HAYAT PROJESİ

Gözlerinizi kapatın ve kendinizi 30 yaşında ve hayatlarınızdan memnun bir

şekilde hayal edin.
Artık 30 yaşındasın

-Bazı zamanlar mücadele ettin ancak artık başarmış olduklarından

memnunsun.
-30 yaşında aile ilişkilerin nasıl?
-30 yaşında nasıl bir işte çalışıyorsun?
30 yaşında bekar mısın, evli misin, biriyle mi çıkıyorsun,
çocuk sahibi misin?
-30 yaşında eğlenmek için ne yapıyorsun?
Bugünkü ders

‘’ Gelecekte neyi başarmak istiyorsunuz? ‘’

ve

‘’Bazı hayallerinizin gerçekleşmesi için ne yapılması

gerekiyor ‘’

sorularına ilişindir.
 Hayat projesi görseli

Her bir sütunda hayatın beş yıllık dönemlerini temsil eden zaman dilimleri listelenmektedir.
9-13 , 14-18 ve ve 19-25 yaş gruplarındaki satırlar diğer iki yaş aralıklarından daha geniştir.
Bu derste ilk üç zaman dilimine yoğunluk verilecektir.

9-13 ve 14-18 yaş grubuna ait satır geçmişinizle ilgili bilgiler içerecektir.
19- 25 yaş grubu satırı şu anki durumunuzla ilgili bilgiler içerecektir.

26-30 yaş grubu satırı hayatınızın bir sonraki aşaması hakkında bilgiler içerecektir.

Dersi tamamladıktan sonra 31-35 yaş gruplarına ilişkin sıraları doldurmakta serbestsiniz.
Görsele geri dönelim.

Ayrıca ilk üç satırdaki bölümlerin hepsini doldurmak gibi bir zorunluluğunuz

yoktur.

En çok ilginizi çeken yada dilediğiniz alanları doldurabilirsiniz. Paylaşmakta

rahatsız olabileceğiniz şeyleri yazmak zorunda değilsiniz.

Eğer ki ekstradan bir konu seçerseniz sol tarafa bir sütun daha açabilirsiniz .

Sütunlardaki konu başlıklarını örneklendirelim.

5 ila 10 yıl arasında hayatınızın bir imajını yaratmanın dileklerinizi
gerçekleştirmenin ilk adımıdır.

Hedef belirleme sürecindeki ikinci adım ise her bir hedefi başarmak için bir
plan yapmaktır.

Hayat projesi görselini inceleyiniz ve 26-30 yaş grubundan başarmaya

yönelik planlar için üç kutucuk seçiniz.
Eylem planı, kişinin bir hedefe ulaşmak için hazırlanmak üzere kullandığı bir araçtır.

Eylem planı broşürü.

Seçmiş olduğunuz 26-30 yaş grubunda yer alan üç kutucuktan birini seçip, buna ait
sütunun konu başlığına dikkat ederek ‘’Eylem Planı’’nın çalışma kağıdı üzerindeki
‘’konu başlığı’’ satırında o konunun ismini yazın.

Daha sonra , o konunun 19-25 yaş grubuna yönelik kutusundaki içerikleri mevcut
durum kutusuna kopyalayın.

Daha sonra , o konunun 26-30 yaş grubuna yönelik kutusundaki içerikleri istenen
durum kutusuna kopyalayın.

İstenilen durumun bir gerçekliğe dönüşmesi için şanslarınızı arttırmak üzere neler
yapabilirsiniz.
Gelecek için plan yapmak önem arz ederken, genellikle planlarınızı
etkileyen beklenmedik olaylar olur.

Bu olayları kabul etmeyi ve buna göre planlarınızı ayarlamayı

öğrenmek, öğrenilmesi gereken önemli bir yetenektir.
 Oluşturduğunuz eylem planına beklenmedik bir olay seçelim.

-İşinizden kovuluyorsunuz.
-Tüm tasarrufunuz çalındı.
-Ailenizden birisi hastalandı ve sizi 1 yıllığına yanınıza kalmanızı istiyor.
-Tüm arkadaşlarınız iş için şehir dışına taşındılar.
-Kurmuş olduğunuz küçük iş başaralı olmadı
-Eşinizin, erkek arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın sizi aldatıyor olduğunu
öğrendiniz.
-Satın almış olduğunuz araç bozuldu, tamir olmuyor ve tamirci satmaya bile
değmez olmadığını söylüyor.
-Bacağınızı kırdınız ve üç ay boyunca çalışamıyor veya şehirde rahatça hareket
edemiyorsunuz.
Gelecekte ne olmak istediğinizi ve o hedefe ulaşmak için planlar
yapmayı hayal etmenin faydalarından bazıları nelerdir.

Ortaya çıkan beklenmedik olaylara ayak uydurmanın zor olmasının bazı

nedenleri nelerdir? Beklenmedik oloylarla yüzleşirken başvurulacak iyi
‘’danışmanlar’ kimler olurdu?
 Hayat, pek çok beklenmedik pozitif ve negatif durumlarla dolu olacaktır.
Hedeflere ve bunları gerçekleştirmek için bir plana sahip olmak bunlara ilişkin
yoldan şaşmadan
Hem pozitif hem de negatif beklenmedik durumları en iyi şekilde çözmeye yardımcı
olacaktır.

Hayat projesi egzersizini yaşamlarınızda, beklenti ve yaşam durumları değişirken de

gerçekleştirebilirsiniz.