Trần thức thái cực quyền 56 thức quyền phổ

Đệ nhất tổ
1- Khởi thế: phân cước khai lập. Giả thiết khởi thế hướng phương nam

2- Hữu kim cương đảo đối

1. Chuyển yêu bãi thủ 2. Chuyển thân hữu bình 3. Sát bộ thôi chưởng
loát

4. Cung thối tiền bằng 5. Hư bộ liêu chưởng 6. Chấn cước tạp quyền

1
 3- Lãm trát y
1. Chuyển yêu thác 1. Chuyển yêu phân chưởng 2. Đề cước sát bộ hợp tí
quyền

4- Mã bộ lập chưởng

5- Hữu lục phong tứ bế

1. Chuyển oản toàn chưởng 2. Hạ loát tiền tễ

3. Tả điêu hữu thác 4. Hư bộ án chưởng

2
 5. Tả đơn tiên
1. Tả thôi hữu đề 2. Đề cước sát bộ

3. Chuyển yêu thác chưởng 4. Mã bộ lập chưởng

6. Bàn lan chùy

1. Chuyển yêu bãi 2. Mã bộ hoành đả 3. Chuyển yêu 4. Mã bộ hoành
quyền phiên quyền kích

3
 7. Hộ tâm chùy
1. Chuyển yêu tắc quyền 2. Khiêu chuyển long bãi 3. Mã bộ bằng đả

8. Bạch hạc lượng sí

1. Sát bộ sáp chưởng 2. Hư bộ phân chưởng

4
 9. Tà hành ảo bộ
1. Chuyển yêu nhiễu tí 2. Đạp cước sát bộ

3. Thu chưởng nữu yêu đề câu 4. Mã bộ triển tí

10. Đề thu
Khấu cước hợp thủ Thu cước thu thủ Đề tất thôi án

5
 11. Tiền thang
Lạc cước sát bộ hạ loát Chuyển thể đáp thủ Chuyển yêu phiên chưởng

Đề thối sát bộ Mã bộ phân chưởng

6
 Đệ nhị tổ:
12. Tả yểm thủ quăng quyền
Đề tất điêu thu Chấn cước sát bộ

Mã bộ yểm thủ Cung bộ xung quyền

3. Phệ thân chùy

Hữu chuyển yêu yểm trửu Tả chuyển yêu yểm trửu

7
 14. Bối chiết kháo
Chiết điệp triền nhiễu Ninh yêu chiết kháo

15. Thanh long xuất thủy

Chuyển thể nhiễu tí Chuyển yêu triền tí

Mã bộ liêu đạn Mã bộ bính chưởng

16. Trảm thủ

Đề cước phiên chưởng Chấn cước thiết chưởng

8
 17. Phiên hoa vũ tụ
Toàn tí thân chưởng Khiêu chưởng thưởng phách

18. Hải để phiên hoa

Chuyển yêu đề tí Đề tất phiên đẩu

19. Hữu yểm thủ quăng quyền

Chấn cước thu chưởng Sát bộ hợp tí Mã bộ yểm thủ Cung bộ xuất quyền

9
 20. Tả lục phong tứ bế
Chuyển yêu hạ loát Chuyển yêu tiền tễ Chuyển thân hư bộ điêu thác Hư bộ án chưởng

21. Hữu đơn tiên

Hữu thôi tả đề Đề cước sát bộ

Chuyển yêu thác chưởng Mã bộ lập chưởng

10
 Đệ tam tổ:
22. Hữu vân thủ
Thu cước bãi chưởng Khai bộ thôi chưởng

Sát bộ hữu vân Khai bộ tả vân

Chuyển yêu bãi chưởng Triền tí hoành kích

11
 23. Tả vân thủ
Chấn cước bãi quyền Khai bộ thôi chưởng

Sát bộ tả vân Khai bộ hữu vân

24. Cao thám mã

Chuyển thân phân thủ hợp chưởng Mã bộ phân chưởng

Khấu cước chuyển thân toàn chưởng Hư bộ thôi chưởng

12
 25. Hữu liên châu pháo
1- Chuyển yêu loát bằng 2- Trắc bộ điêu thác 3- Cân bộ thôi chưởng

4- Trắc bộ điêu thác 5- Cân bộ thôi chưởng

26. Tả liên châu pháo

1. Thối bộ tả loát 2. Thối bộ điêu thác 3. Cân bộ tiền thôi

4. Trắc bộ điêu thác 5. Cân bộ tiền thôi

13
 27. Thiểm thông tí
1. Chuyển yêu đái 2. Cung bộ xuyên 3. Ninh yêu toàn chưởng 4. Tảo thối thôi
chưởng chưởng chưởng

Đệ tứ tổ:
28. Chỉ đang chùy
1. Chuyển thân triền bãi 2. Chấn cước sát bộ

3. Mã bộ yểm thủ, thu quyền 4. Cung bộ phát quyền

14
 29. Bạch viên hiến quả
1. Chuyển thân tả triền 2. Chuyển yêu hữu triền 3. Đề tất thượng xung quyền

30. Song thôi chưởng

1. Lạc cước thu chưởng 2. Hư bộ song thôi đương

31. Trung bàn

1. Hoán chưởng tiền thôi 2. Hoán chưởng tiền thôi 3. Hoán chưởng tiền thôi

4. Xuyên chưởng nhiễu tí phân 5. Đạp cước hợp tí sát cước 6. Mã bộ long thủ thượng đề
thủ

15
 32. Tiền chiêu
1. Chuyển yêu huyền oản 2. Hư bộ bãi chưởng

33. Hậu chiêu

1. Chuyển yêu hoạt bộ 2. Hư bộ bãi chưởng

34. Hữu dã mã phân tông

1. Chuyển thể nhiễu tí 2. Đề cước nhiễu tí 3. Mã bộ xuyên kháo

16
 35. Tả dã mã phân tông
1. Chuyển yêu đề cước nhiễu tí 2. Mã bộ xuyên kháo

36. Bãi liên điệt xoa

1. Chuyển thân toàn chưởng 2. Chiết điệp hạ án chưởng 3. Thu cước bãi chưởng

4. Bãi liên phách cước 5. Chấn cước ác quyền 6. Điệt xoa bộ xuyên quyền

17
 Đệ ngũ tổ:
37. Tả hữu kim kê độc lập
1. Cung bộ cử quyền 2. Độc lập thượng xuyên 3. Đạp bộ án chưởng
chưởng

4. Sát cước bãi chưởng 5. Thu cước thu chưởng 6. Độc lập xuyên chưởng

206/ 207 208/ 209 210

38. Đảo quyển quăng

1. Thối bộ hữu thôi chưởng 2. Thối bộ tả thôi chưởng 3. Thối bộ hữu thôi chưởng

211/212 213/ 214

18
 39. Thối bộ áp trửu
1. Chuyển yêu tả bãi chưởng 2. Chuyển yêu hữu bãi chưởng 3. Thối bộ áp trửu

40. Sát cước

1. Chuyển thân hữu loát 2. Cái bộ điệp tí 3. Phân cước phách cước

41. Đặng nhất căn

1. Chuyển thân điệp quyền 2. Hoán thủ điệp quyền 3. Liêu quyền trắc đoán

19
 42. Hải để phiên hoa
1. Thu cước hợp quyền 2. Đề tất phiên đẩu

43. Kích địa chùy

1. Lạc cước bãi quyền, khiêu bộ 2. Sát bộ nhiễu quyền 3. Cung bộ tài quyền
nhiễu quyền

44. Phiên thân nhị khởi cước

1. Chuyển thân 2. Chuyển thân hư bộ 3. Thượng bộ bãi quyền 4. Đằng không phách cước
đề quyền cử quyền

20
 45. Song chấn cước
1. Phân chưởng hậu 2. Hư bộ án chưởng 3. Song chấn cước án chưởng
khiêu

Đệ lục tổ:
46. Đặng cước
1. Thu cước thu chưởng 2. Đặng cước giá thôi

47. Ngọc nữ xuyên thoa

1. Lạc cước xuyên chưởng 2. Khiêu sát bộ giá thôi

21
 48. Thuận oanh trửu
1. Chuyển thân hợp tí sát cước 2. Mã bộ đỉnh trửu

49. Quả tiên pháo

1. Phiên thân khiêu chuyển nhiễu tí, giao hợp 2. Mã bộ phân tạp quyền

50. Tước địa long

1. Chuyển yêu hợp tí 2. Bộc bộ xuyên chưởng

22
 51. Thượng bộ thất tinh
1. Cung thối cử quyền 2. Hư bộ giá quyền

3. Phiên oản xanh chưởng 4. Phiên oản giá quyền

52. Thối bộ khóa hổ

1. Thối bộ chuyển thân phân chưởng 2. Đinh bộ hợp chưởng

23
 53. Chuyển thân bãi liên
1. Chuyển thân 2. Đề tất phân thủ 3. Lạc cước bãi chưởng 4. Bãi liên phách cước
toàn chưởng

54. Đương đầu pháo

1. Lạc cước hậu thôi chưởng 2. Tọa thối thu quyền 3. Mã bộ bằng đả

55. Tả kim cương đảo đối

1. Toàn chưởng tả 2. Cung bộ tiền bằng 3. Hư bộ liêu 4. Chấn cước tạp quyền
loát chưởng

24
56. Thu thế

25