Tryck här för att skriva ut

Windows Övning 1 – Starta/avsluta program

Du ska nu få träna dig på att öppna programmet WordPad. Det är ett
tillbehörsprogram som alltid finns i Windows och används för enkel
textredigering.

1. Klicka på Startknappen längst ner till vänster i aktivitetsfältet.

2. Peka sedan på Program. En undermeny fälls ut.
3. Peka sedan på Tillbehör. Ytterligare en undermeny fälls ut.
4. Klicka på WordPad.
5. Programmet öppnas på skärmen.
6. Klicka på översta krysset i programfönstrets högra hörn för att
stänga programmet igen.
 Windows Övning 2 – Fönsterhantering
1. Minimera eventuella fönster som är öppna genom att trycka på

knappen Minimera . Skrivbordet visas nu på skärmen.

2. Dubbelklicka på ikonen Papperskorgen så att fönstret öppnas på
skärmen.
3. Peka i fönstrets nedre högra hörn med muspekaren. Den ska se ut
som en dubbelriktad svart pil.
4. Håll ner vänster musknapp och dra ramen mot skärmens nedre
högra hörn för att öka storleken.
5. Pröva gärna att ändra höjd och bredd på fönstret genom att dra i
någon utav kanterna.
6. Klicka på knappen Minimera för att minimera fönstret.
7. Klicka på knappen Papperskorgen i aktivitetsfältet för att aktivera
fönstret igen.
8. Klicka på knappen Helskärm så att fönstret täcker hela skärmen.
9. Klicka sedan på knappen Återställ, så att fönstret återfår sin
ursprungliga storlek.
10. Du ska nu öppna ytterligare ett fönster. Klicka på menyn Start, välj
sedan Program – därefter Tillbehör och klicka slutligen på Paint i
undermenyn. (Ett enkelt ritprogram).

Övningen fortsätter på nästa sida. Använd rullningslisten för att

bläddra nedåt.
11. Ändra fönstrens storlek och flytta dem genom att dra i
namnlisterna, så att både Papperskorgen och Paint visas bredvid
varandra på skärmen. Det ska se ut ungefär så här:

12. Stäng båda fönstren genom att klicka på kryssen i högra hörnen.
Windows Övning 3 – Skapa filer
1. Du ska nu skapa filer som du senare under kursen kommer att
placera i egna mappar.
2. Klicka på Startmenyn och välj Program, därefter Microsoft
Office, därefter Microsoft Word. (Observera att i vissa versioner
hittar du Word direkt under menyn Program.)

3. Ett blankt dokument visas på skärmen och en blinkande markör

visar var du kan börja skriva.

4. Skriv texten Recept på Köttfärslimpa. Vi tänker oss att du har

skrivit ner receptet på Köttfärslimpa (vilket du inte behöver göra
just nu – det skulle ta lång tid).

5. Du ska nu spara filen. Klicka på menyn Arkiv och klicka sedan på

Spara.

6. En dialogruta visas i ett fönster på skärmen. Utformningen på

dialogrutan kan variera beroende på vilken version du använder.
Programmet undrar nu var du vill spara ditt recept och vad du vill
döpa det till.

Bläddra med rullningslisten i detta fönstrets högra kant för att komma
till nästa sida!
 7. Fältet Spara i ska innehålla namnet på mappen som du vill spara
dokumentet i. Det står förmodligen Mina dokument och det är bra,
för det är den mappen som du bör spara dina egna arbeten i.
Om det står Mina dokument behöver du inte ändra någonting. Om
det står något annat ska du bläddra fram mappen Mina Dokument.
Det gör du enklast genom att klicka på genvägen Mina dokument i
vänstra hörnet av dialogrutan.

Det går även att bläddra fram en annan mapp genom att klicka på
listpilen till höger om fältet Spara i och klicka på önskad mapp.

8. I fältet filnamn ska du döpa filen. Förmodligen har Word redan givit
dig ett förslag, ”Recept Köttfärslimpa”. Om du vill ändra namnet kan
du klicka i fältet och skriva något annat. Filen ska enbart heta
”Köttfärslimpa”.

9. När du är färdig klickar du på knappen Spara. Dialogrutan stängs.

Dokumentet är fortfarande öppet på skärmen så att du kan fortsätta
arbeta i det om du önskar.

10. Du ska nu stänga dokumentet, men inte programmet. Om du tittar i

högra hörnet ser du att det finns två kryss. Det övre krysset
avslutar programmet. Det nedre krysset stänger enbart den aktuella
filen, i ditt fall Köttfärslimpa-receptet. Klicka på det nedre krysset.

11. Programmet är fortfarande öppet, men ditt recept stängdes. Du ska

nu skapa ett nytt dokument utan att gå ur programmet. Då slipper
du öppna upp Word på nytt. Klicka på menyn Arkiv och välj sedan
Nytt. Ett nytt dokument öppnas på skärmen.
12. Skriv texten Recept Kycklingsoppa. Spara sedan dokumentet i
mappen Mina dokument och döp det till Kycklingsoppa, på
samma sätt som i tidigare.

13. Stäng dokumentet Kycklingsoppa utan att avsluta programmet.

14. Du ska nu fortsätta att skapa fler dokument på samma sätt. Om du

glömt bort hur man gör går du bara tillbaka i övningen och läser
instruktionerna igen. Fortsätt på samma sätt att skapa följande
dokument och spara dem alla i mappen Mina dokument:

- Fisksoppa
- Grönsakssoppa
- Oxrulader
- Biff Stroganoff
- Citronmarängpaj
- Hallonmousse
- Knäckäppelpaj

15. När du är färdig ska du avsluta Word. Gör detta genom att klicka på
det övre krysset i programfönstret.

16. Du ska även få prova att skapa ytterligare en fil, men i ett helt
annat program. Klicka på Startmenyn, välj därefter Program,
sedan Tillbehör och klicka på Paint.

Bläddra med rullningslisten i detta fönstrets högra kant för att

komma till nästa sida!
17. Detta program låter dig måla egna bilder och redigera bilder.
Målarduken visas på skärmen och till vänster ser du din
verktygslåda med målarverktyg. Du ser även en palett med 28
färger. Du kan t.ex. klicka på pennan för att sedan dra och släppa
med vänster musknapp för att skapa linjer, penseln använder du på
samma sätt för att skapa tjockare linjer. Radergummit används för
att radera linjer som du vill ta bort.
Fyllningsburken kan du använda för att färglägga ett område. Välj
först färg i kartan längst ner. Testa dig fram och lek med
programmet. Försök att skapa ett självporträtt. Det är inget
lättmanövrerat verktyg ☺ Lyckas du bättre än jag?

18. När du är färdig ska du spara din bild. Klicka på menyn Arkiv och
välj sedan Spara.

Bläddra med rullningslisten i detta fönstrets högra kant för att komma till
nästa sida!
19. Denna gång ska du placera filen på skrivbordet i stället för i Mina
dokument. Klicka på genvägen Skrivbord i vänstra fältet av
dialogrutan. Det ska stå Skrivbord i fältet Spara i. Döp filen till
Konstverk. Så här ska det se ut:

20. Klicka på Spara.

21. Stäng programmet Paint genom att klicka på översta krysset i

programfönstret.

22. Ser du en ikon på skrivbordet som heter Konstverk?

TOPPEN! DU HAR KOMMIT EN BRA BIT PÅ VÄG!

Windows Övning 4 – Öppna filer
1. Du har nu lärt dig att skapa och spara filer, men vart tog de vägen?
Hur hittar du dem igen? Se till att alla fönster är minimerade på
skärmen och dubbelklicka sedan på ikonen Mina dokument på
Skrivbordet.

2. Hittar du ikonerna för dina recept där? Det är ett tecken på att du
gjort rätt i föregående övning.

3. Du vill nu öppna receptet Kycklingsoppa. Gör detta genom att

dubbelklicka på ikonen.

4. Dokumentet öppnas på skärmen i det program du skapade det i

(Word). Du kan nu göra ändringar i dokumentet om du vill. Om du
har gjort ändringar och sedan klickar på krysset för att stänga, så
får du en fråga om du vill spara dina ändringar. Svara då ja på
frågan.

5. Avsluta programmet genom att trycka på krysset i högra hörnet.

6. Ditt självporträtt sparade du på skrivbordet. Om du minimerar alla

öppna fönster så ser du ikonen Självporträtt på skrivbordsytan.

7. Prova att öppna ditt självporträtt. Stäng det därefter igen.

 Windows Övning 5 – Skapa mappar
1. Du ska nu få skapa mappar som du senare kommer att placera dina
filer i. När du utökar din receptsamling kommer det då att bli mer
överskådligt om du placerar recepten i passande mappar.

2. Du börjar alltid med att placera markören där mappen ska skapas.
Den första mappen som du ska skapa ska ligga som undermapp till
Mina dokument. Börja således med att gå till Mina dokument.
(Detta gör du enklast genom att dubbelklicka på ikonen Mina
dokument på Skrivbordet).

3. Klicka med höger musknapp på en tom yta i fönstret Mina

dokument.

4. Peka med vänster musknapp på Nytt och klicka därefter med

vänster musknapp på Mapp i snabbmenyn.

5. En ny mapp skapas som får namnet Ny mapp. Mappnamnet är

markerat så att du direkt ska kunna skriva in ett passande nytt
namn.

6. Skriv ”Recept” och tryck sedan på ENTER. Du har nu skapat din

första mapp!

7. Nu ska du skapa några undermappar till mappen Recept.

Undermappar är ungefär som flikar i en pärm, som gör att du lättare
ska kunna kategorisera dina filer. Eftersom man alltid börjar med att
placera markören där mappen ska skapas måste du nu öppna
mappen Recept. Detta gör du genom att dubbelklicka på den.

8. Du ska nu se en tom yta. (Mappen Recept innehåller ju ingenting

ännu).

9. Klicka med höger musknapp någonstans i den tomma ytan och

peka med vänster musknapp på Nytt och klicka därefter med
vänster musknapp på Mapp i snabbmenyn.

10. Skriv in namnet ”Kötträtter” och tryck ENTER.

11. Fortsätt på samma sätt att skapa två nya mappar i mappen Recept.
(Se till att du befinner dig i mappen Recept innan du börjar!)
Mapparna ska heta Soppor och Efterrätter.

MYCKET BRA!
Windows Övning 6 – Flytta filer
1. Mapparna som du skapade fyller ännu ingen funktion, eftersom de
inte innehåller någonting. Nu är det dags att placera dina recept i
mapparna.

2. Öppna mappen Mina dokument genom att dubbeklicka på ikonen

Mina dokument på skrivbordet.

3. Du ser nu dina recept och mappen Recept. Du ska börja med att
markera den fil du vill flytta först. Klicka på Kycklingsoppa.

4. Klicka på menyn Redigera och välj sedan Flytta till mapp.

5. En dialogruta visas på skärmen där du får välja vilken mapp du vill

flytta filen till. Receptet ska ligga i undermappen Soppor. Börja med
att klicka på plustecknet vid Mina dokument i dialogrutan.
(Plustecknet visar att mappen innehåller undermappar och dessa
visas om du klickar på tecknet).

6. Klicka sedan på plustecknet intill mappen Recept, för att se dess

undermappar.

7. Klicka på mappen Soppor, så att den blir markerad. Så här ska det
se ut:

8. Klicka sedan på knappen Flytta.

 9. För att kontrollera att filen hamnat i rätt mapp kan du nu
dubbelklicka på mappen Recept och därefter dubbelklicka på
mappen Soppor. Hittar du receptet på Kycklingsoppa?

10. För att återgå till mappen Mina dokument och flytta resten av filerna
kan du trycka på knappen Uppåt i verktygsfältet.

Vid första klicket kommer du tillbaka till knappen Recept. Klicka en

gång till så kommer du tillbaka till Mina dokument och ser dina
recept.

11. Eftersom du har två dokument kvar som ska till mappen Soppor,
känns det onödigt att upprepa proceduren flera gånger. Du ska
därför markera fler filer samtidigt och på så sätt spara tid.

12. Klicka på filen Fisksoppa. Håll därefter ner tangenten CTRL (längst
ner till vänster på tangentbordet) och klicka på filen Grönsakssoppa.

13. Klicka därefter direkt på menyn Redigera och välj sedan Flytta till
mapp.

14. Dialogrutan visas på skärmen där du får välja vilken mapp du vill
flytta filen till. Recepten ska ligga i undermappen Soppor. Börja
med att klicka på plustecknet vid Mina dokument i dialogrutan.

15. Klicka sedan på plustecknet intill mappen Recept, för att se dess
undermappar.

16. Klicka på mappen Soppor, så att den blir markerad.

17. Klicka på knappen Flytta.

18. Markera nu alla desserter. Klicka på Citronmarängpaj, håll ner
CTRL, klicka på Hallonmousse, fortsätt att hålla nere CTRL och
klicka sedan på Knäckäppelpaj. Du kan nu släppa upp CTRL, men
klicka ingen annanstans för då bryter du markeringen och måste
börja om.

19. Klicka på menyn Redigera och klicka sedan på Flytta till mapp.

20. Bläddra fram mappen Mina dokument, därefter Recept och

slutligen Efterrätter. Se till att mappen är markerad.

21. Klicka på Flytta.

22. Fortsätt på samma sätt att flytta dina kötträtter till mappen
Kötträtter.

23. Kontrollera resultatet genom att öppna de olika mapparna och

kontrollera att recepten hamnat i rätt mapp.

24. Stäng fönstret Mina dokument genom att klicka på krysset i

programmets högra hörn.

25. Titta på Skrivbordet. Där ligger filen Konstverk. Den ska du nu flytta
till mappen Mina Dokument, men genom att använda metoden
dra-och–släpp.

26. Peka på filen Konstverk, håll ner vänster musknapp och dra den till
ikonen Mina dokument. När Mina dokument blir mörktonad har du
hamnat rätt och kan släppa upp musknappen. Filen ska nu ha
försvunnit från skrivbordet.

27. Dubbeklicka på ikonen Mina dokument och kontrollera att filen

Konstverk ligger där.

NU BÖRJAR DU BLI RIKTIGT DUKTIG PÅ FILHANTERING!

Windows Övning 7 – Byta namn på mapp
1. Dubbelklicka på ikonen Mina dokument på Skrivbordet.

2. Dubbelklicka på mappen Recept för att öppna den. Du ser nu dina

undermappar och i dessa ligger dina filer som du flyttade i förra
övningen.

3. Peka på mappen Efterrätter, klicka med höger musknapp på

mappen och klicka sedan med vänster musknapp på kommandot
Byt namn i snabbmenyn som visas.

4. Skriv in namnet ”Desserter” och tryck på tangenten ENTER.

5. Stäng detta fönster och återgå till utbildningen genom att klicka på
knappen Seniornet i aktivitetsfältet.
 Windows
PRAKTISKA ÖVNINGAR
I dessa övningar får du inte lika utförliga instruktioner som i
övningsuppgifterna under kursen. Nu ska du kunna lösa övningarna på
egen hand. Om du fastnar någonstans kan du återgå till utbildningen
och läsa önskat avsnitt en gång till!

Övningar – Mushantering
Det tar tid att lära sig att manövrera musen när man är nybörjare. Här
följer några övningar som är bra för att träna upp ”musförmågan”.

Spela spel.
Med Windows följer en del spel, som inte bara är ett roligt tidsfördriv
utan även en utmärkt övning för att lära sig hantera musen. Under
Startmenyn finner du undermenyn Program, Välj därefter Spel. (I
vissa versioner av Windows ligger spelen under
Start-Program-Tillbehör). Välj önskat spel. Du kan bl.a. lägga patiens
eller röja minor. De flesta spel är enkla att förstå, men om du behöver
hjälp om hur du ska gå tillväga kan du klicka på menyn Hjälp och
därefter välja Hjälpavsnitt. Läs instruktionerna i ett fönster som öppnas
på skärmen. Detta fönster kan du stänga efter att du är färdig och vill
sätta igång spelet. Stäng spel-fönstret med krysset i högra hörnet när
du är färdig. Lycka till!

Måla
Att använda musen för att rita i Paint är också ett utmärkt sätt att
träna upp att klicka med musen och använda dra-och-släpp.
Programmet Paint är ett målarprogram som du finner under menyn
Start – Program – Tillbehör – Paint. Låt kreativiteten flöda!

Högerklicka med musen

Högerklick används för att visa snabbmenyer med alternativ som man
ofta brukar använda. Olika menyer visas beroende på var du befinner
dig med markören när du högerklickar. Testa att följa instruktionerna
nedan för att göra lite olika inställningar på datorn.

- Minimera alla fönster så att Skrivbordet visas på skärmen.

- Högerklicka på en tom yta på Skrivbordet.
- Klicka med vänster musknapp på Egenskaper i snabbmenyn som
visas.
- En dialogruta visas på skärmen där du kan göra inställningar för hur
ditt skrivbord ska se ut.
- Klicka på fliken Skrivbord.
(Denna flik heter Bakgrund i
vissa versioner av Windows).
- Här visas en lista med olika
bakgrundsbilder. När du klickar
på en bild i listan visas den i
förhandsgranskningsfönstret. Om
du hittar en bild som du vill
använda kan du trycka på OK.
Skrivbordsbakgrunden kommer
då att ändras. Om du inte vill
byta är det bara att klicka på
Avbryt. Ingenting kommer att
förändras.

Bläddra med rullningslisten för att gå till nästa sida.

- Testa nu att göra något annat med högerklick. Högerklicka på en
tom yta på skrivbordet.
- Peka på Nytt i snabbmenyn som visas och klicka sedan med vänster
musknapp på Microsoft Word Dokument.
- Ett nytt dokument skapas och placeras på skrivbordet. Skriv in ett
namn på dokumentet, t.ex. ”Testdokument”. Tryck sedan på
ENTER. Du har nu skapat ett dokument, på samma sätt som du
skapar mappar med högerklick. Dokumentet innehåller visserligen
ingenting, men om du dubbelklickar på det öppnas det och du kan
sedan fylla det med text. Om du sedan väljer Arkiv – Spara, så
kommer inte dialogrutan Spara som att visas, eftersom Windows
redan vet att filen heter Testdokument och har placerats på
Skrivbordet.

Övningar – Fönsterhantering

- Dubbelklicka på ikonen Den här datorn på skrivbordet. Minska

fönstrets storlek.
- Minimera sedan fönstret.
- Öppna programmet Paint, som du hittar under Start – Program –
Tillbehör – Paint.
- Minimera även detta fönster så att det visas som en knapp i
aktivitetsfältet.
Öppna Kalkylatorn. Det är en liten fick-miniräknare. Du hittar den
under Start – Program – Tillbehör – Kalkylatorn.

Bläddra med rullningslisten för att gå till nästa sida.

 - Du ska nu aktivera de andra två fönstren och ordna samtliga tre
fönster så att de visas bredvid varandra. Gör detta genom att
storleksförändra och flytta dem.
- Maximera Paint så att det visas i helskärm och stäng det sedan.
- Stäng även fönstret Den här datorn.
- Prova att använda Kalkylatorn. Den fungerar precis som en vanlig
miniräknare, fast du trycker med vänster musknapp i stället för med
fingrarna.
- Stäng slutligen fönstret Kalkylatorn.

TIPS!
Om du tycker om att använda tangenterna i stället för musen finns det
många bra kommandon för fönsterhantering:

ALT + F4 Stänger fönster (samma som om du trycker

på krysset.)
Windows + M Minimerar alla fönster så att du snabbt
återgår till Skrivbordet. Windowstangenten
ser ut som en flagga och sitter till höger om
tangenten CTRL på tangentbordets vänstra
sida.
ALT + TAB Växlar mellan öppna fönster på skärmen.

Om du känner att du behöver, fortsätt gärna att träna lite extra på

fönsterhantering. Öppna upp olika fönster, storleksförändra, flytta,
minimera, återställ, visa dem i helskärm, växla mellan dem och stäng dem
sedan.
 Övningar – Skapa filer
- Du ska börja med att skapa lite filer som du senare kommer att
placera i mappar. Öppna programmet Word. Skriv ett par rader och
spara dokumentet med namnet Min dikt under mappen Mina
dokument.
- Fortsätt att skapa ytterligare tre nya dokument i Word. Du har lånat
ut några av dina böcker och ska nu skriva in information i respektive
dokument om vem du lånat ut boken till samt vilket datum. Skriv in
valfri information och spara därefter. Dokumenten ska döpas till
böckernas titel och de ska sparas i Mina dokument.
- Skapa ytterligare två nytt dokument. Döp det ena dokumentet till
Brev till Frida och det andra till Brev till Karl. Spara båda
dokumenten i Mina dokument.
- Öppna programmet Paint som ligger under Start – Program –
Tillbehör. Rita en liten målning med hjälp av ritverktygen och
använd pennan för att måla en signatur i högra hörnet. Spara ditt
alster under Mina dokument och döp det till Min bild.

EXTRA TIPS! Medan du har programmet Paint aktiverat och bilden öppen
på skärmen, klicka på menyn Arkiv och välj Använd som
Skrivbordsunderlägg (centrerad). När du sedan stänger programmet
Paint kommer du att upptäcka att din bild hamnat som bakgrundsbild på
Skrivbordet. Tjusigt, eller hur? Skulle du senare vilja ändra bakgrunden
igen, så finns instruktioner för hur du gör detta på sidan 2 i detta
dokument.

Bläddra med rullningslisten för att gå till nästa sida.

Övningar – Skapa mappar
Fil-och mapphantering är en mycket viktig del i Windows som du bör
kunna för att kunna skapa en bra struktur i datorn och effektivisera
arbetet. I följande övning får du öva på att skapa och redigera mappar
och filer.

- Öppna Mina dokument.

- Högerklicka på en tom yta i fönstret. Välj Nytt – Mapp från
snabbmenyn.
- En ny mapp med namnet Ny mapp skapas och placeras i den
position där du högerklickade. Du ska nu ge den ett namn.
- Skriv Min egen mapp
- Tryck ENTER för att bekräfta namnet.
- Du ska nu på samma sätt skapa tre undermappar till mappen Min
egen mapp. Ge mapparna namnen Personligt, Brev, Utlånad
litteratur.
- Under mappen Personligt ska du skapa tre undermappar. Döp
undermapparna till Dikter, Båten och Viktiga dokument.

Övningar - Ändra namn på mappar

Du ska redigera namnen på en av de mappar du nyss skapade.

- Högerklicka på mappen Utlånad litteratur. Välj Byt namn från

snabbmenyn. Radera texten och redigera så att det istället står
Utlånade böcker.
Bekräfta med ENTER.
Bläddra med rullningslisten för att gå till nästa sida.
Övningar – Ta bort mappar
- Ta bort mappen Båten som ligger i Mina dokument som en
undermapp till mappen Min egen mapp i mappen Personligt.
- Hämta sedan tillbaka mappen genom att återställa den från
Papperskorgen.

Övningar – Flytta filer

Under Mina Dokument, ligger de Word-dokument du tidigare skapat. Du

ska nu flytta filerna till de nya mapparna.

- Markera filerna med boktitlar. Du kan markera fler filer genom att
hålla ner CTRL samtidigt som du klickar på den.

- Flytta dem till mappen Utlånade böcker.

- Filerna flyttas till mappen Utlånade böcker och syns därför inte
längre i mappfönstret.

- Flytta filen Min dikt till mappen Dikter, som du finner under
mappen Personligt (mappen ligger i Min egen mapp).

- Flytta breven till Frida och Karl till mappen Brev som ligger under
mappen Personligt.

- Kontrollera att alla filer har hamnat rätt genom att öppna de olika
mapparna.

Bläddra med rullningslisten för att gå till nästa sida.

Extra övningar – Hantera mappar

- Dubbelklicka på Den här datorn. Du ser en enhet som heter Lokal

disk (C:) Det är din hårddisk.

- Dubbeklicka på ikonen för Lokal disk C:

- Du ska nu skapa en mapp direkt under C. Högerklicka på en tom yta

och skapa en mapp som vanligt. Den ska heta som ditt förnamn.

- Radera den skapade mappen. Se därefter till att det borttagna

objektet återställs från papperskorgen. Kontrollera att den har
återställts.

- Skapa en ny mapp på Skrivbordet som du döper till Övningar.

Flytta samtliga mappar och filer som du har arbetat med under
kursen till denna mapp. Ta därefter bort mappen.

- Töm papperskorgen.

- Prova gärna att skapa egna mappar, undermappar som du vet att
du kommer att ha nytta av. Öva dig på att skapa en bra
mappstruktur. Tänk gärna igenom den noga innan du börjar.
Word Övning 1 – Bekanta dig med Word.
1. Starta Word genom att klicka på Start, därefter Program och klicka
sedan på Microsoft Word (i en del versioner hittar du Word direkt
under Program).
2. Bekanta dig med Programfönstret. Vet du vad som är namnlist,
menyer, verktygsfält och statusfält?
3. Du ska nu undersöka inställningen för hur dina verktygsfält visas.
Klicka på listpilen längst ut till höger i verktygsfältet. Hittar du
alternativet Visa knappar på två rader så ska du klicka på det.
Alla dina knappar kommer då att visas direkt i programfönstret.

4. Ser du Office-assistenten i fönstrets högra hörn? (Om inte, klicka på

menyn Hjälp och välj Visa Office-assistenten.)
5. Klicka på Office-assistenten. Han undrar nu vad du behöver hjälp
med. Klicka i rutan och skriv ”Infoga bild”.
6. Tryck på knappen Sök.
7. Office-assistenten listar nu upp flera hjälpavsnitt i fönstrets högra
kant. Klicka på en rubrik som verkar relevant. Den är länkad till ett
hjälpavsnitt som öppnas där du kan läsa mer om en viss funktion.
8. När du har fått den hjälp du behöver kan du stänga resultatfönstret
genom att klicka på det lilla krysset i dess högra hörn.
9. Prova nu att klicka en gång med höger musknapp på Office-
assistenten.
10. Klicka på Välj assistent i menyn.

11. En dialogruta visas på skärmen och du kan nu bläddra mellan

knapparna Nästa och Föregående för att se vilka olika
”assistenter” du kan välja mellan. När du har hittat en du tror du
kommer att trivas med trycker du på OK.

12. När du har Office-assistenten framme på skärmen kommer den att

ge dig tips och råd lite då och då när du arbetar. Du kan också när
som helst klicka på den för att be om hjälp.
13. Om du tycker att assistenten är störande kan du dölja den.
Högerklicka då på figuren och välj Dölj assistent.
14. För att ta fram den igen klickar du på menyn Hjälp och väljer Visa
assistent.
15. Avslutningsvis ska du få öppna ett färdigt dokument och träna på att
navigera dig i ett dokument. Öppna dokumentet ”Navigering” som
du finner i mappen ”Övningar”.
Word Övning 2 – Nytt, Spara, Stänga, Öppna
1. Starta Word genom att klicka på Start, därefter Program och klicka
sedan på Microsoft Word (i en del versioner hittar du Word direkt
under Program).
2. Ett nytt tomt dokument öppnas på skärmen. Skriv följande text:

”Jag övar och lär mig mer om programmet Word. Jag har
redan lärt mig en del om grundläggande
dokumenthantering”.

3. Du ska nu spara ditt dokument. Klicka på menyn Arkiv och klicka

därefter på Spara.
4. En dialogruta visas på skärmen där du får döpa ditt dokument och
tala om var det ska sparas.
5. Bläddra fram mappen Mina dokument om den inte visas som
standard (hur du navigerar mellan mappar lär du dig i kursavsnittet
Windows).
6. Klicka i fältet för filnamn och skriv ”Mitt övningsdokument”.
7. Klicka på knappen Spara.
8. Stäng dokumentet, men inte programmet. (Detta kan du göra
genom att klicka på det nedre krysset eller klicka på menyn Arkiv
och sedan Stäng.)

9. Hur kan du nu få tillbaka övningsdokumentet om du vill fortsätta

skriva i det? Klicka på menyn Arkiv och klicka sedan på Öppna.
10. En dialogruta visas på skärmen där du kan bläddra fram mappen
där dokumentet ligger. Se till att Mina dokument visas i
fältet Leta i.
11. Markera dokumentet ”Mitt övningsdokument” i rutan som visas.
12. Klicka på knappen Öppna.
13. Dokumentet öppnas på skärmen och du kan nu klicka så att
insättningspunkten hamnar efter sista meningen.
14. Tryck på ENTER två gånger för att skapa ett nytt stycke. Skriv
följande text:

”Jag har nu tränat på funktionen Spara, Stäng och Öppna

och det lyckades jag utmärkt med”.

15. Stäng dokumentet, men inte programmet (nedre krysset). Du

kommer nu att få en fråga om du vill spara ändringarna du gjorde.
Klicka på Ja.
16. Du ska nu skapa ett helt nytt tomt dokument. Klicka på menyn Arkiv
och klicka sedan på Nytt. Ett nytt tomt dokument visas på skärmen.
17. Skriv texten:

”Nu har jag skapat ytterligare ett nytt dokument som jag kan
fylla med text.”

18. Spara dokumentet i Mina dokument och döp det till ”Nonsens”.
Word Övning 3 – Markera
1. Öppna dokumentet ”Markera” som du finner i mappen Övningar.

2. Följ sedan anvisningarna i dokumentet.

Word Övning 4 – Skrivövning
1. I följande övning kommer du att få öva dig på att skriva text, utföra
enkel redigering och spara dokument.
2. Öppna programmet Word och se till att ett nytt dokument visas på
skärmen.
3. Skriv följande text:

Detta är en övning för att lära mig att skriva in text och
använda automatisk radbrytning i Word. När jag når radens slut
flyttas automatiskt texten till nästa rad. Skriver jag fel så kan
jag radera bokstäver genom att trycka på tangenten Backsteg.
Vissa ord understryks med ett rött, vågigt streck. Strecket
innebär att stavningskontrollen inte känner igen ordet. Jag kan
högerklicka på ett understruket ord för att få korrekt
stavningsalternativ eller för att ignorera felet.

För att starta ett nytt stycke trycker jag på tangenten ENTER.

När jag är nöjd sparar jag texten. Detta gör jag för att kunna
ändra min text eller fortsätta vid ett senare tillfälle. När jag
sparar möts jag av en dialogruta.

4. Radera ordet att på första raden, till vänster om ordet skriva.

Bläddra med rullningslisten nedåt för att komma till nästa sida.
5. Flytta markören med piltangenterna och placera den mellan orden
nöjd och sparar. Skriv ”med mitt arbete så”.
6. Markera ordet starta i andra stycket. Skriv i stället ”påbörja”.
7. Spara dokumentet som ”Skrivövning” i Mina dokument.
Word Övning 5 – Flytta och Kopiera text
1. Öppna dokumentet ”Obekräftade teorier” i mappen Övningar.

2. Du ska flytta texterna så att de hamnar under rätt rubriker. Börja

med att markera den första texten som du vill flytta.

3. Klicka på menyn Redigera och klicka sedan på Klipp ut.

4. Klicka så att insättningspunkten hamnar under lämplig rubrik.

5. Klicka på menyn Redigera och klicka sedan på Klistra in.

6. Upprepa proceduren så att alla texter hamnar under rätt rubrik.

7. Du ska nu kopiera hela texten och klistra in i ett nytt dokument.

Markera allt genom att hålla ner tangenten CTRL och trycka på
tangenten A.

8. Klicka på menyn Redigera och klicka sedan på Kopiera.

9. Skapa ett nytt dokument genom att klicka på menyn Arkiv och
sedan på Nytt.

Bläddra med rullningslisten för att komma till nästa sida.

10. Klicka på menyn Redigera och sedan på Klistra in. Texten hamnar
nu i det nya dokumentet!

11. Stäng båda dokumenten utan att spara några ändringar (svara nej
på frågan). Avsluta programmet genom att klicka på övre krysset.
 Word Övning 6 – Formatera text
1. Öppna dokumentet ”Mix Max” från övningsmappen.
2. Markera rubriken längst upp i dokumentet.
3. Klicka på listpilen för teckensnitt och välj Verdana.
4. Klicka på listpilen för teckenstorlek och välj 24.
5. Klicka på F för att göra rubriken fet.
6. Markera nu ordet ”grön” i första stycket.
7. Klicka på listpilen för teckenfärg och välj valfri grön ton.
8. Markera meningen ”Kolla upp det här!”
9. Klicka på listpilen för färgöverstrykning och välj gul färg.
10. Spara dokumentet och stäng det sedan.
 Word Övning 7 – Justera stycken
1. Öppna dokumentet ”Justering” från övningsmappen.

2. Klicka någonstans i det första stycket, med rubriken Centrera.

3. Klicka på knappen Centrera i verktygsfältet.

4. Klicka någonstans i andra stycket med rubriken Vänsterjustera.

5. Klcka på knappen Vänsterjustera.

6. Klicka någonstans i tredje stycket med rubriken Högerjustera.

7. Klicka på knappen Högerjustera.

8. Klicka någonstans i det fjärde stycket med rubriken Marginaljustera.

9. Klicka på knappen Marginaljustera.

10. Stäng dokumentet och välj att spara ändringar.

Word Övning 8 – Skapa listor

Du har fått lära dig att infoga punktlistor och numrerade listor via
menyn Format. Du kan även använda knappar i verktygsfältet för

Punktlista

Numrerad lista.

I denna övning ska du få använda båda alternativen.

1. Öppna programmet Word och skapa ett nytt tomt dokument.

2. Skriv rubriken Världens sju underverk

3. Tryck på ENTER två gånger.

4. Klicka på menyn Format och välj alternativet Punkter och

Numrering.

5. Klicka på fliken Numrerad lista.

6. Klicka på alternativet som visar numreringen 1., 2., 3.

 7. Skriv in punkterna i uppställningen enligt bilden nedan och
avsluta varje punkt med ENTER.

Världens sju underverk

1. Pyramiden i Gizeh
2. Babylons hängande trädgårdar
3. Statyn Zeus
4. Templet Artemis
5. Mausoleet i Halikarnassos
6. Kolossen på Rhodos
7. Fyrtornet i Alexandria

8. Avsluta listan med att trycka ENTER två gånger efter punkt
nummer 7.

9. Markera hela listan och kopiera den.

10. Klistra in den under den första listan.

11. Markera den inkopierade listan och ändra den till en punktlista.
Detta gör du enklast genom att klicka på knappen Punktlista i
verktygsfältet.
Word Övning 9 – Arbeta med bilder

1. Klicka på gemet för att öppna dokumentet ”Bjudning med bild”

2. Klicka så att insättningspunkten hamnar under texten, där du vill

infoga en bild.

3. Klicka på menyn Infoga, välj därefter Bildobjekt och klicka sedan

på ClipArt.

4. Skriv in sökord i fältet Sök efter. Lämpliga sökord i detta

sammanhang är t.ex. ”fest”, ”kalas”, ”ballonger”, ”party”.

5. Klicka på knappen Sök.

6. Bläddra bland sökträffarna och klicka på den bild du bestämmer dig

för. Den infogas nu i dokumentet.

7. Klicka på krysset för att stänga ClipArt-fönstret.

8. Klicka på bilden så att den markeras.

9. Klicka på knappen Centrera.

10. Se till att bilden fortfarande är markerad. Peka med musen på
storlekshandtaget i bildens nedre högra hörn. Håll ner vänster
musknapp och dra utåt för att förstora bilden en aning.

Spara dokumentet och stäng det sedan. Avsluta Word.

Word Övning 10 – Arbeta med tabeller

1. Öppna programmet Word och skapa ett nytt tomt dokument.

2. Du ska nu skapa en portionstabell för hur man lagar havregrynsgröt

och göra en uppställning av detta i en tabell.

3. Klicka på knappen Infoga tabell och dra musen över 3 kolumner

och 4 rader. När du släpper kommer tabellen att infogas i
dokumentet.

4. Fyll tabellen med följande information. Flytta mellan cellerna genom

att trycka på TAB-tangenten.
 5. Tabellen är fortfarande inte fullständig. Vi har ju glömt ingrediensen
vatten! Placera insättningspunkten i tredje kolumnen och klicka på
menyn Tabell, välj därefter Infoga och klicka på Kolumner till
vänster.

6. En ny kolumn infogas. Du vill även ha en ny rad. Placera

insättningspunkten i sista raden och klicka på menyn Tabell, välj
därefter Infoga och klicka på Rader ovanför.

7. Komplettera tabellens innehåll med följande information.

8. Markera hela tabellen (detta kan du exempelvis göra genom att

klicka på den lilla symbolen som visas i tabellens övre vänstra
hörn).

9. Klicka på knappen Centrera i verktygsfältet.

10. Markera första raden i tabellen. (Om du tycker att det är svårt att
markera med musen kan du klicka i första raden, välja menyn
Tabell – Markera – Rad).

11. Gör texten fetstil, t.ex. genom att trycka på F i verktygsfältet.

12. Du ska avslutningsvis göra tabellen lite snyggare. Klicka på menyn

Visa, välj Verktygsfält och klicka på Tabeller och Kantlinjer.
13. Markera hela tabellen. (Detta kan du t.ex. göra genom att klicka
någonstans i tabellen, klicka på menyn Tabell - Markera – Tabell).

14. Klicka på listpilen för Linjestil i verktygsfältet Tabeller och

kantlinjer och välj alternativet med dubbel kantlinje.

15. Klicka på listpilen för Linjefärg och välj Mörkblå.

16. Klicka på listpilen för Kantlinjetyp och välj alternativet Alla

kantlinjer.

Nu har din tabell fått fina kantlinjer! Markera första raden i tabellen.
Du ska avslutningsvis fylla rubrikerna med färg.
17. Klicka på listpilen för Fyllningsfärg i verktygsfältet Tabeller och
Kantlinjer och välj Ljusgrå.

18. Nu har din tabell blivit så här fin! Spara den som
”Havregrynsgröt” i Mina dokument och avsluta därefter
programmet.
Word Övning 11 – Förhandsgranska och skriv ut

1. Öppna ett valfritt dokument från mappen Mina dokument som du

har arbetat med under kursen och vill skriva ut. Kanske den fina
tabellen Havregrynsgröt som du skapade i föregående övning?

2. Klicka på knappen Förhandsgranska i verktygsfältet.

3. Du ser nu ett exempel på hur dokumentet kommer att se ut. Klicka

på knapen Skriv ut i verktygsfältet.

4. Klicka på knappen Stäng för att stänga förhandsgranskningen och

återgå till dokumentet. Avsluta programmet.

DU HAR NU LÄRT DIG GRUNDERNA I WORD! BRA JOBBAT!

 PRAKTISKA ÖVNINGAR
Word
I dessa övningar får du inte lika utförliga instruktioner som i
övningsuppgifterna under kursen. Nu ska du kunna lösa övningarna på
egen hand. Om du fastnar någonstans kan du återgå till utbildningen
och läsa önskat avsnitt en gång till!

Övningar – Word

Personlig beskrivning
Starta Word. Använd det tomma dokument som skapas när du startar
Word och skriv en beskrivning av dig själv som du senare kan använda
för publicering på Internet, t.ex. på Seniornets medlemssidor där du
kan beskriva dig själv. Skriv en kort text om dig som person, dina
intressen och din bakgrund. Spara dokumentet som Personlig
beskrivning i mappen Mina dokument.

Extra övning! Om du är medlem på Seniornet kan du öppna

webbsidan www.senironet.se och logga in. Växla tillbaka till Word,
markera texten och kopiera den. Växla över till Internet-fönstret och
placera insättningspunkten i fältet där du vill klistra in texten. Klicka på
menyn Redigera och välj Klistra in. Som du ser går det utmärkt att
kopiera, klippa och klistra mellan olika program.
Skriv brev
Starta Word. Använd det tomma dokument som skapas när du startar
Word och skriv in ditt FÖRNAMN och EFTERNAMN. Tryck på
tangenten TAB några gånger för att komma längre till höger i
dokumentet. Skriv texten BREV. Tryck på ENTER och skriv in din
adress. Tryck på ENTER och skriv in POSTADRESS och ORT. Tryck på
TAB några gånger för att komma till samma plats i dokumentet som
texten BREV. Skriv in dagens datum.
(Tips: Du kan använda tangentkommandot ALT+SHIFT+D för att
automatiskt få dagens datum).
Tryck på ENTER fyra gånger. Skriv ett brev till någon du känner och
berätta hur det går på Word-kursen. Formatera hälsningsfrasen så att
den blir fet och understruken. Markera allt och byt teckensnitt till
Verdana. Spara brevet i Mina dokument. Döp till lämpligt namn.
Skriv ut dokumentet. Stäng det sedan. Så här kan det se ut:
Skriv inbjudan
Du har lovat dina barn/barnbarn att anordna en maskerad till
Halloween för dem och några av deras bekanta. Skapa ett nytt
dokument och spara det som Inbjudan Maskerad i mappen Mina
dokument. Skriv in texten, formatera den och infoga bilder. Försök att
få dokumentet att se likadant ut som i bilden nedan:
Skapa lista
Skapa ett nytt dokument och spara det med namnet Inköpslista i
Mina dokument. Skriv en inköpslista med det du måste handla, se
exempel nedan. Använd funktionen Punklista. Skriv också en rubrik till
inköpslistan och formatera den så att den skiljer sig från övrig text.
Skriv ut. Spara och stäng dokumentet.
Skapa recept
Skapa ett nytt dokument och spara det med namnet Morotskaka i
Mina dokument. Notera att dokumentet innehåller både punktlista
och numrerad lista. Skapa ett dokument med nedanstående utseende.
Infoga en bild från ClipArt på en morot. Skriv ut receptet när du är
färdig. Kanske blir det morotskaka på nästa kafferep?
Insändare
Skapa ett nytt dokument och spara det med namnet Insändare i Mina
dokument. Skriv en valfri text om något ämne som känns angeläget för
dig. Föreställ dig att du vill skicka till den lokala tidningen. Kanske blir det
så lyckat att du skriver ut den och sänder iväg den? ☺

Inlägg i diskussionsforum
Skapa ett nytt dokument. Skriv en text som ska bli ett inlägg i Seniornets
diskussionsforum. Spara gärna dokumentet under lämpligt namn. Markera
texten och kopiera den. Öppna därefter webbläsaren och gå till seniornets
hemsida www.seniornet.se. Gå till diskussionsforum och skapa en ny
diskussionstråd, eller svara på ett inlägg. Klicka i rutan där inlägget ska
skrivas in och klistra in texten som du skrivit i Word.

Skapa telefonlista
Skapa ett nytt dokument. Spara som Telefonlista i Mina dokument.
Infoga en tabell med tre kolumner och valfritt antal rader. (Kom ihåg att
du enkelt kan lägga till och ta bort rader i efterhand). Gör en telefonlista
över några av dina bekanta. Formatera tabellen snyggt. Skriv sedan ut
den.

.
Gratulationskort
Gör någon glad! Skapa ett nytt dokument och spara det med namnet
Grattis i Mina dokument. Skriv ett grattiskort till någon du känner som
ska fylla år snart, eller kanske känner du något par som firar guldbröllop?
De kommer säkert att uppskatta din uppvaktning! Infoga lämplig bild från
ClipArt. I exemplet nedan har texten i rubriken formaterats med en
animering. Så här gör du: Markera texten, klicka på menyn Format, välj
Tecken, klicka på fliken Texteffekter, välj valfri animering i listan och
tryck OK. I exemplet är effekten Gnistrande text vald. När du skriver ut
syns inte animering, men om du skickar dokumentet som en bilaga i ett e-
postmeddelande ser mottagaren ”strösslet” som rör sig runt texten.
Barndomsminne
Skapa ett nytt dokument. Spara som Barndomsminne. Skriv om ett
barndomsminne och formatera texten snyggt. Kanske finns det gamla
foton som barn eller barnbarn kan hjälpa dig att skanna in och
bildbehandla. Texten kan sedan bli en personlig och uppskattad present
till släkten.

Veckoschema
Skapa ett nytt dokument. Gör en tabell med ett veckoschema. Använd
veckans dagar som rubriker. Formatera tabellen så att den ser bra ut.
Schemat kan du sedan skriva ut varje vecka och fylla i sådant du ska
komma ihåg att göra. Spara som Veckoschema.

Utlånade böcker
Skapa ett nytt dokument och skriv rubriken Utlånade böcker centrerat
längst upp. Skapa en tabell över böcker som du lånat ut (eller något
annat). Infoga 3 kolumner och 4 rader. Snygga till tabellen. Så här kan
den se ut. Spara som Utlånat i Mina dokument.

Oj! Du glömde att nämna vem du lånat ut böckerna till! Infoga en till
kolumn till höger om Kolumnen Författare och skriv rubriken Utlånad till.
Skriv sedan in namnen på dem du lånat ut böckerna till. Spara och stäng.
Dagbok
Den här övningen blir ett lite längre projekt. Varför inte använda Word
som en elektronisk dagbok? Gör ett dokument som du döper till Dagbok.
Varje gång du öppnar och skriver i dagboken gör du en ny rubrik med
aktuellt datum som du formaterar efter tycke och smak. Glöm inte att
spara varje gång du gjort ändringar i dagboken.

Övrigt
Du kan säkert komma på många andra användningsområden för att
praktisera dina kunskaper i Word. Kanske kan du skriva ett dokument om
din trädgård, frimärkssamlingen, roliga historier, dikter, dokumentera
roliga och tänkvärda ord från barnbarnen, eller skriva om något annat
intresse du har. Passa på att skriv brev till nära och kära. Bara fantasin
sätter dina gränser! Infoga gärna lite bilder, punklistor och tabeller när du
kan! Övning ger färdighet!

TOPPENBRA JOBBAT!
Internet Övning 1 – Starta och avsluta Internet

1. Klicka på Startknappen och klicka sedan på Program. Klicka på

Internet Explorer i undermenyn. (Du kan även starta webbläsaren
genom att dubbelklicka på ikonen Internet Explorer på skrivbordet.)
2. Internet öppnas i ett nytt fönster och den sida som är vald som
startsida visas på skärmen.
3. Klicka på krysset i programfönstrets högra hörn för att avsluta
webbläsaren.
 ntternet Övning 2 – Besöka webbsidor
In
1. Starta Internet Explorer.
2. Klicka i adressfältet så att adressen som visas blir markerad.
3. Skriv in adressen www.dn.se
4. Tryck på knappen Gå till eller bekräfta med ENTER.
5. Klicka på några länkar som verkar intressanta för att läsa nyheter.
6. Använd knapparna Bakåt för att gå tillbaka en sida och Framåt för
att gå framåt om du har backat.
7. När du känner dig ”fullmatad” med nyheter är det dags att surfa
vidare. Klicka i adressfältet och skriv in adressen www.apoteket.se
8. Tryck på knappen Gå till eller bekräfta med ENTER.
9. Testa att klicka på några olika länkar för att se vad apoteket
erbjuder för information på webben.
10. Klicka på knappen Startsida för att återgå till förstasidan.
11. Stäng Internet Explorer med krysset i högra hörnet.
Internet Övning 3 – Ändra Startsida
1. Öppna Internet Explorer.
2. Skriv in adressen till den sida som du vill använda som startsida,
t.ex. www.seniornet.se och tryck på ENTER för att gå till sidan.
3. Klicka på menyn Verktyg och klicka sedan på Internet-alternativ.
4. Klicka på knappen Aktuell under rubriken Startsida.
5. Klicka på OK.
6. Stäng Internet Explorer genom att klicka på krysset i högra hörnet.
7. Testa att öppna Internet Explorer igen och notera hur webbsidan du
angav som startsida visas direkt. Du kan även komma till startsidan
när som helst under din surftur genom att klicka på knappen
Startsida i verktygsfältet.
8. Stäng Internet Explorer igen.
Internet Övning 4 – Använda söktjänster
1. Öppna Internet Explorer.
2. Skriv in adressen till en söktjänst som du vill använda, t.ex.
www.google.se eller www.evreka.se.
3. Den enklaste sökningen är när du söker på ett ord. Du är sugen på
att laga ett nytt recept. Skriv recept i sökfältet och klicka på Sök.
4. Du fick ett mycket stort antal träffar i resultatet av sökningen. Du
ska nu prova att avgränsa din sökning till att enbart visa sidor på
svenska. Skriv in ordet recept i sökfältet, välj att visa träffar enbart
på svenska och klicka på Sök. Du får nu upp svenskspråkiga sidor
och resultaten har minskat väsentligt i antal.
5. Eftersom du enbart är intresserad av italienska recept ska du nu
begränsa urvalet ytterligare genom att specificera din sökning.
Klicka i sökfältet och skriv: recept +italiensk. Fick du färre träffar?
6. Det kanske är en viss ingrediens som receptet inte får innehålla. Vi
antar att du är allergisk mot ägg. Då är det onödigt att visa recept
som du inte kan använda. Klicka i sökfältet och skriv:
recept +italiensk –ägg. Nu bör du hitta något recept som passar
bland träffarna!
7. Stäng Internet Explorer med krysset i högra hörnet när du är klar.
Internet Övning 5 – Sök och spara bild
1. Du ska nu få öva på att leta efter och spara en bild på Internet.
(I vår kurs om Word får du lära dig hur du kan infoga bilder i ett
dokument.) Starta Internet Explorer.
2. Skriv in adressen www.google.se i adressfältet.
3. Klicka på länken Bilder.
4. Klicka i sökfältet och skriv in ordet hundvalp.
5. Tryck på ENTER eller klicka på Sök Bilder.
6. Bläddra bland resultaten som visas i fönstret. Bestäm dig för en bild
du vill spara.
7. Peka på bilden du vill spara och klicka en gång med HÖGER
musknapp på bilden.
8. En snabbmeny visas. I den ska du välja alternativet Spara bild
som. Klicka på alternativet med VÄNSTER musknapp.
9. En dialogruta visas där du kan välja var bilden ska sparas på din
dator. Bläddra fram önskad mapp. Förslagsvis sparar du i Mina
bilder, då det är mappen som Word och andra program först
kommer att söka i när du vill infoga bilder.
10. Klicka i fältet för filnamn och skriv in ett passande namn på bilden,
t.ex. ”hundvalp”.
11. Klicka på knappen Spara.
Internet Övning 6 – Skapa Favoriter
1. När du vill återgå till sidor som du besöker ofta, är det en god idé
att spara dem som Favoriter. Starta Internet Explorer.
2. Klicka i adressfältet och skriv www.google.se
3. Klicka på menyn Favoriter och klicka sedan på Lägg till.
4. Klicka på OK.
5. Du ska nu lägga till ytterligare en favorit. Klicka i adressfältet och
skriv www.seniornet.se
6. Klicka på menyn Favoriter och klicka sedan på Lägg till.
7. Klicka på OK.
8. Nyheter kan vara bra att ha tillgängliga. Gör sidan Dagens
Nyheter, www.dn.se till en favorit, enligt beskrivning ovan.
9. För att använda dina favoriter trycker du på knappen Favoriter i
verktygsfältet. Ett fönster öppnas till vänster på skärmen och du kan
nu klicka på länken till den favoritsida du önskar besöka. Testa
gärna att gå till den första sidan du lade till!
10. Stäng Internet Explorer med krysset i högra hörnet.
Internet Övning 7 – Ta bort Favorit
1. Du ska nu testa att ta bort en utav favoriterna som du lade till i
föregående övning. Starta Internet Explorer.
2. Klicka på menyn Favoriter och klicka sedan på Ordna Favoriter.
3. Markera sidan Dagens Nyheter.
4. Klicka på knappen Ta bort.
5. Klicka på OK. Testa gärna att trycka på knappen Favoriter i
verktygsfältet och notera hur Dagens Nyheter inte längre finns med
bland favoriterna i fönstret som öppnas.
Internet Övning 8 – Rensa tidigare
1. Du ska nu testa att rensa tidigare besökta webbsidor. Öppna
webbläsaren.
2. Klicka på menyn Verktyg och klicka därefter på Internet-
Alternativ.
3. Klicka på knappen Rensa tidigare.
4. Klicka på OK.
 PRAKTISKA ÖVNINGAR
INTERNET
Övningar – Söka på Internet
Det allra enklaste sättet att söka på Internet är såklart att skriva in
webbadressen du vill besöka i adressfältet. Då hamnar du ju rätt
direkt. För att detta ska fungera krävs att du känner till webbsidans
namn. Känner du inte till sidan kan du använda en söktjänst för att
hitta det du söker. Du ska nu få utforska lite olika webbsidor och
använda de verktyg för effektiv sökning som du lärt dig under kursen.
Använd även navigeringsknapparna för att träna på att gå bakåt och
framåt.

Ta en närmare titt på Seniornet

Öppna Internet Explorer. Besök www.seniornet.se
Klicka på olika länkar och se vad du kan göra. Här får du massor med
tips på bra länkar och du kan komma i kontakt med andra seniorer.
Testa gärna att skapa ett inlägg i en diskussionstråd i SeniorNets
diskussionsforum.

Måna om din hälsa

Gå till någon utav webbsidorna som handlar om hälsa och sjukdomar,
t.ex. www.netdoktor.se, www.infomedica eller www.apoteket.se
Leta rätt på någon åkomma du är intresserad av att lära dig mer om
eller läs någon artikel som verkar intressant. På Netdoktor.se kan du
göra mängder av självtester för att kontrollera hur hälsosamt du lever
och få goda råd för hur du kan förbättra hälsan.
Boka resa
Beställ en tågresa till valfri ort i Sverige. (Vill du hellre beställa en
flygresa till varmare breddgrader går det också bra!) När du bokar en
resa online så är det inga uppgifter som registreras förrän i sista
steget, då du ska ange information om bankkort. När du kommer till
sista steget avbryter du bokningen.

Boka biobiljetter
Beställ två biobiljetter till en föreställning som du vill se nästa helg.
Inga uppgifter registreras förrän du ska ange information om bankkort.
Avbryt bokningen i detta steg.

Väderprognos
Ta reda på hur vädret ska bli till helgen på orten där du bor.

Sök TV/radio-program
Ta reda på vad kvällens TV-program erbjuder. Blir det kanske en kväll i
TV-soffan? Föredrar du radio? Kolla upp vilka radiosändningar som
väntar under dagen.

Seniororganisationer
Sök rätt på Seniororganisationer som finns i Sverige. Besök några olika
sidor för att se vad de har att erbjuda.
Sök person
Leta reda på någon vän eller bekant, kanske en barndomsvän som du
inte hört från på länge. Tips! Du kan använda www.eniro.se och välja
fliken Privatpersoner, eller använd adressen www.hitta.se

Sök telefonnummer
Kanske nummerpresentatören visar ett telefonnummer du inte känner
igen. Låt Internet ta reda på vem telefonnumret tillhör! Använd
www.hitta.se och skriv in telefonnumret. Sök sedan så kommer
personen som äger abonnemanget att presenteras, under förutsättning
att personen i fråga inte begärt skyddat nummer.

Sök recept
Leta reda på några nya spännande recept som du kan imponera dina
gäster med. Om du vill skriva ut en sida kan du välja Arkiv – Skriv ut
och trycka på OK.

Sök roliga historier/vitsar

Ett gott skratt förlänger livet! Internet erbjuder mycket humoristiska
historier. Sök – och du kommer att få dig några goda skratt.

Jämför priser
Har du rätt mobilabonnemang eller finns det kanske en billigare
konkurrent? Vilken bredbandstjänst är billigast? Tips! Använd
www.pricerunner.se där du kan jämföra priser för mängder av
produkter och tjänster.
Vägbeskrivning
Hur kommer du till en viss adress från din hemadress? Använd
www.eniro.se och klicka på fliken Kartor och klicka på länken
Vägbeskrivning. Skriv in adressen du startar ifrån och adressen du ska
till. Låt eniro hitta vägen!

Sök efter intresse

Du har säkert någon hobby eller något specifikt intresse som du önskar
förkovra dig i. Du kanske samlar frimärken, är intresserad av trädgård
och odlingar, husdjur, geografi, historia eller något helt annat. Du
kanske kan ansluta dig till något intressant diskussionsforum inom just
ditt intresseområde. Använd dina nya kunskaper och ta reda på vad
Internet kan ge. Du kommer säkert att hitta flera intressanta länkar.

Övning – Favoriter

Lägga till Favoriter

Lägg till följande sidor i Favoriter:
www.arla.se (recept och information)
www.sj.se (tågresor)
www.sf.se (bio)
www.lexicon.se (IT-utbildning)
www.expressen.se (nyheter)
www.netdoktor.se (om hälsa och sjukdomar)
Fortsätt att lägga till ytterligare några sidor, som du tycker verkar
intressanta och gärna vill återgå till. Kanske någon av sidorna som du
tipsades om under utbildningen? Prova även att ta bort och byta namn
på några utav dina favoriter.
Testa sedan att besöka dina favoriter genom att klicka på länkarna som
visas när du klickar på knappen Favoriter.

Övning – Söka bilder

Sök efter valfria bilder och spara 10 olika bilder på din dator, t.e.x. i
mappen Mina bilder. (Kursen Word lär dig att använda bilderna i brev
och andra dokument. Kursen e-post lär dig hur du kan skicka en bild i
ett meddelande.
E-post Övning 1 – Outlook Express
1. Starta Outlook Express genom att klicka på Start, därefter
Program och klicka sedan på Outlook Express (eller dubbelklicka
på programikonen på Skrivbordet). Du ska börja med att se till att
programfönstret ser likadant ut som i kursens exempel. Klicka på
menyn Visa och klicka därefter på Layout. Bocka eventuellt i
kryssrutor som inte är ikryssade. Fönstret ska ha följande utseende.

2. Klicka sedan på OK.

3. Du ska nu få bekanta dig med de olika vyerna i Outlookfältet i
programmets vänstra kant. Klicka först på Inkorgen.
4. Du ser nu fönstret för inkommande meddelanden. Har du några
meddelanden i Inkorgen som du kan läsa?
5. Klicka på Skickat i Outlook-fältet. Du ser nu fönstret där dina
skickade meddelanden normalt hamnar. Har du något i mappen?
6. Klicka på Borttaget. Det här är e-post-papperskorgen. Här hamnar
alla meddelanden som du har raderat. Tänk på att papperskorgen
behöver tömmas med jämna mellanrum. När du tar bort
meddelanden från papperskorgen raderas de permanent. (Tips: Du
kan högerklicka på ikonen Borttaget och klicka på Töm Borttaget i
snabbmenyn).
7. Klicka på Utkast. Här sparas meddelanden som du börjat skriva,
men inte är färdig med. Du kan vid ett senare tillfälle öppna
meddelandet från utkast, skriva färdigt det och skicka.
8. Prova gärna att klicka på de olika mapparna du ser i mapplistan.
9. Behåll Outlook Express öppet inför kommande övningar, men
minimera programfönstret.
E-post Övning 2 – Skicka och ta emot
1. Öppna Outlook Express. (Om du inte stängde programfönstret i
föregående övning så kan du klicka på ikonen i verktygsfältet).
2. Klicka på Inkorgen i Outlookfältet.
3. Skapa ett nytt meddelande genom att klicka på knappen Skapa e-
postmeddelande.
4. I fältet Till måste du skriva in en giltig e-postadress. Adressera
meddelandet till dig själv. Det kommer då att skickas till mailservern
(postkontoret) och sedan tillbaka till dig.
5. Skriv som ämne: Kurs i e-posthantering
6. Skriv som meddelande:

Just nu lär jag mig hur man arbetar med e-post och ska nu
skicka iväg ett första meddelande.

Hälsningar, ”Ditt Namn”

7. Klicka på knappen Skicka. Om du har modemuppkoppling lägger sig

meddelandet i Utkorgen. Om du har fast uppkoppling går det iväg
direkt.
8. Klicka på knappen Skicka och Ta emot. (Beroende på vad du har
för uppkoppling och inställningar, kan du behöva ange ett lösenord
för att ansluta till Internet.)
9. Du bör nu ha fått ett nytt e-postmeddelande. Vem kan det vara

ifrån? ☺
E-post Övning 3 – Besvara meddelande
1. Öppna Outlook Express. (Om du inte stängde programfönstret i
föregående övning så kan du klicka på ikonen i verktygsfältet).
2. Klicka på knappen Svara i verktygsfältet.
3. Ett fönster öppnas på skärmen där avsändarens adress automatiskt
hamnat i fältet Till.
4. Skriv svaret i meddelandefältet, där du automatiskt hamnar.
5. Klicka på knappen Skicka i meddelandefönstret.
6. Klicka på knappen Skicka och Ta emot så att meddelandet går
iväg.
E-post Övning 4 – Fler meddelandefunktioner
1. Öppna Outlook Express. (Om du inte stängde programfönstret i
föregående övning så kan du klicka på ikonen i verktygsfältet).
2. Klicka på något utav dina meddelanden i Inkorgen så att det
markeras.
3. Klicka på knappen Skriv ut.
4. Tryck OK i dialogrutan för att skriva ut meddelandet. (En
förutsättning är att skrivare finns installerad).
5. Prova gärna att använda någon annan meddelandefunktion. Kan du
kanske vidarebefordra ett meddelande till någon annan?
E-post Övning 5 – Bifoga fil
1. Öppna Outlook Express. (Om du inte stängde programfönstret i
föregående övning så kan du klicka på ikonen i verktygsfältet).

2. Klicka på knappen Skapa nytt e-postmeddelande.

3. Adressera meddelandet till någon du känner, eller till dig själv.

4. Klicka på knappen Bifoga i meddelandefönstret (gemet).

5. Bläddra fram en valfri fil från datorn. Kanske en bild som du har
sparat från Internet, eller något utav dokumenten du skapade under
Windowskursen och Wordkursen? Markera filen och klicka på Bifoga.
Notera hur en ny rad hamnar under ämnesfältet. Där ser du din
bilaga. Du kan självklart bifoga fler filer i ett och samma
meddelande.

6. Klicka på Skicka och klicka därefter på Skicka och Ta emot, så att

meddelandet går iväg.

7. Har du något meddelande i din inkorg som innehåller en bilaga? Det

ser du om det är en liten ikon föreställande ett gem intill
meddelandet. (Om inte, skapa ett nytt meddelande, adressera till
dig själv, bifoga en fil och skicka iväg).
 8. Öppna den bifogade filen. Den kommer att öppnas i det program
den är skapad i eller avsedd för, förutsatt att du har programmet
installerat på datorn.
9. Du kan även välja att spara filen någonstans på datorn. Klicka då på
menyn Arkiv och klicka sedan på Spara som.
10. Bläddra fram den mapp eller plats där du vill spara filen och klicka
på Spara.
11. Stäng filen igen genom att klicka på krysset i högra hörnet.
E-post Övning 6 – Infoga bild i meddelande
1. Öppna Outlook Express. (Om du inte stängde programfönstret i
föregående övning så kan du klicka på ikonen i verktygsfältet).
2. Klicka på knappen Skapa nytt e-postmeddelande.
3. Adressera meddelandet till någon du känner, eller till dig själv.
4. Klicka i meddelandefältet och skriv ett kort meddelande.
5. Placera markören där du vill att bilden ska hamna.
6. Klicka på menyn Infoga och klicka sedan på Bild.
7. En dialogruta visas där programmet frågar vilken bild du vill infoga i
fältet Bildkälla. Klicka på knappen Bläddra och bläddra fram en
valfri bild från datorn. Klicka på OK för att välja bilden.
8. Klicka på OK i dialogrutan. Bilden infogas i meddelandet. Om du
behöver ändra storleken på bilden så kan du peka på de fyrkantiga
storlekshandtagen i kanterna av bilden, och dra inåt eller utåt.
9. Skicka meddelandet.
 PRAKTISKA ÖVNINGAR
E-post
I dessa övningar får du inte lika utförliga instruktioner som i
övningsuppgifterna under kursen. Nu ska du kunna lösa övningarna på
egen hand. Om du fastnar någonstans kan du återgå till utbildningen
och läsa önskat avsnitt en gång till!

Övningar – E-post

Skapa och skicka meddelanden

Med e-post har du möjlighet att kommunicera med människor världen
över blixtsnabbt. Du kan dessutom skicka bilder och filer till dina
kontakter. Porto-kostnaden är minimal (din uppkopplingskostnad när
du skickar meddelandet.) Ta tillfället i akt och kontakta nära och kära
samtidigt som du tränar på e-post. Om du inte har adressen, kontakta
dem och fråga efter e-postadress. Skapa minst 10 e-postmeddelanden
till människor du känner. Glöm inte att klicka på knappen Skicka och
Ta emot, så att meddelandena går iväg. På så sätt får du också in
eventuella svar.
Skapa meddelanden med mall
En trevlig variant på ett vanligt e-postmeddelande är att använda en
brevmall. Det är ungefär som ett brevpapper. När du ska skapa ett nytt
meddelande, klicka på den lilla listpilen till höger om knappen Skapa e-
postmeddelande. Välj ett brevpapper i listan.

Ett nytt meddelande skapas då, med en trevlig bakgrund och

förinställda teckenformat. Sedan fungerar allt som vanligt när du ska
skriva och skicka. Prova gärna lite olika mallar. (Observera att alla
mottagare tyvärr inte kan se mallen, beroende på vilket brevformat de
har ställt in i sitt e-postprogram. De flesta brukar dock kunna se det.)

Bifoga filer och infoga bild

Skapa några meddelanden till personer du känner. Bifoga en valfri fil
från datorn. Öva gärna på att öppna och spara bilagor som du själv har
fått i din Inkorg. Pröva även att skicka meddelanden med infogade
bilder i meddelandefältet. Gör dina e-postmeddelanden personliga
genom att lägga in en bild på dig själv intill din signatur. Om någon
fyller år, kan du skicka ett gratulationskort via e-post (kanske med en
bakgrundsmall) och infoga en trevlig bild. Leta på Internet!
Adressboken
Lägg till några utav de personer du har fått meddelanden ifrån i
adressboken. Kom ihåg att det räcker med att du markerar
meddelandet och klickar på Verktyg – Lägg till avsändaren i
adressboken.

Lägg även till följande nya låtsas-kontakt i adressboken:

Förnamn: Kalle
Efternamn: Anka
E-postadress: kalle.anka@disney.com

För att ta bort Kalle Anka från din adressbok (för du kommer
förmodligen inte att använda den kontakten) så öppnar du
adressboken, markerar Kalle Anka och klickar på krysset i
Adressboksfönstrets verktygsfält. Svara Ja på frågan.

Fortsätt att lägga till fler av dina kontakter och öva på att infoga dem i
meddelanden.
Kom med synpunkter på utbildningen
Lägg till följande person i adressboken:
Förnamn: Emelie
Efternamn: Wibeck
E-post: emelie.wibeck@lexicon.se

Skapa ett nytt meddelande och adressera till ovanstående kontakt

(kom ihåg att hon finns i adressboken). Skriv följande ämne:
Seniornets utbildning
I meddelandefältet kan du skriva lite om dig själv. Berätta hur det har
gått under utbildningen, vad du tycker om det interaktiva materialet.
Var det något som var svårt? Vad var bra och vad var mindre bra?
Något som var oklart? Finns det något som kan förbättras? Känner du
att du har höjt din kunskapsnivå?
Bifoga gärna en utav filerna du skapat under kursen, så att ditt verk
kan beskådas!
Du kommer garanterat att få ett svar!

DU ÄR NU FÄRDIG MED GRUNDERNA I WINDOWS, WORD,

INTERNET OCH OUTLOOK EXPRESS! DET FINNS MYCKET KVAR
ATT LÄRA, MEN DU HAR KOMMIT EN BIT PÅ VÄG OCH GJORT
ETT STRÅLANDE JOBB!