Láz

Tévhitt, hogy a lázat minden erővel csökkenteni kell. A láznak különböző fázisai vannak.
Ha ezt megértjük, és a lázat "támagatjuk", segítjük a természetes folyamatokat.

A betegség elejét legtöbbször láz jelzi. Fontos, hogy segítsük, támogasuk!

1. fázis: Emelkedik a hőmérséklet, a perifériák ( láb, kéz ) még hidegek:

Ilyenkor még nem kell a lázat csökkenteni. Hanem megtámogatjuk, melegítjük a

gyereket. Különben a test ellen dolgozunk, és nem segítünk.

Teendő: Betakarjuk a lázasodót, lábára gyapjú zokni, ha jól esik, vagy meleg meggyzák,
vagy a végtagokra ( két karjára és vádlijára ) meleg borogatást tehetünk.

Meleg citromos borogatás a láz 1. fázisára: 1/2 liter meleg víz+1/2 citrom leve. Rongyot
belemártjuk, kicsavarjuk, és ezt rátekerjük a kezére, vádlijára. Köré törcsi, így tartja a
meleget.

2. fázis: Amikor mindene meleg ( meleg keze, lába ).

Ekkor elérte a szervezete a célhőmérsékletet, amit kitűzött a betegség leküzdéséhez.

Ekkor nem melegítjük tovább, hanem kitakarjuk, zoknit levesszük. Laza ruhát, laza
takarót adunk. Ilyenkor a szervezet adja le a hőt, és ebben kell támogatni. izzadni kezd
így is ( de ez nem baj).

Örök kérdés: meddig mehet fel a láz?:

A hőmérsékletet illetőleg a megérzéseinkre, tapasztalatunkra hagyatkkozzunk!
Magyarországon lázfóbia van, azaz 38 foknál mindenki lázat csillapít. Pedig ha a gyerek
jó állapotban van, nyugodtan lehet hagyni 40,5 C-ig felmenni. Ezt persze anyuka
válogatja, hogy ki mennyi lázat tud a gyerekénél elviselni. Csak addig engedd, amíg
biztonságban érzed a gyereket. Ha ez nálad 39 akkor annyi, ha 39,5, akkkor annyi.
( Nálam 40 C - Hermi )

Kivételek, amikor nem hagyhatjuk nyugodtan a lázat felmenni. Ezekre okosan figyelni
kell!!!
- ha a gyerek általános állapota nem jó, nem ébreszthető, nem lehet vele kommunikálni
egyáltalán ( ezt megérezzük mikor van )
- tarkómerevség esetén ( ha nem tudja megpuszilni a térdét )
- 1 éves kor alatt ( ekkor 38 C fölé csak orvosi felügyelettel engedjük )
- ha a láz 3 napig csökkenés nélkül magas marad, azaz nem változik ( nem hullámzik )
és nem tudjuk mitől (nincs fülfájás, torokfájás),
- a láz egész fokokat ingadozik néhány órán belül,
- kiütés, véraláfutás, jelenik meg a testen
A fenti eseteknél orossal kell beszélni!!!

De ha minden rendben, a láz és a test tudja a dolgát!

3. fázis: Ebben a fázisban a láz már magátol lemegy, már nem csökkentjük

Megj: Természetesen ha van valamilyen ismert alapbetegsége, hajlama (vesemedence-

gyull.stb), akkor jobban kell figyelni. Ugyanígy kisbabáknál az első láznál
óvatosabbnak kell lenni!

Miért fontos igazodni ezekhez a fázisokhoz: Különben a szervezet ellen dolgozunk.

Olyan mintha nem értenénk meg a szerveztünket, és az nem tudja tenni a dolgát.

Amikor indokolt a láz csökkentése, a köv. módszerekkel segíthetünk:

1. Hideg borogatás: Szobahőmérsékletű vízbe áztatunk kendőt, és ezt feltekerjük a

végtagokra, lábszárra, minél nagyobb felületre. 10 percig hagyjuk rajta, vagy amíg
felmelegszik. 3x ismételjük, utána szünetet tartunk, megmérjük a hatását.
2. Nedvesítés azaz párologtatás( ha pl.nem tudja elviselni a gyerek a borogatást )
Végtagokat megnedvesítjük, de nem tekerjük be. A párolgással hőt ad le. A testét
vékonyan betakarjuk.
3. Hűtőfürdő
Nem kell, hogy olyan drasztikus legyen, mint ahogy régen csinálták! Meleg vízzel
indítjuk, akár együtt beülünk, lassan lehűtjük a vizet vagy hagyjuk hűlni magától. A
vízbe tehetünk illóolajat, Pl. levendula ( az illóolajokkal óvatosan, hozzáértően kell
bánni! Ez egy köv. tanfolyam )

Fontos!!!! - A betegség, a láz alapvetően nem a szenvedésről szól! Életünk természetes

része! Fogadjuk el, és örüljünk, hogy testünk ilyen okosan tudja a dolgát!

Ha nagyon magas a láz és gyors hűtés kell:

4. Beöntés (hányás, hasmenés mellett pláne)
Körtefecskendőbe (patika) kamillateát és pici sót teszünk. A víz a testhőmérsékletnél 1
fokkal legyen hűvösebb. Bekrémezzük a popsit, betesszük a fecskendőt, megnyomjuk,
nyomva tartva kihúzzuk, összefogjuk a popsiját, utána valamennyi kijön.

Lázgörcs

Ez a láz hirtelen emelkedése vagy csökkenése. Ekkor órára nézni, megnézni mennyi
ideig tart a görcs, stabil oldalfekvésbe rakni és orvost hívni. Ne féljünk, a lázgörcstől
nem lesz rögtön epilepszia. Viszont tény, hogy epilepszia jelentkezhet lázgörcsben.

Ha fáj a torka
Forró citromos borogatás:
Ha piros a torok, szárazon köhög, fáj a torka, rekedt. Belső teája a zsálya, ha nem
szereti, öblögetni is jó.
Tehát: 1/2 liter forró vízbe 1/2 citrom leve
Kimérni egy akkora kendőt (pamut, lenvászon, textilzsepi), ami téglalappá hajtva
körbeéri a nyakat, de hátul a csigolyákat már nem fedi be. Tehát a gerincet nem
borogatjuk! Ezt a kendőt mártjuk bele óvatosan, hogy ne forrázuk meg a kezünket,
ebbe a forró vízbe. Belemártjuk a vízbe, kicsavarjuk, utána még egy törölközőbe
tekerjük, úgy is megnyomogatjuk, hogy jól ki legyen csavarva. Kivesszük a törcsiből,
szemből a gigára téve két oldal felé, hátra gyorsan kitekerjük, rá a 2. réteg, ez érje
körbe egészen, rá a 3. réteg. Ez a borogatás ugyanis három rétegű ( és általában sok
borogatás ):

A borogatás 3 rétege:
1. belső réteg: ami a bőrrel érintkezik, erre visszük rá a hatóanyagot ( pamut vagy
lennvászon, legegyszerűbb textilzsebkendő )
2. köztes réteg: pamut vagy gyapjú, rárakjuk a belső rétegre, jól kell hogy fedje
( Herminél ez textil pelenka vagy puha konyhai törlőkendő )
3. külső réteg: ami megfogja az egészet, amivel pl. rátekerem a nyakamra. ( legjobb
puha indiai kendő hosszábban hajtva, mert lélegzik, mégis lezárja a légréseket, és
nagyon kellemes )

Amikor levesszük a borogatást pl. nyakról: Nem rögtön levesszük mind a három réteget
hirtelen. A beteg még igényelheti a meleget. Hanem kivesszük a belső és köztes réteget
finoman, és a külsőt még lazán visszatekerjük. A külső réteg akár egész nap maradhat.
Legjobb általában a kék színű kendő vagy más kellemes szín. ( Hermi - világoskék indiai
)

A borogatás menete:

1. Előkészület:
- Megmelegítjük a kezünket ( rádiót, TV-t kikapcsoljuk, kellemes környezetet
teremtünk ), a ruha kellemes, laza legyen
- Intézze el a gyerek előtte folyó ügyeit
- Jó ha előtte ki volt szellőztetve

2. Borogatási szakasz

Nyugalom kell, legjobb ágynyugalom. Fontos, hogy a szülő a felépülés időszakában

odafigyeljen a nyugalomra. "Kis szigetet" teremteni a betegnek ( nem elszigeteltséget!!!
) Minél hosszabb volt a betegség, annál hosszabb legyen a lábadozás.

Torok hűvös borogatása:

Akkor ha pl. magas a láz, de erős torokgyulladás. Ugyanolyan borogatás, mint a fenti
citromos csak nem forró, hanem langyos vízbe.

Nagyobb gyereknél lehet citromkarikás borogatást is használni:

Citromot felkarikázzuk, kicsit megnyomkodjuk, végigrakjuk az 1. réteg téglalapot, így
rakjuk a torokra. Ha kicsípi, piros marad utána, lemosni a nyakat, bekenni, és
legközelebb hígabb citromos borogatást tenni inkább.

Köhögés

Típusai:

1. Száraz a köhögés, fáj a torok, próbál köhögni, de nem jön föl a nyák - citromos
borogatásajánlott ( lásd. fennt ) ( a torokfájásoknál a borogatásokat lehet erősíteni
meleg zsályateával )

2. Már kezd feljönni a nyák, a köhögés még tart, esetleg a torokfájás is -

túrós- joghurtos borogatás ajánlott

3. ha a trutyi lecsúszik a mellkasba, ingerköhögés - gyömbér ajánlott

Tehát lássuk a túrós-joghurtos borogatást:

Tehát akkor alkalmaz., amikor száraz, ugató köhögésből hurutos köhögés lesz. A
citromos ugyanis nyákosít, a túrós már a nyákot csökkenti.
Belső teája a kamilla és a hárs. A túrós joghurt amúgy szárít és gyulladást csökkent.

Mellékesen: a túró zúzódásra, kék foltra, leégésre, mellgyulladásra, minden gyulladásos

folyamatra jó. Ekkor csak megmelegítjük a túrót, a száraz túróval megtöltünk egy
zsákocskát. Vízzel megspricceljük és ezzel borogatjuk a gyulladást.

Tehát a túrót és a joghurtot összekeverjük tejföl sűrűségűre. Meleg kell hogy legyen, ne
tegyük fel hidegen! Megint előkészítjük a 3 rétegünket. Az első réteget most kockában
hagyjuk, a közepét hosszú csíkban megkenjük a túróssal, ráhajtuk alulról meg felülről a
tiszta anyagot, így most töltve lesz a téglalapunk. Ezt tekerjük fel kétoldalról ugyanúgy,
mint a citromosnál, a nyakra rátekerjük, majd rá a 2. és 3. réteget. 20 percig hagyjuk
fent vagy akár egész éjjel, de ekkor jó vastagon kenjünk meg.

Inhalálás:

Ennél a köhögésnél inhalálni is lehet, kamillateával, vagy sós vízzel. Felteszünk forrni
egy nagy fazék vizet, ha felforrt bele kamillatea, még egy pillanatig forralom, aztán
ráteszem az asztalra, és főléhajolok. 15 percig alatta maradni, jó trükk, ha ernyőt
nyitunk az edény fölé, így nem lesz olyan forró, és azt takarjuk le törölközőkkel, így
több hely lesz alatta, a gyerekek is jobban megmaradnak. Vagy kamillasátrat csinálunk (
Ezt mi nagyon szerettük a gyerekekkel - Hermi: Három széket elrendeztünk ( ez a sátor
váza ) a szoba közepére, és ezt leterítettem egy hatalmas ágytakaróval. Ez lett a sátor.
Mi voltunk az indiánok, és középre a földre beraktuk a fazekat forróvizes kamillával.
Bebújtunk hárman, négyen a sátorba és dumáltunk, általában az indiánokról:),
kártyáztunk, ilyesmi. Bent voltunk, amíg bírták a gyerkőcök )
Az inhalálásnál nem az a lényeg. hogy a forró gőz megcsapja az arcunkat, mint ahogy
azt én hittem. A lényeg, hogy kellemesen besszippantsuk a gyógyító gőzt. Ja, és néha
jó nagyokat lélegezzünk:) Nagyon jól csillapította a köhögést!
A sós inhalálás: Egy nagy fazék víz és pár ek. tengeri só.

Ha lentről halljuk a köhögést jó az inhalálás, illetve jók még a mellkasborogatások is:

Mellkasborogatások
Akkor alkalmazzuk, ha lehúzódik a tüdőre a betegség. Ha tüdőgyulladás van az orvos
mellett lehet borogatással is segíteni, ha antibiotikumot kap akkor is.
Tehát mellkasra is lehet forró citromosat, illetve túrós-joghurtosat is rakni.

Oylan mint a torokborogatásnál, csak több trutyit kell csinálni, és nagyobb anyagokat
előkészíteni. Hosszú csíkban megkenjük túrós joghurtossal az 1. réteget, ez lehet egy
lepedő, ráhajtjuk alulról, felülről a száraz anyagot. Az első réteg kerül a beteg
mellkasára ( cici alatt! ) Ha beteg hanyat fekszik alá csúsztatunk a beteg háta alá egy
hosszában összehajtott lepedőt ( ez a 2. réteg, és elöl a melkasán két oldalról ezzel
takarjuk be az 1. réteget, mell alatt vezetve. Betakarjuk.
Ágyban fekve jobb, legyen inkább röviden, de ágyban. Egész éjjelre szuper, de minimun
40-45 percig legyen rajta.

Gyömbéres mellkas borogatás:

Száraz gyömbérpor + víz felrottyantani (felnőttnek 8 ek., gyereknek pár evőkanál) Ebből
csinálunk úgynevezett gyömbérpasztát ( tejfölállagú )
Minden ugyanúgy, mint a túrósnál, de ez csak 10-15 percig maradhat mert erős.

Gyömbéres mellkasborogatás nem használható:

- várandósan
- szoptatás első pár hónapjában
- 1 éves kor alatt
- magas vérnyomásnál
Köhögésnél a gyömbért talpra is lehet tenni, görcsös hurutoknál is lehet
gyömbérborogatást használni.

Tehát a betegség teljes lefolyása szerint: először a citromos borogatások, aztán jön a
túrós, végül a gyömbéres.
Fontos! Ha mellkasra citromos borogatást teszünk, gyerekeknél és férfiaknál a
mellbimbóra vattát teszünk, hogy ne csípje ki. Nőknél cici alatt vezetjük el a borogatást.

Krumplis borogatások

Ha valamiért a túrós borogatás nem jön be (allergia, v. nem szeretik a szagát), akkor
krumplis torok- vagy mellkasborogatással kiváltható.
Ez vagy reszelt, nyers krumpli a szokásos borogatási módszerrel, vagy főtt krumpli
szétnyomva. Itt a forrázás miatt nagyon óvatosan használjuk, a főtt krumpli sokáig
tartja a hőt.

Ha a betegség fejfájással jár:

Ha valakinek láz közben fáj a feje, citromos vizes lemosás ajánlott, vagy beöntés. A
beöntés ilyenkor hűt, eltávolítja a mérgeket és folyadékot is pótol.
Hermi - Nálam fejfájásnál a gerániumolajos borogatás vált be. Egy tál hideg vízbe
cseppentek 1 - 2 csepp gerániumolajat ( ez egy illóolaj ), jól elkeverem, és ezzel
borogatom a homlokot. A gyerekek most már ezt kérik, de magamnak is használom.

Levendulás bedörzsölés:
Kezdődő köhögésnél a levendulás bedörzsölés is jó. Pamut vagy lenvászon kendőt
masszázsolajjal bepöttyözünk ( 9x mandulaolaj, 1x levendulaolaj az arány , jól össze kell
rázni). Az olajos kendőt megmelegítjük, mellkasra tesszük, bebugyoláljuk. Tehetünk rá
forró vizes ruhát plusszban, ekkor gőzös lesz, ami fokozza a hatását.
Használat után ez az olajos kendő csavaros üvegben a hűtőben tartható, míg meg nem
avasodik, akkor kimossuk.

Hogyan melegítsük a borogatásokat?

Kályhán ( jó vicc:)), de legegyszerűbb: Egy kis fazékban vizet forralunk ( keveset ),

rátesszük a fedelét, és a fedőn melegítjük a borogatást, az első réteget.

Lábfürdő

Mikor?
Kezdődő megfázásnál gyömbéres (arcüreg-, homloküreg-gyulladásnál), vagy
mustármagos: ez erősebb, inkább felnőttnek való.
Térdig érő jó meleg vizet engedünk (könyökhőmérséklet), bele pár evőkanál
gyömbérpépet. Beletesszük a lábakat, gyerekeknél 10-15 perc, felnőttnél 30 perc, vagy
amikor csíp. Ekkor kiszállni, lemosni a lábat, beolajozni, meleg gyapjúzoknit húzni rá.
Ugyanerre használhatunk emelkedő hőmérsékletű sima vizet is.

A hagyma
A hagyma természetes antibiotikum, és nagyon jó szolgálatot tesz különféle betegségek
esetén.

Kezdődő megfázásnál, köhögésnél: Vágjunk fel kockára egy voröshagymát és éjszkára

tegyük minél közelebb a fejünkhez, gyerek fejéhez. Fellógathatjuk zokniban, vagy csak
egy tálban az éjjeli szekrényre tesszük. Reggelre az egész szobát betőlti a húzós
hagymaszag, na akkor szelőztethetünk egy jót:) A betegségek gyógyítására felhasznált
hagymát utána ne együk meg!

Fülfájás esetén
Hermi - Mostani sátras nyaralásunknál a szomszéd apuka elpanaszolta valszeg a
fürdéstől mennyire fáj a füle. Kérdeztem van e hagymája, mondtam, hogy hát vegyen.
Lelkesen hozta és raktam a fülére hagymaborogatást. Másnap is jött többször és
nagyon hálás volt. Lehet hogy csak egy kis törődésre vágyot?:))))

Szóval: A kisbabáknál a nátha komoly betegség,j először anyatejet használunk az

orrába, később sóoldattal tartjuk tisztán. Felemeljük a matracot a fejénél.
Vöröshagymát félbevágunk, zokniba tesszük, fellógatjuk az ágy végébe, ez is jó hatású.

Takonyoldás, hogy ne rakódjon le a füllre: torma+méz összekeverni, belekanalazgatni.

Illetve jó a rágózás ( ha rágunk, a vákum leccuppangatja a leragadt trutyit a fülünkben.
Sokszor elég csak egy rágó:))

Fülfájás

Első és legfontosabb: tisztán tartani az orrot, mert a takony rakódik le.

Fülfájás: 1. fázis: ha gyengén fáj:

Kamillát teszünk egy pici zsákba, megmelegítjük, fellazítjuk, ezt tesszük a fülre.
Használat után kicsi üvegben tarthatjuk, teának már nem használjuk fel!.

Fülfájás: 2 fázis, amikor nagyon fáj:

Hagymás borogatás fülre:

1 hagymát felkockázunk, zsebkendőbe hosszában becsomagoljuk, föltekerhetjük mint a
palacsintát. Jól meglapítjuk, felmelegítjük, a füllyukra illesztjük és onnan kezdve
csigavonalba a fül vonalát követve feltekerjük, úgy hogy a tekercs a fül mögött
végződjön. Ráteszünk egy meleg réteget+ sapkát húzunk.
Ha nagyon fáj a fül, sírás, kiabálás utána szünet, megint fáj, megint szünet -
mindannyisszor hagymázzuk.

Közben nagyon fontos az orr tisztántartása sóoldattal, hagymalével, orrszívással!!!

Fülfájásnál még az ellenkező oldali könyökhajlatba egy gerezd fokhagymát szoríthatunk.
:) ( na ez már olyan varázslós)

Fülfájásnál jó még a rágózás, valamint egy kis vattacsomóra, amit a fülkagylónkba

próbáltunk ( hogy jó legyen a méret ) egy csepp vagy több levendulaolajat cseppenteni.
Betenni a fülbe és leg. 20 percig benne hagyni.
(Hermi - gyerkőcöknek ez többször használt )

Végül hagyma köhögés ellen: ( Hermi kedvenc receptje :)

A gyerkőcöknél többször előfordult, hogy éjszaka köhögtek, nem tudtak aludni. Ilyenkor
nem adok köptetőt, mert a köptetőt amúgy sem lehet, csak délutánig beadni, este már
nem, mert feloldja a trutyit, ami egész éjszaka pang a gyerekben, vagy pont hogy
irritálja és így nem tud aludni.
Mi más maradt? Hagyma.
Hagymás mellkasborogatás:
Felkockázom a hagymát, és csinálok egy csinos téglalapot konyharuhából. Ezt
megtöltöm a felkockázott hagymával, mintha egy zsákocskát töltenék meg. ( profiknak
van vászon zsákocskájuk :) Ezt a téglalapot megnyomogatom egy pohárral, hogy a
hagyma elkezdje kiengedni a levét. A téglalapocskát felmelegítem kis fazék tetején,
rácseppentek egy csepp levendulaolajat ( tehát a téglalapra cseppentem, nyugodtan
arra az oldalra, ami a mellkas felé kerül, mert a levelndula nem bántja a bőrt ), és a
gyerkőc mellkasára rakom, rá meg meleg törcsi. Legalább 20 percig rajta kell hogy
legyen vagy akár tovább. Nagyon látványos: a gyerek megnyugszik, abbahagyja a
köhögést és elalszik. Utána leveszem a borogatást és a feje mellé teszem, hogy még
egész éjszaka szagolhassa:)) A gyerekeknél a hagymás borogatásnál teszek a cicijükre
egy-egy vattakorongot, hogy ha sokáig rajta van ne csípje ki az érzékeny mellbimbót.
Nőknél a borogatást mindig cici alá kell tenni.

A Gyermekkalauz c. könyvben, mi nagyon jó benne vana fent leírtak nagy része + még
sok más ötlet.

Jó borogatást mindenkinek!!!