ТЕСТ З ОСНОВ ЗДОРОВ'Я №1

8 клас

1 Швидку медичну допомогу можна викликати за телефоном:

а) 101
6) 102
в) 103
г) 104

2 Оберіть, які існують види надзвичайних ситуацій?

а) техногенного характеру
6) природного характеру
в) соціального характеру
г) воєнного характеру

3 Оберіть, які існують рівні надзвичайних ситуацій?:

а) об'єктовий
6) місцевий
в) регіональний
г) державний

4 Як розшифровується абревіатура ДСНС України?

а) Надзвичайна служба порятунку
6) Державна служба з надзвичайних ситуацій
в) Державне слідство з нерозкритих справ
г) Допомога спеціальної навігаційної служби

5 Фізичні вправи, раціональне харчування, оптимізм і вміння володіти емоціями

це:
а) відновлення здоров'я
6) складові оздоровчих систем
в) загартовування
г) оздоровлення

6 Позначте 4 загальних (спільних) компонентів усіх оздоровчих систем:

а) правильний режим праці та відпочинку

6) щоденна рухова активність
в) оптимізм і вміння володіти емоціями
г) ходіння босоніж по снігу
д) раціональне харчування
 е) вживання в їжу продуктів тільки рослинного походження
7 До надзвичайних ситуацій техногенного характеру належать:
а) гроза
6) землетрус
в) вибух газової мережі
г) пилова буря

8 Визначити свій індекс маси тіла. Надати повне рішення.

ІМТ = вага (кг) / зростання (м)2.
53/(1,65*1,65)=19,4674

9 Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин,

що містяться у 100 г продукту, це:
а) енергетична цінність продукту
6) харчова цінність продукту

10 Продуктів якої харчової групи має бути найменше в раціоні?

а) зернові продукти
6) овочі та фрукти
в) молочні продукти
г) м'ясо
д) солодощі і солоні закуски

11 Чого НЕ можна робити при виявленні підозрілого предмета, який може

виявитися вибуховим пристроєм?
а) запитувати у людей, які перебувають поряд, чий це предмет
6) повідомити про знахідку у відділок поліції
в) торкатися до нього, пересувати, розгортати

12 Як ви розумієте вислів Гіппократа: “Якщо батько хвороби не завжди

відомий, то її мати відома завжди — їжа.”
Коли людина хворіє, причини її захворювання можуть бути не завжди
очевидними чи легко визначеними. "Батько хвороби" може вказувати на основні
чи складні медичні чинники, які призводять до захворювання. У багатьох
випадках ці причини можуть бути не відомі або важко встановити.
З іншого боку, "їжа" може вказувати на життєвий стиль, харчування та здоровий
спосіб життя. Ця частина вислову наголошує на важливості здорового
харчування та правильного способу життя для підтримки здоров'я та
запобігання захворюванням. Таким чином, наводиться акцент на ролі здорового
харчування як важливого фактора у збереженні здоров'я.