Professional Documents
Culture Documents
2.1. Βασικό κείμενο μελέτης
2.1. Βασικό κείμενο μελέτης
Προσανατολισμός»
ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 2Η
«Βασικές Τεχνικές Συμβουλευτικής»
ΣΥΝΕΔΡΙΑ: 1Η
«Ανάπτυξη Συμβουλευτικών Δεξιοτήτων »
ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ
ΓΛΥΚΕΡΙΑ Π. ΡΕΠΠΑ, MSc, MA, PhD
Λέκτορας Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφου - Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Περιεχόμενα
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ........................................................................................................................ 1
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ............................................................................................................................... 2
2. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ, ΤΗΣ ΑΥΤΟΕΙΚΟΝΑΣ, ΤΗΣ ΑΥΤΟΝΑΝΤΙΛΗΨΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΗ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΧΕΣΗ. ............................................................................................................ 24
3. ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ- Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
ΣΧΕΣΗ ................................................................................................................................... 27
1
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Εισαγωγή
Η παρούσα διδακτική ενότητα είναι αφιερωμένη στις Βασικές Τεχνικές της Συμβουλευτικής
και περιλαμβάνει όπως όλες 4 συνεδρίες (Ανάπτυξη Συμβουλευτικών Δεξιοτήτων,
Επαγγελματική Συμβουλευτική, Τεχνικές Συμβουλευτικής και τελευταία τις Τεχνικές
Επαγγελματικής Συμβουλευτικής). Όπως γίνεται αντιληπτό πρόκειται για μια ενότητα που
είναι θεμέλιο για την οικοδόμηση του προφίλ του Συμβούλου και την αποτελεσματικότητα
του έργου του, αφού πρωτίστως αναφέρεται στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων
συμβουλευτικής και τις τεχνικές . Θα αρχίσουμε με την πρώτη συνεδρία που έχει ως θέμα
συζήτησης την Ανάπτυξη Συμβουλευτικών Δεξιοτήτων. Έτσι λοιπόν θα έρθουμε πιο
κοντά στην εμπειρία της Συμβουλευτικής, αφού θα περάσουμε από τη θεωρητική αντίληψη,
κατανόηση και ενσωμάτωση των γνώσεων στην άσκηση και στην πρακτική εκδήλωση των
επιθυμητών συμπεριφορών και ικανοτήτων. Υπάρχουν πολλές απόψεις για το ποιες και
πόσες είναι οι δεξιότητες που θα πρέπει να έχει ένας σύμβουλος για να είναι αποτελεσματικός
στο έργο του. Ενδεικτικά επιλέγουμε να ασχοληθούμε με τις ακόλουθες καθώς τις θεωρούμε
τις άκρως απαραίτητες: την προσεκτική παρακολούθηση και ενεργητική ακρόαση, την
ενσυναίσθηση, την ανεπιφύλακτη αναγνώριση/άνευ όρων αποδοχή, η υποβολή ερωτήσεων,
τη στοιχειώδη ενθάρρυνση, την παράφραση, την σιωπή, την περίληψη, την συνόψιση, την
ανακεφαλαίωση, η αναζήτηση-ανάδειξη προσόντων, την αντανάκλαση συναισθημάτων, την
εστίαση, την αυτό-αποκάλυψη, την ανατροφοδότηση, την έναρξη και τη δόμηση. (βλ.
αναλυτικά Χατζηχρήστου 2014 και Μαλικιώση, 2011). Επίσης στη παρούσα συνεδρία
μιλούμε για το ρόλο της αυτοεκτίμησης και της αυτοεικόνας καθώς και για το ρόλο της
προσωπικότητας στη συμβουλευτική σχέση.
Σκοπός:
Βασικός σκοπός της διδακτικής ενότητας είναι να εμβαθύνει στα θέματα Ανάπτυξης των
Συμβουλευτικών Δεξιοτήτων, στην Επαγγελματική Συμβουλευτική, στις Τεχνικές της
Συμβουλευτικής και στις Τεχνικές της Επαγγελματικής Συμβουλευτικής. Σκοπός δε της
παρούσας συνεδρίας είναι να αναδείξει τη γνώση και τις προοπτικές για τους τρόπους
ανάπτυξης των δεξιοτήτων Συμβουλευτικής και να δώσει μια σφαιρική εικόνα για αυτές.
2
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
3
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
ΑΤΟΜΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 1
Πριν προχωρήσετε τη μελέτη σας φέρτε στο νου σας την εικόνα επίσκεψής σας σε ένα /μια
σύμβουλο που ενώ εσείς του αφηγείστε το πρόβλημα σας, αυτός ρεμβάζει απ’ το
παράθυρο και βάζει τα πόδια του πάνω στο γραφείο του, κοιτάζει το ρολόι του, κλπ. Τι
συναισθήματα σας δημιουργούνται;
4
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
5
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Επισήμανση
Να θυμάστε πάντα πως μια καλή πρακτική κάθε σύμβουλου είναι να χρησιμοποιεί τις
δεξιότητες προσεκτικής παρακολούθησης και στην καθημερινή του ζωή και σε άλλες
περιστάσεις.
6
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Οι μερικές από τις δεξιότητες που συμπλέουν με τούτη της ενεργητικής ακρόασης, όπως
αναφέρει η Τριάρχη-Herrmann, (2004: 257), είναι αυτές που ακολουθούν και θα
παρουσιάσουμε αναλυτικά σε άλλο σημείο της συνεδρίας μας.
ΑΤΟΜΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 2
Με βάση τα όσα μελετήσατε για την προσεκτική παρακολούθηση του συμβουλευόμενου και
την ενεργητική ακρόασή του από το σύμβουλο , σκεφτείτε παραδείγματα από τη ζωή σας που
σας έτυχε να νοιώσετε ότι εσείς μιλάτε αλλά κανείς δεν σας δίνει σημασία. Πώς νιώσατε και
γιατί; Μεταφέρετε αυτά τα συναισθήματά σας τώρα στην περίπτωση της συμβουλευτικής
διαδικασίας. Πόσο αλλοιώνουν τη συμβουλευτική σχέση;
1.3 Ενσυναίσθηση
Για να κατανοήσουμε τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά και τις αντιδράσεις ενός ανθρώπου
είναι αναγκαίο να γνωρίσουμε την υποκειμενική του πραγματικότητα, καθώς καθένας έχει το
δικό του τρόπο να βλέπει τα πράγματα. Οι διαφορετικές ερμηνείες της πραγματικότητας
εκπορεύονται απ’ το γεγονός ότι κάθε άνθρωπος προέρχεται από διαφορετικό πολιτισμό,
οικογενειακό περιβάλλον και διαθέτει διαφορετική ψυχοσύνθεση (Μπρούζος, 2004: 217-218).
7
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Πώς όμως μπορούμε να «μπούμε στα παπούτσια του άλλου», και να δούμε με ενσυναίσθηση,
και να κατανοήσουμε τον εσωτερικό του κόσμο και τις επιθυμίες του; Ο Rogers ήταν ο πρώτος
που «συνέλαβε» τη σημασία της ενσυναίσθησης στην ποιότητα και στην ενδυνάμωση της
συμβουλευτικής σχέσης.
ΟΡΙΣΜΟΣ 1
«Ως ενσυναίσθηση μπορούμε να ορίσουμε την ικανότητα του να ακούει κανείς με προσοχή
και ακρίβεια και να αισθάνεται τον εμπειρικό και τον ενδόμυχο κόσμο του βοηθούμενου.
Εννοούμε να βλέπουμε με «τα δικά του μάτια» και να ακούμε με τα «δικά του αυτιά», να
αισθανόμαστε ότι αισθάνεται. (Ivey, Gluckstern, Bradford Ivey, 2008: 22,
http://dide.fth.sch.gr/ssn/wp-content/uploads/2013/01/malikiosi-
loizoy_PSIHOLOGIA_TOMOS.10_TEYHOS.2-3.pdf
Απ’ όσα ήδη αναφέρθηκαν παραπάνω, γίνεται σαφές ότι η ενσυναισθητική κατανόηση
αποτελεί μια πολύπλοκη διαδικασία και περιλαμβάνει δύο διαστάσεις: πρώτα την κατανόηση
του εσωτερικού κόσμου του πελάτη και ακολούθως την κοινοποίηση σ’ αυτόν, αυτών που
κατανοήθηκαν. Είναι αναγκαίο, έτσι, να πραγματοποιεί ο σύμβουλος «κατάδυση» στον
εσωτερικό κόσμο του συμβουλευόμενου, χωρίς όμως να «χάνεται» σ’ αυτόν. Τότε, έχουμε να
κάνουμε με «ενσυναισθητική ταύτιση» (Μπρούζος, 2004: 219).
8
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Η Μαλικιώση –Λοΐζου (2006) απέδειξε μέσα από έρευνές της ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ
εμπειρίας του συμβούλου και ενσυναίσθησης. Όσο πιο συγκροτημένος, ολοκληρωμένος και
έμπειρος είναι ο σύμβουλος τόσο περισσότερη ενσυναίσθηση πρόσφερε στο συμβουλευόμενο
(Μαλικιώση- Λοΐζου, 2006: 336).
Επισήμανση
Να θυμάστε τα βήματα για την εξάσκηση στην απόκτηση της δεξιότητας της «ενσυναίσθησης»
κατά τους McLeod, 2003: 228, και Nelson-Jones, (2009: 54-55) είναι:
✓ Παρατηρήστε προσεκτικά ακόμα και την παραμικρή λεπτομέρεια είτε είναι λεκτική ή
μη λεκτική
✓ Νιώστε ένα μέρος του βιώματος που βιώνει ο συμβουλευόμενος
✓ Ξεχωρίστε τι είναι πράγματι σημαντικό και τι όχι για το συμβουλευόμενο και
διαμορφώστε αναλόγως την απάντησή σας
✓ Δώστε μια απάντηση που να δείχνει ότι κατανοείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και
τα προσωπικά νοήματα του συμβουλευόμενου. Συνδυάστε την κατάλληλη λεκτική
επικοινωνία με καλή φωνητική και σωματική επικοινωνία.
✓ Κάντε έλεγχο των όσων αντιληφθήκατε και εξωτερικεύσατε.
✓ Δώστε χρόνο και χώρο στο συμβουλευόμενο να «ανοιχτεί», να εισπράξει τους
«καρπούς» της ενσυναίσθησης
✓ Αντίληψη της ενσυναίσθησης που επιδείξατε (ως σύμβουλος) και συνεχίζει (ο
συμβουλευόμενος) το ξετύλιγμα του νήματος των σκέψεων και συναισθημάτων του.
9
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
θέρμης, ενθάρρυνσης και «από καρδιάς» υποστήριξης. Μια τέτοια αντιμετώπιση του
συμβουλευόμενου εκ μέρους του συμβούλου διαμορφώνει τις απαραίτητες προϋποθέσεις
για ελεύθερη σκέψη και δράση (του συμβουλευόμενου) (Μπρούζος, 2004: 244-245,
Nelson-Jones, 2009: 55).
Όταν λέμε ότι αναγνωρίζω κάποιον ανεπιφύλακτα βέβαια εννοούμε ότι αποδέχομαι τόσο
τις επιτυχίες του όσο και τις οπισθοδρομήσεις του. Δηλαδή όχι αποδοχή μόνο των
ευχάριστων πτυχών της προσωπικότητας του άλλου (Μπρούζος, 2004: 247). Ωστόσο, δεν
πρέπει να παρανοήσουμε και να θεωρήσουμε ότι ο σύμβουλος πρέπει να λέει «ναι» σε
όλα, να εγκρίνει όλα όσα λέει ή πράττει ο συμβουλευόμενος, να μην έρχεται σε
αντιπαράθεση μαζί του. Η αξιολόγηση μπορεί να εκληφθεί συχνά και ως απειλή. Ωστόσο,
δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι κάθε σύμβουλος έχει και τα όριά του. Κάποιες συμπεριφορές,
αξίες κλπ. του πελάτη μπορεί να δημιουργήσουν αρνητικά συναισθήματα και να κλονίσουν
την ανεπιφύλακτη θετική αναγνώριση. Ο ίδιος ο Rogers επισημαίνει ότι η πλήρης
πραγματοποίηση της εν λόγω αντιμετώπισης μοιάζει με κάτι σχεδόν αδύνατο (Μπρούζος,
2004: 248). Οι Mearns και Thorne επισημαίνουν ότι ο συμβουλευόμενος ενδέχεται να
παρανοήσει και να θεωρήσει ότι η αποδοχή του συμβούλου προς το πρόσωπο του ενδέχεται
να συνεχιστεί και πέραν της συμβουλευτικής σχέσης. Στο ενδεχόμενο αυτό ο σύμβουλος
οφείλει να αποσαφηνίσει ότι υπάρχουν όρια αφού βέβαια του δείξει ταυτόχρονα πως συνεχίζει
να τον αποδέχεται (Μπρούζος, 2004: 251).
ΑΤΟΜΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 3
Σκεφθείτε πώς συνδέεται η ενσυναίσθηση με την άνευ όρων αποδοχή του συμβουλευόμενου
από το σύμβουλο;
10
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
11
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
εστιάζουν στο περιεχόμενο και όχι στο συναίσθημα. Ονομάζονται κλειστές ερωτήσεις και
απαιτούν σύντομες απαντήσεις από τον συμβουλευόμενο, τύπου «Ναι» ή «Όχι». Κυρίως
παρέχουν πληροφορίες και ειδικές λεπτομέρειες. Χρησιμοποιούνται όταν ο
συμβουλευόμενος δεν είναι σαφής και ο σύμβουλος έχει ανάγκη από κάποια διευκρίνιση που
θα διαλευκάνει περισσότερο την εικόνα της κατάστασης (Δημητρόπουλος, 1998: 210-211,
Ivey, Gluckstern, Bradford Ivey, 2008 : 51-53, Μαλικιώση- Λοΐζου, 2006: 358, Μαλικιώση-
Λοΐζου, 2008: 128).
«Καλές» είναι οι ερωτήσεις ανοικτού τύπου θα μπορούσαμε να τις χαρακτηρίσουμε
«ανοικτές προσκλήσεις για συζήτηση». Είναι χρήσιμες για το ξεκίνημα της συνέντευξης, δεν
στοχεύουν σε συγκεκριμένη απάντηση απ’ τον συμβουλευόμενο αλλά τον βοηθούν να
εμβαθύνει σε ένα σημείο και να εξερευνήσει τα «άδυτα» του εσωτερικού του κόσμου, να
γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να εκμαιεύσει ο σύμβουλος παραδείγματα συγκεκριμένης
συμπεριφοράς έτσι ώστε να μπορεί να κατανοήσει καλύτερα τα όσα εξιστορεί ο
συμβουλευόμενος. Συνδράμουν στη συγκέντρωση της προσοχής του ερωτώμενου στα
συναισθήματα του. Είναι αρκετά ενισχυτικές. (Δημητρόπουλος, 1998: 210-211, Ivey,
Gluckstern, Bradford Ivey, 2008 : 51-53, Μαλικιώση- Λοΐζου, 2006: 358, Μαλικιώση-
Λοΐζου, 2008: 128). Μερικές φορές είναι χρήσιμη η δεξιότητα της « ελλιπούς ερώτησης»
όπου αφήνεται μισοτελειωμένη μια ερωτηματική σκέψη με τρόπο ώστε να επιτυγχάνεται
πρόκληση του ατόμου να τη συμπληρώσει. (Δημητρόπουλος, 1998: 211). Πάντως, ο
χαρακτηρισμός της ερώτησης ως «ανοιχτής» ή «κλειστής» συνδέεται με τον τόνο της φωνής,
τη στάση του σώματος, την έκφραση του προσώπου. Ωστόσο, λίγη σημασία έχει η
ταξινόμηση αυτή καθώς αυτό που έχει σημασία είναι το αν θα καταφέρει ο σύμβουλος να
κάνει τον συμβουλευόμενο να νιώσει άνετα για να εκφραστεί ελεύθερα (Μαλικιώση-Λοΐζου,
2006: 358).
12
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
5. Απλή επανάληψη ακριβώς των ίδιων λέξεων της τελευταίας φράσης του βοηθούμενου.
Η επανάληψη ακριβώς των ίδιων λέξεων του συμβουλευόμενου αποτελεί μια βαρυσήμαντη
συμβουλευτική και βοηθητική δεξιότητα. Ένας απ’ τους καλύτερους και λιγότερο
ενοχλητικούς τρόπους που έχει ο σύμβουλος να εκμαιεύσει πληροφορίες είναι η επανάληψη
μία ή δύο λέξεων κλειδιών. (Ivey, Gluckstern, Bradford Ivey, 2008: 73).
Η παράφραση έχει πολλά κοινά στοιχεία με τη στοιχειώδη ενθάρρυνση. Για να πετύχει η
παράφραση ο σύμβουλος πρέπει να χρησιμοποιήσει τις ίδιες λέξεις – κλειδιά, που θα τις
εμπλουτίσει με δικές του παρατηρήσεις που έχουν σχέση με το βοηθούμενο, παραμένοντας
στην ουσία αυτών που ήδη έχουν ειπωθεί (απ’ τον βοηθούμενο). Τόσο η παράφραση όσο η
στοιχειώδης ενθάρρυνση αποτελούν δεξιότητες προσεκτικής παρακολούθησης που
13
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
αποδεικνύουν στο βοηθούμενο ότι τον παρακολουθεί και τον ακούει προσεκτικά (ο
σύμβουλος).
Επισήμανση
Κατά τους Ivey, Gluckstern, Bradford Ivey, (2008:75) για να αποφέρει καρπούς η
παράφραση πρέπει να έχει την εξής δομή:
1. Το όνομα του συμβουλευόμενου ή της αντωνυμίας «εσύ». Υπάρχουν αποδείξεις ότι
όταν η παράφραση είναι πιο προσωπική τότε αυξάνεται η αποτελεσματικότητά της.
Επισήμανση
Οι παραφράσεις επιτελούν πέντε σκοπούς (Ivey, Gluckstern, Bradford Ivey, 2008: 77,
Μαλικιώση- Λοΐζου, 2008: 131)
1. Δίνουν στον συμβουλευόμενο να καταλάβει ότι τον ακούει ο σύμβουλος προσεκτικά και
ότι προσπαθεί να καταλάβει τι του λέει.
3. Δίνεται η δυνατότητα να ελέγχει την ακρίβεια όσων έγιναν αντιληπτά απ’ τον σύμβουλο
για το βοηθούμενο άτομο.
5. Προσφέρει την αναγκαία κάθαρση του βοηθούμενου καθώς του επιτρέπει να μιλήσει
ανοικτά γι’ αυτό που τον απασχολεί.
14
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Η σιωπή, όταν συνδυάζεται από τα κατάλληλα μη λεκτικά μηνύματα αποτελεί ένα είδος
ενθάρρυνσης. (Μαλικιώση- Λοΐζου, 2008: 130). Σε μερικές περιπτώσεις, η πιο ανεκτίμητη
στοιχειώδης ενθάρρυνση μπορεί να είναι η σιωπή. Όσο και αν φαίνεται οξύμωρο η σιωπή
είναι μια δεξιότητα που διδάσκεται και μαθαίνεται και μάλιστα απ’ τις πιο δύσκολες και πιο
ωφέλιμες, τόσο όσον αφορά την εκμάθηση της όσο και την εφαρμογή της. (Δημητρόπουλος,
1998: 221).
ΟΡΙΣΜΟΣ 2 «Σιωπή» ισοδυναμεί με μια περίοδο παύσης του διαλόγου μεταξύ του
συμβούλου και του συμβουλευόμενου (Δημητρόπουλος, 1998: 221).
Ένα απ’ τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο κάθε σύμβουλος είναι τα εξής: «Πόσο, πότε,
πώς πρέπει να σταματήσω τη σιωπή;». Ωστόσο, αν αξιοποιηθεί σωστά η σιωπή μπορεί να
έχει μεγάλη θεραπευτική αξία. Μπορεί να «ξεκλειδώσει» ένα «κλειστό» άτομο που δεν
είναι ιδιαίτερα ομιλητικό, (να του δοθεί αυτή η αίσθηση της αποδοχής που του στερεί η
κοινωνία). Μπορεί να είναι λυτρωτική και σωτήρια για ένα άτομο που έχει ανάγκη να
σκεφτεί και να ανιχνεύσει τα αισθήματα του, το βοηθά στην ενδοσκόπηση ενώ δεν θα το
κατόρθωνε αν ο σύμβουλος του ασκούσε πίεση. Ακόμη, και μια παύση μπορεί να προσφέρει
χαλάρωση του ρυθμού της συνέντευξης και έτσι να μειώσει τους κινδύνους που ελλοχεύουν
από ένα γρήγορο ρυθμό δουλειάς. Σε κάθε περίπτωση, ο πεπειραμένος σύμβουλος πρέπει να
είναι ικανός να κρίνει πότε μια παύση είναι αναγκαία, πόση πρέπει να είναι η διάρκεια της
(σε κάθε περίπτωση), ποιος απ’ τους δυο πρέπει να διακόψει την σιωπή (Δημητρόπουλος,
1998: 222, (Μαλικιώση- Λοΐζου, 2006: 360).
15
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
συναισθήματα κατά ακριβή τρόπο και παράλληλα να τα ενοποιήσουμε αυτά που λέει (ο
συμβουλευόμενος) σ’ ένα πιο ολοκληρωμένο σύνολο. Επιπλέον, η θεμελιώδης διαφορά
μεταξύ περίληψης και αντανάκλασης.
Επισήμανση
Να θυμάστε ότι ο/η σύμβουλος όταν χρησιμοποιεί την περίληψη (Ivey, Gluckstern, Bradford
Ivey, 2008: 116-117) :
1. Πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός και να προσπαθεί να είναι όσο το δυνατόν πιο
αντικειμενικός αφήνοντας στην άκρη τις προσωπικές του εμπειρίες, γνώσεις και σύστημα
αξιών προκειμένου να μην επηρεάζεται από όσα βλέπει ή ακούει. Αν το καταφέρει αυτό, τότε
μειώνεται ο κίνδυνος να πραγματοποιήσει παραποίηση των όσων ακούει ή βλέπει.
2. Να χρησιμοποιεί ερωτήσεις, ελάχιστες ενθαρρύνσεις, παραφράσεις, αντανακλάσεις
συναισθήματος, για να δείχνει ότι τον παρακολουθεί και τον κατανοεί.
3. Να υπογραμμίζει τα σταθερά και συνεπή στοιχεία της συνέντευξης. Είναι σημαντικό να
αναδείξει τα ακραία ή ανάμεικτα συναισθήματα, γεγονότα ή τις ασυνέπειες τους που είναι
συχνά στους περισσότερους ανθρώπους.
4. Όταν ο συμβουλευόμενος παίρνει μια απόφαση, δώστε βάση στα κεντρικά σημεία των
παρουσιαζόμενων πληροφοριών κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Υπογραμμίστε τα
κυρίαρχα ζητήματα έτσι ώστε να μπορείτε αργότερα να τα επαναλάβετε στο
συμβουλευόμενο.
5.Φροντίστε να κάνετε τα σχόλια σας σε καίριες χρονικά στιγμές και να συνοψίζετε για το
βοηθούμενο αυτά που ακούσατε στη συνέντευξη.
Επισήμανση
16
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
❖ Στην ομαλή εξέλιξη της συζήτησης και στην ομαλή εναλλαγή των θεμάτων
Η δεξιότητα του συμβούλου να αναζητά και να αναδεικνύει τα προσόντα και το θετικό εαυτό
του συμβουλευόμενου του δημιουργεί ένα αίσθημα ασφάλειας και αυτοπεποίθησης. Αυτό
φυσικά συνεπάγεται προσεκτική ακρόαση τόσο των αρνητικών όσο κι των θετικών σημείων.
Συχνά, όσοι προστρέχουν και ζητούν βοήθεια έχουν παγιδευτεί σ’ ένα απαισιόδοξο «κυκλώνα»
αυτό- αποτυχίας. Επομένως ο σύμβουλος θα πρέπει να εξισορροπεί την κατάσταση, να
ανακαλύπτει την θετική διάσταση του προβλήματος και του χαρακτήρα του συμβουλευόμενου
χωρίς βέβαια να φτάνει στο άλλο άκρο.
Επισήμανση
Σε κάθε συνεδρία προσέξτε τι είναι πιο σωστό για το ίδιο το άτομο ξεχωριστά. Μην ξεχνάτε ότι
κάθε συμβουλευόμενος είναι μοναδικός. Έρευνες έχουν επισημάνει ότι οι συμβουλευόμενοι
που «εισπράττουν» την ανάδειξη των προσόντων, αυτή την εμψυχωτική πρακτική απ’ τον
σύμβουλο χαρακτηρίζουν αυτές τις στιγμές ως τις σπουδαιότερες και πιο βοηθητικές στη
συμβουλευτική διαδικασία (Ivey, Gluckstern, Bradford Ivey, 2008: 16-19, Μαλικιώση- Λοΐζου,
2008: 124, Μαλικιώση- Λοΐζου, 2011: 124).
1.9 . Εστίαση
Πολλές φορές το άτομο, καθώς προσπαθεί να «ξετυλίξει το κουβάρι» των σκέψεων και των
συναισθημάτων του συγχέει πολλά πράγματα και παρεισφρέει άσχετα θέματα στη συζήτηση.
17
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Η αντανάκλαση του συναισθήματος είναι ίσως η πιο καθοριστική από τις δεξιότητες της
προσεκτικής παρακολούθησης για την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης (βλ. παραπάνω). Πως
θα μπορούσε κανείς όμως να πετύχει την αντανάκλαση του συναισθήματος; Σίγουρα είναι
πολύ δύσκολο αυτό σε μια κοινωνία που έχουμε μάθει από μικρή ηλικία να «κρύβουμε» και
να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας. Ωστόσο, ο σύμβουλος πρέπει να «ξεκλειδώσει» το
συμβουλευόμενο και να τον βοηθήσει να κατανοήσει και να αντιμετωπίζει τη
συναισθηματική πλευρά της ζωής. Ο σύμβουλος προσιδιάζει με «καθρέπτη» που
αποκρυσταλλώνει αυτά που προσπάθησε να εξωτερικεύσει το άτομο αλλά με νέες εκφράσεις
(αφήνοντας στην άκρη τα γνωστικά στοιχεία των λεγόμενων του). Υπογραμμίζουμε το «νέες
εκφράσεις» γιατί δεν νοείται αντανάκλαση με την επανάληψη των ίδιων λέξεων του ατόμου
(Δημητρόπουλος,1998: 219, Ivey, Gluckstern, Bradford Ivey, 2008: 87,89).
1998: 221).
18
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Πρόκειται για μια ιδιαιτέρως χρήσιμη δεξιότητα για τη συμβουλευτική καθώς έχει
πιστοποιηθεί βάσει ερευνών ότι η αυτό-αποκάλυψη του συμβούλου βοηθά και ενθαρρύνει
το συμβουλευόμενο στη δική του αυτό-αποκάλυψή. Επιπροσθέτως, έρευνες έχουν δείξει ότι
ο συμβουλευόμενος είναι θετικά διακείμενος σε σύμβουλο που αυτό-αποκαλύπτεται. Αρκεί
αυτή του η πράξη να τηρεί το μέτρο γιατί σε αντίθετη περίπτωση (ήτοι, πολλές και μεγάλης
διάρκειας αυτό-αποκαλύψεις ή επίδειξη μεγάλης επιφύλαξης) δημιουργεί συναισθήματα
μέτριας συμπάθειας στο συμβουλευόμενο για το σύμβουλο (Μαλικιώση- Λοΐζου, 2006: 294-
295, 337).
ΟΡΙΣΜΟΣ 4
Επισήμανση
Κατά την αυτό-αποκάλυψη (Μαλικιώση- Λοΐζου, 2008: 139, Nelson- Jones, 2009: 131,134-
135) θα πρέπει να προσέξουμε τα ακόλουθα:
✓ Να είναι φυσική και γνήσια ανάλογη με το προσωπικό στιλ του συμβούλου
✓ Να είναι συναφής και σχετική με το βίωμα, πρόβλημα που απασχολεί το βοηθούμενο
19
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
✓ Να έχει κατά προτίμηση χρόνο ενεστώτα (ή αόριστο με την διαφορά ότι δεν έχει
τόση ένταση, αλλά δύναται να είναι βοηθητική).
✓ Να προσεχτεί η αντίδραση του συμβουλευόμενου αυτό-αποκάλυψη του συμβούλου,
γεγονός που μπορεί να αποβεί χρήσιμο. Π.χ. «Πως το εκλαμβάνετε αυτό;»
«Πλησίασα καθόλου;» Το «τρίπτυχο1-2-3» προσοχής, αυτό-αποκάλυψης και
ελέγχου είναι απαραίτητο.
✓ Πάντα να συνυπολογίζεται η παράμετρος «άτομο». (Σε ποιόν απευθυνόμαστε; Πώς
αντιδρά; Ποια είναι η πολιτισμική και ταξική του προέλευση; Το φύλο του; κλπ)
✓ Πάντα να συνυπολογίζεται η παράμετρος «χρονική στιγμή».
✓ Καλό είναι να μιλάμε για τα προσωπικά μας βιώματα και όχι για εμπειρίες που
αφορούν τρίτους τις οποίες έχουμε ακούσει ή τις γνωρίζουμε από άλλους. Να
αναφερόμαστε σε γεγονότα που ανήκουν στο παρελθόν, γιατί μερικές φορές
υφίσταται ο κίνδυνος ως βοηθός όταν αποκαλύπτουμε τωρινές εμπειρίες να μην
κρατάμε την δέουσα συναισθηματική απόσταση που εξασφαλίζει ότι τα θέματα που
μας απασχολούν δε θα αναμειχθούν με εκείνα του συμβουλευόμενου.
✓ Δεν ωφελεί η πολυλογία και δεν είναι καλό να μνημονεύουμε άσχετα θέματα που
μόνο κακό κάνουν στη συμβουλευτική σχέση.
✓ να τηρείται η αναλογία μεταξύ φωνητικών και σωματικών μηνυμάτων. Επιλέξτε τα
πιο κατάλληλα.
✓ Πάντα λειτουργούμε με γνώμονα το μέτρο στο κομμάτι της αυτό- αποκάλυψης.
✓ Δεν καταφεύγουμε στην αυτό-αποκάλυψη προκειμένου να ικανοποιηθούν τα δικά
μας θέλω, ανεκπλήρωτες ανάγκες για αποδοχή και ερωτικό ενδιαφέρον. Ας μην
ξεχνάμε τι υπαγορεύει η δεοντολογία και η ηθική συμπεριφορά σε αυτές τις
περιπτώσεις.
✓ Αν δε συνυπολογίσουμε όλες αυτές τις παραμέτρους και δε χρησιμοποιηθεί σωστά
η αυτό-αποκάλυψη ενδέχεται να αποδειχθεί καταστρεπτική για τη συμβουλευτική
σχέση.
20
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
(Ο συμβουλευόμενος νιώθει ότι ο σύμβουλος μπαίνει στη θέση του). Π.χ. ο Ισαάκ που
αισθάνεται άγχος για τις εξετάσεις λέει στον σύμβουλο του που μόλις προχώρησε στην αυτό-
αποκάλυψη τα εξής λόγια: « Σ’ ευχαριστώ. Ένα απ’ τα πιο δύσκολα πράγματα του να
φοβάσαι τόσο πολύ είναι το συναίσθημα ότι είσαι εντελώς μόνος και ανίκανος να κάνεις
οτιδήποτε. Είναι σαν να κουράζω τους άλλους και να γίνομαι βαρετός μιλώντας γι’ αυτό».
Εμπιστοσύνη (Ο συμβουλευόμενος παροτρύνεται και απ’ το φιλικό κλίμα που επικρατεί
προχωρά στην προσωπική του αυτό-αποκάλυψη.) Ο σύμβουλος λειτουργεί ως πρότυπο προς
μίμηση ή επισημαίνει τους κινδύνους που ελλοχεύουν. Ο συμβουλευόμενος αποκτά νέες
γνώσεις, νέες δεξιότητες. Η συμβουλευτική σχέση εξανθρωπίζεται. Οι δυσκολίες του
συμβουλευόμενου δεν μοιάζουν πια τόσο απροσπέλαστες. Τώρα, ο συμβουλευόμενος έχει
την ελπίδα ότι θα τα καταφέρει, επιβεβαιώνεται, αυξάνεται η αυτοεκτίμηση και αποκτά
αυτοπεποίθηση. Τέλος, οφείλουμε να επισημάνουμε τους κίνδυνους που ελλοχεύουν αν δεν
προσέξουμε τις παραμέτρους που προαναφέραμε και πραγματοποιήσουμε μια ακατάλληλη
αυτό-αποκάλυψη ή πολλές αυτό-αποκαλύψεις. Το συμβουλευόμενο άτομο μπορεί να έρθει
σε αμήχανη θέση. Επιπλέον, ο συμβουλευόμενος αν η αυτό-αποκάλυψη έχει ακατάλληλο
χαρακτήρα μπορεί να προσβληθεί απ’ τα λόγια του συμβούλου, να στεναχωρηθεί και να
εκφράσει αντίσταση. Τέλος, ακόμα και η καλύτερη αυτό-αποκάλυψη εκφραζόμενη την
χειρότερη στιγμή μπορεί να «γκρεμίσει» συθέμελα τη συμβουλευτική σχέση.
1.12. Ανατροφοδότηση
Η ανατροφοδότηση είναι μια ιδιαίτερα σημαντική δεξιότητα που αφορά στην προσφορά
ακριβούς πληροφόρησης σχετικά με το πώς βλέπουν οι άλλοι ή ο σύμβουλος τον
συμβουλευόμενο (Ivey, Gluckstern, 1999: 93,94,97). Είτε το αντιλαμβανόμαστε είτε όχι,
ασκούμε κάποια επιρροή πάνω στον κόσμο. Μπορεί να τη συναντήσουμε με διάφορες
μορφές κυριότερες από τις οποίες είναι: 1. Αρνητική ανατροφοδότηση. Αρνητική είναι όταν
αυτή έχει αρνητικό χαρακτήρα. Τότε όμως είναι ιδιαιτέρως σημαντικό να συνδυάζεται και
με ανάδειξη θετικών στοιχείων, γιατί οι αρνητικές εκτιμήσεις για να «αποδώσουν καρπούς»
είναι απαραίτητο να περιέχουν εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης για το μέλλον.
2.θετική που είναι η ανατροφοδότηση κατά την οποία δίνονται θετικά πρόσημα στις πράξεις
και στις συμπεριφορές ενός ατόμου.3. Παρατηρήσιμη. Οι σύμβουλοι αντιλαμβάνονται τα
πράγματα με διαφορετική ματιά και μερικές φορές με περισσότερη ακρίβεια απ’ ότι οι ίδιοι
οι συμβουλευόμενοι. 4. Εμπειρική. Αντιθέτως, στην εμπειρική (ανατροφοδότηση) ο
21
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
σύμβουλος αρχίζει με τη φράση: Π.χ. «Αισθάνομαι ότι εσύ…». Στην περίπτωση που ένα
άτομο έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι ιδιαιτέρως ενισχυτικό να προσφέρει ο σύμβουλος
θετική εμπειρική ανατροφοδότηση. Για παράδειγμα: «Αισθάνομαι ότι έχεις την δύναμη να
αντιμετωπίσεις αυτή την κατάσταση». Τέτοιου είδους τοποθετήσεις πρέπει να έχουν γνήσιο
χαρακτήρα και όχι να λαμβάνουν τη μορφή επιφανειακής επιβεβαίωσης.
Η καλή έναρξη διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη συνέχεια και στη λήξη της
συμβουλευτικής διαδικασίας. Σε αντίθετη περίπτωση, η αδύναμη έναρξη μπορεί να έχει ως
απόρροια να φύγει το συμβουλευόμενο άτομο απ’ τη συμβουλευτική σχέση ή να επέλθει
απομάκρυνση ή να δημιουργηθεί απόσταση του συμβουλευόμενου απ’ το Σύμβουλο,
απόσταση η οποία είναι δύσκολο να καλυφθεί στη συνέχεια (Δημητρόπουλος, 1998: 165,
Nelson- Jones, 2009: 97).
Η πρόσκληση για έναρξη της αφήγησης πραγματοποιείται με σύντομες δηλώσεις οι οποίες
βοηθούν το συμβουλευόμενο άτομο να αφηγηθεί την ιστορία του και του φανερώνουν ότι ο
σύμβουλος είναι έτοιμος να το ακούσει. Η πρόσκληση για έναρξη της αφήγησης προσιδιάζει
με το «άνοιγμα μιας πόρτας» απ’ το σύμβουλο στο συμβουλευόμενο, έτσι ώστε να του
μεταφέρει το μήνυμα: «Ενδιαφέρομαι και έχω προετοιμαστεί να σε ακούσω. Παρακαλώ
μοιράσου μαζί μου τον κόσμο σου όπως το βλέπεις εσύ». Μαζί θα «αναδύουν» πληροφορίες
για το συμβουλευόμενο και τοιουτοτρόπως θα ανακαλύψει πράγματα για τον εαυτό του τα
οποία δεν ήξερε προηγουμένως (Nelson- Jones, 2009: 97).
Επιπροσθέτως, οι σύμβουλοι θα ήταν καλό να μην ξεκινούν με εναρκτήριες δηλώσεις του
τύπου: «Πως μπορώ να σας βοηθήσω;» ή «Τι μπορώ να κάνω για σας;». Τέτοιου είδους
σχόλια υπαινίσσονται πως οι συμβουλευόμενοι δεν μπορούν να στηριχθούν στις δικές τους
δυνάμεις έτσι ώστε να μπορούν να βοηθήσουν οι ίδιοι τον εαυτό τους στο μέλλον. Μπορεί
να αισθανθούν οι συμβουλευόμενοι ότι έχουν δηλαδή σχέση εξάρτησης απ’ το σύμβουλο και
τις δεξιότητές του (Nelson- Jones, 2009: 98).
Μέσω των φωνητικών και σωματικών μηνυμάτων, οι σύμβουλοι είναι ιδιαιτέρως σημαντικό
να δημιουργήσουν μια εικόνα ενός φερέγγυου και άνετου ατόμου με το οποίο κανείς δύναται
να συζητήσει τα θέματα που το απασχολούν. Η διαμόρφωση ενός ασφαλούς
συναισθηματικού κλίματος απ’ το σύμβουλο είναι καθοριστικής σημασίας για την
οικοδόμηση μιας καλής συμβουλευτικής σχέσης. Π.χ. αν χρησιμοποιεί μια σχετικά αργή και
22
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
καθαρή ομιλία ο σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει στη διάπλαση ενός ήρεμου περιβάλλοντος
και θα τον ενθαρρύνει να μιλήσει για το πρόβλημά του. Οι σύμβουλοι θα πρέπει με τη φωνή
αλλά και με το σώμα τους να εκπέμπουν τα κατάλληλα μηνύματα ώστε να αισθάνονται οι
συμβουλευόμενοι ότι τους προσέχουν και ενδιαφέρονται για εκείνους (Δημητρόπουλος,
1998: 167, Nelson- Jones, 2009: 98). (την παραπάνω δεξιότητα την έχουμε αναπτύξει
διεξοδικότερα στο 1ο κεφάλαιο της προσεκτικής παρακολούθησης).
Όπως έγινε κατανοητό δεν αρκεί η καλή φήμη ενός συμβούλου για να οικοδομηθεί μια γερή
συμβουλευτική σχέση, αλλά η συμπεριφορά του συμβούλου είναι αυτή που θα τον κρατήσει,
θα τον κάνει να μιλήσει, που θα τον οδηγήσει να αποκαλύψει το πραγματικό του πρόβλημα
ώστε να αποδώσει καρπούς η συμβουλευτική συνεργασία, και τέλος η συμπεριφορά του
συμβούλου είναι αυτή απ’ την οποία θα εξαρτηθεί αν γενικότερα θα είναι θετικά διακείμενος
και συνεργάσιμος ο συμβουλευόμενος με το σύμβουλο. Βέβαια, δεν υπάρχει μια «χρυσή»
συνταγή ή «μαγικός» κατάλογος συμπεριφοράς που να περικλείει όλες τις πτυχές της
επιθυμητής συμπεριφοράς από μέρους του συμβούλου. Κάτι τέτοιο δε θα ήταν εφικτό καθώς
κάθε συμβουλευόμενος είναι μοναδικός. Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο σύμβουλος πρέπει να
κάνει «ότι περνάει απ’ το χέρι του» για να διαμορφώσει το κατάλληλο περιβάλλον το οποίο
θα προδιαθέσει θετικά το συμβουλευόμενο ώστε να επιθυμεί να συνεργαστεί και να βοηθήσει
τον εαυτό του (Δημητρόπουλος, 1998: 166-167).
Στο σημείο αυτό θα αναφέρουμε ενδεικτικά κάποιες συμπεριφορές που είναι καλό να
αποφεύγονται απ’ το σύμβουλο και άλλες που είναι προτιμότερο να τις υιοθετεί
(Δημητρόπουλος, 1998: 167):
1) Δεν αναμένει το συμβουλευόμενο καθισμένος στο γραφείο του, βυθισμένος σε έγγραφα
και τον υποδέχεται με ένα απρόσωπο εμπρός. Αντιθέτως, πρέπει να είναι πρόσχαρος, φιλικός,
με το χαμόγελο και να εκπέμπει μηνύματα ζεστασιάς.
2) Είναι καλό να μην κάθεται πίσω από ένα πλατύ και ψηλό γραφείο αλλά ο
συμβουλευόμενος πρέπει να τον νιώθει και να βρίσκεται κοντά του.
3) Δεν βιάζεται και δεν εισχωρεί απότομα στην καρδιά του προβλήματος. Αλλά, φροντίζει
με κάποιες γενικές ερωτήσεις να τον χαλαρώσει ώστε να απομακρύνει το αρχικό άγχος του
συμβουλευόμενου και του δίνει τον δέοντα χρόνο να νιώσει έτοιμος να ξεδιπλώσει το θέμα
που τον απασχολεί.
4) Κατάλληλη οπτική επαφή. (την παραπάνω πρακτική την έχουμε αναπτύξει διεξοδικότερα
στο 1ο κεφάλαιο της προσεκτικής παρακολούθησης).
23
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
24
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Και εύλογα κανείς μπορεί να αναρωτηθεί πώς θα χρησιμοποιήσει σωστά ένας σύμβουλος
τις δεξιότητες που αναφέραμε προηγούμενα αν ο ίδιος δεν έχει αυτογνωσία και
αυτοαντίληψη καθώς και αυτοεκτίμηση του εαυτού του; Είναι τρεις βασικές έννοιες που
σε ένα σημαντικό βαθμό, είναι συνδεδεμένες όπως το λέει και το πρώτο τους συνθετικό με
την έννοια του εαυτού. Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό προσδιορίζεται από την
αυτοεκτίμησή μας. Έτσι λοιπόν, ενώ όλοι οι άνθρωποι έχουν ένα βαθμό αυτογνωσίας η
ακρίβεια δεν είναι δεδομένη (Κοσμίδου – Hardy, 2008). Στη βιβλιογραφία τις έννοιες της
αυτογνωσίας και αυτοαντίληψης τις συναντάμε πολλές φορές ως ταυτόσημες και άλλες
φορές ως συμπληρωματικές με γνώμονα ότι η αυτοαντίληψη (η ποιότητα και αξιολόγηση
στοιχείων της αυτογνωσίας ) δομείται πάνω στην αυτογνωσία.
ΟΡΙΣΜΟΣ 5
«Αυτογνωσία σημαίνει το να γνωρίζει κανείς τον εαυτό του, δηλαδή τις σκέψεις που κάνει
τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του, τα κίνητρα και τις επιθυμίες του, τα βασικά
στοιχεία της προσωπικότητάς του, τα θετικά και τα αρνητικά στοιχεία του χαρακτήρα
του.» Δημητρόπουλος, Ε. (1999)
Όπως και οι δεξιότητες έτσι και η αυτογνωσία αποτελεί μια δυναμική διαδικασία που
υπόκειται σε αναστοχαστικές δυνατότητες και αναπτύσσεται συνεχώς. Προσπαθώντας να
δούμε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη της αυτογνωσίας και την ωρίμανση σε
προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, θα δούμε ότι πρωταρχικό και σημαντικό ρόλο
παίζει το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον, οι άνθρωποι και η ποιότητα
επικοινωνίας, οι σημαντικοί τρίτοι στη ζωή του ατόμου, τα ενδιαφέροντα που σταδιακά
αναπτύσσονται καθώς ενηλικιωνόμαστε και βέβαια η εκπαίδευση τόσο τυπική όσο και
25
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
άτυπη. Ειδικότερα στο περιβάλλον της οικογένειας συναντούμε τρεις βασικές συνθήκες
που προάγουν την υψηλή αυτοεκτίμηση στο περιβάλλον της:
Στη συνέχεια καταγράφουμε μια διακριτή διάσταση , αυτή της αυτοαντίληψης η οποία μας
βοηθάει να συσχετίσουμε τη σημασία της για την κατανόηση και εκτίμηση του εαυτού:
ΟΡΙΣΜΟΣ 6
«Αυτοαντίληψη είναι το σύνολο των πεποιθήσεων και των στάσεων που διαμορφώνει το
άτομο για τον εαυτό του και οι οποίες διαμορφώνουν τάσεις συμπεριφοράς.» Μακρή-
Μπότσαρη, 2001
Κάθε σύμβουλος, έχει μια εικόνα για τον εαυτό του και τις ικανότητές του και αυτό είναι
ένα σημαντικό στοιχείο, το οποίο λειτουργεί καθοριστικά σε κάθε πλαίσιο
συμβουλευτικής. Για να μπορέσει λοιπόν να είναι αποτελεσματικός στη συμβουλευτική
σχέση και να ενισχύσει τη μοναδικότητα του δυναμικού των συμβουλευόμενων,
υποστηρίζοντας τη θετική και ισχυρή εικόνα του εαυτού τους, η οποία είναι
αλληλεξάρτητη με την αυτογνωσία του/της, θα πρέπει πρώτα ο ιδιος να μπορεί να
αποδέχεται τη δική του αυτοεικόνα μέσα από τη δική του αυτογνωσία (βλ. ενδεικτικά
Rogers, C., 1961; Mearns & Thorns, 1988; Donatti & Watts, 2006) . Δεν θα πρέπει δε να μας
διαφεύγει ότι ο τρόπος αντίληψης του εαυτού πηγάζει από τις αξίες, το ηθικοπνευματικό
και γνωστικό υπόβαθρο. Είναι δε συνδεδεμένος με τη συμπεριφορά του σε προσωπικό και
επαγγελματικό επίπεδο και με τις δεξιότητες έκφρασης του συναισθηματικού κόσμου και
των νοημάτων γενικότερα. Η έκφραση αυτή μπορεί να είναι τόσο λεκτική όσο και μη
λεκτική.
26
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Όπως είναι φυσικό οι δεξιότητες αποτελούν το ένα κομμάτι της αξιολόγησης κάθε
επαγγελματικής επάρκειας και απόδοσης του/της Συμβούλου. Το άλλο σημαντικό στοιχείο
είναι η προσωπικότητα. Η αξιολόγηση και των δύο μπορεί να γίνει και με ψυχομετρικά
μέσα και εργαλεία (βλ. British Psychological Society, European Federation of Professional
Psychologists). Υπάρχουν αρκετοί Επαγγελματικοί Φορείς Ψυχολογίας που μέσα από
συστηματικά πλαίσια εποπτείας και καθοδήγησης εκπαιδεύουν τους εν δυνάμει
συμβούλους για την απόκτηση βασικών δεξιοτήτων. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει και τις
θεωρητικές προσεγγίσεις, προκειμένου να αναδειχτούν τόσο η καταλληλόλητα, η έφεση
και κλίσεις, καθώς και η πιο εύστοχη εστίαση σε τομείς/πλαίσια συμβουλευτικής και οι
προοπτικές περαιτέρω ανάπτυξης των υποψηφίων συμβούλων.
Μέσα από την συστηματική εκπαίδευση και εποπτεία ή και μεντορεία /προονητική
(mentoring/coaching ανάλογα με το στάδιο επαγγελματικής ανάπτυξης των συμβούλων
αλλά και το πλαίσιο), αναπτύσσονται οι ειδικές ψυχοκοινωνικές δεξιότητες στη
Συμβουλευτική. Μαζί με όλα αυτά σημαντική κρίνεται και η πρακτική άσκηση και η
εμπειρία καθώς ο/η σύμβουλος ασκεί τη Συμβουλευτική. Είναι γνωστό ότι τίποτα δεν
μπορεί να υποκαταστήσει τις αληθινές συνεδρίες και την «πραγματικότητα» που
συνεπάγεται η σχέση ατόμου και συμβούλου, καθώς εκεί δοκιμάζονται και οι δεξιότητες
που απέκτησε κάποιος στα «προστατευμένα πλαίσια μάθησης/εκπαίδευσης» που τώρα
καλείται να τις ασκήσει.
27
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Πρόταση για περαιτέρω μελέτη πάνω στο θέμα των δεξιοτήτων συμβουλευτικής και της
ανάπτυξής τους δείτε:
«Οι Δεξιότητες του Συμβούλου: Πώς τις Αντιλαμβάνονται οι εν δυνάμει Σύμβουλοι;»: Πτυχιακή
Εργασία της Μαρίας Μανώλη για την ΑΣΠΑΙΤΕ, Αθήνα 2017:
http://files.aspete.gr/eppaikpesyp/diplomatikes/2017/2017.mar.man.pdf.pdf
και Αυτογνωσίας του/της Συμβούλου δείτε αυτό το συγκροτημένο άρθρο, δομημένο γύρω από τα
βασικά στοιχεία που θίξαμε σε αυτήν τη συνεδρία (στα αγγλικά):
https://positivepsychologyprogram.com/self-awareness/
Συνοπτική περιγραφή των 10 βασικών δεξιοτήτων Συμβουλευτικής κατά K. Drab (στην αγγλική
γλώσσα) : https://www.people.vcu.edu/~krhall/resources/cnslskills.pdf
Σε αυτή τη συνεδρία συζητήσαμε για την ανάπτυξη των δεξιοτήτων του αποτελεσματικού
συμβούλου. Περιγράψαμε τις κυριότερες από αυτές και είδαμε καλές και κακές
28
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
πρακτικές εφαρμογής τους. Τέλος τονίσαμε ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δική του
προσωπικότητα και τη δική του εικόνα για τον εαυτό του, οπότε χρειάζεται μεγάλη
προσοχή για τον καθένα/καθεμιά συμβουλευόμενο/η.
Ενδεικτική Βιβλιογραφία
Αγγλική
Holland, John. (1973) Making Vocational Choices: a theory of careers. New Jersey: Prentice-
Hall
Mearns, P., & Thorne, B. (1988). Person-Centred Counselling in Action (Counselling in Action
series). London: SAGE Publications Ltd.
Taylor, P. & Murphy, C. (2014). Catch the Fire: An Art-full Guide to Unleashing the Creative
Power of Youth, Adults and Communities. New Society Publishers
Ελληνική
Ivey, A.E., Gluckstern, N.B. (1999). Συμβουλευτική: Βασικές Δεξιότητες Επιρροής. Αθήνα:
Ελληνικά Γράμματα.
Ivey, A.E., Gluckstern, N.B., Ivey, M. Bradford (2008). Συμβουλευτική: Μέθοδος Πρακτικής
Προσέγγισης. Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα.
29
Γλυκερία Π. Ρέππα , MSc, MA, PhD Email: g.reppa@aegean.gr
Λέκτορας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Νεάπολις
Πάφου/Κύπρος
Επιστημονική Συνεργάτιδα
Πανεπιστημίου Αιγαίου
Μανώλη, Μ., (2017) Οι Δεξιότητες του Συμβούλου: Πώς τις Αντιλαμβάνονται οι εν δυνάμει
Σύμβουλοι. Αδημοσίευτη Πτυχιακή Εργασία ΑΣΠΑΙΤΕ, Αθήνα
http://files.aspete.gr/eppaikpesyp/diplomatikes/2017/2017.mar.man.pdf.pdf
Ιστοσελίδες – Online :
https://positivepsychologyprogram.com/self-awareness/
http://files.aspete.gr/eppaikpesyp/diplomatikes/2017/2017.mar.man.pdf.pdf
30