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书
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小
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记 Ｍ
笔 ＠
与
上述的四个字⺟被称为“类型”，基于迈尔斯-布⾥格斯类型指标（MBTI）。
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享
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红
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估后，请报名参加研讨会，了解更多关于MBTI的信息，并收到您的结果。 小
习
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ＴＩ学
以下信息是从众多MBTI资源中整理⽽来的。它旨在提供⼀个概述，展示类
型如何适⽤于⽣活的许多⽅⾯。然⽽，这并不是⼀个完整的描述。有关更多
Ｂ
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信息，请查看附带的参考⽂献清单。
＠ 记
书 笔
红ENFP 概述 与
小 享
ENFP通常是温暖、热情、富有创造⼒、⾃发并富有同情⼼的⼈。他们通常外向，与他 分
⼈相处能够激发他们的活⼒。他们喜欢结交新朋友，并通常渴望建⽴通过开放沟通建⽴ 习
深厚关系的机会。他们对⽣活的欣赏和热情常常使他们受到他⼈的吸引，通常导致 Ｉ学
Ｂ Ｔ
ENFP拥有庞⼤的朋友圈。他们通常是⾼能量的⼈，通常灵活、适应性强且富有冒险精
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神。他们还倾向于喜欢变化、⾃发性和冒险，喜欢挑战，并通常采⽤创造性和⾮传统的
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⽅式解决问题。ENFP还倾向于拥有坚定的价值观，直接影响他们的⽣活⽅式。他们通 记
书 笔
红
常通过考虑内在的价值观并确定选择对他⼈的影响来做决定。
与
小
ENFP在发现新的可能性和想法时通常感到充满活⼒。他们对⾃⼰的想法充满激情，并 享
倾向于考虑与⼈相关的可能性。他们运⽤⾃⼰的创造⼒和洞察⼒来识别⼈们的能⼒，并 分
提供⿎励他⼈发挥潜⼒的积极态度。他们对周围环境很敏感，通常考虑整体或未来的影 习
响。对他们⽽⾔，能够与他⼈讨论他们的想法以及花时间反思他们认为重要或有价值的 Ｉ 学
Ｂ Ｔ
事情是很重要的。ENFP对新的想法和可能性的关注通常导致他们从事许多不同的⼯作
记 Ｍ
或拥有各种兴趣。他们追求各种机会的倾向可能导致他们容易分⼼，他们可能需要专注
笔
于履⾏⾃⼰的承诺。 ＠
与 书
享 红
ENFP通常会热情地构想基于他们产⽣和连接想法的能⼒的项⽬。他们通常对与他们确
分定的可能性⽆关的事实或细节不感兴趣。他们通常能够同时处理多项任务，并完成其他
小
习 ⼈认为不可能的任务。⼀些ENFP可能需要专注于完成项⽬并推迟追求下⼀个令⼈兴奋
Ｉ 学 的想法的欲望。他们可能会发现安排时间会限制他们的⾃由，并最终在截⽌⽇期前努⼒
ＢＴ 完成项⽬。ENFP通常对他⼈的⽣活感兴趣，通常能够与⼈互动并激发出⼈们最好的⼀
⾯。他们往往能够与各种⼈合作，并能够说服、激励和⿎励他⼈。他们渴望创建和维护
记
⼀个和谐的⼯作环境，通常希望得到他⼈的认可。在⽇常⽣活中，ENFP应该⼩⼼不要
对项⽬或⼈过度承诺。 笔
与
享
分
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书
红
ENFP 在学校 小
学习 习
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ENFP学⽣通常会
Ｂ Ｔ
记
…

· 对能够引起他们想象的复杂主题或领域保持兴趣 Ｍ
笔 ＠
· 应⽤信息确定帮助他⼈的⽅法 与 书
享
· 渴望有⼀个相信信息、传达整体情况并布置创造性作业的教练 红
· 需要有机会积极讨论信息
分 小
习
Ｉ学
· 选修各种各样捕捉他们⼴泛兴趣的课程
Ｔ
· 喜欢与他⼈⼀起学习
Ｂ
Ｍ
· 积极阅读额外的⾮必需材料
写作 ＠ 记
书 笔
红
ENFP通常是富有创意的作家，能够看到看似不相关的思想和主题之间的关联。他 与
小们通常能够从他⼈的⻆度写作，并对对⼈们产⽣影响的主题感兴趣。在写作特定兴享
分
趣领域的⽂章时，他们往往表现出⾊，并不喜欢遵循例⾏程序、纳⼊⼤量事实或遵
习
循特定的截⽌⽇期。他们倾向于追随灵感⽽⾏，可能倾向于启动⼤量写作项⽬或承
Ｉ学
担过⼤的写作任务。ENFP可能需要注意确保能够完成他们开始的所有项⽬。
Ｂ Ｔ
在写作过程中，ENFP通常会 Ｍ
＠
…

· 富有创意地产⽣⼤量写作想法
书 记
· 限制他们花在思考⼀个主题上的时间
红 笔
小 与
· 调整他们的写作以与观众建⽴联系 享
· 需要实际评估完成写作所需的时间 分
· 需要与他⼈互动以促进写作过程
习
Ｉ 学
· 受益于返回原稿，包括额外的事实或重新组织信息
Ｂ Ｔ
拖延 记 Ｍ
笔 ＠
与
ENFP追求众多想法和项⽬可能导致未完成任何任务或产⽣不⾜的⼯作。由于他们 书
享
受到多⽅⾯的吸引和各种兴趣的迷恋，他们往往难以做出结束。他们通常不关注⼯ 红
分作积累的数量，当意识到需要完成的⼯作量时，会感到不知所措。ENFP可能不注
小
习 意照顾⾃⼰的身体，变得疲惫不堪，感到⽆法完成任务。
Ｉ 学
ＢＴ
通常情况下，ENFP将尽可能地拖延，并且通常在最后⼀刻⼯作。只有当他们能够
完成⼯作并获得可接受的结果时，他们才不会意识到改变拖延的必要性。只有当拖
延显著影响到他们的⽣活时，他们才会意识到需要做出改变。对于ENFP⽽⾔，学
记
笔
会评估他们所识别的可能性并建⽴重要事项清单是重要的。他们也可能受益于识别
和审视选择的⻓期影响。 与
享
分
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书
红
ENFP与职业探索
小
习
ENFP对具有以下特征的职业通常能够找到职业满⾜感：
Ｉ学
· 提供构想并付诸实践的机会
Ｂ Ｔ
· 包括反映他们价值观并对他⼈有影响的任务记 Ｍ
· 要求处理最少的细节
笔 ＠
与 书
享
· ⿎励或允许⾃发性，并有⾃由跟随他们的想法完成任务 红
分
· 促进具有创造性、愉快和有趣的⼯作环境，最⼩化冲突 小
习
· 包括有限数量的规则、要求或程序
ＴＩ学
· 要求完成具有挑战性和多样性的任务
Ｂ
Ｍ
· 将⽇常活动安排为涉及与各种⼈互动
＠
在探索职业选择时，ENFP通常会 记
书· 制定许多⻓期⽬标，并从中缩⼩他们理想清单的范围 笔
…

红
小 · 通过⼈际⽹络获取与职业相关的信息 享与
· 评估各种职业选择 分
· 基于客观要求的清单审查职业选择 习
Ｉ学
· 设定决策截⽌⽇期会有好处
Ｂ Ｔ
· 需要⼩⼼他们允许他⼈影响选择的程度Ｍ
值得考虑的职业 ＠ 记
书 笔
红
以下是符合ENFP特质或其他ENFP发现令⼈满意的职业的建议职业列表。将此列表
与
小
作为进⼀步调查的起点，但不要将选择局限于此列表。
享
分
· ⼼理学家 · 教师：⽂科/特殊教育 · 放射技师 ·组织顾问习
· 社会⼯作者 /⾳乐/健康 · 会议策划员
Ｉ 学
·图书管理员
· 社会科学家 · ⾏政⼈员：教育 · 销售：⽆形资产/创意 Ｔ
· 住房主管 记
Ｂ ·剧作家
· 顾问 笔
· 公关专家 /服务
Ｍ ·⼩说家
· 宣传专员 ＠ ·设计师
· ⼈⼒资源发展培训师
与
· 辅导员 · 市场营销顾问 · 员⼯助理专家书
享
· 职业顾问 · ⼴告销售执⾏官 红
· 计算机专业⼈员 ·美术家
分· 牧师辅导员 · ⼴告创意总监 小
· 新闻记者 ·建筑师
习 · 神职⼈员与宗教⼈⼠ · 战略规划师/研究员 · 专栏作家 ·⼼理学家
Ｉ 学 · 康复⼯作者 · 研究助理 · 新闻播⾳员

ＢＴ · 幼⼉园教师
· ⾔语病理学家

记
笔
与
享
分
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书
红
小
求职
在求职过程中，ENFP通常会 习
Ｉ学

· 确定许多⼯作可能性，有可能创造⾃⼰的职位
Ｂ Ｔ
· 从组织并贯彻⼯作搜索的各个⽅⾯中获益 记 Ｍ
· 与家⼈和朋友⼴泛建⽴⼈际关系 笔 ＠
与
· 尽管遇到挫折，仍坚持进⾏⼯作搜索 书
享 红
分
· 需要确保注意⼯作的细节，并实际评估职位的要求 小
习
· 延迟做决定，可能错失机会
Ｉ学
· 在整个⼯作搜索过程中做决定会有好处
Ｔ
Ｂ
· 需要确保保持现实期望
Ｍ
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在⾯试过程中，ENFP通常会 记
书· 轻松与⾯试官建⽴联系
…

红 · ⾃信地讨论他们的技能和能⼒ 笔
小 与
享
· 展现他们的团队合作态度 分
· 需要⼩⼼不要说得太多 习
Ｉ学
· 为雇主确定他们的未来潜⼒，并受益于强调他们⽬前对组织的贡献
ＢＴ
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ENFP与⼯作
＠ 记
书 笔
红 与
在⼯作中，ENFP通常会 小
享
…

· 运⽤他们的洞察⼒来识别创意的想法和新的可能性 分
· 关注整体情况并考虑未来的影响 习
· 冒险并坚持克服困难的情况 Ｉ 学
Ｂ Ｔ
记
· ⿎励发展新的想法和具有挑战性的任务
Ｍ
·笔学习新任务并有效地收集必要的信息 ＠
与· 与各种⼈互动，分享他们的想法并建⽴关系 书
享 · 识别变⾰的领域，并轻松适应调整或变更 红
分 小
习 · 了解⼈们并为他们的想法激发热情
Ｉ 学 · 解决冲突并促进和谐与社交的⼯作环境
ＢＴ · ⿎励同事并促进个⼈发展
· 认可并响应他⼈的需求
记
· 渴望与其他富有想象⼒的⼈⼀起⼯作 笔
与
享
分
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书
在⼯作中，ENFP应该意识到他们可能会 红
小

· 在任务的最初构思或创意阶段之后失去动⼒
· 需要⾜够的时间为项⽬或会议做准备
· 从发展时间管理和组织技能中受益
习
Ｉ学
· 忽视考虑具体事实或深⼊细节
Ｂ Ｔ
· 需要与⼈互动以防⽌厌倦 记 Ｍ
笔
· 拒绝遵循限制他们⾃由、阻碍员⼯发展或违背直觉的政策或程序 ＠
与
· 专注于帮助他⼈解决问题，并⽆意中忽略了⾃⼰的任务 书
享 红
分
· 在做决定和遵循重复例⾏程序⽅⾯感到困难
小
习
· 需要评估他们的任务，以确定他们实际能够完成什么
Ｉ学
· 受益于在⽇常活动中加⼊⼀些结构
Ｔ
Ｂ
· 当感到不被欣赏时，变得沮丧并抗拒规则或程序，错过截⽌⽇期，缺乏跟进，或
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在失去注意⼒时容易失去重⼼
＠ 记
团队合作
书
红 笔
在团队中，ENFP通常会
小 · 提供⼤量想法和各种选择供考虑 与
享
…

· ⿎励⼈们提供他们的想法
分
习
· 在所有团队成员中营造⼀种包容的感觉
Ｉ学
· 具有热情的态度 ＢＴ
· 轻松提供⿎励和积极的反馈 Ｍ
＠ 记
在团队中，ENFP应该意识到他们可能会 书 笔
…

红
· 在任务上容易分⼼，需要专注于任务 与
小
· 当他们不完成任务、组织混乱或反复改变计划并转移注意⼒时引起沮丧 享
· 需要暂停并倾听他⼈，并保持对可以实现的事物的现实看法 分
习
· 需要对将想法付诸实践所需的时间保持耐⼼
Ｉ 学
· 会对那些愤世嫉俗或好争辩、只关注细节、缺乏独创性并阻⽌他⼈参与的个体感
Ｂ Ｔ
到沮丧 记 Ｍ
领导⼒笔 ＠
与
作为领导者，ENFP通常会
书
享 红
…

分 · 充满热情地产⽣想法并创建愿景 小
习 · 关注项⽬的最初阶段
Ｉ 学 · 限制提供的细节，以⿎励个体探索
ＢＴ · 通过⿎励讨论和吸纳⼈们的意⻅来验证个体的想法
· 在团队⼯作和个体完成任务的⾃由之间保持平衡
记
· ⿎励个体成员的个⼈发展 笔
与
· 只有在考虑各种意⻅后才会慢慢做出决定
享
分
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书
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ENFP与⽣活 小
沟通 习
Ｉ学
ENFP通常会
Ｂ Ｔ
…

· 参与讨论并与他⼈建⽴联系 记 Ｍ
笔
· ⽤最少的细节解释他们的⼴泛、宏观的想法 ＠
与 书
· 承认个体贡献并提供⿎励 享 红
分
· 渴望听到⼈们的想法、⼴泛的描述、理论的应⽤和团队合作的推动 小
习
· 解决问题，以解决冲突
ＴＩ学
· 质疑与他们的价值观不⼀致的想法
Ｂ
Ｍ
· 渴望积极的反馈和⽀持性的指导
＠
书· 在解释他们的想法和分派任务时包含⾜够的细节笔记
ENFP应该意识到他们可能需要
…

红 与
小 · 故意提供建设性的反馈 享
· 谨慎依赖他⼈的反馈和批准的程度 分
· 使他们的⾼能沟通⻛格适应安静或内向的听众
习
Ｉ学
ＢＴ
决策 Ｍ
＠ 记
在决策⽅⾯，ENFP通常会 书 笔
红 与
…

· 考虑整体情况或⼴泛的背景
小 享
· 需要有意识地包含细节和事实
分
· 根据个⼈价值观评估他们的选择 习
· 考虑选择对他⼈的影响 Ｉ 学
· 渴望考虑额外的可能性并在做出最终决定时感到困难 Ｂ Ｔ
记 Ｍ
娱乐 笔 ＠
与
ENFP通常会在他们⽇常⽣活的各个⽅⾯注⼊乐趣和兴奋。他们处理不同的想法、 书
享 红
分项⽬和⼈，可能导致他们安排过多的时间。因此，对他们来说，确保满⾜个⼈需求 小
习 ⾮常重要。ENFP渴望与⼈为伍，可能在独⾃⼀⼈时感到困扰。因此，他们通常参
Ｉ 学 与社交活动，并⾮常重视友谊。他们通常有兴趣发展额外的友谊，但在追求新鲜事

ＢＴ 物时需要⼩⼼，不要忽视当前的关系。作为⼀名⾼等教育学⽣，他们通常参与校园
社交活动。他们也倾向于喜欢⼈们聚在⼀起进⾏讨论或活动。ENFP学⽣还表示，
他们的个⼈⽣活通常包括每周的约会。 记
笔
与
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分
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书
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压⼒
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ENFP在以下情况下通常会感到压⼒：
Ｉ学
· 被迫关注过多的细节
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· 被迫迅速做出决定 记 Ｍ
· 经历友谊或关系下降
笔 ＠
与 书
· ⽆法识别额外的可能性 享 红
分
· 在健康问题或个⼈损失时感到孤独 小
习
· 在不热衷或没有活⼒的环境中⼯作
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· 受到过多的规则、法规或政策的限制
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· 被要求在密切监督下⼯作，并感到他⼈对其能⼒表示怀疑
＠ 记
书 笔
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当受到压⼒影响时，ENFP通常会
与
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· 被细节或仅关注⼀个⽆关紧要的细节所困扰 享
· 反思他们⾃⼰的负⾯⽅⾯，失去积极思考的能⼒ 分
· 提⾼⼯作强度但降低效率
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· 持续感到焦虑和担忧
Ｂ Ｔ
· 远离情境并回避他⼈ Ｍ
· 过度产⽣想法，但没有任何实施计划 ＠ 记
书 笔
红 与
ENFP可以通过以下⽅式减轻压⼒ 小 享
分
…

· 将承诺限制在不必要的任务上
习
· 花时间独⾃反思情况的现实 Ｉ 学
· 确保满⾜个⼈需求 Ｂ Ｔ
记
· 分派任务并建⽴优先事项列表 Ｍ
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与· 参与体育活动 书
享 · 提⾼组织能⼒以减少潜在的不确定因素 红
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享
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与 书
享 红
分 小
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小 享
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＠ 记
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小 享
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与 书
享 红
分 小
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