‫االنقطاع التنفسي أثناء النوم‬

‫المعروف أيضًا باسم " انقطاع النفس اثناء النوم " أو "اضطراب انقطاع التنفس النومي"‪ ،‬هو حالة تتميز بانقطاع‬
‫مؤقت ومتكرر في التنفس أثناء النوم‪ .‬يمكن أن يحدث هذا االضطراب لعدة مرات خالل الليل ويمكن أن يكون له‬
‫تأثيرات سلبية على جودة النوم والصحة بشكل عام‪.‬‬

‫هناك نوعان رئيسيان من اضطراب التوقف التنفسي أثناء النوم‪:‬‬

‫‪** .1‬انقطاع التنفس المركزي**‪ :‬حيث يتوقف التنفس تمامًا لفترات قصيرة نتيجة لعدم إرسال اإلشارات العصبية‬
‫من المخ للعضالت التي تساعد في التنفس‪.‬‬

‫‪** .2‬انقطاع التنفس االنسدادي**‪ :‬ويحدث عندما يُعيق االنسداد في المسار التنفسي العلوي‪ ،‬مثل الحلق أو األنف‪،‬‬
‫التنفس بشكل جزئي أو كلي‪.‬‬

‫األعراض الشائعة الضطراب انقطاع النفس اثناء النوم تشمل الشخير الشديد‪ ،‬االستيقاظ المفاجئ مصحوبًا بالشعور‬
‫بالخوف أو الضيق في التنفس‪ ،‬الشعور بالتعب الشديد أثناء النهار‪ ،‬وصعوبة التركيز‪.‬‬

‫يُمكن عالج انقطاع التنفس أثناء النوم من خالل أجهزة مثل جهاز الضغط الهوائي اإليجابي المستمر (‪)CPAP‬‬
‫الذي يساعد في إبقاء المسار التنفسي مفتوحً ا أثناء النوم‪ .‬كما يُمكن أحيا ًنا استخدام أجهزة أخرى أو إجراء عمليات‬
‫جراحية في حاالت محددة‪.‬‬

‫من المهم استشارة الطبيب او فيتالير إذا كانت هناك أعراض تشير إلى احتمال وجود اضطراب التوقف التنفسي أثناء‬
‫النوم‪ ،‬حيث يمكن أن يتم تشخيصه من خالل اختبارات النوم وسيتم وضع خطة عالجية مناسبة بنا ًء على الحالة‬
‫واالحتياجات الفردية‪.‬‬

‫عالج نقص الهواء في الرئتين وانقطاع النفس أثناء النوم‪:‬‬

‫قد يعاني البعض من انقطاع التنفس أثناء النوم‪ ،‬وهو اضطراب خطير يؤثر على جودة النوم وصحة الجسم بشكل‬
‫عام‪ .‬يُعتبر جهاز الضغط الهوائي اإليجابي المستمر (‪ )CPAP‬حال فعااًل لعالج انقطاع التنفس أثناء النوم‪ ،‬حيث‬
‫يساعد في توفير تدفق مستمر للهواء إلى الرئتين‪ ،‬وبالتالي منع انقطاع النفس‪.‬‬

‫اختبار النوم‪:‬‬
‫يُعتبر اختبار النوم أداة مهمة في تشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم وغيرها من اضطرابات النوم‪ .‬يتم إجراء هذا‬
‫االختبار في المنزل أو في مركز خاص بالنوم‪ ،‬وتساعد دراسة النوم في فهم أنماط النوم وتقييم المشاكل الصحية‬
‫المحتملة‪.‬‬

‫باختصار‪ ،‬العالج باألكسجين في المنزل وعالج انقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يكونان أساسيين لصحة أفضل‪.‬‬
‫من المهم استشارة الطبيب لتحديد العالج األمثل وف ًقا لحالة كل فرد‪.‬‬