‫الوسواس القهري‬

‫خطة العالج‬
 ‫تعريفات‬
‫سلوكية‬

‫❑ فصل تحاوم ظجاهلها أو تاريطةب‬ ‫❑ أفكار أو نزعاا تككاةرب ورا رب تراكيةب صاحة اااأنها و نهاا‬
‫عليها أو ظحييدها واساكخدت أفكاار أو‬ ‫دخيلة عليا ومتحىال اهاا وتةايحة ال واا أو تاكا ظحا ن اتا‬
‫أفحال أخةى‪.‬‬ ‫تاي ت أو عالواظ تاصخرية‪.‬‬

‫❑ ساال ك تككااةر وتنااااغ فيا هاادب أااال ظحد ااد أو تىا ت عااا أو‬
‫❑ أف درك أف تارل ك تاككةتري تنااغ‬
‫ت وا رهياي خصال تاياة و أدوما ع تا عاد ترظناا تارال ك‬
‫في وغية تحق ل‪.‬‬
‫ور رب وتوحية ويا هدب أال تىح أو ظحييده‪.‬‬

‫❑ تمعكااةتب و ا ف ترفكااار تا س تسااية‬ ‫❑ أن تع تن تارل ك تايككةر وتايكحيد تسكجاوة األفكاار تا س تساية‬

‫اادرب تى ‪.‬‬ ‫أو تسكجاوة اق تعد شاذب‪.‬‬
 ‫األهداف البعيدة‬
‫تقليللا الو للذ الللغر ت ل ر ه‬
‫األفكار أو األفعال الوسواسية‬ ‫‪1‬‬ ‫الهدف األول‬
‫أو درجة تدخلها في حياته‬

‫حللا اللرااات ال يللاة الر ي للية‬

‫الهدف الثاني‬ ‫‪2‬‬ ‫ال لللللللللللللي ت لللللللللللللغر ال للللللللللللللو‬
‫الوسواسي القهرر‬

‫تنميلللللة القلللللدرة الللللل األدا اليلللللو ي‬

‫بصللللورة ن للللقة لللل أ للللا تللللدخا‬ ‫‪3‬‬ ‫الهدف الثالث‬
‫مكن ن با األفكار الوسواسية‬
‫اس عمال العالج بالطريقة ال ي واف بها وإبالغ المعالج‬ ‫األهداف‬
‫بأية أاراض جانبية‬ ‫المرحلية‬

‫▪ أ ا الطنيي ايحادد ااالأيك مساكحيال اااول الرايةوظ نين تثال‬

‫ال دخالت‬
‫(ترنافةتنيل أو تانةو تك) أذت تسكدعل ترتة‪.‬‬
‫العالجية‬
‫▪ ظاو وو أاكزت تاية و واادوتء وظ ميةه علل ترك ى أدتئ ‪.‬‬
 ‫لو الوسواسي القهرر الغر يعوق‬ ‫تقليا تكرار ال‬ ‫األهداف‬
‫الوظا ف اليو ية‬ ‫المرحلية‬

‫عان ة ا‬ ‫تا سا ت‬ ‫الف وييارسة فىية أ قاب تاكفكية تاك ظح‬ ‫▪‬
‫تاكفكية ف أشارب الك و مم ف تى ة سار‪.‬‬
‫درو علل تمسكةخاء اي تجهة تاقل تاصد د‪.‬‬ ‫▪‬
‫ال دخالت‬
‫تسككص ت تاياة و اةوب أياظا ايرااعدظ علال تاكحاةب علال‬ ‫▪‬
‫العالجية‬
‫تارةتعا تاةئيرية تاك ام كم ألها‪.‬‬
‫ساعد تاية و علل تاكراب تاقدرب علل تاكحدث تا نفرا ا سايلة‬ ‫▪‬
‫ظراعد علل ظخفي أفكاره تا س تسية‪.‬‬
 ‫األهداف‬
‫اس خدام فنية إيقاف األفكار إلبطال األفكار الوسواسية‬
‫المرحلية‬

‫عان ة ا‬ ‫تا سا ت‬ ‫ال دخالت ▪ الف وييارسة فىية أ قاب تاكفكية تاك ظح‬
‫تاكفكية ف أشارب الك و مم ف تى ة سار‪.‬‬ ‫العالجية‬
 ‫األهداف‬
‫ال دريب ال االس رخا ل خفيف ال وتر‬
‫المرحلية‬

‫ال دخالت‬
‫▪ درو علل تمسكةخاء اي تجهة تاقل تاصد د‪.‬‬
‫العالجية‬
 ‫ين القدرة ال‬ ‫غية الراجعة ال يوية ل‬ ‫اس خدام ال‬ ‫األهداف‬
‫االس رخا‬ ‫المرحلية‬

‫▪ درو علل تمسكةخاء اي تجهة تاقل تاصد د‪.‬‬

‫ال دخالت‬
‫▪ تسكخد تاكغذ ة تاةتجحة تاحي ة از ادب تراك ى تهاارب تاحييال فا‬
‫العالجية‬
‫تمسكةخاء‪.‬‬
 ‫األهداف‬
‫ية في حياته وال ي تكثف القلق‬ ‫ت ديد الصرااات الر ي‬
‫المرحلية‬

‫▪ شج وساعد تاية و علل ظحد د تايصاعة تايكرلة واايصاال تاكا‬

‫ام ظحل وتاكحنية عىها‪.‬‬ ‫ال دخالت‬
‫العالجية ▪ تسككص ت تاياة و اةوب أياظا ايرااعدظ علال تاكحاةب علال‬
‫تارةتعا تاةئيرية تاك ام كم ألها‪.‬‬
‫ية وتوضيح المشاار‬ ‫أن ي علم ال عبير ان اراااته الر ي‬ ‫األهداف‬
‫المصاحبة لها‬ ‫المرحلية‬

‫▪ شج وساعد تاية و علل ظحد د تايصاعة تايكرلة واايصاال تاكا‬

‫ام ظحل وتاكحنية عىها‪.‬‬ ‫ال دخالت‬
‫العالجية ▪ تسككص ت تاياة و اةوب أياظا ايرااعدظ علال تاكحاةب علال‬
‫تارةتعا تاةئيرية تاك ام كم ألها‪.‬‬
 ‫األهداف‬
‫وى شدة الصرااات‬ ‫تخفيض‬
‫المرحلية‬

‫عان ة ا‬ ‫تا سا ت‬ ‫الف وييارسة فىية أ قاب تاكفكية تاك ظح‬ ‫▪‬
‫تاكفكية ف أشارب الك و مم ف تى ة سار‪.‬‬
‫درو علل تمسكةخاء اي تجهة تاقل تاصد د‪.‬‬ ‫▪‬
‫ال دخالت‬
‫تسكخد تاكغذ ة تاةتجحة تاحي ة از ادب تراك ى تهاارب تاحييال فا‬ ‫▪‬
‫العالجية‬
‫تمسكةخاء‪.‬‬
‫شج وساعد تاية و علل ظحد د تايصاعة تايكرلة واايصاال تاكا‬ ‫▪‬
‫ام ظحل وتاكحنية عىها‪.‬‬
‫أن يعبر ان تقبله للمهام العالجية ال ي يكلفه بها المعالج‬ ‫األهداف‬
‫وأن يقوم ب نفيغها‬ ‫المرحلية‬

‫واام وكحةااية تهيااة عالجيااة ساال اية تحةفيااة ظراااعد علاال خلخلااة ترنيااا‬ ‫▪‬
‫تا س تسية تاقهة ة‪.‬‬
‫الف ويهية تن تها أر كر ف ظدور أ ل تا س ت أو تافحل تاقراةي ووام‬ ‫▪‬
‫وكقييم تاىكيجة ت تاية و‪.‬‬ ‫ال دخالت‬
‫أعد اياغة أفكار أو أفحال تاية و تا س تسية وأوىح وهاع وظاو تاىكيجة خالل‬ ‫العالجية ▪‬
‫جلرا تايكاوحة تح ‪.‬‬
‫ساعد تاية و علل توككار وظىفيذ روظيىا تحيىا وظاو تحا ظىفياذه أكال ظجاةى‬ ‫▪‬
‫علي تاكحد ال تايىاسنة‪.‬‬
‫أن ينمي ويطبق روتين ًا يو ي ًا يقوم بخلخلة نمط الوسواس‬ ‫األهداف‬
‫ال الي‬ ‫المرحلية‬

‫أو تافحال‬ ‫▪ الف ويهياة تان تهاا أر كرا ف ظادور أا ل تا سا ت‬

‫تاقرةي ووم وكقييم تاىكيجة ت تاية و‪.‬‬ ‫ال دخالت‬
‫العالجية ▪ ساعد تاية و علل توككار وظىفياذ روظيىاا تحيىاا وظااو تحا ظىفياذه‬
‫أكل ظجةى علي تاكحد ال تايىاسنة‪.‬‬
‫أن يبدر تقبله لفظيا لصياغة المعالج ل ال ه وان تصبح‬ ‫األهداف‬
‫جز ًا ن تفكيره‬ ‫المرحلية‬

‫ال دخالت ▪ أعد اياغة أفكار أو أفحاال تاياة و تا س تساية وأوىحا وهااع وظااو‬
‫تاىكيجة خالل جلرا تايكاوحة تح ‪.‬‬ ‫العالجية‬
 ‫تضطةتب تا س ت تاقهةي‬ ‫❖‬
‫تضاااطةتب ولااا اااام رااان‬ ‫❖‬
‫ظرىيف‬
‫❖ تضطةتب تاصخرية تاكجىنية‬
‫أدتاف تاخية‬ ‫❖‬
‫❖ تضااااااااطةتب تاصخرااااااااية‬
‫أدتاف تايى تا أو تايهدئا‬ ‫❖‬
‫تا س تسية تاقهة ة‬
‫أو تةادت تاقل‬
‫❖ تضطةتب تاصخرية تانارتن ة‬
‫إاداد‬ ‫المرج‬
‫ولناا أايا‬ ‫خطة تاحال تاىفر‬
‫(ج نجريا و ويكةس ف)‬

‫تصميم‬
‫‪@Kingdom.powerpoint‬‬

‫‪@Kingdom_powerpoint‬‬

‫مملكة البوربوينت@‬