme preberali, akými
myšlienkami a emóciami si mohol do života pritiahnuť
zlodejov. V podstate to bol strach a obavy o peniaze,
a okrem toho nedbalý vzťah k sebe a vôbec k životu.
Potom sme si vyjasnili, načo potrebuje takú situáciu
a aké pozitívne ponaučenie si z nej má vziať.
Do tejto chvíle išlo všetko hladko. Ale keď sme za­
čali hovoriť o čistote úmyslov, náš rozhovor uviazol.
„Počuj,“ povedal mi zlostne, „ako môžem zlode­
jom želať dobro? Veď ich treba chytiť a potrestať!
Poznám dokonca jednu modlitbu, v ktorej sa hovo­
rí, že zlodeji sa majú smažiť v pekle, byť prebodnutí
štyridsiatimi nožmi a tak.“ A ukázal mi tú modlitbu
na papieri. „Samozrejme, že ich treba chytiť,“ hovo­
rím, „ťažko ti totiž vrátia veci sami. Hoci aj to by bolo
možné, lenže na to nemáš dosť sily. A čo sa týka tejto
takzvanej modlitby,“ hovorím a vraciam mu papier,
„vôbec sa nedá nazvať modlitbou. Skutočná modlitba
neobsahuje žiadnu agresivitu. Toto je len nejaké za-
riekadlo takzvanej čiernej mágie, naplnené nenávis­
ťou a zlobou. A vôbec,“ pýtam sa, „čo zlé ti tí zlodeji
urobili?“
Začudovane sa na mňa pozrel.
„Túto situáciu si si vytvoril sám,“ pokojne pokra­
čujem. „Vlastnými negatívnymi myšlienkami si si pri­
tiahol do života zlodejov. Inými slovami, využil si ich
služby a získal pozitívne ponaučenie. Tak čo si nespo­
kojný? Mal by si sa im poďakovať.“

82
 SILA ZÁMERU

„To chceš povedať, že zlodeji sú na svete potreb­

ní?“ pýta sa.
„Samozrejme,“ hovorím, „zatiaľ sú potrební. A bu­
dú potrební dovtedy, kým budú mať ľudia strach o pe­
niaze, kým budú chamtiví a závistliví. V takých prí­
padoch sú zlodeji tajnými učiteľmi. Ich poslaním je
učiť ľudí úctivému správaniu ku svojim aj k cudzím
peniazom.“
„Takže ak aj ja nebudem mať tieto negatívne myš­
lienky, ale ostatní ľudia áno, zlodeji aj tak nezmiznú.“
„Áno, ale prejdú okolo teba bez toho, aby si ťa
všimli. Budete žiť v iných dimenziách.“
„Dobre,“ súhlasí, „takže aké mám mať myšlienky
voči zlodejom, aby mi vrátili moje veci?“
„Tvoje myšlienky majú byť čisté, zbavené zlo­
by, pocitu krivdy a odsudzovania. Po prvé, úprimne
sa zlodejom poďakuj za ponaučenie. Po druhé, tvoje
nové myšlienky majú mať nasledujúci obsah: N avrá­
tenie mojich vecí priaznivo pôsobí na zlodejov, na ich
fyzický a duchovný stav.“
„Ako je to možné? Je to vôbec možné?“
„Myslím, že áno. Zrejme to nie je ich prvá ani po­
sledná krádež. Preto keď ich chytia (čo sa istotne sta­
ne), prospeje im vrátiť ti tvoje veci alebo oznámiť, kde
sa tie veci nachádzajú. Priznanie im zníži trest. M i­
mochodom,“ uštipačne pokračujem, „aký máš vzťah
k polícii?“
„Chápem,“ s úsmevom povedal môj príbuzný.
„Mám zmeniť aj svoj vzťah k policajtom, inak vznik­
nú problémy s vrátením vecí.“

83
Valerij Sineľnikov

„Presne tak. Len to rob úprimne.“

„Som pripravený na všetko, dokonca aj na to.“ Za
mesiac a pol zlodejov chytili a môjmu príbuznému sa
vrátili všetky veci.
Čistota úmyslov je dôležitá nielen pri snahe získať
hmotné statky, ale aj v rámci zlepšenia medziľudských
vzťahov, pri vlastnom rozvoji a sebazdokonaľovaní či
pre zlepšenie zdravia. Dokonca aj na zlepšenie ekolo­
gickej, ekonomickej a politickej situácie v štáte, kde
žijete, a na celom svete.
Už som sa zmienil o tom, že máme s priateľmi
tradíciu - každý týždeň chodíme do sauny. Ležím na
ležadle. Pred chvíľou som vyšiel z parného kúpeľa.
Zakryl som sa osuškou a uvoľnil sa. V takých chví­
ľach sa človeku trocha krúti hlava. Na nič nemyslí.
Vedľa stojí šálka s voňavým čajom z horských bylín
a výborný lipový med. Skrátka ležím a užívam si.
Zrazu sa začalo hovoriť o našej vláde a zákonoch.
Nemám rád tieto rozhovory, pretože spravidla končia
kritikou a odsudzovaním. Aj teraz moji dvaja priatelia,
ktorí podnikajú, nadávajú na zákony, vládu a finančné
úrady.
„Neskúšali ste niekedy mať našu vládu radi?“ pý­
tam sa.
Pozreli na mňa ako na blázna.
„Nedívajte sa tak na mňa,“ povedal som. „Myslím
to úplne vážne. Aký máte úžitok z bezvýznamného
odsudzovania a kritiky? Iba kazíte náladu sebe aj dru­
hým. Skúste sa zachovať nezvyčajne.“

84
 SILA ZÁMERU

„Ako?“ pýtajú sa ma.

„V štátnych orgánoch pracujú obyčajní ľudia,“ sna­
žím sa vysvetliť im. „Každý z nich má dušu bez ohľa­
du na to, či je colníkom alebo daňovým inšpektorom.
A duša toho človeka jemne reaguje na vaše myšlienky
a emócie. Ak je váš vzťah k nemu nepriateľský, do­
stane sa vám od tohto človeka iba negativita v podobe
pokút či náznakov na úplatok. No ak sa k nemu budete
správať dobre, oplatí vám to rovnako.“
„Ale ako sa k nim dá správať dobre,“ búria sa pria­
telia. „Človek si musí zaslúžiť, aby sa k nemu ostatní
dobre chovali.“
„Tak si zaslúžte vy dobré správanie z ich strany.
Nechcite, nech sa zmenia, to je otrocká psychológia.
Keď chcete, aby sa zmenil niekto iný, zmeňte sa sami.
Výsledok sa rozhodne dostaví.“
Potom ktosi povedal niekoľko vtipov a dostali sme
sa k inej téme, ale vidim, že moje slová ich donútili
zamyslieť sa.
O týždeň sme sa opäť stretli v saune.
„Vieš čo,“ hovorí mi jeden z kamarátov, „pred dvo­
ma dňami som skúsil jednať tak, ako si hovoril.“
„No a?“ opýtal som zvedavo.
„Vážne to fungovalo!“
„O čo išlo?“ opýtal som sa.
„Nič zvláštne,“ začal rozprávať. „Prišiel ku mne da­
ňový kontrolór. Predtým to bez úplatku nešlo. Ale ten­
toraz som si povedal: ,Skúsim mu poslať dobré myš­
lienky.1 Pozerám sa na toho človeka, ako preberá rôzne

85
Valerij Sineľnikov

papiere, snažím sa myslieť dobre, ale nič dobré mi do

hlavy nejde. Zrazu sa mi v oblasti žalúdka vynára akýsi
nezvyčajný pocit, dvíha sa do hrude a stúpa až do krku.
Dokonca mi zvlhli oči a začalo ma škriabať v krku.
Tomuto pocitu by som povedal súcit, pretože hneď po
ňom mi v hlave vznikla myšlienka: ,Veď ty si taký istý
človek, ako ja. Tiež sa chceš najesť, zarábaš si peniaze
na život. Veľmi dobre to chápem. A prajem ti všetko
najlepšie. Ži v dostatku, ale nie na úkor môjho blahoby­
tu. Nechaj ma, prosím, na pokoji. Pomôž svojím odcho­
dom môjmu zisku/ A je to zvláštne,“ pokračoval môj
kamarát, „ale akonáhle som si to pomyslel, inšpektor
odložil papiere, povedal, že sa dnes ponáhľa a že príde
na kontrolu nabudúce. Bol som ako omámený.“
„Nečakaj na jeho ďalšiu návštevu,“ poradil som
mu, „ale v duchu sa s ním porozprávaj, a potom ťa už
nadobro nechá na pokoji.“ Ak je váš zámer pozitívny
a úmysly čisté, príroda a druhí ľudia na to hneď začnú
reagovať a pomôžu vám.
Jeden účastník môjho seminára sa podelil o tento
príklad zo svojho života:
„Viete,“ povedal, ,ja tento princíp využívam už
dlho. Raz som cestoval na návštevu k príbuzným na
dedinu. Vlak prišiel na nástupište neskoro večer. Do
dediny som mal ísť ešte takmer kilometer cez les. Bol
spln, ale počasie bolo pochmúrne a mesiac sa skryl za
mraky. Tma trnúca. Mal som strach ísť cez les. Vtedy
som požiadal oblaky: ,Oblaky, prosím, rozostúpte sa,
nech mi mesiac posvieti. Ale nech to nikomu neublíži,

86
 SILA ZÁMERU

aby všetkým bolo dobre.‘ Zrazu sa stal zázrak! Spoza

oblakov vyšiel okrúhly mesiac a posvietil mi na ces­
tu. Poďakoval som sa oblakom aj mesiacu a išiel som
do dediny. Celou cestou bolo nebo okolo mesiaca čis­
té. Akonáhle som sa dostal k dedine, mesiac sa opäť
skryl za mraky.“

Zodpovednosť

„Beriem na seba zodpovednosť za uskutočnenie

môjho zámeru.“

Všetky udalosti v živote si vytvárame sami, preto

sa prestaňte obviňovať, odsudzovať a urážať. Ani vy,
ani nikto iný nie je vinný za to, že vám niečo chýba.
Namiesto pocitu viny vám ponúkam, aby ste na
seba vzali zodpovednosť. Váš život tak bude ľahší,
zaujímavý a silný. Celkom samostatne sa naučíte do­
sahovať vytúžené ciele a nebudete závislí na takzva­
ných vonkajších okolnostiach. Naopak, vonkajšie
okolnosti sa vždy usporiadajú vo váš prospech.
Hlavné je, aby ste prestali byť obeťou a začali sa
cítiť ako páni vlastného života.

87
Valerij Sineľnikov

Konanie

„Začínam konať.“

Deklarujte vážnosť vášho zámeru.

Už ste svoj zámer posilnili, keď ste ho nabili pozi­
tívnymi emóciami. Teraz ho začnite meniť na činy.
V čiernej i bielej mágii existujú rôzne spôsoby, ako
to urobiť. Môžete si svoj zámer opakovať vždy za
úsvitu a zapájať ho do modlitby. Alebo si ho napíšte
na papier a noste stále so sebou. Alebo ho spáľte.
Ja vám ponúkam niečo lepšie. Začnite konať s čis­
tými úmyslami a pokojne! Ak sú vaše zámery vážne,
zvoľte si prvý krok a začnite konať. Pamätajte si, že
dôležité sú činy.
Kedysi som si dal vysoký ciel: stať sa svetozná­
mym liečiteľom a lekárom. Rozdelil som ho na nie­
koľko menších cieľov, ktorých uskutočnenie bolo jed­
noduchšie: naštudovať si nové metódy liečby, napísať
knihu, získať vedecký titul atď.
Na jednej z etáp som sa však „zasekol“. Vtedy som
sa obrátil do svojho vnútra, na svoje podvedomie, a po­
ložil som si túto otázku: „Čo mám urobiť, aby som
sa pohol ďalej? Aký má byť môj ďalší krok?“ „Zmeň
štruktúru svojej činnosti,“ dostal som vnútornú odpo­
veď. „Viac komunikuj s ľuďmi. Vystupuj pred veľkým
publikom, prednášaj, usporadúvaj semináre. Podeľ sa
s ľuďmi o svoje vedomosti. "Výdaj knihu (v tej dobe
bola kniha už hotová, ale chýbala mi menšia finančná
čiastka na jej vydanie). Požičaj si peniaze na jej vydanie

88
 SILA ZÁMERU

od priateľov.“ Začal som teda konať. Ale nemal som

skúsenosti s vystupovaním pred ľuďmi, a preto som sa
rozhodol začať s menším publikom. Zašiel som do jed­
nej z mestských nemocníc a dohovoril sa s primárom
na prednáške. Prišlo málo ľudí, ale bol to iba začiatok.
Za týždeň som mal ďalšiu prednášku v kardiologickom
centre. Tentoraz bola návštevnosť väčšia.
Potom som si od kamaráta požičal peniaze na vy­
danie knihy. A za ďalšie dva týždne vošiel do mojej
ordinácie skoro dva metre vysoký muž a ponúkol mi,
aby som sa zúčastnil istého projektu.
„Viete,“ povedal mi, „chystám sa založiť Školu
zdravia a potrebujem odborníka, ktorý by prednášal
v rôznych mestách na Kryme a Ukrajine. Odporúčali
mi vás moji známi.“ Samozrejme som súhlasil. Dá sa
to nazvať šťastím. Ja to však vidím inak. Môj zámer
začal pracovať a priťahovať mi do života potrebných
ľudí. Je to tak vždy, keď si presne sformulujete zámer
a začnete konať.
Urobili ste dosť práce na psychickej úrovni. Teraz
prišiel čas realizovať váš zámer vo fyzickom svete.
Keď budete sedieť doma a čakať, či k vám náhodou
neprídu nejakí priatelia, ťažko sa toho dočkáte. Radšej
porozmýšľajte, ako si viac otvoriť srdce a spriateliť sa
s niekým. Niečo pre to urobte!
Ak máte zámer byť bohatí, budete musieť pracovať.
Vaše činy musia byť vnútorné (práca s negatívny­
mi myšlienkami a pocitmi) aj vonkajšie (konkrétne
fyzické činy, snaha, stretnutia a pod.).

89
Valerij Sineľnikov

A ešte jedna dôležitá vec. Uskutočnenie vášho záme­

ru je tak či onak spojené s jednaním druhých. Stretnete
sa s rôznymi reakciami. Jedni ľudia sa budú úprimne
snažiť, aby vám pomohli, iní vám vytvoria prekážky.
Dôležité je správne reagovať. Keď sa stretnete s pre­
kážkami, nezačnite hneď niekoho obviňovať, lebo sa
zasa dostanete do pozície obete. Daná prekážka vám
presne ukáže, čo máte zmeniť sami na sebe. Musíte byť
pružní.
Stále sa pýtajte: Čo mám urobiť, aby som získala
to, čo chcem?
Ako mám postupovať?
Musíte byť čo najpružnejší a meniť svoje správanie
dovtedy, kým nezískate to, čo si želáte.
Pamätáte si zlaté pravidlo? Ak to, čo robíte, neza­
berá, urobte niečo iné!
Zamerajte sa na výsledok. A zabudnite na neúspe­
chy. Neúspech v skutočnosti jednoducho neexistuje.
Existuje iba v našej predstave. Neúspech je len vaším
negatívnym hodnotením výsledku.
Existuje jednoducho iba výsledok. Nepokúšajte sa
ho deliť na dobrý a zlý. Akýkoľvek výsledok je iba
výsledok. Využite ho ako spätnú väzbu. Ak sa vám ne­
páči, je to znamenie, že nastal čas rozšíriť svoje mož­
nosti, vlastný názor na svet. Je to výborná možnosť
zamerať sa na to, čo ste si dovtedy nevšimli, čomu ste
neprisudzovali význam. Presmerujte svoje sily a po­
kračujte v úsilí. Ale jednajte pokojne, bez náhlenia
a namáhania. Ak ste si správne sformulovali zámer

90
 SILA ZÁMERU

a máte dosť osobnej sily, nemusíte sa nijako namá­

havo snažiť. Všetko sa začne diať samé od seba. Sú­
streďte sa na to, čo ešte môžete urobiť, sústreďte sa na
možnosti, ale nie na prekážky. Ak chcete byť v živote
úspešní, naučte sa dosahovať také výsledky, aké si že­
láte.
A nezabúdajte: akonáhle oznámite svoj zámer, všet­
ko a všetci na tomto svete sa vám budú snažiť pomôcť.
Všetky sily vesmíru sú na vašej strane; sami v sebe
máte všetky potrebné zdroje na dosiahnutie cieľa.
Musíte byť v živote aktívni. Vaše činy na psychic­
kej aj fyzickej úrovni uvedú do pohybu záhadnú a ne­
vyspytateľnú silu zámeru.
S touto silou je bezprostredne spojené vaše podve­
domie. Ono samé je vlastne touto silou. Preto sa na­
učte dôverovať svojmu podvedomiu. Nadviažte s ním
priamy kontakt, skoordinujte s ním svoj zámer a po­
proste ho, aby vytvorilo niekoľko spôsobov správania
na dosiahnutie toho, o čo vám ide.

91
 PREKÁŽKY

Vonkajšie odráža vnútorné. Sami si tvoríme svoj

svet svojimi myšlienkami, emóciami a správaním.
Prečo však v živote neustále narážame na rôzne pre­
kážky? Aké sú to vlastne prekážky? Čo nám bráni pri­
blížiť sa k vytúženému cieľu?
Zdá sa, že to všetko sú naše negatívne myšlienky
a negatívne programy. Niektoré sme získali už v ran­
nom detstve, inými sme sa vyzbrojili oveľa neskôr.
Tieto myšlienkové bloky vytvárajú v našom tele na­
pätie a prekážajú životnej energii, aby nami voľne
prúdila.
Nepriateľský vzťah k okolitému svetu je príčinou
napätia. Akonáhle sa oslobodíte od negatívnych názo­
rov, zvýši sa výkonnosť a pohotovosť vašej mysle. Pre­
kážky prestanú existovať a vy dosiahnete svoj cieľ.
Raz za mnou prišiel môj bývalý pacient, ktorý sa
liečil z alkoholizmu, aby sa podelil o svoj úspech.
„Ako sa cítite?“ opýtal som sa.
„Výborne!“ odpovedal radostne. „Riadim sa vašou
metódou. Zbavil som sa mnohých negatívnych myš­
lienok a programov. Na alkohol si ani nespomeniem.
Ale čo je najzaujímavejšie,“ rozochvené pokračoval,
„stačí, aby som si niečo želal, a hneď sa to splní! Ne­
uveriteľné!“

92
 SILA ZÁMERU

„Nie je na tom nič neuveriteľné,“ upokojujem ho.

„Jednoducho ste sa oslobodili od množstva zbytoč­
ných a škodlivých názorov aj pocitov a vaše úmysly
sú teraz čisté, takže sa mnohonásobne zvýšila činnosť
vašej mysle.“
Zistite, aké prekážky vám stoja v ceste. Urobte to
ešte skôr, ako si sfonnulujete zámer. Zbaví vás to zby­
točných starostí. Snažte sa pracovať na svojich myš­
lienkových blokoch. Položte si tieto otázky:
Čo môže zabrániť uskutočneniu môjho zámeru?
Aké prekážky sa mi môžu postaviť do cesty? Aké
myšlienky musím zmeniť alebo aké nové myšlienky
si mám vytvoriť, aby som sa priblížil k cieľu?
Ako ste už iste pochopili, všetky prekážky máme
len vo vlastnom vnútri. Vonkajšie odráža vnútorné.
Najväčšou prekážkou je strach. Každý z nás má
z niečoho strach. Strach môže byť zjavný a výrazný
(až vo forme fóbie), ale aj skrytý, prejavujúci sa ako
nejasný nepokoj akebo úzkosť. Ak niečo brzdí reali­
záciu vášho zámeru, pátrajte vo svojom vnútri po stra­
chu. Uvoľnite sa a položte svojmu podvedomiu otáz­
ku: Aké nepriaznivé dôsledky môže mať uskutočnenie
môjho zámeru?

93
 ŠIRŠÍ ZÁMER

T
Načo to potrebujem?
Čo mi dá uskutočnenie môjho zámeru?

Prekážky VYTÚŽENÝ Ako zistím, že

Čo môže zabrá- STAV som dosiahol/la
niť uskutočneniu (Váš zámer. Vý- želaný výsledok?
môjho zámeru, sledok, o ktorý Čo budem vidieť,
aké mám negatív- usilujete.) počuť a cítiť,
ne presvedčenia? keď dosiahnem
Aké nepriaznivé svoj cieľ?
dôsledky môže
mať uskutočnenie
môjho zámeru?

T
DIELČÍ VÝSLEDOK,
ĽAHKO DOSIAHNUTEĽNÝ

T
Čo potrebujem na uskutočnenie môjho zámeru?

I
SKUTOČNÝ STAV
 SILA ZÁMERU

Raz sa na mňa obrátil kamarát.

„Pomôž mi, prosím, s jedným problémom,“ požia­
dal ma. „Hovoríš, že všetky prekážky si vytvárame
sami.“
„Áno, je to tak,“ odpovedal som. „A v čom je prob­
lém?“
„Mesiac a pol už hľadám miestnosť na kanceláriu,
ale nijako sa mi nedarí nájsť vhodný priestor. Stále sa
objavujú nejaké prekážky: buď prenájom nezískam,
alebo je nájomné príliš vysoké. Je mi jasné, že niečo
vo mne bráni uskutočneniu môjho zámeru, ale nechá­
pem, čo.“
Poradil som mu, aby bol počas dňa veľmi pozor­
ný.
„Maj túto otázku nestále na mysli. Tvoje podvedo­
mie ti prekážku odhalí. Zajtra sa stretneme a všetko
preberieme.“ Dohovorili sme sa na stretnutí v kaviarni
a rozlúčili sa.
Na druhý deň sme sa stretli a objednali si čaj s cit­
rónom.
„Pochopil som, v čom je problém,“ oznámil mi
slávnostne kamarát, keď sme si sadli za stôl.
„A v čom teda?“ opýtal som sa.
„Ide o môj strach. Včera som počúvol tvoju radu.
Otázku som mal stále v hlave. Prvú nápoveď som do­
stal, keď som sa zastavil u svojich rodičov. Začali sa
pýtať, ako sa mi darí. Povedal som im, že si hľadám
priestor na kanceláriu a že si chcem založiť vlastný
podnik.

95
Valerij Sineľnikov

,Rozmysli si, či stojí za to podnikať/ povedal mi

otec, ,veď budeš musieť platiť vydieračom /
,Prečo si to myslíš?1opýtal som sa ho a vo vnútri sa
ma zmocnil strach.
,Predsa vieš, ako to tu chodí/ odpovedal.
Do rozhovoru vstúpil starší brat:
,Neponáhľaj sa s priestormi. Najprv si musíš za­
bezpečiť dobrú ochranu.1
Večer, keď som prišiel domov, som dostal druhé zna­
menie. Zapol som televíziu práve v okamihu, keď dáva­
li reportáž o jednej zo zločineckých skupín v Moskve.
Ihneď som všetko pochopil. Mám strach, že keď za­
čnem podnikať, prídu vydierači a začnú mi núkať svo­
ju ,ochranu1. A ja neviem, ako by som sa mal v takom
prípade zachovať.“
„Presne tak,“ povedal som, „na jednej strane si
želáš nájsť priestory a založiť vlastný podnik, ale na
druhej strane máš strach. A tak ti tvoje podvedomie,
ktoré ťa chce chrániť, vytvára prekážky.“
„A čo mám teda robiť?“ pýta sa kamarát.
Práve nám doniesli čaj.
„Sú dve možnosti,“ povedal som, keď som si do
čaju vytlačil citrón a zamiešal cukor. „Prvý - vzdať
sa svojho nápadu a nič nepodnikať. Nájdi si normálne
zamestnanie.“
„Táto možnosť sa mi nepáči,“ povedal kamarát.
„Nechcem byť na nikom závislý a dostávať mizerný
plat. Chcem mať vlastný podnik a zarábať toľko, koľ­
ko si zaslúžim. Poďme na druhú možnosť.“

96
 SILA ZÁMERU

„Druhá možnosť je jasná,“ povedal som a odpil si

z čaju. „Musíš sa zbaviť strachu.“
„To sa ľahko hovorí, ale ako to urobiť, keď máme
strach od samého detstva?“
„Zamyslime sa nad tým,“ navrhol som. „Pôvodom
všetkého strachu je násilie a agresivita. Tvoj strach
poukazuje na to, že máš nepriateľský, negatívny vzťah
k vydieračom, banditom a zločincom.“
„Ano, je to tak. Hádam mi nechceš povedať, že
mám tých darebákov milovať?!“
„Čo sa týka lásky, neviem. Myslím, že na to zatiaľ
nie si dosť silný. Ale musíš ich aspoň prijať. Inak sa
budeš musieť podnikania vzdať.“
Bolo zaujímavé vidieť, ako sa mu zmenil výraz
tváre.
„Dobre, som pripravený,“ povedal napokon. „Čo
mám robiť?“
„Už som ti povedal, že sa musíš vzdať agresivity
voči zločincom a akceptovať ich. Nie je to jednodu­
ché, ale iné východisko neexistuje. Podarí sa ti to len
vtedy, keď pochopíš, akú funkciu plnia na tomto sve­
te.“
„Ako funkciu teda plnia títo ľudia?“ opýtal sa ka­
marát a sarkasticky zdôraznil slovo „ľudia“.
„Veľmi dôležitú,“ odpovedal som. „Učia druhých,
aby nelipli na peniazoch.“ Podľa výrazu, aký sa obja­
vil môjmu kamarátovi na tvári, mi bolo jasné, že som
povedal niečo nepochopiteľné.

97
Valerij Sineľnikov

„Vysvetli mi to,“ vysúkal zo seba nakoniec a zabo­

ril pohľad do svojej šálky, pripravený pozorne počú­
vať.
„Predstav si, že si dáš za úlohu zarobiť čo najviac
peňazí,“ začal som. „A zaoberáš sa tým do takej miery,
že zabúdaš na iné životné oblasti. Čo sa začne diať?“
„V iných životných oblastiach vzniknú problémy,“
zádumčivo povedal kamarát, pričom si pomaly miešal
čaj.
„Správne. Najprv si hovoríš, že zarobíš peniaze
pre rodinu, pre deti. Aby sa mali lepšie. Ale postupne
ťa samotný proces zarábania peňazí natoľko pohltí,
že ti vôbec neostáva čas ani pre seba, ani pre rodi­
nu. Začneš pracovať pre peniaze a kvôli peniazom.
A vtedy, aby ťa zachránili (v priamom i nepriamom
slova zmysle), prichádzajú vydierači. Doslova nasi­
lu ťa odtrhnú od peňazí, na ktorých tak lipneš. Títo
ľudia zbavujú ľudí chamtivosti, učia ich byť štedrý­
mi a vedieť sa rozdeliť s inými. Za poučenie sa platí.
Inými slovami, ľudia si sami privolávajú zločincov
vlastným vzťahom k peniazom.“
„Áno, znie to lákavo,“ povedal kamarát a upil si
dúšok teplého čaju. „Vyzerá to, že keď nebudem lip­
núť na peniazoch, vydierači sa v mojom živote nezja­
via.“
„Presne tak. Nesprávaj sa k peniazom ako k cieľu,
ale ako k prostriedku. Nauč sa ich prijímať aj dávať.
Vtedy ti prinesú úžitok. A k vydieračom sa budeš ve­
dieť správať úplne pokojne, bez akejkoľvek agresie,

98
 SILA ZÁMERU

pretože ich služby nebudeš potrebovať. Ale najdôle­

žitejšie je to, že sa prestaneš báť a budeš môcť začať
podnikať.“
Myslím, že kamarát to pochopil, pretože tri dni po
našom rozhovore našiel vhodné priestory a začal pod­
nikať.
Položte si otázku: „Čo nepríjemného sa mi môže
stať, ak sa uskutočni môj zámer?“ Nechajte, nech vaše
podvedomie preskúma budúcnosť a vypátra všetky
vaše obavy.
Takže ako sa zbaviť strachu? Strach pramení z na­
šej vlastnej agresivity, z nepriateľského vzťahu k oko­
litému svetu, a preto najúčinnejším liekom na akýkoľ­
vek strach je láska a čistota úmyslov.
Ďalšou výraznou prekážkou sú naše pochybnos­
ti a neistota. Môžu sa objaviť kedykoľvek. Nemajte
strach z pochybností! Pochybnosť môže byť vaším
spojencom, lebo upevňuje vašu vieru.
Keď chcete vymazať nejaký súbor v počítači,
na obrazovke sa objaví otázka: „Skutočne chcete vyho­
diť tento súbor do koša?“ Rovnako postupuje aj naše
podvedomie. Má to svoj význam. Predstavte si, že ste
boli dlho o niečom presvedčení. Zrazu ste sa rozhodli,
že vám toto presvedčenie už nevyhovuje, že ho treba
vymeniť za iné, nové a pozitívnejšie. Vtedy vám pod­
vedomie pošle pochybnosť, ktorá sa vás pýta: „Si si istý,
že to naozaj potrebuješ? Naozaj treba v tvojom živote
niečo zmeniť? A čo ak je lepšie nechať všetko tak, ako
je? Rozmýšľaj, na čo ti to bude? Si si istý, že máš svoje

99
Valerij Sineľnikov

staré presvedčenia meniť, aj keď nové by boli pozitív­

nejšie? Veď doteraz to celkom dobre išlo aj po starom.“
Všetko závisí len na vás, na tom, ako zareagujete.
Prvá možnosť: Môžete počúvnuť varovný hlas po­
chybnosti a cúvnuť na starú pozíciu. Tým však prepa-
siete príležitosť zmeniť svoj život. Táto možnosť je
prejavom slabosti.
Druhá možnosť: Dáte na hlas pochybnosti, budete
za ňu vďačný, posilníte svoju vieru a potvrdíte pripra­
venosť k zmenám. Táto možnosť je prejavom sily.
Jedno si však pamätajte: vaše rozhodnutie by malo
byť zbavené strachu a sebeckosti.
Pochybnosti často poukazujú na to, že ste pri vy­
tváraní svojho zámeru na niečo dôležité zabudli. Pre­
kontrolujte preto formuláciu vášho zámeru. Dbajte na
čistotu svojich myšlienok.
Možno sa bojíte zmien alebo si neveríte.
Nedávno som viedol tréningový seminár v jednej
firme v Moskve. Istý účastník mi položil otázku: „Va­
lerij Vladimírovič! Hovoríte, že každý náš zámer sa
rozhodne uskutoční.“ „Iste,“ potvrdil som. No dodal
som: „Za podmienky, že je správne sformulovaný a že
máte čisté úmysly.“
„Tak dobre,“ pokračoval, „dajte tomu, že chcem
tristo tisíc dolárov.“ Pri týchto slovách ľudia v sále
ožili a pohniezdili sa na stoličkách.
„Prečo práve tristo, a nie milión?“ opýtal som sa.
„Pretože to mám zrátané. Nepotrebujem milión do­
lárov, stačí mi tristo tisíc. To ako peniaze ku mne len

100
 SILA ZÁMERU

tak prídu? Ako sa hovorí, rovno na zlatej tácke?“

„Prídu k vám iba pod podmienkou, že ste naozaj
pripravený prijať ich.“
„Na to rozhodne pripravený som,“ povedal muž sa­
moľúbym tónom a rozvalil sa v kresle.
„Hneď si to overíme,“ povedal som a pristúpil bliž­
šie k nemu. „Povedzte nám, za koľko rokov práce vo
vašej firme našetríte takúto sumu? Ak si pritom budete
odopierať rôzne potešenia?“ Muž sa zamyslel.
„Myslím, že tak za štyridsať rokov,“ odpovedal.
„Vyhovuje vám to?“
„Samozrejme, že nie! Už nie som mladý, a rád by
som tie peniaze získal do troch rokov.“
„Potom sa teda pripravte na to, že odídete z práce,
iný zdroj príjmov predsa zatiaľ nemáte.“
„Ako to, odísť?“ opýtal sa rozochvené. „Kdeže by
som si teraz našiel inú prácu, ešte k tomu takú, aby
som za tri roky zarobil tristo tisíc dolárov? Sám predsa
dobre viete, aká je teraz u nás situácia.“
„Nuž, vyzerá to tak, že neveríte v možnosť získať
tých tristo dolárov, dokonca sa ich bojíte dostať.“
„Áno, Valerij Vladimírovič, máte pravdu. Všetky
prekážky sú len v našom vlastnom vnútri. Budem mu­
sieť znížiť požadovanú sumu.“
„Alebo veriť vo vlastné sily,“ dodal som.
„Áno, to je lepšie. To sa mi páči viac!“
Naučte sa správať k prekážkam ako k dobru. Ne­
bojte sa ich! Prijímajte ich s radosťou. Robia váš život
zaujímavejším. Otužujú vášho ducha aj vašu vôľu,
posilňujú a zbystrujú rozum.

101
Valerij Sineľnikov

Akonáhle sa vám na ceste objaví prekážka, privítaj­

te ju a povedzte si: „Výborne! Mám možnosť naučiť
sa niečo nové.“ Keď zdolávate prekážky, ste silnejší.
Postupne sa ich naučíte prekonávať čoraz ľahšie. Ako
povedal veľký ruský mysliteľ Nikolaj Rerich: „Buďte
požehnané, prekážky - vďaka vám rastieme.“

Cvičenie - Prekonávanie prekážok

Aby ste zistili, aké prekážky sa vám môžu postaviť
do cesty, ponorte sa do stavu uvoľnenia a položte si tie­
to otázky: Čo mi môže zabrániť uskutočniť môj zámer?
Aké prekážky sa mi môžu postaviť do cesty? Aké myš­
lienky mi pomôžu priblížiť sa k cieľu? Čo nepríjemné by
sa mi mohlo stať, keby sa môj zámer naozaj uskutočnil?
Potom sa vráťte do normálneho stavu vedomia. Vezmite
si list papiera a zvislou čiarou ho rozdeľte na polovice.
Do ľavého stĺpca si zapíšte vaše staré, negatívne myš­
lienkové vzorce, predsudky, obavy, zábrany a pod., a do
pravého stĺpca nové, pozitívne myšlienky a názory, nové
'

presvedčenia, ktoré vá: posunú k vášmu cieľu.

Staré, negatívne názory, Nové, pozitívne

myšlienkové bloky presvedčenia

102
 SILA ZÁMERU

Dajme tomu, že ste si sformulovali takýto zámer:

„Nastupujem do práce. Je to tá najlepšia práca pre
mňa. Uspokojuje ma materiálne aj morálne. Nastupu­
jem do tejto práce v pravú chvíľu a na pravom mies­
te.“ Teraz si položte otázky:
Čo mi môže zabrániť v uskutočnení môjho záme­
ru? Aké prekážky sa mi môžu postaviť do cesty? Aké
myšlienky mi pomôžu priblížiť sa k cieľu?
Možné prekážky:
- nedostatok znalostí a zručností;
- negatívne postoje a presvedčenia;
- zlozvyky;
- pochybnosti;
- strach.
Zistite, aké sú vaše prekážky, a zapíšte si ich do ľa­
vého stĺpca.

103
Valerij Sineľnikov

Teraz si vytvorte nové myšlienky a zapíšte ich do

pravého stĺpca. No pamätajte si, že nestačí nové myš­
lienky iba vymyslieť a napísať - treba ich aj precítiť.
Musia sa stať vašim novým presvedčením. Musíte im
veriť.
Vytvorte si tieto nové presvedčenia s ohľadom na
princípy, o ktorých som už písal:
- myšlienka má byť pozitívna (teda bez častice
„nie“);
- v prítomnom čase (nie „budem mať“, ale „mám“);
- v prvej osobe (, ja, mne, moje“).

104
 SILA ZÁMERU

Príklad:

Staré negatívne názory, Nové, pozitívne

myšlienkové bloky presvedčenia
Ťažko si nájdem nejakú Všetko v živote si vytvá­
prácu. ram sám. Iba odo mňa zá­
visiaci si nájdem prácu.
V dnešnej dobe sa to nedá. Mám vedomosti, zručnosti
a skúsenosti, ktoré ľudia
potrebujú. Po mojich zna­
lostiach a zručnostiach je
dopyt.
Je strašne vysoká neza- Na tomto svete sa iste
mestnanosť. Už toľkokrát nájde práca, akú potre­
ma odmietli. bujem. Vytváram si svoje
pracovné miesto. Práca sa
vždy nájde. Ľudia v mojom
okolí mi pomáhajú nájsť si
vhodnú prácu.
Platy sú všade veľmi nízke. Dostávam dostatočnú vý­
platu, pretože si vážim seba
aj svoju prácu.
Ľudia nemajú peniaze.' Ľudia majú peniaze. Každý
má toľko peňazí, koľko
si zaslúži alebo koľko mu
dovoľuje jeho vlastné pre­
svedčenie.
Mám peniaze. Môj príjem
sa stále zvyšuje. Pomáham
ľuďom svojou kvalitnou
prácou, a oni mi za to pla­
tia.

105
Valerij Sineľnikov

Teraz si predstavte veľkú obrazovku, na ktorej sú

napísané vaše negatívne myšlienky. Rozhodli ste sa
ich vymazať a zadáte pokyn, aby sa tieto informácie
odstránili. Najprv sa však starým myšlienkam poďa­
kujte, lebo vám predsa len pomohli prežiť v tomto
svete.
Obrazovka je čistá.
Teraz napíšte na obrazovku nové, pozitívne názory,
skontrolujte ich a uložte do pamäte. Účinok bude tým
silnejší, čím jasnejšie si každú myšlienku predstavíte.
Nakoniec obrazovku vypnite a pošlite ju do svojho
podvedomia.
Pre tých, kto majú radi rôzne magické triky, po­
núkam nasledujúci variant: rozstrihnete papier na
polovice a spáľte ľavú časť, na ktorej boli vaše staré
presvedčenia. Bude to symbolizovať očistu od nega­
tívnych presvedčení. Potom vezmite pohár s čistou
pramenitou vodou, „nahovorte do nej“ nové, pozitívne
presvedčenia, a potom vodu vypite. Robte to tri dni za
sebou, vždy zavčas ráno, za úsvitu. Nové myšlienky
tak spolu s energeticky „nabitou“ vodou doslova pre­
niknú do vášho tela a krvi. Voda je totiž univerzálnym
nosičom infonnácií.
Na záver treba zdôrazniť jednu jednoduchú prav­
du: naše myšlienky nám nevládnu tak, ako sa mnohí
z vás domnievajú, ale my sa rozhodujeme, ako bude­
me zmýšľať.

106
 POSLEDNÉ NAPOMENUTIE

Teraz si povedzme ešte niečo veľmi dôležité, bez čoho

nemá zmysel pohrávať sa s akýmkoľvek zámerom.
Ide o cieľ a zmysel vášho života, o to, po čom naj­
viac túžite.
V ordinácii aj na seminároch sa často ľudí pýtam:
„Po čom túžite zo všetkého najviac?“, „Pre čo alebo
pre koho žijete?“, „Na čo vám je zdravie?“, „Prečo
ste vôbec prišli na tento svet?“ Mnohí sú takýmito
otázkami zaskočení. Sedia predo mnou dospelí ľudia,
z ktorých mnohí prežili viac ako polovicu storočia,
a nevedia, čo povedať.
Tieto základné otázky sme si pritom mali položiť
už dávno, ako pätnásť či sedemnásťroční. Prečo sme
vlastne žili po celé tie roky? Alebo pre koho? Keď
tieto otázky položím deťom v škole, najmä v nižších
triedach, hneď sa zodvihne celý les rúk. Takmer každé
z nich vie, čo chce v živote robiť alebo mať.
Čo sa to nám dospelým stalo? Vari nás niekto za­
klial? Možno sú ľudia chorí, trápia sa a zabíjajú preto,
že zabúdajú na svoje pravé poslanie.
Ozubené koliesko v hodinách je potrebné na to,
aby celý mechanizmus pracoval presne a zladene. Ak
nejaké koliesko či skrutka prestane plniť svoju funk­
ciu, hodinár ju nahradí novou.

107
Valerij Sineľnikov

Načo žije bunka v organizme? V čom spočíva jej

úloha? Čo spája dokopy všetky bunky? Hlavným cie­
ľom jednotlivých buniek je život celého organizmu.
Pokiaľ bunka zvláda svoju úlohu, organizmus jej po­
skytuje všetko potrebné pre jej vlastný život, takže
bunka môže žiť a rásť.
Podobne je človek bunkou jediného organizmu
- vesmíru. A jeho hlavným poslaním je starať sa o or­
ganizmus, aby mohol žiť, rásť a kvitnúť.
Človek žije na tomto svete predovšetkým pre dob­
ro celého vesmíru, Zeme, iných ľudí a prírody. Povin­
nosťou človeka je starať sa o seba, rozvíjať sa a zdo­
konaľovať, aby mal čo dávať svojmu okoliu. Človek
môže byť zdravý a šťastný iba vtedy, keď žije medzi
šťastnými a zdravými ľuďmi.
V dnešnej dobe sú na prvom mieste medzi choro­
bami srdcové ochorenia a rakovina, čo nie je náhoda
- ľudia sa totiž odnaučili rozdávať teplo svojho srd­
ca. Uzatvorili sa do seba, začali príliš lipnúť na sebe
a svojich želaniach. Ich prístup k životu je plný zasle­
pených túžob.
Nezabúdajte, že vaša cesta by vám mala robiť
radosť. Zamyslite sa nad tým, čo viete robiť naozaj
dobre. Akým spôsobom by ste mohli byť čo najviac
prospešní iným ľuďom, svojej vlasti, planéte Zemi?
V akej oblasti dokážete mať skutočnú radosť z vý­
sledkov svojej práce, a spolu s vami aj vaše okolie?
Akonáhle na to prídete, začnite to robiť. Presne to je
totiž vašou cestou, vaším osudom.

108
 SILA ZÁMERU

Občas sa hovorí, že by sme sa mali báť splnenia

toho, čo si želáme. A na Východe sa zasa hovorí:
„Keď chceš niečo získať, prestaň si to želať.“ Ako to
máme chápať? Veď toľko stránok v tejto knihe je po­
písaných práve preto, aby ste sa, vážení čitatelia, nau­
čili uskutočňovať svoje ciele a túžby. Prečo teda teraz
pripomínam, že by sa človek mal svojich želaní báť
alebo sa ich vzdať? Mladá účastníčka jedného z mo­
jich seminárov sa opýtala:
„Všimla som si, že keď sa nejaké moje želanie spl­
ní, namiesto radosti pociťujem nespokojnosť a smú­
tok. Mám pocit, že mi uteká niečo dôležité.“
„Uveďte príklad, ako to myslíte,“ požiadal som ju.
„Napríklad som túžila mať zahraničné auto, a zís­
kala som ho. Chcela som si kúpiť byt, a teraz ho mám.
Ale neprinieslo mi to skutočnú radosť.“
„Na čo ste potrebovali všetky tie veci? Čo ste chce­
li ich prostredníctvom získať?“ opýtal som sa.
Žena sa zamyslela.
„Myslím,“ povedala po chvíli, „že som sa s pomocou
týchto vecí chcela cítiť pohodlnejšie a bezpečnejšie.“
„Viete,“ povedal som, „že podľa štatistík je naj­
vyššie percento samovrážd medzi obyvateľmi takého
vyspelého štátu, ako je Švajčiarsko?“
„To je čudné,“ povedal na to ktosi z ostatných účast­
níkov seminára, „veď tam všetko majú, tak čo im chý­
ba?“ „Myslím, že práve preto, lebo majú všetky materi­
álne vymoženosti, sa im nechce žiť na tomto svete. Na
Západe je taká vyspelá technika, že si ľudia ani neuve­

109
Valerij Sineľnikov

domujú, ako sa menia na obyčajný doplnok elektroniky

a rôznych strojov. Mrhajú svoju drahocennú životnú
energiu na vyrábanie a zdokonaľovanie mŕtvej techni­
ky. Akoby sa človek stal len akousi baterkou. Kto videl
film Matrix, vie, ako to myslím. Ľudia začali kvôli po­
citu nasýtenia a pohodlia, ktorý im poskytuje takzvaná
civilizácia so všetkými jej vymoženosťami, zabúdať na
svoje hlavné a božské poslanie: tvoriť a zdokonaľovať
sa.“ Obrátil som sa k tej mladej žene. „Povedzte, Marí­
na, zmenilo vás to, že máte auto a byt?“
„V akom zmysle?“ opýtala sa.
„Myslím tým, či ste sa po získaní týchto vecí nejako
vnútorne zmenili. Napríklad, či ste sa zbavili nejakých
komplexov alebo zlozvykov, či ste sa stali láskavejším
človekom, alebo či ste niekomu niečím pomohli.“
„Myslím, že nie. Jednoducho som zarobila potreb­
nú sumu peňazí a kúpila si auto a byt.“
„A práve preto necítite zvláštnu radosť. Nemáte
skutočný, zmysluplný životný cieľ, ktorý by vo vás
vzbudzoval radosť. Zabezpečovanie materiálnych vecí
vás v skutočnosti vzďaľuje od toho, po čom naozaj
v hĺbke duše túžite, a preto vám to neprináša radosť.“
Nelipnite na svojich želaniach, nebuďte ich otro­
kom! Čím viac sa k niečomu pripútavate, tým skôr o
to môžete prísť. Pamätajte si, že nijaká vec na sve­
te nie je skutočným cieľom vášho života. Je to iba
prostriedok, ktorý vám má umožniť žiť a naplniť vaše
poslanie.

110
 SILA ZÁMERU

Hlavným poslaním človeka je tvoriť a učiť sa.

Kvôli tomu prichádzame na tento svet. Každý v hĺbke
duše po niečom túži. Práve táto vaša hlboká túžba vám
dáva silu a chuť žiť; nie strach o biologické prežitie,
ale potreba naplniť svoju najvnútornejšiu túžbu.
Presvedčil som sa, že všetky problémy so zdravím
aj v osobnom živote vznikajú práve vtedy, keď sa za­
stavíme vo vývoji. Problém akoby napovedal, že člo­
vek „uviazol“ a mal by sa snažiť pohnúť ďalej.
Čo však má človek robiť, keď nemá hlbokú vnú­
tornú túžbu, keď nemá žiadny sen? Moji pacienti mi
často hovoria: „Pán doktor, pre mňa je už neskoro, ja
už nemôžem po ničom túžiť.“ Alebo: „To sa nedá. Je
to nereálne.“ „Nemám nijaký životný cieľ. Neviem,
prečo vlastne žijem.“ „Už ani neviem, o čom som ke­
dysi sníval. Neišiel som za svojou túžbou.“
Spomeňte si, o čom ste snívali v detstve a mladosti!
Predstavte si, čomu by ste sa venovali, keby ste sa nemu­
seli starať o živobytie? Mnohí ľudia sa vzdávajú svojich
snov kvôli strachu a pochybnostiam, a radšej robia niečo,
čo ich nebaví, ale umožňuje im to prežiť. Pracujú vlastne
iba kvôli peniazom. Lenže to je slepá ulička.
Venujte sa tomu, čo máte radi, čo vám aj všetkým
vo vašom okolí robí radosť. Vkladajte do toho, čo ro­
bíte, svoju dušu, robte to pre svoju dušu.
Nikdy sa nevzdávajte svojich snov a toho, po čom
naozaj túžite! Choďte za svojím snom, a všetky sily
vesmíru vám budú pomáhať dosiahnuť.

111
Valerij Sineľnikov

Váš konečný cieľ má smerovať do nekonečna, za

hranice tohto sveta. Preto si stále klaďte magickú otáz­
ku: „Načo? Prečo to naozaj potrebujem?“ - pri každej
jednej veci, ktorú veľmi chcete.
A ešte niečo veľmi dôležité: Zmierte sa s tým a na­
plno prijmite to, čo máte v túto chvíľu. Prijmite to
s vďačnosťou. Naučte sa byť spokojný s tým, čo máte.
Je v tom hlboký zmysel.
Dajme tomu, že máte prácu, ktorá vám nevyhovu­
je (z rôznych dôvodov - zlé vzťahy s vedúcim alebo
kolegami, nízky plat, nemožnosť realizovať sa...). Čo
s tým? V prvom rade si musíte jasne sformulovať po­
zitívny zámer a spôsob jeho uskutočnenia. A potom
začať konať. Konať pritom treba vnútorne (zbavova­
nie sa negatívnych emócií, práca s myšlienkami a pre­
svedčeniami) aj navonok (prezeranie alebo podanie
inzerátov, stretnutie s vhodnými ľuďmi a pod.).
Ďalej by ste mali s vďačnosťou prijať tú prácu,
ktorú máte. Ak to neurobíte, na podvedomej úrovni
vo vás bude pretrvávať negatívny vzťah k práci, ktorý
vám bude brániť v tom, aby ste si našli lepšiu prácu.
Na to, aby ste tento negatívny program zrušili, potre­
bujete zmeniť svoj vzťah k tej práci, ktorú robíte teraz.
Zamilujte si ju, aj všetkých svojich kolegov. Choďte
do nej s radosťou. Uvidíte, že vás to privedie bližšie
k vytúženému cieľu, a pochopíte, že byť úprimný
a dobrotivý sa oplatí.
Človek sa nemôže, a ani nemá, vzdať toho, po čom
túži, ale nemal by na tom lipnúť. Je zaujímavé, a na­

112
 SILA ZÁMERU

ozaj to tak funguje, že akonáhle sa vzdáte mučivého

želania niečo získať, veľmi rýchlo to do vášho života
samo príde - ak to naozaj potrebujete.
Dôležitý nie je ani tak samotný cieľ, ale proces
jeho dosiahnutia. Účel svätí prostriedky iba vtedy,
keď ste si istí, že dosiahnutie daného cieľa pomôže
vám aj vášmu okoliu stať sa lepším.
Život je nekonečným procesom uskutočňovania
našich zámerov, vedomých aj nevedomých. Aby nám
tento proces prinášal radosť, musíme sa snažiť, aby
boli naše zámery čo najviac vedomé. Inými slovami,
musíme presne vedieť, o čo sa vlastne snažíme, aké to
bude mať výsledky. Vo všetkom ostatnom sa spoľah­
nite na Boha a svoje podvedomie.
Teraz vám porozprávam jeden krátky príbeh:
Istý obchodník poslal svojho syna k múdremu člo­
veku, aby sa od neho dozvedel, v čom je tajomstvo
šťastia. Mladík išiel štyridsať dní cez púšť, a nakoniec
prišiel k nádhernému palácu, ktorý stál na vrchole
hory. Tam žil mudrc, ktorého hľadal.
Namiesto očakávaného stretnutia so svätcom sa náš
hrdina dostal do sály, kde všetko vrelo: vchádzali a vy­
chádzali z nej obchodníci, zhovárali sa tam rôzni ľu­
dia, neveľký orchester hral sladkú melódiu a uprostred
stál veľký stôl s najvyberanejšími pokrmami. Mudrc
sa rozprával s ľuďmi, takže mladík musel dve hodiny
čakať, kým naňho prišiel rad.
Mudrc si pozorne vypočul, prečo za ním mládenec
prišiel, no povedal, že teraz nemá čas odhaliť mu ta­

113
Valerij Sineľnikov

jomstvo šťastia. Ponúkol mu, aby sa prešiel po paláci

a vrátil sa o dve hodiny.
„Dám ti však malú úlohu,“ dodal mudrc a podal
mladíkovi malú lyžičku, do ktorej kvapol dve kvapky
oleja. „Počas chodenia po paláci drž túto lyžičku tak,
aby sa olej nevylial.“ Mladík chodil po paláci, vystu­
poval a zostupoval po schodoch, a po celý čas nespus­
til oči z lyžičky. O dve hodiny sa vrátil k mudrcovi.
Ten sa ho opýtal: „Tak ako? Videl si tie nádher­
né perzské koberce, ktoré sú v mojej jedálni? Videl si
park, ktorý môj hlavný záhradník tvoril celých desať
rokov? A prezrel si si vzácne pergameny v mojej kniž­
nici?“
Mladík sa musel rozpačito priznať, že nič z toho si
nevšimol. Jeho jedinou starosťou bolo, aby nevylial
olej, ktorý mu zveril mudrc.
„Nevadí, choď si teda prezrieť palác ešte raz,“ po­
vedal mu mudrc. „Nemôžeš predsa dôverovať člove­
ku, kým nespoznáš dom, v ktorom žije.“ Upokojený
mladík vzal lyžičku a vydal sa na novú prechádzku po
paláci. Tentoraz si už dobre všímal všetky umelecké
výtvory. Videl všetku tú krásu a jemnocitný vkus. Keď
sa vrátil k mudrcovi, podrobne popísal všetko, čo vi­
del.
„A kde tú tie dve kvapky oleja, ktoré som ti zve­
ril?“ opýtal sa mudrc.
Mladík sa pozrel na lyžičku a zistil, že sa olej vy­
lial.

114
 SILA ZÁMERU

„Toto je jediná rada, ktorú ti môžem dať: tajomstvo

šťastia spočíva v tom, aby si sa díval na zázraky sveta,
a pritom nezabudol na dve kvapky oleja v lyžičke.“
Stanoviť si cieľ je v určitom zmysle hra. Vyvolá vo
vašom vnútri pohyb, výsledkom ktorého je rozvírenie
rôznych myšlienok a emócií.
Čo sa stane, keď zatrasiete pohárom s vodou, na dne
ktorého sú usadeniny? Správne, všetok kal vypláva na
povrch. Podobne aj vo vašom živote, keď ho „rozhýbe­
te“, vyjdú na povrch vaše myšlienky a emócie v podo­
be nejakých udalostí, prekážok na vašej ceste. Využite
ich na sebazdokonaľovanie, aby sa prameň vašej duše
stal krištáľovo čistým. Privedie vás to k harmónii a ce­
listvosti.
Ak vám to, o čo usilujete a po čom túžite, pomáha
stáť sa lepším a čistejším, ak to prináša vám aj vášmu
okoliu radosť, potom ste na správnej ceste.
„Pán doktor,“ rozpráva mi jeden môj pacient, „po
celý život som ťažko pracoval, aby som zabezpečil rodi­
nu, poskytol deťom vzdelanie. A čo mám zo života teraz,
ako šesťdesiatročný? Choroby, starobu, malý dôchodok.
Žiadnu radosť zo života. Prečo som takto dopadol?“
„Preto, lebo ste zabudli na seba samého.“
„Áno, je to tak,“ súhlasí muž, „na seba som vôbec
nemyslel, iba na rodinu a prácu.“
„Zabudli ste, že máte aj vlastné sny, túžby a záuj­
my. Spomínam si na jeden kreslený film z detstva,“
pokračujem. „Mula Nasredin* chcel prinútiť svojho
somára, aby išiel, ale ten sa nechcel pohnúť z miesta.

115
Valerij Sineľnikov

Vtedy jeho pán priviazal na konár mrkvu a dal ju so­

márovi pred nos. Somár sa za mrkvou rozbehol. Pán
dosiahol, čo chcel.“
„Pán doktor, chcete povedať, že sme ako ten so­
már?“
„A čo, vari vás to uráža?“
„Čiastočne hej.“
„V skutočnosti sa podobáme,“ pokračujem, „somá­
rovi aj jeho pánovi zároveň. Stanovujeme si rôzne cie­
le a snažíme sa ich dosiahnuť. Ak vidíme len mrkvu
pred nosom, prestávame si všímať okolitý svet. Každý
z nás však má možnosť zastaviť sa. Keby sa somár do­
vtípil, že na mrkvu nedosiahne, zastavil by sa a našiel
by si pod nohami trávu. V honbe za svojím cieľom
často zabúdame na samotný život. Netreba priveľmi
lipnúť na cieli, ale si aj vychutnávať samotný proces
života.“
„Takže netreba bežať za mrkvou?“
„To zasa nie; nejaký cieľ mať musíme, lebo keď nie
je cieľ, nie je ani pohyb. A keď nie je pohyb - nie je ži­
vot. Po ceste k cieľu sa však nezabúdajte dívať okolo
seba, dohora aj pod nohy. Čaro života tkvie v pohybe.
Keď sa človek snaží dosiahnuť nejaký cieľ, automa­
ticky tým zároveň vytvára prekážky, a keď ich preko­
náva, získava silu a teší sa z víťazstva, čiže rastie.“
A ešte čosi veľmi dôležité. Ak chcete mať v živo­
te úspech, nesmiete sa cítiť ako obeť. Musíte sa cítiť

♦známa imaginárna postava z arabského sveta, figliarsky hrdina,

dobromyseľný hlupák a blázon - pozn. prekl.

116
 SILA ZÁMERU

ako kúzelník, mág, tvorca. Musíte byť silný. Získanie

osobnej sily, to je neustála práca na sebe: zbavovanie
sa strachu, komplexov, pocitu viny. Toto všetko v pr­
vom rade znamená vziať do vlastných rúk zodpoved­
nosť za svoj život, za svoj svet.
Vziať na seba zodpovednosť za svoj život znamená
plne sa vzdať obviňovania svojho okolia aj seba, oslo­
bodiť sa od ľútosti, kritiky, odsudzovania a nenávisti.
Ak na seba vezmete zodpovednosť, začnete žiť napl­
nený a silný život. Prestávate hrať úlohu obete. Stáva­
te sa majstrom, pánom svojho života. Potom vám nič
neublíži, a zároveň budete umožňovať aj ľuďom vo
vašom okolí, aby sa zmenili.

117
 ZHRNUTIE

10 krokov k vytúženému cieľu

Krok 1. Sformulujte si svoj zámer.

„Oznamujem svoj zám er:..."
Urobte to podľa týchto pravidiel:
Pravidlo 1: Váš zámer musí byť sformulovaný po­
zitívne.
Pravidlo 2: Váš zámer musí byť sformulovaný
v prítomnom čase.
Pravidlo 3: Váš zámer musí byť sformulovaný
v prvej osobe.
Váš zámer musí byť pevný! Odhoďte rôzne pochyb­
nosti a starosti, či naozaj môžete získať to, čo si želáte.
Myslite na to, že žijete vo vesmíre, kde vládne hojnosť.

Krok 2. Predstavte si svoj zámer.

Jasne a zreteľne si predstavte sami seba, ako už
máte to, čo si želáte. Využite svoju predstavivosť, tvo­
rivosť a fantáziu. Odpovedzte si na nasledujúce otáz­
ky: Ako zistím, že som dosiahol/la to, po čom túžim?
Čo budem vidieť, počuť a cítiť, keď dosiahnem
svoj cieľ? Ako sa budem správať, čo si budem myslieť
a čo budem cítiť, keď dosiahnem svoj cieľ? Načo to
vlastne potrebujem?

118
 SILA ZÁMERU

Keď sa môj zámer uskutoční, čo dobré to prinesie

mne aj ľuďom v mojom okolí?

Krok 3. Určite rozsah svojho zámeru.

Váš zámer musí mať reálne rozmery.
Môže byť veľkolepý, ale vtedy je potrebné rozde­
liť ho na niekoľko menších, ľahšie dosiahnuteľných
cieľov. Je možné, že budete musieť svoj zámer nie­
koľkokrát preformulovať, kým prvý krok k nemu ne­
nadobudne reálne rozmery, takže budete môcť začať
konať.

Krok 4. Zistite, čo potrebujete.

Vedzte, že máte všetko, čo potrebujete na uskutoč­
nenie svojho zámeru! Všetka sila je vo vás. Treba len
otvoriť k týmto zdrojom prístup.
Položte si otázku: Čo potrebujem, aby sa môj zámer
uskutočnil? Zdroje môžu byť vnútorné a vonkajšie.
Vnútorné zdroje sú napríklad pozitívny prístup, schop­
nosti a pod. Vonkajšími zdrojmi môžu byť peniaze,
veci, známosti. Dostupnosť vonkajších zdrojov závisí
od nášho presvedčenia.

Krok 5. Ujasnite si prvý krok a začnite konať.

Urobte prvý krok, začnite konať! Vaše činy majú byť
vnútorné (zbavovanie sa negatívnych emócií a myšlie­
nok) aj vonkajšie (konkrétne fyzické úsilie, stretnutia
s potrebnými osobami atď.).
Vezmite na seba stopercentnú zodpovednosť za
uskutočnenie svojho zámeru!

119
Valerij Sineľnikov

Všetky udalosti v živote si vytvárame sami, preto

prestaňte obviňovať, odsudzovať a urážať sa.
Pýtajte sa:
Čo mám urobiť, aby som získal/a to, čo si želám?
Ako mám postupovať? Pamätajte si, že od okamihu,
kedy ste oznámili svoj zámer, vám budú pomáhať
všetky sily vesmíru, a že máte všetky potrebné zdroje
na dosiahnutie cieľa.
A ďalšia dôležitá vec:
Vaša cesta vám musí robiť radosť.

Krok 6. Zistite, aké prekážky sa vám môžu

postaviť do cesty, a odstráňte ich.
Urobte to vopred, ešte v štádiu vytvárania zámeru.
Ušetrí vám to mnohé starosti. Položte si tieto otázky: Čo
môže zabrániť uskutočneniu môjho zámeru? Aké pre­
kážky sa mi môžu postaviť do cesty? Aké nepriaznivé
dôsledky môže mať uskutočnenie môjho zámeru? Čo
na svojom myslení mám zmeniť, alebo aké nové pre­
svedčenia si vytvoriť, aby som dosiahol/la svoj cieľ?

Krok 7. Buďte vnímaví.

Aby vedeli, či sa približujete k tomu, čo si želáte,
musíte byť bystrí a vnímaví.
Načúvajte svojej intuícii a pocitom. Zároveň buďte
pozorní voči okolitému svetu a druhým ľuďom. Dá­
vajte pozor na znamenia, ktoré vám prídu do cesty.

120
 SILA ZÁMERU

Krok 8. Prejavujte pružnosť v správaní

a myslení.
Musíte byť pružní. Ak to, čo robíte, nezaberá, urob­
te niečo iné! Ak sa dvere neotvárajú jedným smerom,
skúste ich otvoriť druhým.
Aby ste uskutočnili svoje zámery, musíte mať záso­
bu rôznorodých reakcií a byť pripravení zmeniť svoje
správanie, ak treba. Pamätajte si, že situáciu má pod
kontrolou ten, kto je pružnejší.

Krok 9. Postarajte sa o čistotu svojich úmyslov.

Uskutočnenie vášho zámeru musí byť priaznivé
pre vás aj pre vaše okolie.
Pamätajte si, že nesmiete chcieť čokoľvek získať
na úkor druhých! Uistite sa, že váš zámer je v poriad­
ku. To, čo chcete, by malo zlepšiť nie len váš život, ale
aj život druhých.

Krok 10. Zvoľte miesto a čas uskutočnenia

svojho zámeru.
Pamätajte si, že váš zámer sa uskutoční v pravý čas
a na pravom mieste.
Umožnite svojmu podvedomiu, aby zvolilo miesto
a čas uskutočnenia vášho zámeru. Jednoducho sa ob­
ráťte do svojho vnútra a požiadajte: „Moje podvedo­
mie, urči najvhodnejší čas a najlepšie miesto na usku­
točnenie môjho zámeru.“

121
 ROZLÚČKA

Neskoro večer vystúpili Majster a Kristián na hrad­

by starobylej pevnosti. Bol odtiaľ výhľad na celé spia­
ce mesto. Bol spln a hviezdy nezvyčajne žiarili.
„Zvláštne,“ pomyslel si Kristián, „že som si nikdy
predtým hviezdy nevšímal. Sú také nádherné. Ako
keby mi chceli prezradiť niečo tajomné.“ Aj Veľký
majster sa díval na hviezdy. Kristiánovi sa zdalo, ako
keby sa s nimi rozprával.
„Každý človek, Kristián,“ prerušil po chvíli mlčanie
alchymista, „má svoj vlastný príbeh, svoju vlastnú ces­
tu - cestu ducha. Táto cesta je zapísaná vo hviezdach.
Je veľmi dôležité správne ju pochopiť a vydať sa po
nej. Ten, kto kráča svojou cestou, svojím osobným
príbehom, stáva sa tvorcom svojho osudu a poznáva
radosť ustavičného sebazdokonaľovania.“ „Ako zis­
tím, aká je moja cesta?“ opýtal sa Kristián.
„Nauč sa správne čítať znamenia, na ktoré narazíš
- tie označujú tvoju cestu.“
„A to je všetko?“ „Nie. Musí v tebe blčať neuhasi-
teľný smäd po živote a poznaní. Buď ostražitý. Tento
materiálny svet sa snaží uspať nesmrteľného ľudského
ducha. Čiastočne sa mu to aj darí. V honbe za hmotný­
mi statkami a pohodlím človek zabúda n? svoje pravé
poslanie. Často si až tesne pred smrťou uvedomí, že

122
 SILA ZÁMERU

zabudol urobiť vo svojom živote niečo veľmi dôleži­

té. Lenže vtedy už je neskoro! Človek už nemá silu;
ostáva mu len mučivá bolesť v srdci...
Nezabúdaj na svoje srdce,“ pokračoval Veľký maj­
ster. „Nauč sa mu načúvať. Bude tvojím najlepším
priateľom a radcom. Pomôže ti chápať znamenia, pre­
zradí ti tajomstvá vesmíru. Tvoje srdce je tou pravou
alchymistickou dielňou. Pretaví dobro a zlo tvojich
myšlienok vo veľkom diele života na krásu a harmó­
niu jednotného vesmíru.
Načúvaj svojmu srdcu,“ zopakoval Majster. „Roz­
práva cezeň celý svet!“
Nastalo mlčanie. Kristián sa ho neodvážil prerušiť.
Vlastne ani nemal ako, lebo po slovách Veľkého maj­
stra mal v hlave prázdno. Rozhostilo se v ňom hlboké
vnútorné ticho.
A zrazu, v tomto tichu, Kristián začul svoj vnú­
torný hlas. Hlas mu povedal, že Veľký majster dnes
opustí tento svet.
Kristián pochopil, že ten hlas už počul aj predtým.
Bol to hlas jeho srdca. Aj keď okamihy, v ktorých ho
začul, boli veľmi vzácne, ostali mu v pamäti, pretože
všetko, čo mu hlas srdca povedal, sa vždy splnilo.
„Musím opustiť tento svet,“ povedal zrazu Majster
so sotva znateľným odtieňom smútku v hlase. „Bude
to ešte dnes. Svet, ktorý mi prinášal šťastie a radosť,
ma začal ťažiť. Miloval som ho a on miluje mňa. Da­
roval mi tento nádherný večer, tento teplý vietor a žia­
rivé hviezdy. Ešte aj mesiac mi je pripravený slúžiť.

123
Valerij Sineľnikov

Dnes však priazeň hviezd nevyužijem. Dnes v noci sa

s nimi rozlúčim. Chcem, aby začalo pršať.“ Po týchto
Majstrových slovách Kristián pocítil zvieravú bolesť
na prsiach a do očí mu vstúpili slzy. Nie, nechcel pla­
kať. No slzy mu aj tak stekali po tvári. Stekali až k
perám a Kristián zacítil ich chuť. Zvláštne - neboli
slané.
Dážď!
Bol to dážď! Kristián sa pomaly preberal zo zvlášt­
neho stavu podobného tranzu a vnímal, ako mu teplé
kvapky nežne hladkajú tvár a ruky.
„To plače svet,“ takmer nečujne povedal Veľký
majster. Hlas sa mu chvel. „Odráža môj hlboký žiaľ,
lebo sa s ním lúčim. Som mu za to vďačný.“ Teraz už
Kristián naozaj plakal. Nevedel a ani nechcel zadržať
slzy. Miesili sa s kvapkami dažďa a stekali mu po lí­
cach. Bolo mu jedno, či naozaj plače on alebo okolitý
svet, alebo či je to iba dážď.
„A teraz ma nechaj,“ poprosil Kristiána Majster.
Mladík sa však ani nepohol.
„Kristián,“ povedal Majster, teraz už pokojným
a pevným hlasom. „Potrebujem byť sám. Choď a do­
konči svoje Veľké dielo. Dal som ti všetky potrebné
alchymistické kľúče. Raz sa budeš musieť aj ty rozlú­
čiť s týmto svetom. Ale zatiaľ ži, teš sa zo života a mi­
luj tento svet. Ver mi, stojí to za to. Je to tvoj svet.“
Kristián sa prebral. Dlaňou si utrel vlhkú tvár a zamie­
ril k schodisku.
Pomaly prestávalo pršať.

124
 SILA ZÁMERU

A ako Kristián schádzal po schodoch dolu z hra­

dieb, ťažoba na jeho prsiach sa pomaly menila na ľah­
kosť.
Dážď ustal. Svet už neplakal. Svet sa radoval. Ra­
doval sa z narodenia nového Majstra!

125
 o o
prDprawtLapuľfD®?
O čko va n ie Dohoda Cesta Tajomná Ako sa mat
proti stresu _s chorobou k bohatstvu _sila slova rád

Jednoduchá, jasná a praktická kniha populárneho ruského

autora, lekára a terapeuta. V. Sineľnikov učí, že základom pre
šťastný život je uvedomiť si, čo vlastne chceme - teda
sformulovať si určitý zámer. Aby sa nám tento zámer podarilo
dosiahnuť, treba ho sformulovať podľa určitých zásad.
V súlade s vyššou morálkou si treba vždy položiť otázku, prečo
chceme to, čo chceme - čo to naozaj prinesie nám aj nášmu
okoliu? Neoddeliteľnou súčasťou našich zámerov sú totiž iní
ľudia, preto sú významnou témou knihy aj medziľudské vzťahy.
Autor má dar pozitívne meniť prístup k životu, takže po
oboznámení sa s jeho učením budete oveľa spokojnejší.

Sila zámeru (SK)

ISBN: 9788089227631 (A 110000112487)
06.12.2009 4212091081 2149

w w w .eugenika.sk | K. kura 1 EUR = 30,1260 Sk 137,98 Sk

ISBN 80-89227-63-1
Älitlfilifj eur
Panta Rhei, S .r .O . Odnim atelnaetiketa

9<788089 2 2 7 6 3 1 1 ©