编号 1《我真的以为》

“我真的以为昨天没有功课嘛！”

“我真的以为这件事是他做的！”

“我真的以为—”

我就是喜欢这样说话的人，所以大家都叫我“以为先生”。

亲爱的评判老师，亲爱的同学们，今天我要演讲的题目是——《我真的以

为》。为什么 大家都叫我以为先生呢？因为很多时候啊，我单看表面就

妄下结论了，结果就造成了很 多不愉快。

身边的长辈都曾经提醒过我，不要总是“以为——以为——”，因为这样说话行事，很
容易破坏人与人之间的关系。他们还语重心长的告诉我，说话之前，必须先调查清楚，
免得引起误会！

这些话听起来容易，可是“江山易改，本性难移”，要我改，谈何容易呢？喜欢说“我真
的以为”的人，其实都是喜欢把自己的想法当作别人的想法。为什么呢？ 因为省脑筋啊，
而且也不懂得换位思考，以为自己如何，别人也就如何。

直至发生了一件事，才让我恍然大悟——原来我的“以为”会给别人带来伤害。

去年的儿童节，校方允许我们带手机到校。

一早，我就用我的新手机跟老师同学拍了好多照片儿。休息时间过后，我突然发现，手
机不见了。我气急败坏，发疯似的到处寻找。我去了花园，又去了礼堂，都找不着。最
后，我只好垂头丧气回到班上。
一进入课室，就看见我的死党晓晴拿着我的手机，笑着向我走来。

我顿时火冒三丈，朝她大喊：“你竟敢把我的手机藏起来！你知道我有多紧张吗？如果
你把我手机弄坏了，我就要你赔！”说完，我把手机从她手中抢了过来。

晓晴脸色骤然一变，眼眶红了。

老师这时候开声了：“_______，你这样说就不对了。刚才晓晴也去帮你找手机，结果她
在食堂找到了你的手机。是你自己不小心把手机留在食堂的，晓倩没有拿你的手机！”

老师的话，让我晴天霹雳！我羞愧得说不出话。我真的以为是她拿了我的手机，我错 了！
虽然晓晴最后原谅了我，但我们的关系已大不如前。“我真的以为”这种自以为是 的心
态，严重破坏了我和朋友之间的关系。

这种心态不仅会引起误会，甚至还会造成悲剧的发生。老师还说了一个真实事件，一名
母亲带着儿子和女儿到朋友的公寓泳池游泳，当时孩子们身上没有佩戴泳具，妈妈也没
在看管，以为一时半会儿是没问题的。结果，在短短几分钟内，她的女儿便溺水了，最
后在送院途中宣告不治。你瞧，这就是“我真的以为”酿成的悲剧。因此，我们无论说
话、行动之前，都要好好想想，三思而后行，不要因为自己以为就认为是事实。

听了老师一番话，我下定决心，要摆脱“以为先生”的绰号。各位，如果大家都能把
“我以为——我以为——”的坏毛病改掉，改变自以为是的坏习惯，学会站在别人的立
场看问题，这个世界肯定会更美好。谢谢！

编号 2《请放下我吧！》

“恩彤，快点，聚餐时间快到了！”

“妈，等等，我忘记了带一样东西！”
“快点！什么东西这样重要啊？”

“手机！”

大家好！我是一部手机。手机刚开发时，我的身材和砖块几乎没有区别，被人人称为
“大哥大”。当时，我的功能只是打电话和发短信。那时，人们没有像现在这么依赖我，
毕竟电 话打多了，就得付昂贵的电话费。随着科技的发展，我也女大十八变，身材变得
超薄，有询丽 的外壳，超大屏的脸，还贴上了一层精致剔透的膜，也就是大家口中的
“智能手机”。我有十八 般武艺，样样精通。除了打电话和发短信，我还可以照相，听
音乐，看小说，玩游戏，社交， 网购等等。我的功能多了，仰慕者自然多，大家越来越
青睐我。

清早起床玩手机，烈日当空玩手机

夕阳西下玩手机，夜半三更玩手机

走路开车，吃饭喝茶，上班下班，朋友见面通通都在玩手机

就连恋人约会，家人团聚也在玩手机

我无处不在，控制着人们的情绪，侵占着大家工作，学习和休息的时间。刚开始，我觉得
很开 心，很骄傲，因为我在大家心里是如此的重要，大家都很爱我，可是慢慢地问题出
现了。一件 件事情的发生，让我对自己感到了深深的罪恶感与恐惧感。

去年八月份中国报报道在柔佛新山，有一名 12 岁的华裔女童，因为生气妈妈没收了手
机，竟然跳楼自杀，就这样因为一部手机丢了自己的性命。各位请放下我吧！我不想当杀
手。 我是一个聚宝盆，一座取之不尽用之不竭的富金山，如果女童把我当作学习的功能，
上网查询 资料，学习知识，我相信妈妈肯定不会不让女童用手机，这起女童跳楼自杀的
事件也就不会发 生了。
一个团圆的日子，分散各地的儿女回来了，父母在厨房里忙着准备菜肴，儿女却在客 厅
里拿着手机，一直滑手机。菜肴上桌了，大家不是先品尝父母的手艺，而是拿起手机狂拍，
在上传到朋友圈，然后，边吃边玩手机，完全没有任何交流。即使有交流，也是有一句
没一句 的应付着，一副心不在焉的样子，因为我，大家错过了亲情，搞得家不像家，聚
会不像聚会。 从 2015 年起，至今中国发起了“午夜饭关机一小时”的公益活动，希望
大家能在午夜饭时，放 下手机，用心陪伴父母和家人吃一顿团圆饭，找回面对面沟通的
乐趣，一声声问候与关怀，一 家人其乐融融，才是团圆的真正意义所在。各位，请放下
我吧！世界最遥远的地方，不是天涯 海角，而是我在你身边，你却在玩手机。各位，让
我们放下指尖世界，抬起头来，用行动来珍 惜身边的人，多和家人聊聊家常，分享生活
中的点滴，给家人爱的拥抱吧！

谢谢！

编号 3 《小举动，大作为》

“喂喂喂，这个塑料瓶为什么会在垃圾桶？跟你们讲多少次了，要分类！要分类！” 我的
妈妈非常热衷于环保，是一个不折不扣的“环保卫士”。她非常用心的指导我们一家人如
何将“垃圾“变”黄金。但是你可知道，要把可再循环的垃圾清洗干净再进行分类，然后
还要送去环保站，费事又费力，所以大家一开始都不以为意，总是在敷衍她，当然也包括
我在内。
直到有一天，班主任跟我们提起“垃圾岛国”。一听到“垃圾岛国”这四个字，不等老师
说完，同学们就你一句我一句的开始起哄。 “垃圾岛国？真有这么一个岛吗？” 、出于
半信半疑的心态，也为了满足自己的好奇心和求知欲，我当天回到家立马上网搜寻关于垃
圾岛的资料。回车键一按，出现在我眼前的|不是蓝天白云，也不是蔚蓝的大海，更不是
洁白的沙滩，取而代之的是一座|无比壮观的“垃圾岛”。我无法相信自己的眼睛，地球
的某个角落，竟然会有一个被垃圾占领而形成的岛国。

而令我更加意想不到、更为震惊的是这座 “垃圾岛国”的所在位置位于美国和夏威夷，
这两个文明国家的中间。美国，一个发达国家；夏威夷，一个度假旅游的天堂，中间却夹
着一座面积有法国这么大的垃圾岛。到底垃圾是如何聚集在一个地方的？这都是我们人类
的“杰作”啊！ 人类随手把垃圾丢进大海， 抱着眼不见为净的心态，这种自私的行为最
终造成了严重的环境破坏。

我顿时感到很惭愧，因为在那垃圾岛国上，或许也有我随手扔掉的垃圾；“垃圾岛国”的
形成，或许也有我的一份责任。我终于理解妈妈的坚持了。我很感慨，如今，环保虽然已
经不是什么新鲜话题，人人都懂，而且还经常挂在嘴边，但是又有多少人真正愿意付诸行
动呢？举个例子，如果大家外带食物时都用一次性容器。试想想，每人一天吃三餐至少用
3 个塑料盒，一星期 21 个，一年 1095 个，那十年下来又是多少呢？这只是一个人所制
造的垃圾数量啊！截止 2021 年，世界人口已经达到 79 亿人了，以此类推，我真不敢继
续算下去了。还有更可怕的是当这些塑料盒被解化成肉眼看不见的微塑料，被鱼儿吃进了
肚子里，这些鱼儿再被我们当食物送入口中，那么我们就是间接吃了微塑料。我们扔出去
的垃圾又回到我们的肚子里了。

小举动，大作为，环保就应该从生活的细节做起，只要大家都愿意献出自己小小的力量，
可怕的垃圾岛在未来的日子里也可以变成景色宜人的风景岛啊！请切记，你们小小的力量
可以成就更好的生活，也可以造成一个个难以挽回的灾难，选择权就握在你的手中，应该
如何选择，我相信大家心中已有答案了。谢谢!
编号 4《懂得感恩》

在座的各位，大家早上好！今天我要演讲的题目是《懂得感恩》。

在这个美丽的世界里，有许多的事物值得我们用心去感受的。 亲爱的父母，敬爱的老师，
生活上接触的人，美丽的大自然，热情 的阳光，都是我们生命中美丽的事物，能够感受
和拥有这些美丽的 事物，我们都觉得很庆幸。但是，我们可曾感恩呢？

是的，我们要懂得感恩。我们应该感恩养育我们的父母。俗语 说，“父是天，母是地”。
父母赋予了我们世界上的无价之宝—— 生命。他们无怨无悔地抚育我们长大成人，为我
们构筑舒适温暖的 家。从我们呱呱坠地到牙牙学语，从入学到择业择偶，父母皆以无 私
的关爱陪伴我们生命的每一个阶段。父母对我们的养育之恩，是 我们一辈子也还不清的。
我们不仅要珍惜父母的爱，还要孝敬他们，不让他们为我们操心。因此，我们要尽自己所
能，报答父母的养育之恩。

此外，我们也要感恩栽培我们的老师。老师犹如公园里的园丁， 辛勤地灌溉仿佛是幼苗
的我们；老师犹如我们生命中的钥匙，为我 们打开一扇又一扇的知识之门，让我们在知
识的海洋里自由地翱翔； 老师犹如一盏明灯，照亮我们的道路，为我们指引方向。老师
无私 地把知识传授给我们，教会我们各种学问，教会我们待人接物的道 理。他们无私的
奉献和付出，启迪着我们，一次次地给予了我们慰 籍和鼓励，让我们从懵懂的小孩走到
了现在，并开始编织我们美丽 的未来。老师的恩情，我们要铭记在心。因此，我们应该
保持最好 的学习状态和水平，考出优异的成绩来报答老师。

莫忘在我们的生活中遇到困难或挫折时，所有挺身而出，伸出援手帮助过我们的人。他们
犹如灯塔，在黑暗中为我们指引方向， 点亮我们的心灯，帮我们渡过难关，取得成功。
对于这些曾经帮助 过我们的恩人，我们应怀着一颗知恩图报的心去善待他们。

此外，我们还要学会感恩大自然无私的贡献。太阳和雨水让大地生机勃勃，使大地孕育万
千物种。大自然就像一位神奇的魔法师， 为我们营造出可爱而宝贵的生存空间，带给我
们太多的惊喜。因此， 爱护大自然就是感恩的表现。

只要我们怀着一颗感恩的心看待生活中的点点滴滴，心中的富足就会让生活变得更有意义，
更美好。

最后，让我以一段歌曲来结束今天的演讲吧！

“听我说谢谢你，因为有你，温暖了四季。谢谢你，感谢有你， 世界更美丽。我要谢谢你，
因为有你，爱常在心底。谢谢你，感谢 有你，把幸福传递。”
谢谢！

编号 5《“换”想》

“喂！找谁？”

“请问晓兰在吗？”我轻声地问。

“晓兰？晓兰是谁？没这个人！”

我还没回过神，对方已经把电话挂断了。我自讨没趣地把话筒放下。 打错了，又不是故
意的，怎么那么凶？可仔细想想：刚才电话里的那几句话，怎么那么熟悉。哦，那些话，
我不是也说过吗？而且还不止一次呢！

大会主席，评委团，老师们上午好。其实啊，刚才的画面只不过是 生活中的一件小事。
可是，它却反映了在很多时候，我们都只想着：别人应该怎么对我，却很少或从来没想过：
我应该怎样对待别人！这都是因为，我们不懂得换个位置想想。
同学们，当别人犯错时，我们都会给予批评。可是，我们却忘了想想：自己是否也曾经犯
下同样的错误呢？如果我们懂得换个位置去想想， 那么，我们就能从别人的错误中提醒
自己，不会再重蹈覆辙了！

换个位置想想，可以使人与人之间多一份理解，少一份抱怨。我们时常会听见朋友的埋怨：
我的妈妈总是喜欢唠唠叨叨，这也不行，那也不准！”“老师的要求太苛刻了，总是鸡蛋
里挑骨头！”同学们，如果我们懂得换个位置想想，你会发现，在妈妈唠唠叨叨的背后，
隐藏着的是妈妈深深的母爱；在老师严格要求的背后，藏着的是殷殷的期盼啊！调整了你
的思绪位置，你就会茅塞顿开、豁然开朗许多。

不只是在处事，学习也应该换个位置想想。在我们的学习生涯中， 难免会遭遇挫折。可
是，如果我们懂得在失败后调整自己的思绪，将失败当成是一种动力，那么我们才会更勇
敢地去面对困难，更积极地去面对人生。

李宗伟在羽毛球运动场上虽然屡次不敌林丹，但是他依然屡战屡败， 这么多年不断在赛
场上挥洒汗水，他依然为羽毛球所努力，而不是破罐破摔。这份对于自己所热爱的运动坚
持不放弃的精神值得我们每个人学习，也正因如此才有他和林丹的交锋之中，李宗伟也有
过胜利的时候。“对运动员来说，不放弃是最重要的，因为若不放弃终有成功的一天。”
这是李宗伟在宣布退役的记者会上，给予后辈的谏言。

换个位置想想，你会发现，原来那灰灰的云层间，也会透出几缕分外金黄的阳光。无名无
香的小草，也会有一分平凡的生机与美丽。静思语里有一句话：一个缺口的杯子，换个角
度去看，它仍然是圆的！换个角度去看吧，生命将会展现出另一种美！谢谢。
编号 6 《因小而大》

咳……看着我，看着我，看着我的眼睛。知道我要表达什么吗？ 不知道？真的不知道？
看来我还是有待进步呢。

之前，每次训练时，老师都会告诉我：“紫鑫，尝试用你的眼神表达，用眼睛说话，眼睛
再大一些，大一些……”其实我现在眼睛睁得可大了，你 们感受到了吗？

我这对小眼睛基因最佳贡献者是我妈。要是你有机会见到她，就知道基因的强大，还好我
爸的基因不遑多让，抢救了一些。我确信人生在世， 任何事物的存在都有它的意义，就
像我的小眼睛。网上寻来的资料总能温暖我的心，如“小眼就是好”“眼睛小的好处”这
类分享文，好比：上课睡觉像沉思、下雨眼睛不容易进水、难有大小眼的问题、用眼药水
比较省。我 总是满意地认同，当然妈妈也是点头如捣蒜，母女同心啊！我其实也相信，
相对大眼的人，新冠病毒要攻击我们这种小眼睛也多了一丝丝难度。

虽然这么说，小眼睛的我，似乎也真的存在了一些劣势，特别是在类似像今天这样的舞台
上。“你有特别好的声线，只是如果有更多的脸部表情、眼神语言，可能会更有帮助…
…”这句话听在我耳里，脑部自动翻译 成“你的小眼睛局限了你的表达能力”、“小眼
睛就是不比大眼睛来得更吸 引人”。曾经的我，失落过，迷茫过，觉得自己可能难在竞
技的舞台上，与 别人一较高低。

感谢过往曾选我参与比赛或语言表演的老师，以及一次又一次在比赛中陪同我训练的家人，
特别是妈妈。我的眼睛小，但视野不小，眼界不小 ，目光也不小。训练中，我发现“因
小而大”这个道理。我不能用眼神表达 的，我扩大至我的眼周，我用眉毛的动感来表达；
不能用黑白分明的眼球 表达的，我就用骨碌碌的眼珠表达；不能用瞪眼表明的讶异或不
可置信， 就让我用眯眼，表达再也自然不过的见牙不见眼的欢乐。不能用眼神表 达看见
五彩世界的雀跃，就让我用眼神表达出残障朋友以黑色为底色的 哀愁。

除了这些，我还可以更加精进我的声音表达，让我去开垦另一片天，用声音表达情感，用
声音细数哀愁，用声音给人家带来力量。 今天，因小而大，我的小眼睛在我前进的道路
上，不会再给我任何无形 有形的局限，因为这个“小”，我更努力去放大，再放大，无
限放大我其他的优势或潜力。

因小而大，每个人都可以做到。希望我的经历、我的声音、我的小眼睛 能够鼓舞今天在
屏幕前的你。

最后，我想问大家，我的眼睛真的不大吗？

谢谢你们的答案。
编号 7《请把星期天还给我们》

“妈！今天是星期天，不要安排我去补习和学钢琴，让我睡迟些好吗？“ ”不行！你的成
绩不算很好，得去补习才行！让你学钢琴可是为了你好，邻家的小孩，哪个没学钢琴?

“可是妈，我星期一到星期六都已经在补习，不是学校的就是外边的，过后还得赶去学画
画、学游泳及参与舞蹈班，难道您就不能让我在星期日好好休息吗？” “唉！你这孩子
实在不懂得惜福！想当年，别说学钢琴、画画及舞蹈，补习本身已经是一件奢侈的事，我
想学都没机会呢！真是身在福中不知福！”

“妈，我真的好累……”“别再说了，快起身，不然要迟到了！

各位评委、各位同学，大家好。“请把星期天还给我们”就是我今天的讲题。

各位，刚才那段孩子与母亲的对话都曾发生在你们身上吧？时下的父母，似乎都是怕输一
族，深怕自己的孩子不能高人一等；再加上“望子成龙，望女成凤”的心态，应有快乐童
年的我们连星期天唯一的休息日也被剥夺了。

想想每周的星期一至五，我们一大早就得离开温暖的被窝，开始一天下来轰炸式的学习，
尽量把三种语文、数学、科学、道德教育等知识塞入小小的脑袋里。在头昏脑胀，心力交
瘁之际，我们还得在下午放学后上校内和校外补习班。在父母过分期待下，成绩差的同学
固然被硬塞进补习班，连优秀生也不能幸免，把原本快乐的童年典当在补习班上。我们不
禁要呐喊：“我们的童年难道只有补习吗？”

亲爱的爸爸妈妈，在我们拖着累垮的身体回到家时，已是傍晚或夜晚时分。晚餐后的时刻，
您安排的接力赛还没结束呢！有的同学还得赶第二轮的补习班；有的则得参加各类才艺班
如绘画、钢琴、舞蹈、奥数等。为了满足自个儿的虚荣心，您迫不及待地要将我们塑造成
可在人前炫耀的神童。我们却担心有朝一日，自己在种种压力下变成了神经儿童。

更甚的是，该是上床好好睡一觉的时刻，我们还得挑灯夜做，做！做！做！做那一大堆繁
重的功课至深夜十一时或十二时才能上床睡觉。结果，游戏的时间没有了，想看卡通片以
松弛身心更不必说了!各位，这种疲劳轰炸、呆板、机械化的生活就是我们的童年吗?

现在，连原本美丽的周末及星期日也成了上课日，上那没完没了的补习班及才艺班，我们
被迫沦为一群失去欢乐童年的可怜虫。莫怪我们要长吁短叹: “唉! 难道连星期天都不能好
好休息吗?

亲爱的爸爸妈妈，我们好想在星期天与您一起拥抱大自然，逍遥自在地在旷野上奔跑，在
草场上嬉戏。让美丽的大自然洗涤我们枯燥乏味的心灵，纾解我们那不胜负荷的压力。或
者，让我们在星期天好好休息，进行自己喜爱的活动：看故事书、听听音乐、骑自行车…
…因此，亲爱的爸爸妈妈，请高抬贵手，把星期天还给我们吧！

谢谢！