Aktiviti riadah merupakan kegiatan yang wajar diamalkan oleh masyarakat.

Tulis satu rencana tentang

kepentingan aktiviti riadah.

Tema: aktiviti riadah

Tugasan: kepentingan aktiviti riadah

Pendahuluan:

Dewasa ini – manusia sibuk mengejar kemewahan – tiada masa – mengabaikan masa beriadah –
membawa kesan negatif. Terdapat pelbagai kepentingan – baik untuk individu dan masyarakat.

Isi:

I – aktiviti riadah dapat menghindar diri daripada penyakit

M- Masalah kegemukan – obesiti – sakit yang kronik

Ba – Riadah ialah aktiviti gaya hidup sihat – jogging, berjalan laju – mudah dan murah – boleh dilakukan
3 kali seminggu

K – penyakit kronik boleh dielakkan

U- Sesal dahulu pendapatan, sesal kemudian tidak berguna

I – Menghilangkan stress dan tekanan perasaan

M – kepenatan dan beban di tempat belajar atau bekerja semakin bertambah

Ba- melakukan aktiviti memancing atau berkhemah pada hujung minggu - mengelakkan daripada
kesibukan dan riuh rendah orang ramai

K – Merehatkan minda daripada berfikir tentang pelajaran atau pekerjaan

U – jauh perjalanan luas pemandangan

I – mengeratkan hubungan silaturahim

M – ibu bapa tiada masa bermesra dengan anak-anak – hubungan keluarga semakin renggang

Ba – melakukan aktiviti riadah Bersama-sama – berbual-bual dan bertukar-tukar pandangan

K – hubungan keluarga semakin mesra dan lebih menyayangi ahli keluarga

U – Menatang minyak yang penuh.

Kesimpulan:

Setiap orang harus melakukan riadah – perlu bijak mengatur masa dan amalkan – kesihatan diri dapat
ditingkatkan.