‫أداء اإلنعاش القلبي على البالغين‬

‫تعرف عىل كيفية اجراء اإلنعاش القلبي بأمان وبشكل صحيح عىل البالغني يف حاالت الطوارئ التي تهدد الحياة‪.‬‬

‫خطوات اإلنعاش القلبي‬

‫مالحظه للمتعلمني‬
‫تم تصميم هذا الدليل ملقدمي الرعاية الصحية أو الناس الذين لديهم التدريب األسايس يف اإلنعاش القلبي‪ .‬املعلومات يف هذا الدليل ليست بديال عن‬
‫املشورة الطبية املهنية أو التدريب يف اإلنعاش القلبي‪ .‬التايل‪ ،‬فإن أي اعتامد تقوم به عىل هذه املعلومات هو عىل مسؤوليتك الخاصة‪ ،‬ولن تتحمل‬
‫‪ NuMose eMed‬أي مسؤولية قانونية تحت أي ظرف من الظروف‪.‬‬

‫‪Cornerstone OnDemand Foundation‬‬ ‫‪ © 2020‬لحياة‬ ‫ئتيت هددا‬ ‫‪1‬‬

 ‫ما هو اإلنعاش القلبي وضغط النضح اإلكلييل؟‬

‫‪Resuscitation‬القلبي‬
‫‪Cardiopulmonary‬‬ ‫اإلنعاش‬ ‫)‪(CPR‬‬

‫اإلنعاش القلبي (‪ )CPR‬هو واحد من أكرث التدخالت الحيوية واملنقذة للحياة التي ميكن القيام بها عىل الشخص الذي فقد نبضه‪ .‬اإلنعاش القلبي هو عبارة‬
‫عن (ضغط الصدر والتنفس اإلنعايش) يعمل عن طريق ضخ الدم الغني بالالوكسجني لجميع األجهزة الحيوية مبا يف ذلك القلب‪ .‬وهذا يقلل من أي رضر‬
‫يصيب األعضاء بسبب نقص األكسجني‪.‬‬

‫خالل السكتة القلبية‪ ،‬يحسن اإلنعاش القلبي ضغط الرشيان التاجي الذي هو عامل حاسم إلعادة تشغيل القلب‪.‬‬
‫يؤدي التحسني الكامل للرتوية الدموية من خالل الرشايني التاجية (الرشايني التي متد الدم إىل القلب) إىل تحسني فرص بدء القلب يف النبض تلقائيا مره‬
‫أخرى واستعاده تدفق الدم العفوي يف جميع انحاء الجسم‪.‬‬

‫التحسني الكامل لضغط الرشيان التاجي‪ ،‬يودي اىل النتائج التالية‪:‬‬

‫‪9‬الوضع الصحيح للشخص واإلنعاش‪.‬‬ ‫‪9‬‬

‫‪9‬معدل ضغط الصدر املثايل‪.‬‬ ‫‪9‬‬
‫‪9‬املعدل املثايل لحركات ضغط الصدر وعمقها يجب ان تسمح للصدر ان يعود اىل وضعه الطبيعي بعد تنفيذ ضغط الصدر‪.‬‬ ‫‪9‬‬
‫‪9‬األخطاء التي تؤدي اىل فشل اإلنعاش القلبي وكيفية تجنبها‪.‬‬ ‫‪9‬‬

‫‪Cornerstone OnDemand Foundation‬‬ ‫‪ © 2020‬لقلبي‬ ‫وتإلن عاشا‬ ‫‪2‬‬

 ‫الخطوات الستة لإلنعاش القلبي‬
‫قبل اجراء اإلنعاش القلبي‪ ،‬يجب عليك أوال التأكد من إمكانية االقرتاب من الشخص بسالم‪ .‬وإذا كان ذلك ممكن اضغط عىل كتف الشخص واسال إذا كان‬
‫عىل ما يرام‪ .‬إذا مل يستجب‪ ،‬تحقق من وجود نبض‪ .‬إذا مل يتم الكشف عن نبض‪ ،‬تبدأ باإلنعاش القلبي‪ .‬إذا مل تكن وحدك‪ ،‬اطلب من شخص ما ان يطلب‬
‫املساعدة مبجرد ان تحققت ان الشخص ليس لديه نبض و تأكد ان املكاملة قد متت‪ .‬يف حني ان املساعدة يف الطريق‪ ،‬اتبع هذه الخطوات لإلنعاش القلبي‪:‬‬

‫الخطوة ‪1‬‬

‫ضع الشخص مستلقيا عىل ظهره‬

‫الخطوة ‪2‬‬

‫اشبك االصابع وضع اليدين عىل الصدر‬

‫الخطوة ‪3‬‬

‫اضغط عىل الصدر‬

‫الخطوة ‪4‬‬

‫افتح مجرى التنفس‬

‫‪Cornerstone OnDemand Foundation‬‬ ‫‪ © 2020‬لقلبي‬ ‫وتإلن عاشا‬ ‫‪3‬‬

 ‫الخطوة ‪5‬‬

‫اعطي نفس االنقاذ‬

‫الخطوة ‪6‬‬

‫تكرار ضغط الصدر ونفس االنقاذ‬

‫‪Cornerstone OnDemand Foundation‬‬ ‫‪ © 2020‬لقلبي‬ ‫وتإلن عاشا‬ ‫‪4‬‬

 ‫الضغط عىل الصدر‬

‫الوضع الصحيح للضغط عىل الصدر‬

‫اتبع هذه الخطوات التي تبني كيفية وضع الجسم واليدين بشكل صحيح إلجراء ضغط الصدر‪.‬‬

‫الخطوة ‪1‬‬

‫تأكد من أن الشخص مستلقيًا عىل ظهره‪ ،‬ويفضل أن يكون عىل سطح صلب‪.‬‬

‫الخطوة ‪2‬‬

‫ضع راحة اليد فوق ظهر اليد األخرى واشبك أصابع اليد العليا مع أصابع اليد السفىل‪.‬‬

‫الخطوة ‪3‬‬

‫استخدم كعب اليد السفيل كنقطه الضغط‪.‬‬

‫‪Cornerstone OnDemand Foundation‬‬ ‫‪ © 2020‬لقلبي‬ ‫وتإلن عاشا‬ ‫‪5‬‬

 ‫الخطوة ‪4‬‬

‫ضع كعب اليد عىل عظم القفص الصدري يف الثلث السفيل من عظم القفص الصدري‪ .‬تأكد من ان‬
‫يدك عىل عظم القفص الصدري‪ ،‬وليس البطن‪.‬‬

‫الخطوة ‪5‬‬

‫ابق املرفقني مقفلني‪.‬‬

‫الخطوة ‪6‬‬

‫انحني من عند الخرص‪.‬‬

‫العمق املثايل للضغط الصدري لإلنعاش القلبي‬

‫العمق املثايل لضغط الصدر يف االنعاش القلبي حوايل ‪ 5.5‬سنتيمرت (حوايل اثنني بوصه) يف البالغني‪ .‬اتبع هذه اإلرشادات لتحقق العمق املثايل للضغط‬
‫عىل الصدر‪.‬‬

‫‪5.5‬‬
‫‪ cm‬سم‬
‫‪5.5‬‬

‫‪Cornerstone OnDemand Foundation‬‬ ‫‪ © 2020‬لقلبي‬ ‫وتإلن عاشا‬ ‫‪6‬‬

 ‫إذا كان مقدار الضغط ضحل جدا‪ ،‬قد ال تضخ الدم بشكل فعال من خالل الجسم‪ .‬وهذا ميكن ان مينع تدفق الدم واألكسجني من الوصول إىل‬
‫القلب واألعضاء الحيوية‪.‬‬

‫إذا كانت مقدار الضغط عميق جدا‪ ،‬ميكن ان تتلف األعضاء الداخلية‪.‬‬

‫تأكد من ان جدار الصدر ارتد متاما بعد كل ضغط‪ .‬وهذا يسمح للقلب ان يكون له الوقت واملساحة الكافية ألعاده ملئه بالدم قبل إجراء‬
‫الضغط املقبل‪.‬‬

‫االنعاش القلبي يجب أن يكون بقوه وحركات مستمرة ورسيعة عند الضغط باليدين‪ .‬فمن املمكن ان تشعر بكرس األضالع اثناء أداء ضغط‬
‫الصدري‪ .‬ال تدع هذا يوقفك أو يجعلك ترتدد يف أداء الضغط إىل العمق املثايل‪.‬‬

‫ان كنت تعمل يف ضمن فريق انقاذ اجعل أحد أعضاء الفريق او أي شخص متدرب عىل اإلنعاش القلبي يراقب للتأكد من ان العنق الصدري‬
‫يصل إىل العمق املطلوب (إذا كان ذلك ممك ًنا)‪.‬‬

‫يجب أداء اإلنعاش القلبي ملدة دقيقتني بدون توقف قبل اخذ فرتة اسرتاحة‪ .‬ولتجنب التعب يف أداء اإلنعاش القلبي ميكن ان تقوم بتبادل األداء‬
‫مع مقدم الخدمة الطبية االخر او شخص متمرن يف اإلنعاش القلبي عند اخذ االسرتاحة (إذا كان ذلك ممكن)‪ .‬التعب ميكن أن يؤدي إىل معدل‬
‫غري كاف وعمق من ضغطات الصدر‪.‬‬

‫املعدل املثايل للضغط عىل الصدر‬

‫املعدل املثايل للضغط عىل الصدر هو ‪ 100-120‬يف الدقيقة‪ .‬اإلنعاش القلبي بطريقة بطيئة مينع تدفق كمية كافيه من الدم واألكسجني إىل القلب‬
‫واألجهزة الحيوية‪ .‬اإلنعاش القلبي برسعة كبريه مينع القلب من ملء متاما والتي سوف تؤدي إىل عدم كفاية الدم املؤكسد ضخها إىل األجهزة الحيوية‪.‬‬

‫يجب عىل أحد أعضاء فريق اإلنعاش أو الشخص املدرب عىل اإلنعاش القلبي ان يراقب الضغط الذي يتم اجراؤه عىل الصدر باملعدل املثايل‪ .‬ومع ذلك‪،‬‬
‫قد ال تتمكن من ضبط الوقت أثناء ضغطات الصدر باستخدام ساعة توقيت‪ ،‬خاصة إذا كنت وحدك ويف حالة الطوارئ‪ .‬يف هذه الحالة‪ ،‬وهناك عدد من‬
‫األغاين التي لديها االيقاع لإلنعاش القلبي الصحيح‪ .‬وتشمل هذه ما ييل‪:‬‬

‫•‬ ‫‪Stayin’ Alive by the Bee Gees‬‬

‫•‬ ‫‪Another One Bites the Dust by Queen‬‬

‫•‬ ‫‪I Will Survive by Gloria Gaynor‬‬

‫•‬ ‫‪Sweet Home Alabama by Lynyrd Skynyrd‬‬

‫•‬ ‫‪Cecilia by Simon & Garfunkel‬‬

‫‪Cornerstone OnDemand Foundation‬‬ ‫‪ © 2020‬لحياة‬ ‫ئتيت هددا‬ ‫‪7‬‬

 ‫تنفس االنقاذ‬

‫كيفية اعطاء تنفس االنقاذ‬

‫يجب ان يتم توفري تنفس اإلنقاذ فقط من قبل الناس الذين تدربوا عىل القيام بذلك‪ .‬إذا مل يتم تدريبك أو اآلخرين‪ ،‬فقم بإجراء ضغط الصدر فقط دون‬
‫انقطاع‪ .‬نسبه ضغط الصدر لتنفس االنقاذ هو ‪ .30:2‬وهذا يعني إعطاء نفسني لإلنقاذ بعد كل دوره من ‪ 30‬ضغط الصدر‪.‬‬

‫قبل البدء‪ ،‬تأكد من استخدام حاجز وقايئ (نظارات واقيه‪ ،‬وجه الدرع‪/‬قناع‪ ،‬ثوب‪ ،‬والقفازات) إذا كان هناك دم‪/‬إفرازات يف مجرى التنفس‪/‬الفم‪ .‬وهذا‬
‫سوف يحميك (كمقدم لإلنعاش القلبي) من اإلصابة بأي مرض‪ .‬إذا كان هناك دم‪/‬إفرازات يف مجري التنفس وليس لديك حاجز واقي‪ ،‬ال تؤدي الفم إىل الفم‪.‬‬
‫بدالً من ذلك‪ ،‬فقط اجراء ضغط الصدر‪.‬‬

‫الخطوة ‪ :1‬وضع الرأس‬

‫• ضع رأس الشخص يف وضع االستنشاق‪ .‬قم بإمالة الرأس إىل الخلف وارفع الذقن ألعىل لفتح‬
‫مجرى الهواء مرة أخرى‪ .‬دع الفم يسقط قليالً‪.‬‬
‫• إذا مل تقم بوضع الرأس بشكل صحيح ورفع الذقن‪ ،‬فسيؤدي ذلك إىل سد مجرى الهواء ويسبب‬
‫انحباس النفس يف املعدة بدالً من الرئتني‪.‬‬

‫الخطوة ‪ :2‬قرصه الخياشيم‬

‫اضغط عىل فتحات االنف (الخياشيم) بأحد اليدين ودعم ذقن الشخص باليد األخرى‪.‬‬

‫‪Cornerstone OnDemand Foundation‬‬ ‫‪ © 2020‬لقلبي‬ ‫وتإلن عاشا‬ ‫‪8‬‬

 ‫الخطوة ‪ :3‬تغطيه الفم‬

‫نفسا طبيعيًا‪ ،‬وتضع فمك عىل فم الشخص‪ ،‬واغلق بإحكام كامل‪.‬‬

‫تأخذ ً‬

‫الخطوة ‪ :4‬طريقة أداء التنفس‬

‫قم بنفخ الهواء يف الفم حتى ترى ارتفاع الصدر‪.‬‬

‫الخطوة ‪ :5‬مشاهده سقوط الصدر‬

‫أرفع فمك عن فم الشخص وانظر عىل طول الصدر‪ ،‬شاهد سقوط الصدر‪ .‬كرر الخطوات الرابعة‬
‫والخامسة مرة ثانية‪.‬‬

‫‪Cornerstone OnDemand Foundation‬‬ ‫‪ © 2020‬لقلبي‬ ‫وتإلن عاشا‬ ‫‪9‬‬