BÀI TẬP ỨNG DỤNG PHIÊN 01

17 CHÌA KHÓA TÂM LÝ HỌC QUẢN LÝ THỜI GIAN

VÀ NĂNG SUẤT
01. Nếu được cộng thêm 02 tiếng mỗi ngày, bạn muốn dành nó cho những hoạt động có ý
nghĩa nào?
VD: Dành thời gian đó cho một công việc quan trọng; học thêm một kỹ năng hay một đam mê; dành thêm thời gian bên gia đình…

1. ______________________________________________________________________________

2. ______________________________________________________________________________

3. ______________________________________________________________________________

02. Liệt kê 03 công việc/ nhóm việc nào mà nếu hoàn thành, sẽ có tác động mạnh nhất đến
chất lượng công việc hay cuộc sống của bạn.
VD: Lên kế hoạch phát triển nhóm khách hàng trọng yếu; rèn luyện kỹ năng copywriting 30’ mỗi ngày; cam kết mỗi ngày thực hiện thêm
một ý tưởng cải thiện năng suất…

1. ______________________________________________________________________________

2. ______________________________________________________________________________

3. ______________________________________________________________________________

03. Liệt kê 03 công việc chính yếu và quan trọng nhất mà công ty trả lương cho bạn để hoàn
tất.
VD: Tìm kiếm & phát triển khách hàng mục tiêu; hệ thống hóa những nhiệm vụ trọng yếu trong phòng ban; giải quyết những khiếu nại
hoặc thắc mắc của khách hàng một cách thỏa đáng & nhanh lẹ…

1. ______________________________________________________________________________

2. ______________________________________________________________________________

3. ______________________________________________________________________________

04. Liệt kê 03 công việc/ nhóm việc mà khi thực hiện, bạn cảm thấy đầy năng lượng & hoàn
toàn kiểm soát chúng.
VD: Thương thuyết đàm phán với các nhóm khách hàng lớn; lập kế hoạch chiến lược marketing; viết các nội dung quảng cáo trong web/
brochure/ video clip...

1. ______________________________________________________________________________

2. ______________________________________________________________________________
3. ______________________________________________________________________________

05. Liệt kê 03 công việc/ nhóm việc “khiên cưỡng” mà mỗi khi thực hiện, bạn cảm thấy bị tụt
năng lượng & mất khả năng kiểm soát chúng.
VD: Họp với phòng ban hoặc cấp trên mỗi sáng thứ 2 hàng tuần; lập kế hoạch và đo lường KPI cho công việc; xử lý các công việc giấy tờ
& làm việc với con số quá nhiều...

1. ______________________________________________________________________________

2. ______________________________________________________________________________

3. ______________________________________________________________________________

06. Liệt kê 03 công việc/ nhóm việc mà khi thực hiện, bạn tin tưởng sâu sắc rằng sẽ tạo ra kết
quả đột phá cho tổ chức hoặc cuộc sống cá nhân bạn.
VD: Tìm kiếm & tập hợp các ý tưởng kinh doanh trong thời đoạn 4.0; lên ý tưởng thúc đẩy động lực, xây dựng văn hóa & gắn kết đội ngũ;
biến ủy nhiệm thành một khẩu ngữ trong tổ chức...

1. ______________________________________________________________________________

2. ______________________________________________________________________________

3. ______________________________________________________________________________

07. Nếu người khác đang nhìn bạn như một Hình Mẫu Lý Tưởng về hiệu suất, thì chính xác
bạn sẽ thể hiện bản thân mình trong công việc như thế nào?
VD: Kiên định với một/ hoặc một nhóm công việc quan trọng đều đặn mỗi ngày; tiên phong nhận lãnh những trách nhiệm trọng yếu; không
ngừng cải thiện tiến độ & chất lượng công việc từng ngày...

1. ______________________________________________________________________________

2. ______________________________________________________________________________

3. ______________________________________________________________________________

Một hành động quan trọng nhất mà bạn cam kết thực hiện ngay sau bài học này là gì?

________________________________________________________________________________

Bạn có thể mô tả chi tiết & đo lường hành động đó một cách rõ ràng hơn không?

________________________________________________________________________________

Bạn dự kiến sẽ hoàn tất hành động đó vào ngày/ tháng/ năm nào?

________________________________________________________________________________