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‫&‬ ‫'‬

‫إﺿﻐ‪378 9‬ﻓﺔ آﺧ‪12 3‬ﺘﺠ!ات ﻓ‪,‬وس *)روﻧ‪ %‬ا‪!#‬ﻳ!‬

‫ﺗ‪37‬ف ‪ KLM‬أ‪ IJ‬أﺿ‪3‬ار ا‪%FG‬ﻓﻴ‪D‬‬ ‫!‬ ‫ا‪G‬ﺘﻐﺬﻳﺔ ا‪L1G‬ﻴ^ﺔ‬ ‫!‬ ‫ا‪3G‬ﺋ‪1q‬ﻴﺔ‬

‫ﺗ‪37‬ف ‪ KLM‬أ‪ IJ‬أﺿ‪3‬ار ا‪%FG‬ﻓﻴ‪D‬‬


‫ﻏ‪3‬د‬
‫‪$‬‬ ‫ﺷ‪%‬رك‬
‫‪#‬‬ ‫واﺗ> اب‬
‫"‬

‫ﻳﺘ)اﺟ! ا‪%FG‬ﻓﻴ‪ D‬ﺑﺸ‪X YF‬ﺒﻴ‪7‬ﻲ ‪2 U‬ﺸ‪3‬وﺑ‪%‬ت ‪!M‬ﻳ!ة‪P ،‬ﻴﺚ‬


‫ً‬
‫ﺷ‪)7‬ر‪ %c‬ﺑ‪a%‬ﺘ`_ك *^ﻴ‪%‬ت ‪2‬ﻀ‪M%‬ﻔﺔ و*ﺒ‪,‬ة ‪2‬ﻦ‬ ‫ﻳﻘ)م اﻹﻧ‪%1‬ن ‪d‬‬
‫ا‪%FG‬ﻓﻴ‪ . D‬ﺗ‪37‬ف ‪J U‬ﺬا ا‪8‬ﻘ‪%‬ل ‪ KLM‬أ‪ IJ‬أﺿ‪3‬ار ا‪%FG‬ﻓﻴ‪D‬‬
‫ﺧ‪M %o)p‬ﻨ! ا‪a‬ﺘ`_*‪ m‬ﺑ‪1l‬ﺐ ‪32‬ﺗﻔ‪7‬ﺔ‪.‬‬‫ً‬

‫ﻳ*ﺘ@ ا&‪9/‬ﻓﻴ> =‪9‬دة ;ﻴ‪:‬ﻴ‪9‬ﺋﻴ‪7‬ﺔ ﺗﺘ‪#‬اﺟ‪ 2‬ﺑﺸ‪- ./‬ﺒﻴ*ﻲ ( ا&ﻘ‪#$‬ة‪،‬‬


‫ً‬
‫وﺗﻘ‪#‬م أﻳﻀ‪ 9‬ﺑ*ﺾ ا‪9LH‬ﻧ‪ J‬ﺑ‪#‬ﺿ*‪ ( 9$‬ا‪H‬ﺸ‪G‬وﺑ‪9‬ت ا&ﻐ‪9‬ز‪B‬ﺔ‬
‫و=ﺸ‪G‬وﺑ‪9‬ت ا&‪9S‬ﻗﺔ‪.‬‬

‫ﻳﻘ‪#‬م ا&*‪2‬ﻳ‪= 2‬ﻦ اﻷﺷﺨ‪9‬ص ﺑ‪W9‬ﺘ‪V$‬ك ا&ﻘ‪#$‬ة ً‬


‫ﻳ‪=#‬ﻴ‪ ( 9‬ا&‪L‬ﺒ‪9‬ح‬
‫ا&ﺒ‪ ،G;9‬و&‪e‬ﻦ ﺗﺸ‪ d‬ﺑ*ﺾ اﻷ‪9c‬ث ^‪ `a‬وﺟ‪#‬د أﺿ‪G‬ار وأ^‪G‬اض‬
‫ﺟ‪9‬ﻧ‪l‬ﻴ‪7‬ﺔ ﻧ‪k‬ﻴﺠﺔ ‪Wi‬ﺘ‪V$‬ك ا&ﻘ‪#$‬ة &ﻔ‪g‬ات ‪aB#-‬ﺔ و‪9^Gf‬ت ^‪&9‬ﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻳ*‪ 2‬ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك ا&‪9/‬ﻓﻴ> ﺑﺸ‪- ./‬ﺒﻴ*ﻲ =ﻔﻴ‪oLa& 2‬ﺔ إذ ﻳﻘﻲ =ﻦ‬


‫ﺑ*ﺾ أ=‪G‬اض ا&‪9-Gr‬ن‪ ،‬وأ=‪G‬اض ا&ﻘ‪a‬ﺐ وا&‪e‬ﺒ‪ ،2‬و&‪e‬ﻦ ^‪`a‬‬
‫ّ‬
‫ا&ﻨﻘﻴﺾ ‪v‬ﻨ‪9‬ك =ﺸ‪2^ .t9‬ة =‪G‬ﺗﺒ‪S‬ﺔ ﺑ‪W9‬ﺘ‪V$‬ك ;‪:‬ﻴ‪9‬ت ;ﺒ‪d‬ة‬
‫=ﻦ ا&‪9/‬ﻓﻴ>‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ اﻟﺠﺮﻋﺔ اﻵﻣﻨﺔ ﻻﺳﺘﻬﻼك‬


‫اﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ‬
‫ً‬
‫ﻳ*‪ 2‬ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك ا&‪9/‬ﻓﻴ> ﺑ{‪r‬ﺒﺔ ‪a= 400‬ﻐ‪G‬ام آ=ﻨ‪ ،9‬وﺗ*‪9‬دل ‪v‬ﺬﻩ‬
‫ّ‬
‫ا&‪:e‬ﻴﺔ أرﺑ*ﺔ أ;‪#‬اب =ﻦ ا&ﻘ‪#$‬ة ا‪*H‬ﺘﻘﺔ‪ ،‬أو ^ﺸ‪G‬ة ^‪a‬ﺐ =ﻦ‬
‫ا‪H‬ﺸ‪G‬وب ا&ﻐ‪9‬زي‪ ،‬أو ^‪a‬ﺒﺘ> =ﻦ =ﺸ‪G‬وب ا&‪9S‬ﻗﺔ‪.‬‬
‫ً‬
‫‪Ç‬ﺐ ا&*‪ Åa‬ﺑﺄن ;‪:‬ﻴﺔ ا&‪9/‬ﻓﻴ> ﺗ‪#e‬ن =ﺨﺘ‪a‬ﻔﺔ ^‪9‬دة ﺑ‪9‬ﺧﺘ‪V‬ف‬
‫ّ‬
‫ا‪H‬ﻨﺘﺞ وا&ﺸ‪;G‬ﺔ ا‪LH‬ﻨ*ﺔ &‪$‬ﺬﻩ ا‪H‬ﺸ‪G‬وﺑ‪9‬ت‪.‬‬
‫ً‬
‫;‪ 9:‬ﻳ*‪ 2‬ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك ا&‪9/‬ﻓﻴ> آ=ﻨ‪9^Gf 9‬ت =*ﻴﻨ‪7‬ﺔ &‪ea‬ﺒ‪9‬ر‪ ،‬ﻓﺈﻧ‪i Ñ‬‬
‫ﻳﻨ‪ àL‬ﺑ‪& Ñ‬ﻸ‪-‬ﻔ‪9‬ل‪ ،‬ا‪GH‬أة ا‪ ،.=9Ü‬ا‪GH‬أة ا‪GH‬ﺿ‪.J‬‬

‫ﺑ‪9‬ﻹﺿ‪9‬ﻓﺔ إ‪ â‬أﻧ‪Ç Ñ‬ﺐ أﺧﺬ ا‪Ü‬ﻴ‪S‬ﺔ وا‪Ü‬ﺬر =ﻦ ﻗﺒ‪ .‬اﻷﺷﺨ‪9‬ص‬


‫ا‪9LH‬ﺑ> ‪W9rc‬ﻴﺔ ا&‪9/‬ﻓﻴ>‪ .‬أﺿ‪G‬ار ا&‪9/‬ﻓﻴ>‬

‫أﺑﺮز أﺿﺮار اﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻫﻮ اﻟﺘﻌﺮض ﻷﺣﺪ اﻵﺗﻲ‪:‬‬


‫ز‪%c‬دة ﺿﻐ‪ 9‬ا‪!G‬م‪ :‬ﻳ*‪ .:‬ا&‪9/‬ﻓﻴ> ^‪ `a‬ز‪9B‬دة ﺿﻐ‪ å‬ا&‪2‬م‬
‫ﺧ‪2& 9é#L‬ى اﻷﺷﺨ‪9‬ص ا‪9LH‬ﺑ> ﺑ‪G:‬ض ا&ﻀﻐ‪ å‬أو‬ ‫ً‬

‫اﻷﺷﺨ‪9‬ص ا&ﺬﻳﻦ ‪ i‬ﻳﻘ‪#=#‬ن ﺑ‪W9‬ﺘ‪V$‬ك ا&‪9/‬ﻓﻴ> ( اﻷﻳ‪9‬م‬


‫ا&*‪9‬دﻳﺔ‪.‬‬

‫‪2‬ﺸ‪ U Yt%‬ا‪G‬ﻘ‪L‬ﺐ‪ :‬ﻳ‪r‬ﺒﺐ ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك ا&‪9/‬ﻓﻴ> ﺑ‪èe‬ة إ‪ â‬ز‪9B‬دة‬


‫ﻧﺒﻀ‪9‬ت ا&ﻘ‪a‬ﺐ &‪2‬ى اﻷﺷﺨ‪9‬ص ا‪ ،>W9rÜ‬وﺗ*ﺘ@ =ﻦ أ;‪è‬‬
‫ً‬
‫ﺷﻴ‪& .9^#‬ﺬ&‪Ç ë‬ﺐ ^‪v `a‬ﺆ‪i‬ء اﻷﺷﺨ‪9‬ص أن‬ ‫أﺿ‪G‬ار ا&‪9/‬ﻓﻴ>‬
‫ﻳ‪#e‬ﻧ‪#‬ا ‪î‬ﺬر‪B‬ﻦ ^ﻨ‪ 2‬ا‪W‬ﺘ‪:a& Å$;V$‬ﺸ‪G‬وﺑ‪9‬ت ا&‪í ì‬ﺘ‪#‬ي ^‪`a‬‬
‫ا&‪9/‬ﻓﻴ>‪.‬‬

‫ﺟ‪%uL‬ت ا‪G‬ﻘ‪L‬ﺐ‪ :‬ﺑ*ﺾ ا&‪2‬را‪9W‬ت أﺛ‪l‬ﺘﺖ أن ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك‬


‫ا&‪9/‬ﻓﻴ> =ﻦ ﻗﺒ‪ .‬اﻷﺷﺨ‪9‬ص ا‪9LH‬ﺑ> ﺑﻀﻐ‪ å‬ا&‪2‬م ‪Å$a*Ç‬‬
‫أ;‪G^ è‬ﺿﺔ &ﻺ‪9é‬ﺑﺔ ﺑﻀ‪G‬ﺑ‪9‬ت ا&ﻘ‪a‬ﺐ ﺑﺄرﺑ‪G= J‬ات ^ﻨ‪2‬‬
‫=ﻘ‪9‬رﻧﺘ‪ Å$‬ﺑ‪9‬ﻷﺷﺨ‪9‬ص ا&‪S‬ﺒﻴ*ﻴ>‪.‬‬

‫اﻹ‪%`a‬ل‪ :‬ﻳ‪r‬ﺒﺐ ا&‪9/‬ﻓﻴ> اﻹ‪9$W‬ل ( ﺑ*ﺾ اﻷ‪î‬ﻴ‪9‬ن ^ﻨ‪2‬‬


‫ا‪W‬ﺘ‪ Ñ;V$‬ﺑ‪èe‬ة‪.‬‬

‫ا‪G‬ﺰرق )‪Glaucoma‬‬
‫‪ :(Glaucoma‬ﻳﺰ‪ 2B‬ا&‪9/‬ﻓﻴ> =ﻦ ا&ﻀﻐ‪ å‬داﺧ‪.‬‬
‫ا&*>‪rô& ،‬ﺘ‪ ( G:‬ﺑ*ﺾ اﻷ‪î‬ﻴ‪9‬ن إ‪ 90 â‬دﻗﻴﻘﺔ ﻓ‪#‬ر ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك‬
‫أي =ﺸ‪G‬وب ‪ö‬ﺘ‪#‬ي ^‪ `a‬ا&‪9/‬ﻓﻴ>‪.‬‬

‫ﻓﻘ!ان ا‪G‬ﺘ‪ Iyz‬ﺑ‪8%‬ﺜ‪%‬ﻧﺔ‪ .*Ç :‬ا&‪9/‬ﻓﻴ> ا&ﺘ‪ Åeo‬ﺑ‪H9‬ﺜ‪9‬ﻧﺔ أ‪*é‬ﺐ‬


‫أﻳﻀ‪ّ 9‬‬‫ً‬
‫ا&ﺘﺒ‪#‬ل ﺑﺸ‪= ./‬ﺘ‪Ge‬ر‪.‬‬ ‫ﺑ*ﺾ ا&‪ú‬ء‪ ،‬و‪rB‬ﺒﺐ‬

‫‪J‬ﺸ‪%‬ﺷﺔ ا‪7G‬ﻈ‪%‬م‪ :‬ﻳ*‪ .:‬ا&‪9/‬ﻓﻴ> ^‪ `a‬ز‪9B‬دة ﻧ‪r‬ﺒﺔ ‪G-‬ح ^ﻨ‪GL‬‬


‫=‪ .*Ç 9:‬ﺗ‪ù;G‬ﻩ أﻗ‪ .‬ﺑ*ﺾ ا&‪ú‬ء (‬ ‫ا&‪r&9/‬ﻴ‪#‬م ( ا&ﺒ‪#‬ل‪ّ ،‬‬

‫ﺟ‪ År‬اﻹﻧ‪9r‬ن‪ .‬إن ;ﻨﺖ ﺗ*‪= ü9‬ﻦ =‪G‬ض ‪v‬ﺸ‪9‬ﺷﺔ ا&*ﻈ‪9‬م‬


‫‪Ç‬ﺐ ﺗﻘ‪a‬ﻴ‪ .‬ﻧ‪r‬ﺒﺔ ا&‪9/‬ﻓﻴ> ا‪rH‬ﺘ‪ea$‬ﺔ أﻗ‪ 9= .‬ﻳ‪e:‬ﻦ‪.‬‬

‫اﻧﻔ‪%p‬م ا‪G‬ﺸﺨ‪p‬ﻴﺔ‪Ç :‬ﺐ †ﻨﺐ ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك ا&‪9/‬ﻓﻴ>‬


‫&ﻸﺷﺨ‪9‬ص ا‪9LH‬ﺑ> ﺑ‪G:‬ض اﻧﻔ‪9L‬م ا&ﺸﺨ‪L‬ﻴﺔ‪ ،‬إذ ‪.*Ç‬‬
‫ا&‪9/‬ﻓﻴ> اﻷ^‪G‬اض أ;‪ً è‬‬
‫‪#W‬ءا‪.‬‬

‫ا‪G‬ﻨﻘ‪3‬س‪ :‬ﺗﺰداد ﻓ‪éG‬ﺔ إ‪9é‬ﺑﺔ اﻷﺷﺨ‪9‬ص ا&ﺬﻳﻦ ﻳ‪r‬ﺘ‪#ea$‬ن‬


‫ا&‪9/‬ﻓﻴ> ﺑ‪:e‬ﻴ‪9‬ت ;ﺒ‪d‬ة ﺑ‪G:‬ض ا&ﻨﻘ‪G‬س‪.‬‬

‫اﻷرق‪ :‬ﻳ‪r‬ﺒﺐ ا&‪9/‬ﻓﻴ> أ^‪G‬اض =ﺸ‪9‬ﺑ‪$‬ﺔ &ﻸرق ( أوﻗ‪9‬ت‬


‫ا&ﻨ‪#‬م‪.‬‬

‫‪)a‬ء ا‪`G‬ﻀ‪ :I‬ﻳ‪r‬ﺒﺐ ا&‪9/‬ﻓﻴ> ‪#W‬ء ا&‪$‬ﻀ‪ Å‬وأ&‪ ( Å‬ا‪2*H‬ة‬


‫ً‬
‫ﺧ‪^ 9é#L‬ﻨ‪ 2‬ﺷ‪G‬ب ا&ﻘ‪#$‬ة ^‪2*= `a‬ة ﻓ‪9‬رﻏﺔ &‪#‬ﻗﺖ ‪.B#-‬‬
‫وﺑﺸ‪r= ./‬ﺘ‪.G:‬‬

‫ا‪!pG‬اع‪ :‬ﺗ‪ 2^9r‬ﺟ‪9^G‬ت ا&‪9/‬ﻓﻴ> ﺿ‪:‬ﻦ ا‪ 2Ü‬ا‪*H‬ﻘ‪#‬ل ^‪`a‬‬


‫¶ﻔﻴﻒ أ^‪G‬اض ا&‪2L‬اع‪ ،‬و&‪e‬ﻦ ^ﻨ‪ 2‬ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك ا&‪9/‬ﻓﻴ>‬
‫ﺑ{‪r‬ﺒﺔ ;ﺒ‪d‬ة ﻳ‪r‬ﺒﺐ ذ&‪2é ë‬اع ﺷ‪2‬ﻳ‪.2‬‬

‫‪32‬ض ا‪3y1G‬ي ا‪G‬ﻨ)ع ا‪G‬ﺜ‪ :Ä%‬أﺛ‪l‬ﺖ ﺑ*ﺾ ا&‪2‬را‪9W‬ت أن‬


‫ا&‪9/‬ﻓﻴ> ﻳﺆﺛ‪a:^ `a^ G‬ﻴﺔ ‪Gî‬ق ا&‪ ( Ger‬ا&‪2‬م‪& ،‬ﺬ&‪Ç ë‬ﺐ‬
‫^‪ ßG= `a‬ا&‪Ger‬ي ا&ﻨ‪#‬ع ا&ﺜ‪ ü9‬أﺧﺬ ا‪Ü‬ﻴ‪S‬ﺔ وا‪Ü‬ﺬر ^ﻨ‪2‬‬
‫ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك ا‪H‬ﺸ‪G‬وﺑ‪9‬ت ا&‪í ì‬ﺘ‪#‬ي ^‪ `a‬ا&‪9/‬ﻓﻴ>‪.‬‬

‫أ‪3M‬اض ‪a‬ﻦ ا‪G‬ﻴﺄس‪ :‬أﻇ‪G$‬ت ﺑ*ﺾ ا&‪2‬را‪9W‬ت أن ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك‬


‫ا&{‪9r‬ء &‪9/a‬ﻓﻴ> ﺑ‪:e‬ﻴ‪9‬ت ;ﺒ‪d‬ة أﺛﻨ‪97‬ء ‪W‬ﻦ ا&ﻴﺄس ﻗ‪.*Ç 2‬‬
‫اﻷ^‪G‬اض أ;‪ً è‬‬
‫‪#W‬ءا‪.‬‬

‫ﻗ‪L‬ﺔ إﻧﺘ‪%Ö‬ج ا‪d)yG‬ﺟ‪ :D‬ﻳ‪:‬ﻨ‪ J‬ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك ا&‪9/‬ﻓﻴ> إﻓ‪G‬از‬


‫ّ‬
‫ا&‪i#e‬ﺟ> ا‪la& Å$H‬ﺸ‪G‬ة ﺑﺸ‪- ./‬ﺒﻴ*ﻲ‪ ،‬و‪v 2*B‬ﺬا ا&*‪G‬ض‬
‫=‪G‬ﺗﺒ‪^Gf å‬ﺔ ا&‪9/‬ﻓﻴ> ا‪GH‬ﺗﻔ*ﺔ‪.‬‬

‫ا‪)G‬ﻓ‪%‬ة‪ :‬ﺗ*‪ 2‬ا&‪#‬ﻓ‪9‬ة أ;‪ è‬أﺿ‪G‬ار ا&‪9/‬ﻓﻴ> ﺧ‪#S‬رة‪ ،‬إذ أﻇ‪G$‬ت‬


‫ﺑ*ﺾ ا&‪2‬را‪9W‬ت أن ا‪W‬ﺘ‪V$‬ك أرﺑ*ﺔ أ;‪#‬اب =ﻦ ا&‪9/‬ﻓﻴ>‬
‫ﻓﺄ;‪) è‬أي ﺗﻨ‪97‬ول ﺟ‪^G‬ﺔ =ﻔ‪-G‬ﺔ =ﻦ ا&‪9/‬ﻓﻴ>( ﻗ‪ 2‬ﻳﺰ‪2B‬‬
‫ً‬
‫ﺧ‪9é#L‬‬ ‫ا‪î‬ﺘ‪&9:‬ﻴﺔ ا&‪#‬ﻓ‪9‬ة ﺑ{‪r‬ﺒﺔ ‪2& %21‬ى اﻷﺷﺨ‪9‬ص‪،‬‬
‫ا‪2H‬ﺧﻨ> وﺿ*ﻴﻔﻲ ا&‪a‬ﻴ‪9‬ﻗﺔ =ﻨ‪.Å$‬‬

‫=ﻦ ﻗﺒ‪ .‬د‪ .‬إ‪GW‬اء =‪9/a‬وي ‪ -‬اﻷرﺑ*‪9‬ء ‪ 15‬ﺗ‪#:‬ز ‪2020‬‬

‫آﺧ‪ G‬ﺗ*‪2‬ﻳ‪ - .‬اﻷرﺑ*‪9‬ء ‪ 15‬ﺗ‪#:‬ز ‪2020‬‬

‫ﻏ‪3‬د‬
‫‪$‬‬ ‫ﺷ‪%‬رك‬
‫‪#‬‬ ‫واﺗ> اب‬
‫"‬

‫‪spread‬‬ ‫ﻗﺪ ﻳﻌﺠﺒﻚ أﻳﻀﺎً‬

‫‪)2‬اﺿﻴ‪ à‬ذات ‪_M‬ﻗﺔ‬

‫ﺑ‪#L&9‬ر‪ :‬ا&ﻨﻈ‪9‬م ا&ﻐﺬا© ا‪H‬ﺘ‪SW#‬ﻲ‬

‫ﺑ‪#L&9‬ر‪ :‬ا&ﻔ‪#‬ل وأﻧ‪#‬اع ا&ﺒﻘ‪&#‬ﻴ‪9‬ت‬

‫د&ﻴ‪ ëa‬ا‪#LH‬ر إ‪ â‬ا&ﺘ‪#‬اﺑ‪.‬‬

‫ﺑ‪#L&9‬ر‪ :‬أﺿﻒ =ﻀ‪9‬دات اﻷ;‪2r‬ة إ‪:î â‬ﻴﺘ‪ë‬‬

‫‪BG-‬ﻘﺔ ‪-‬ﺒﺦ ا™ﻀ‪9‬ر ﺑ‪#L&9‬ر‬

‫ﺑ‪#L&9‬ر‪ 5 :‬و‪é‬ﻔ‪9‬ت ‪oé‬ﻴﺔ =ﻦ ا&ﻔ‪#‬ا;‪ Ñ‬ا&‪9S‬زﺟﺔ‬

‫ﻓ‪#‬اﺋ‪ 2‬ا&‪a‬ﻴ‪#:‬ن ﺑ‪#L&9‬ر‬

‫أ‪32‬اض ذات ‪_M‬ﻗﺔ‬

‫!‬
‫‪W9rî‬ﻴﺔ ا‪aÜ‬ﻴﺐ‬

‫أدو‪c‬ﺔ ذات ‪_M‬ﻗﺔ‬

‫!‬
‫ﻓﻴﻨ‪a‬ﻔ‪#‬را=>‬

‫ﻋﻦ ‪Webteb‬‬ ‫ﺷﺮوط اﻻﺳﺘﺨﺪام‬ ‫أﻋﻠﻦ ﻣﻌﻨﺎ‬ ‫اﺗﺼﻞ ﺑﻨﺎ‬

‫اﻟﻤﻮاد اﻟﻤﻨﺸﻮرة ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻊ وﻳﺐ ﻃﺐ ﻫﻲ ﺑﻤﺜﺎﺑﺔ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻓﻘﻂ وﻻ ﻳﺠﻮز‬


‫اﻋﺘﺒﺎرﻫﺎ اﺳﺘﺸﺎرة ﻃﺒﻴﺔ أو ﺗﻮﺻﻴﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺐ ﻓﻲ ﺣﺎل‬
‫ﻟﻢ ﺗﺨﺘﻔﻲ اﻷﻋﺮاض‪ - .‬اﻗﺮأ اﻟﻤﺰﻳﺪ‬

‫‪$‬‬ ‫‪%‬‬ ‫‪#‬‬


‫ﺣﻘﻮق اﻟﻄﺒﻊ ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ‪ -‬وﻳﺐ ﻃﺐ م‪.‬ض ‪2011-2022‬‬

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