Professional Documents
Culture Documents
Biofeedback Gyakorlat
Biofeedback Gyakorlat
2023/24
Biofeedback
• Az autonóm idegrendszer akaratlan cselekvések irányítója.
• Autonóm idegrendszer két szabályozó részlege van:
➢Szimpatikus: rövid távú válasz akut stresszre.
➢Paraszimpatikus: homeosztázis, napi rutin fenntartása.
• Biofeedback tréning egy tanulási folyamat, melynek során az emberek
tudatosan irányítják az autonóm idegrendszer által irányított élettani
folyamatokat.
• Segítségével szabályozható: alacsonyabb vérnyomás, alacsonyabb
pulzusszám, fejfájást szabályoz, stresszes helyzetek kezelése.
• Stresszkezelési technikáknál relaxáció segítségével, autonóm
idegrendszer paraszimpatikus részének aktiválása után csökken a
pulzusszám. Valamint a szimpatikus idegrendszer aktivitásának a
csökkentésere is alkalmazható a biofeedback.
• Az elektrodermális aktivitás (EDA) változó, szimpatikus idegrendszeri
aktivitással társítanak.
• Az EDA-t befolyásolja a verejtékmirigyek aktivitása és a kéz
tenyérfelületén kialakuló bőrreakciók.
• A veretjtékmirigyeket csak a szimpatikus idegrendszer aktiválja.
• Ha a veretjtékmirigyek aktivitása fokozódik, akkor az EDA is.
• Tehát a szimpatikus idegrendszer indexeként is szolgál az EDA.
• Ebben a leckében a biofeedback jelet hőmérő stílusú
oszlopdiagramként ábrázoljuk, amely a pulzusszám és az EDA
változásával emelkedik és csökken, lehetővé téve az alany számára,
hogy tudatában legyen pulzusának és izgalmának (EDA). Az alany
fizikai mozgások nélkül próbálja megváltoztatni a leolvasott értékeket,
és látnia kell, hogy pulzusszám és az izgalom szintje független.
Célkitűzés
1. Ismertessük a relaxációs biofeedback tréning
fogalmát
2. Mérjük meg az izgalom szintjét a pulzusszám és az
elektrodermális aktivitás (EDA) segítségével
Anyagok
• BIOPAC eldobható elektrodák (EL503.) (2 elektróda/alany)
• Electrode Gel (GELI) ECG-elektródákhoz
• Izotóniás gél (GEL101) EDA-elektródákhoz
• Tisztító (ELPREP,alkohol)
• Csiszolókorong (ELPAD)
• BIOPAC elektróda vezeték készlet (SS2L)
• Stopper
• Füldugók (opcionális)
• BIOPAC EDA Setup:
• Eldobható Setup: EDA vezeték (SS57L), EDA elektródák (EL507 x 2)
• Újra felhasználható Setup: EDA transzducer (SS3LA/L)
• BIOPAC Student Lab System: BSL 4 szoftver, MP36 vagy MP35 hardver
• Számítógép
Kísérleti módszerek
A. Setup
1. Számítógép BEkapcsolása
2. MP36/35 egység Kikapcsolása
3. Berendezés csatlakoztatása:
• EDA Setup (SS57L) CH 1
• Elektróda vezeték készlet (SS2L) CH 2