Professional Documents
Culture Documents
Nota Kursus 7 Safety N Accident Prevention
Nota Kursus 7 Safety N Accident Prevention
NOTA KURSUS 7
SEMESTER SEMESTER 1 DIPLOMA SESI 2020
a. Apply the concept of safety and in food service industry operation (C3, PLO1)
KOMPETENSI
b. Follow food safety and sanitation system during food flow by referring to safety standard and
PEMBELAJARAN
regulations in Malaysia (P3,PLO2)
c. Discuss the type of food borne hazards, food borne illness, sanitation and safety action
(A2,PLO6)
Ruang dapur diakui sebagai tempat yang paling ketara mengundang bahaya kerana di
sini banyak menempatkan peralatan elektrik dan benda-benda tajam seperti pisau dan
gunting. Lebih 65% kes kebakaran dilapor berpunca daripada kecuaian di ruang dapur.
Berikut beberapa langkah keselamatan yang boleh diambil:
Sentiasa pastikan kedudukan tangkai kuali atau periuk tidak menghala ke bahagian
depan. Ini bagi mengelakkan dicapai kanak-kanak.
Letak hidangan masih panas dan berasap ditengah-tengah meja atau kaunter dan
tidak di bucu meja
Jangan biarkan wayar elektrik berselirat di atas mahupun bucu meja atau kaunter.
Jauhi barangan mudah terbakar seperti bekas plastik, kertas aluminium dan kertas
minyak daripada dapur masak atau pembakar roti
Tutup suiz dan cabut palang elektrik selepas selesai diguna bagi mengelakkan
berlaku litar pintas.
Sorok benda tajam di dalam laci supaya tidak dapat dicapai oleh kanak-kanak.
Berikut ialah beberapa kemalangan biasa dan panduan tentang bagaimana untuk
mengurangkan kejadian yang tidak diingini berlaku di dapur anda:
2
TERSELIUH DAN TERGELIAT OTOT
Terseliuh dan tergeliat adalah kecederaan pada ligamen dan tendon sendi. Terseliuh
melibatkan peregangan atau koyakan pada ligamen manakala tergeliat pula melibatkan
peregangan atau koyakan berlebihan pada otot atau tendon. Kedua-dua keadaan
menyebabkan kesakitan dan pembengkakan.
Seseorang individu boleh mengalami terseliuh dan tergeliat otot apabila jatuh, terkilas
tangan atau kaki, bermain sukan atau melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan.
Terseliuh
Sakit
Bengkak
Lebam
Hilang kemampuan untuk menggerak dan menggunakan sendi
Kadangkala terdengar bunyi ‘pop’ dan rasa seperti terkoyak pada sendi apabila
kecederaan berlaku
Tergeliat
Sakit
Kekejangan otot
Lemah otot
Bengkak, kejang, atau peradangan setempat. dan tergeliat yang lebih parah
boleh menyebabkan kehilangan fungsi otot
Keadaan tergeliat yang parah selalunya menyebabkan rasa sakit dan
menyukarkan pergerakan
LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN
3
PENJAGAAN KENDIRI
RICE
Kaedah RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) adalah kaedah serta merta yang
boleh digunakan untuk merawat sendiri keadaan terseliuh dan tergeliat.
Ice (Ais)
Rasa sejuk membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Letakkan kiub ais
atau pek ais Ais diletakkan pada bahagian yang cedera sehingga terasa kebas atau
kulit menjadi kemerahan (sekitar 10 - 20 minit). Ini boleh dilakukan semula setiap
jam untuk selama 48 hingga 72 jam sehingga kulit di sekitar luka terasa kembali
hangat apabila disentuh.
Compression (Tekanan)
Balut bahagian yang sakit semasa dan selepas meletakkan ais untuk
mengurangkan bengkak. Balutan tidak boleh terlalu ketat supaya peredaran darah
tidak terganggu. Dalam situasi tertentu, anduh mungkin diperlukan. Biarkan balutan
kekal di tempatnya selagi bengkak masih ada.
Nota: Jika ada keraguan tentang keadaan tersebut, rawat ia sebagai patah tulang dan
hantar ke hospital.
Kebanyakan terseliuh dan ketegangan otot akan mula sembuh dalam masa 3 hingga 4
hari, dan sembuh sepenuhnya dalam waktu satu minggu.
4
Menggunakan balutan elastik, yang mengenakan tekanan tetapi tidak memberi
sokongan.
Kecederaan anda parah dan anda tidak dapat berjalan atau meletakkan berat
badan pada sendi tercedera.
Kawasan yang tercedera dan di sekitarnya terasa sangat lembut apabila
disentuh.
Kawasan yang cedera membengkak atau mempunyai benjolan dan ketulan
yang tidak terdapat pada kawasan yang tidak tercedera.
Sendi yang tercedera tidak dapat digerakkan.
Anda tidak dapat berjalan lebih dari empat langkah tanpa rasa sakit.
Anggota tubuh anda terkancing atau tidak dapat bertahan ketika anda cuba
untuk menggerakkannya.
Anda merasa kebas di kawasan yang tercedera.
Terdapat garisan merah atau kemerahan tersebar keluar daripada tempat
cedera.
Kawasan yang cedera pernah mengalami kecederaan beberapa kali sebelum
ini.
Terdapat rasa nyeri, pembengkakan, atau kemerahan atas bahagian tulang kaki
anda.
RAWATAN
Aspirin
Diclofenac Sodium
Mefenamic Acid
Paracetamol
UBAT-UBATAN PRESKRIPSI
Celecoxib
Etoricoxib
RAWATAN LAIN
Elektrik
5
Berhati-hati dengan wayar elektrik. Pastikan tiada bahagian yang terdedah atau
terputus. Jika berlaku kerosakan, tukar wayar itu. Jangan ambil cara mudah
dengan membalut bahagian itu dengan pita lekat.
Jangan bebankan litar dengan menyambungkan terlalu banyak plag, wayar
penyambung dan sebagainya. Jika anda memerlukan soket elektrik tambahan,
dapatkan pakar untuk memasangnya.
Jika rumah anda menggunakan pendawaian lama, adalah baik jika anda
mendapatkan seorang yang pakar untuk memeriksa tahap kapasitinya untuk
memastikan ia boleh menanggung keperluan elektrik daripada peralatan
tambahan yang anda gunakan.
Jangan guna peralatan elektrik berdekatan dengan sinki atau punca air yang lain.
Jika hujung wayar alat itu jatuh ke dalam air, JANGAN sekali-kali cuba
menariknya keluar, walaupun suisnya telah ditutup. Pertama sekali, tutup punca
utama dan kemudian cabut plag dari soket. Jika anda mempunyai peralatan yang
telah basah, jangan gunakannya sehingga ia telah diperiksa oleh juruelektrik
yang bertauliah.
Pastikan plag anda padan dengan soket. Jangan cabut pin ketiga untuk
memadankannya dengan soket dua konduktor; ini boleh menyebabkan kejutan
elektrik. Jangan paksa masuk sesuatu plag ke dalam soket jika ia tidak padan.
Ground Fault Circuit Interrupters (GFCI) boleh membantu mengelakkan kejutan
elektrik. Ia seharusnya digunakan di kawasan di mana air dan elektrik bertemu.
Apabila GFCI mengesan kebocoran arus di dalam sesebuah litar elektrik, ia akan
memutuskan aliran kuasa dengan cepat untuk mengelakkan kecederaan yang
serius daripada kejutan elektrik. Selalulah menguji GFCI mengikut panduan yang
diberikan oleh pengilang untuk memastikan ianya berfungsi dengan teratur.
Bahan Kimia
Anda harus lebih berhati-hati jika anda ada menyimpan bahan kimia di dapur.
6
Dapur Gas, Penunu dan Ketuhar
Berikut ialah beberapa panduan yang dapat membantu anda mengelakkan kecederaan
semasa menggunakan pisau dapur dan objek tajam yang lain.
Pastikan pisau anda sentiasa tajam. Pisau yang tajam memudahkan kerja
memotong dan anda menggunakan sedikit sahaja tenaga untuk melakukannya.
Jika pisau anda tumpul, anda terpaksa menolak dengan kuat untuk memotong,
dan jika terpesong sedikit ia boleh mengenai tangan dan menyebabkan
kecederaan.
Jangan masukkan pisau kotor ke dalam alat pencuci pinggan kerana ia boleh
merosakkan hujung pisau. Cuci pisau secara berasingan.
7
Jangan letakkan pisau dengan hujungnya menghala ke atas. Hujung tajam ini
sukar kelihatan, dan seseorang mungkin terkena hujung ini dan menyebabkan
kecederaan.
Apa saja jenis pecahan kaca adalah tajam dan berbahaya. Bersihkannya dengan
cermat, dan pastikan anda tidak meninggalkan serpihannya pada span pencuci.
Jangan buang pecahan kaca ke dalam beg sampah kerana ia akan
menyebabkan kecederaan kepada orang yang mengangkat beg tersebut.
Bungkuskannya dengan surat khabar lama atau kadbod. Jangan sekali-kali
pecahkan kaca dengan sengaja dan membuangnya ke dalam beg sampah.
Terbakar dan melecur adalah kecederaan dan kerosakan yang terjadi pada kulit
disebabkan oleh haba, bahan kimia dan arus elektrik.
Kecederaan jenis ini membawa risiko besar iaitu cecair badan terhilang dari sistem
peredaran darah dan kemungkinan jangkitan kuman kerana lapisan perlindungan badan
telah rosak. Matlamat anda ialah untuk menghentikan proses kebakaran dengan
menyejukkan kebakaran dengan secepat mungkin.
Kesakitan yang kuat pada tempat berlaku kecederaan, walau pun kebakaran
yang dalam mungkin tidak memberi rasa sakit pada mangsa.
Melepuh, melecet atau gelembung pada sekitar kawasan yang tercedera.
Kemerahan dan bengkak pada kawasan yang cedera, atau kulit hangus jika
kebakarannya teruk.
8
angkat (tinggikan) kawasan yang tercedera. Letakkan mangsa berada dalam
keadaan yang selesa untuknya. Panggil bantuan kecemasan.
4. BARINGKAN MANGSA.
Bantu mangsa untuk berbaring, pada masa yang sama mengekalkan bahagian yang
cedera terangkat dan disokong. Angkat kakinya mengatasi aras jantungnya dan
sokong dengan kerusi (atau objek lain yang ada). Ini mengurangkan risiko kejutan,
satu keadaan yang mengancam nyawa yang boleh berlaku selepas kehilangan
banyak cecair badan.
Amaran
Jangan tutup tempat terbakar dan melecur dengan kain pembalut yang melekit.
Jangan bubuh sapuan, salap atau krim pada lecuran.
9
Jangan beri mangsa sebarang makanan atau minuman kerana mungkin dia akan
diberi ubat bius kemudian nanti. Jika mangsa menjadi pengsan dan tidak sedarkan
diri, buka laluan udara dan periksa pernafasan. Bersedia untuk melakukan CPR.
Dapatkan Bantuan
Dapatkan nasihat perubatan untuk kebakaran dan melecur yang berukuran lebih dari 2.5
cm. Kesemua kebakaran dan melecur dalam pada kanak-kanak memerlukan rawatan
hospital.
Langkah Seterusnya
Awasi tahap kesedaran mangsa, pernafasan dan nadinya ketika anda menunggu
bantuan kecemasan.
i.Kekejangan otot dada dan daiferam menyebabkan kesesakan pernafasan. Keadaan ini
boleh membawa maut dalam masa yang singkat.
ii.Kelumpuhan sementara pusat saraf. Ini akan menyebabkan terhenti pernafasan,
menjadi lemas, boleh membawa maut kecuali mangsa dapat diselamatkan.
ii.Jika tidak diketahui suis utama atau suis untuk ketempat berkenaan maka gunakan
bahan penebat seperti baju dan seumpamanya untuk menyelamatkan mangsa
dengan menarik mangsa tersebut daripada tempat berarus tetapi paada masa yang
sama sentiasa berhati-hati supaya badan simangsa tidak tersentuh dengan badan kita
ketika arus elektrik masih mengalir ditubuhnya.
10
iii.Jika mangsa tidak sedarkan diri gunakan rawatan pertolongan cemas atau pemulihan
pernafasan.
RAWATAN
i.Tanggalkan benda-benda yang mencerut seperti tali leher, tali pinggang atau kasut
sebelum bahagian yang terbakar menjadi bengkak.
ii.Bahagian anggota yang melecur hendaklah dibalut dengan pembalut kain anduh atau
kain bersih.
iii.Bahagian anggota yang melecur hendaklah jangan digerak-gerakkan.
iv.Mangsa tersebut hendaklah dihantar segera kekelinik atau hospital untuk rawatan
lanjut.
KECEDERAAN ANGGOTA
Kejutan elektrik boleh berlaku jika seseorang itu tersentuh punca bekalan elektrik yang
bervoltan tinggi samada semasa membuat projek, membaiki alat-alat elektrik atau
sebagainya. Kejutan seumpama ini boleh merangsang dan mengaktifkan denyutan
jantung yang mengakibatkan penguncupan otot dan mungkin menghilangkan ingatan
sementara atau mungkinjuga pingsan dan terus mati.
11
Contoh cara menyelamatkan rakan yang terkena kejutan elektrik.
PEMULIHAN PERNAFASAN
Silvester
12
Luka-luka kecil
Sekiranya banyak bahagian yang terbakar, jangan memberi sebarang rawatan kecuali
melindunginya dari terkena udara. Tutup badan si mangsa dengan menggunakan kein
atau kertas yang bersih. Ini membolehkan si mangsa menggurangkan sakitnya.
Sekiranya terbakar disebabkan bahan-bahan kimia seperti asid atau bahan pendingin,
pastikan badan atau bahagian anggota mangsa di lalukan dengan air bersih. Kemudian
beri rawatan yang sewajarnya.
13
Keadaan kecederaan mangsa boleh ditentukan menggunakan Prinsip 9
TINDAKAN
14