‫تنظیم یوه حیاتي پروسه ده چې په وینه کې د تیزابیت او الکلینیت توازن ساتلو کې مرسته کوي‪ .

‬د ‪ pH‬د وینې‬
‫‪.‬نورمال حد د ‪ 7.35‬او ‪ 7.45‬ترمنځ دی‪ ،‬کوم چې یو څه الکلین دی ‪ pH‬وینې لپاره د‬

‫‪:‬تنظیم کولو لپاره ډیری میکانیزمونه یوځای کار کوي ‪ pH‬د وینې‬

‫کې د بدلون په وړاندې د دفاع لومړۍ کرښه په وینه کې موجود بفر ‪ pH‬د بفر سیسټمونه‪ :‬د وینې ‪1.‬‬
‫جذب کړي ترڅو )‪ (H+‬سیسټمونه دي‪ .‬بفر هغه کیمیاوي مواد دي چې کولی شي اضافي هایدروجن ایونونه‬
‫کې د پام وړ بدلون مخه ونیسي‪ .‬په وینه کې د بفر اصلي سیسټمونه د بای کاربونټ بفر سیسټم‪ ،‬د ‪ pH‬په‬
‫‪.‬پروټین بفر سیسټم‪ ،‬او د فاسفیت بفر سیسټم شامل دي‬

‫د کچې په کنټرولولو سره د وینې )‪ (CO2‬تنفسي مقررات‪ :‬تنفسي سیسټم په وینه کې د کاربن ډای اکسایډ ‪2.‬‬
‫)‪ (H2CO3‬د اوبو سره یوځای شي‪ ،‬دا کاربونیک اسید ‪ CO2‬په تنظیم کې مهم رول لوبوي‪ .‬کله چې ‪pH‬‬
‫جوړوي‪ ،‬کوم چې کولی شي په هایدروجن او بای کاربونټ ایونونو کې جال شي‪ .‬د تنفس د اندازې او ژورتیا‬
‫‪.‬په نورمال حد کې وساتي ‪ pH‬کچه تنظیم کړي او د وینې ‪ CO2‬تنظیم کولو سره‪ ،‬بدن کولی شي د‬

‫د پښتورګو مقررات‪ :‬پښتورګي د هایدروجن ایونونو او بای کاربونیټ ایونونو اخراج یا بیا جذب کنټرولولو ‪3.‬‬
‫کم شي (ډیر تیزابي شي) ‪ pH ،‬تنظیم کولو کې هم مرسته کوي‪ .‬کله چې د وینې ‪ pH‬له الرې د وینې‬
‫پښتورګي کولی شي د هایدروجن ایونونو اخراج زیات کړي او د توازن بحالولو لپاره بای کاربونیټ ایونونه‬
‫زیاتیږي (ډیر الکلین کیږي)‪ ،‬پښتورګي کولی شي د هایدروجن ایونونو ‪ pH‬وساتي‪ .‬برعکس‪ ،‬کله چې د وینې‬
‫‪.‬اخراج کم کړي او د بای کاربونیټ ایونونو بیا جذب زیات کړي‬

‫د تیزاب اساس توازن‪ :‬بدن په دوامداره توګه د میټابولیزم د ضمني محصوالتو په توګه اسیدونه تولیدوي‪4. .‬‬
‫کمیدو مخه ونیسي‪ .‬سږي او پښتورګي په ‪ pH‬دا اسیدونه باید بې طرفه یا له مینځه یوړل شي ترڅو د وینې‬
‫‪.‬ګډه کار کوي ترڅو د بدن څخه اضافي اسیدونه لرې کولو سره د مناسب اسید اساس توازن وساتي‬

‫کې د عدم توازن المل شي چې پایله یې د ‪ pH‬په دې میکانیزمونو کې هر ډول اختالل کولی شي د وینې‬
‫رامینځته کیږي‪ .‬اسیدروسیس د تنفسي یا )‪ pH‬د وینې لوړ( یا الکالوسیس )‪ pH‬د وینې ټیټ( اسیدوسس‬
‫میټابولیک اسیدوسس په څیر شرایطو له امله رامینځته کیدی شي ‪ ،‬پداسې حال کې چې الکالوسس د تنفسي یا‬
‫‪.‬میټابولیک الکالوسیس پایله کیدی شي‬

‫تنظیم یوه پیچلې پروسه ده چې په بدن کې ډیری سیسټمونه په ګډه کار کوي ترڅو د ‪ pH‬په ټولیز ډول‪ ،‬د وینې‬
‫‪.‬مناسب فزیکي فعالیت لپاره اړین نازک توازن وساتي‬