HƯỚ NG DẪ N

CHĂM SÓC
RĂNG MIỆ NG
 QUY TẮ C 2-2-2-2 CHO
RĂNG CHẮ C KHỎ E

2
Chải răng 2 lần/ngày
2
Hạn chế ăn sau đánh
răng 2 giờ
2
Thời gian chải răng
ít nhất 2 phút/lần
2
Khám răng định
kỳ 2 lần/năm
 LƯU Ý ĐỂ CHẢ I RĂNG ĐÚNG CÁCH
LỰA CHỌN LOẠI BÀN CHẢI ĐÁNH RĂNG PHÙ HỢP

Lựa chọn thuốc đánh răng có flouride

Chải răng đủ ba mặt của răng

Thay bàn chải đánh răng 3 tháng 1 lần

CÁCH PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ VỆ SINH RĂNG MIỆ NG

CHỈ TƠ NHA KHOA

NƯỚ C SÚC MIỆ NG

TĂM NƯỚ C
THỰ C PHẨ M TỐ T VÀ KHÔNG TỐ T CHO RĂNG

NÊN ĂN KHÔNG NÊN ĂN

THỰ C PHẨ M TỐ T CHO RĂNG:
-Chấ t đạm
-Rau và trái cây
-Chấ t béo
-Canxi

THỰ CPHẨ M KHÔNG TỐ T CHO RĂNG:

-Các loại kẹo
-Bánh ngọt
-Kem
-Nướ c ngọt
CHO TRẺ ĐI KHÁM RĂNG ĐỊNH KỲ MỖ I
3-6 THÁNG