Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή

09-ΜΑΪ 10-ΜΑΪ 11-ΜΑΪ 12-ΜΑΪ 13-ΜΑΪ 14-ΜΑΪ

27KG 70KG 97KG

ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΣΤΟΧΟΣ ΒΑΡΟΣ

Πρωινό (35min)
Πίτα με σπανάκι και ντομάτα
Κορεσμός Μάτια Μύες Ευεξία

Μεσημεριανό (15min)
Κοτοσαλάτα με ντρέσινγκ γιαουρτιού
Πέψη Ανοσία Κορεσμός Ευεξία Εγκέφαλος

Δείπνο (35min)
Ψητό λάχανο με αβοκάντο
Δέρμα Αντιοξειδωτικά Ανοσία Μύες

Σνακ (10min)
Σαλάτα αγγούρι-ντομάτα
Δέρμα Αντιοξειδωτικά

Συμβουλές
Πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας
νεότερο όσο το δυνατόν περισσότερο
Δέρμα Καρδιά Μεγαλύτερη διάρκεια ζωής