Какво треба да биде работното место на програмер?

Програмерот поголемиот дел од работниот ден го поминува на своето работно место, така што
организацијата на овој простор влијае и на неговата работна активност и на неговото здравје.
Поради оваа причина, важно е да се избере вистинското биро и друг мебел за работата на
програмерот, да се грижи за микроклимата, вентилацијата и доброто осветлување. Ајде да ги
разгледаме главните нијанси за организирање на работно место за ИТ специјалист.

Избор на мебел
Изборот на вистинскиот мебел може значително да ја зголеми продуктивноста и да го намали
ризикот по здравјето на програмерите. При организирање на работното место, важно е:

мебелот не ја ограничуваше слободата на движење во просторијата и на работното место и

дозволуваше чести промени на положбата на телото;

сите предмети се поставуваат оптимално (оние кои се почесто потребни за работа треба да бидат
поблиску);

работната положба не предизвика брз замор;

мебелот да одговара на антропометриските параметри и да биде прилагодлив по висина.

Главниот мебел на работното место на програмерот е столот и масата. Столот треба да има малку
конкавна површина и благ наклон на грбот. Неговата висина треба да биде променлива, а целата
структура не треба да ја попречува слободата на движење на телото и рацете. Пожелно е столот
да има потпирачи за раце.

Масата треба да има висина погодна за одредена личност, а нејзиниот долен дел да биде таков да
не бара повлекување на нозете. Не треба да има отсјај на површината на масата, што ќе го
попречи нормалното читање на информациите на екранот. Оптималните димензии на масата се
должина 1300 mm и ширина 650 mm и висина 710 mm и длабочина од најмалку 400 mm.

Што се однесува до поставувањето на работата на програмерот, мониторот треба да биде во

средината на табелата, печатачот треба да биде надесно, а системската единица треба да биде
лево. Тастатурата треба да биде поставена во просторот каде што ќе бидат рацете на работникот
кога седи на работната маса. Се препорачува да се чува целата документација потребна за работа
на левата страна на лесен дофат и да се отстрани привремено неискористената литература на
масата.

Осветлување
За да може програмерот лесно да ги извршува задачите што му се доделени, важно е да доволно
светлина да падне на неговата работа површина. При слаба осветленост, очите побрзо се
заморуваат, вниманието слабее. Ако осветлувањето е премногу светло, тоа заслепува и
предизвикува болка во очите, предизвикува раздразливост.
Во повеќето случаи, на работното место на програмерот нема доволно или нема природна
светлина, па затоа е неопходно да се изберат вистинските извори на вештачко осветлување и
нивната локација. Флуоресцентните светилки се сметаат за најдобра опција, бидејќи даваат силна
светлина, слична на дневната светлина. Покрај тоа, тие имаат поголема излезна светлина и
поголема ефикасност во споредба со светилки од волфрам.

Бројот на тела за осветлување се одредува со методот на пресметка на флукс, земајќи ја предвид

површината, висината и ширината на просторијата, минималните параметри на осветлување и
безбедносниот фактор. Откако ќе го одредат светлосниот флукс, пресметуваат колку уреди за
осветлување се потребни за одредена просторија, а потоа ги поставуваат во два реда.

МИкроклима
За удобна работа во просторијата каде што се наоѓа програмерот, мора да има одредени
показатели за температура и влажност. Тие создаваат микроклима која влијае на размената на
топлина со околината, благосостојбата и перформансите.

За време на топлиот период од годината, просторијата каде што работи програмерот треба да
биде + 20 ... 25 ° C (показател до + 28 ° C е прифатлив и во најтоплите месеци во 13 часот), на студ -
+ 18 ... 21 ° C , а во преодниот период - + 17 ... 21 ° C. Што се однесува до влажноста, оптималниот
индикатор е од 40% до 60%. Движењето на воздухот во просторијата треба да биде со брзина
помала од 0,3 m / s, но за студениот период - до 0,2 m / s, а во летната топлина - не повеќе од 0,5
m / s.

За да организирате пријатна средина, внимавајте на системот за греење, вентилацијата,

климатизацијата... Потребно е и рационално планирање на дневниот режим, земајќи го предвид
годишното време, за да има наизменична работа со одмор.

Бучава и вибрации
Главниот извор на бучава и вибрации за програмерот е компјутерот. Бучавата се создава и од
опремата за вентилација, печатачот и надворешните извори. Прекумерната бучава, особено ако
влијае на телото подолго време, може да ја намали острината на слухот и видот, да го наруши
вниманието и да го зголеми крвниот притисок. Со продолжена гласна бучава, можни се
функционални нарушувања на нервниот и кардиоваскуларниот систем.

Кога ја организирате работата на програмерот, треба да го контролирате нивото на бучава во

просторијата, споредувајќи го со стандардите за нивото на звучен притисок. Соодветната заштита
од бучава мора да се земе предвид веќе во фазата на изградба со висококвалитетна звучна
изолација. За да се намали влијанието на надворешниот шум, вратите и прозорците треба да
бидат запечатени. Во затворен простор, се користат површини што апсорбираат звук, на пример,
таванот е обложен со фибро-порозен материјал.