Professional Documents
Culture Documents
Fiziologija Vježbanja, Seminarski Rad, Metode Rehabilitacije U Pacijenata Nakon Rekonstrukcije ACL-A, Novo
Fiziologija Vježbanja, Seminarski Rad, Metode Rehabilitacije U Pacijenata Nakon Rekonstrukcije ACL-A, Novo
Seminarski rad
SAŽETAK
1. UVOD
2. ANATOMIJA KOLJENA
2.1 MIŠIĆI
2.2 LIGAMENTI
2.3 ZGLOBNA TIJELA
3. BIOMEHANIKA I FUNKCIJA KOLJENSKOG ZGLOBA
4. PREDNJI KRIŽNI LIGAMENT (ACL)
4.1. MEHANIZAM OZLJEDE ACL-a
4.2 DIJAGNOSTIKA OZLJEDE ACL-a
4.3 PRISTUPI REKONSTRUKCIJE ACL-a
4.4 REHABILITACIJA NAKON REKONSTRUKCIJE ACL-a
5. MENISKUS
5.1 OZLJEDE MENISKUSA
5.2 DIJAGNOSTIKA OZLJEDE MENISKUSA
5.3 ŠIVANJE MENISKUSA
5.4 REHABILITACIJA NAKON ŠIVANJA MENISKUSA
5.5 MENISCEKTOMIJA
5.6 REHABILITACIJA NAKON MENISCEKTOMIJE
6. ZAKLJUČAK
7. LITERATURA
SAŽETAK
1. UVOD
Zglob koljena je najveći i najsloženiji zglob našeg tijela, a njegova uloga kao primarnog
pokretača tijela je od izuzetne funkcionalne važnosti. Upravo se zbog toga vrlo često
događaju ozljede koljena, a ozljeda prednjeg križnog ligamenta je jedna od najčešćih te
ujedno i najtežih akutnih ozljeda ovog zgloba.
Stabilnost koljenskog zgloba osigurana je pasivnim i aktivnim stabilizatorima. Najvažniji
pasivni stabilizatori koljena su: prednji križni ligament, stražnji križni ligament, lateralni
kolateralni ligament, medijalni kolateralni ligament, patelarni ligament, zglobna čahura,
lateralni menisk i medijalni menisk. Aktivni stabilizatori koljena su mišići, a najbitniji su
mišići prednjeg i stražnjeg dijela natkoljenice koji okružuju koljeno te mišići kuka, trupa i
stražnje strane potkoljenice
Ozljeda prednjeg križnog ligamenta često nastaje združena s ozljedama kolateralnog
ligamenta i meniska, najčešće su to LCM (lat. ligamentum collaterale mediale) i medijalni
menisk te je na ove čimbenike potrebno obratiti pažnju prilikom njihovog liječenja i
rehabilitacije.
Postizanje i održavanje funkcionalne stabilnosti koljena za profesionalne je sportaše od
izuzetne važnosti kako za prevenciju, tako i za rehabilitaciju ozljeda koljenskog zgloba.
Dobro je poznato da su zahtjevi funkcionalne stabilnosti koljena kod profesionalnih sportaša
znatno veći od zahtjeva kod opće populacije, kojima velika razina opterećenja i napora nije
svakidašnja. Uz to, u radu će se prikazati rehabilitacijski i prevencijski programi koji
uključuju fizioterapijske tretmane gdje je glavni naglasak dan na vježbe jačanja,
propriocepcije, stabilnosti, ravnoteže i brzine aktivacije muskulature koji svi zajedno
doprinose funkcionalnoj stabilnosti koljena i posljedično, manjem riziku od nastanka ozljede
2. KOLJENI ZGLOB
2.3 Menisci
Donje ploštine su ravne u skladu sa ravnim zglobnim ploštinama tibije, dok su gornje
ploštine konkavne i stoga skladno artikuliraju s konveksnim kondilima femura. Prednji
i stražnji rog meniskusa hvataju se na platou tibije. Vanjski rub meniskusa je vezan uz
zglobnu čahuru i zadebljan je. Prema sredini zgloba se stanjuje, a ujedno i oblikuje
tanak slobodni rub. Periferni dio oba meniskusa je rubno vezan koronarnim
ligamentima uz gornju ploštinu goljenične kosti. Medijalni meniskus je vezan uz
duboki sloj MCL-a i to ograničava njegovu mobilnost za razliku od lateralnog
meniskusa. Zbog toga se on teže izmakne i razlog je to njegovim češćim ozljedama.
Lateralni meniskus, morfološki gledano, je više promjenjiv po obliku, debljini, veličini
i pokretljivosti. Stražnji rog lateralnog meniskusa vezan je uz femur prednjim i
stražnjim meniskofemoralnim ligamentima. Prednji rogovi lateralnog i medijalnog
meniskusa su povezani transverzalnim ligamentom. Ove veze meniskusa sprječavaju
njihovu ekstruziju van zgloba za vrijeme opterećenja.
Funkcije meniskusa su međusobno povezane i višestruke:
Veći rizik od ove ozljede imaju žene zbog brojnih anatomskih i hormonalnih čimbenika, a kao
najčešće beskontakne mehanizme ozljeđivanja u literaturi se navode nagla zaustavljanja,
promjene smjera kretanja ili doskoci. Liječenje LCA ozljede je konzervativno i operativno.
Sportaši, izloženi velikim opterećenjima tijekom treninga i natjecanja, uglavnom biraju
operativno liječenje, nakon kojeg slijedi dugotrajan i zahtjevan proces rehabilitacije u koji su
uključeni liječnici, fizioteraputi i tim stručnjaka koji se brine o zdravlju sportaša. Motiviranost
sportaša utječe na krajnje ishode liječenja. Ciljevi akutne faze rehabilitacije su fokusirani na
smanjenje edema i hematoma, postepeno vraćanje opsega pokreta te pravilnu aktivaciju
mišića kvadricepsa. Nakon početne faze slijedi progresivno jačanje svih mišića koji sudjeluju
u funkcionalnoj stabilnosti koljena, vježbe propriocepcije, ravnoteže, stabilnosti, brzine
aktivacije muskulature i sportu specifično prilagođene vježbe kako bi se sportaš na što bolji i
kvalitetniji način pripremio za puni povratak sportskim aktivnostima. Iako postoje propisane
smjernice i protokoli za rehabilitaciju te prevenciju LCA ozljede, liječenje sportaša je
usredotočeno na potpuno individualni pristup liječenju.
Prednji križni ligament je najvažniji i najčešće ozljeđivan ligament koljena.
Ozljeda prednjeg križnog ligamenta često nastaje združena s ozljedama kolateralnog
ligamenta i meniska, najčešće su to LCM (lat. ligamentum collaterale mediale) i medijalni
menisk te je na ove čimbenike potrebno obratiti pažnju prilikom njihovog liječenja i
rehabilitacije.
https://hrcak.srce.hr/file/402397
4. MENISKUS
Meniskusi su dvije polumjesečaste elastične, vezivno – hrskavične tvorbe. Meniskusi
ostvaruju sukladnost zglobnih površina femura i tibije te su građeni od 70% vode i 30%
organskih tvari.
Donje ploštine su ravne u skladu sa ravnim zglobnim ploštinama tibije, dok su gornje ploštine
konkavne i stoga skladno artikuliraju s konveksnim kondilima femura.
Prednji i stražnji rog meniskusa hvataju se na platou tibije. Vanjski rub meniskusa je vezan uz
zglobnu čahuru i zadebljan je. Prema sredini zgloba se stanjuje, a ujedno i oblikuje tanak
slobodni rub. Periferni dio oba meniskusa je rubno vezan koronarnim ligamentima uz gornju
ploštinu goljenične kosti.
Medijalni meniskus je vezan uz duboki sloj MCL-a i to ograničava njegovu mobilnost za
razliku od lateralnog meniskusa. Zbog toga se on teže izmakne i razlog je to njegovim češćim
ozljedama. Lateralni meniskus, morfološki gledano, je više promjenjiv po obliku, debljini,
veličini i pokretljivosti. Stražnji rog lateralnog meniskusa vezan je uz femur prednjim i
stražnjim meniskofemoralnim ligamentima. Prednji rogovi lateralnog i medijalnog meniskusa
su povezani transverzalnim ligamentom. Ove veze meniskusa sprječavaju njihovu ekstruziju
van zgloba za vrijeme opterećenja. Funkcije meniskusa su međusobno povezane i višestruke:
- ravnomjerno opterećenje s femura na tibiju – meniskus trpi pritisak, deformira se i prenosi
se pritisak na drugu kost, meniskusi ublažavaju udare između femura i tibije, tj. imaju šok
apsorpcijsku ulogu - stabilizacija koljenskog zgloba - olakšavanje klizanja (kretnje u zglobu) -
sprječavanje hiperekstenzije - proprioceptivna uloga.
Apley znak
Pacijent leži na trbuhu, noga je flektirana do 90°, stopalo je usmjereno prema gore,
ispitivač pritišće stopalo prema dolje i radi istovremenu rotaciju potkoljenice.
McMurrayev znak
Osoba leži na leđima, ispitivač dovodi nogu u položaj fleksije, u istom vremenu se
stopalo okreće prema van, noga se savija u kuku i koljenu više od 90°, stopalo je još
uvijek u vanjskoj rotaciji.
Thessaly test
Izvodi se čučanj na jednoj nozi, kut od 20°, stabilnost ima od strane ispitivača, drži ga
za ruke i rotira nogu medijalno i lateralno u slučaju pojave boli, test je pozitivan.
Bohlerov znak
Stvara se bol u predjelu zglobne pukotine tijekom pritiska u ekstendiranom položaju,
bol se pojačava kod ekstenzije.
Payerov znak
Pacijent sjedi s prekriženim nogama (turski sjed), a liječnik mu pritišće ozlijeđeno
koljeno dolje, u slučaju pojave bolnosti, medijalni meniskus je ozlijeđen.
Steinmann I znak
Koljeno je flektirano pod kutem od 90°, rotacija potkoljenice prema van i unutra, ako
se pojavi bolnost pri vanjskoj rotaciji medijalni meniskus je ozlijeđen, a ako se pojavi
bolnost pri unutarnjoj rotaciji lateralni meniskus je ozlijeđen.
Osim tipičnih znakova ozljede meniskusa pojavljuju se i drugi znakovi koji nisu
tipični, a prisutni su, a to su: - posttraumatski izljev - izljev nakon opterećenja koljena
- bol u „zglobu“ - atrofija grupe mišića natkoljenice – prednja i medijalna grupa
mišića - ograničenje ekstenzije – ozljeda prednjega roga meniskusa - ograničenje
fleksije – ozljeda zadnjega roga meniskusa.
Prvo šivanje meniska otvorenom metodom izveo je 1883. godine Thomas Annandale,
ali su se tek razvojem artroskopske tehnike i ostalim tehničkim preduvjetima ostvarili
uvjeti za minimalno invazivano liječenje ruptura meniska. Prvo artroskopsko šivanje
je izveo Hirosho Ikeuchi 1969. godine. Vremenom je ovaj način liječenja postao opće
prihvaćena metoda. Nažalost nije moguće zašiti svaku rupturu meniska.