Professional Documents
Culture Documents
Ulotka
Ulotka
Coaching kognitywno-behawioralny 60 zł
jest nazywana sesją wychowawczą, przypomina nieco lata
szkolnej ławy, zmusza do reorganizacji swojego życia.
Dzięki stosowanej metodzie, wzbogaca nasze zachowanie o
chciane nawyki, uczy jak radzić sobie ze stresem i gonitwą
myśli).
Mindfulness 60 zł
Ta metoda, której efektywność potwierdzona przez
University of Massachusetts, Harvard Medical School i
Oxford, czerpie ze starożytnych metod oddechowych oraz
metod budowania uważności. Polecana w problemach z
koncentracją, depresji (suplement), fobiach, lękach, stresie.