报名须知及免责声明

1、年满 18 周岁，有完全的民事行为能力，有 3 天以上

的徒步经验，能独立照顾自己；
2、出发前在自己户口所在地办理好边防证；
3、本活动适合于身体健康，无重大疾病，无大手术病
史，无心脑血管疾病，无高血压、糖尿病的人群参加，如
因个人身体原因造成无法完成行程或其他任何责任，均由
本人承担；
4、报名的朋友如有食物、药物过敏等需注意事项的，
请在报名缴费时书面告知；
5、本次活动最高海拔 4620 米左右，徒步行程 30 公里
左右，报名参与者应该对自己的身体状况及体能做好评估
请慎重决定是否加入；
6、报名参与者需具备一定的团队意识，拒绝个人主义，
队员之间应相互尊重，重大事项集体协商决定，户外人人
平等，严禁高姿态地将现实身份带到户外；
7、认同“安全、环保、自助“的户外旅行理念，遵从
领队的户外活动规则。保护环境，垃圾随身携带走，禁止
在活动区域放纪念标志和其他物品。保护野生动物植物，
不得捕杀或毁坏，尊重当地风俗习惯，严禁滋事；
8、户外徒步活动存在一定的危险性及不确定性，活动
中一切以安全为前提，如活动中遇到特殊情况，需要调整
线路，请队员服从领队安排，任何队员不得以个人喜好要
求领队变更行程，不得擅自行动，否则后果自负；如行进
过程中，领队发现队员出现身体状况，并不适合继续前进
必须无条件服从领队劝退及为其安排的撤退方式，如执意
前行，后果由队员自己承担；
9、行程中，组织方会尽可能地保障队员安全，并为参
与者购买了高额保险；户外活动本身有客观存在的风险，
如发生意外受伤、身故等，以保险公司赔偿最高限额为准；
10、徒步过程全程无信号，请出发前将行程告知家属。
本人在签署前已阅读报名须知及免责声明的全部内容，
已经完全获知、理解、以及承诺以下条款和内容。本人自
愿放弃包括但不限于向活动发起人和同队成员要求赔偿等
权利。

声明人签字并捺印：
签署日期：