Có thể thấy, Flex đã tạo nên bức tranh đa dạng màu sắc với những

thành tựu đáng được ghi nhận. Ở khía cạnh tích cực, nó giúp ta tăng sự
tự tin, truyền động lực cho mỗi người.
Tuy nhiên, nếu không biết điều tiết và sử dụng một cách phù hợp, trào
lưu Flex cũng gây ra những hiệu ứng trái chiều và tạo áp lực đối với
những người xung quanh.

Hậu quả của trào lưu này thấy rõ :

 Chúng gây ức chế, tổn thương cho người xem. Khi liên tục nhìn
thấy những bài đăng khoe khoang của người khác, nhiều người có
thể cảm thấy mình kém cỏi, thiếu may mắn hoặc không được hạnh
phúc.
 Ngoài ra, nhiều người cũng có thể bị tổn thương khi bị so sánh
hoặc chê bai vì không có điều gì để flex.
 Trào lưu flex cũng gây mất lòng tin, xa lánh trong quan hệ. Vì lúc
quá ham muốn flex để thu hút sự chú ý, nhiều người có thể sử dụng
những cách không trung thực, như bịa đặt, thổi phồng, lấy cắp hoặc
mượn của người khác. Điều này có thể làm mất lòng tin và tôn trọng
của người xem, đặc biệt là những người quen biết hoặc thân thiết.
 Hơn nữa, trào lưu khoe mẽ còn gây mất tập trung, lãng phí thời
gian và tiền bạc. Bởi nghiện flex, nhiều người có thể dành quá nhiều
thời gian và tiền bạc để tạo ra những bài đăng ấn tượng. Điều này có
thể làm họ mất tập trung vào những việc quan trọng hơn, như học
tập, công việc, gia đình,…