PAARALAN DOMOIT ELEMENTARY SCHOOL ANTAS UNA

l DETALYADONG
BANGHAY ARALIN GURO ASIGNATURA HEALTH
EDRIANNE MAE B. HUELVA
PETSA AT MARKAHAN UNANG MARKAHAN
ORAS
DAY 5
I. LAYUNIN
The learner understands the importance of good eating habits and behavior.
A. Pamantayang Nilalaman
The learner practices healthful eating habits daily.
B. Pamantayan sa Pagganap
C. Mga Kasanayan sa Distinguishes healthful from less healthful food.
Pagkatuto(Learning
Competencies) Isulat ang code
ng bawat kasanayan

II . NILALAMAN
( Paksang Aralin)
A. Sanggunian
1. Mga Pahina sa Gabay ng
Guro

2. Mga Pahina sa Health Pivot Module pp. 58-63

Kagamitang Pang-mag-
aaral
3. Mga Pahina sa Teksbuk
4. Karagdagang Kagamitan
mula sa Portal Learning
Resource
5. Iba pang kagamitang Chart, powerpoint presentation, videos
pangturo

III. PAMAMARAAN
A. Balik-aral sa nakaraang
aralin Pagsisimula ng
bagong aralin

1. Ano ang ginawa ng magkaibigan sa parke?

2. Anong dahilan, bakit ayaw makipaglaro ni
Ben?
3. Kung ikaw si Ben ano ang nararapat mong gawin?
4. Tama ba ang gawi sa pagkain ni Ben? Patunayan ang iyong sagot.
Itanong: Ano sa tingin mo ang dapat mong gawin upang maging malusog?
B. Paghahabi sa layunin ng
aralin

Gulay at prutas ang mga pagkaing masusustansiya. Ito ang mga pangunahing pagkain na dapat isaalang-
C. Pag-uugnay ng halimbawa
alang sa araw-araw. Wastong dami ng isda at karne ay angkop din sa ating katawan. Ang mga pagkaing
sa bagong aralin
gaya nito ang nagdudulot sa ating katawan ng lakas, gilas at kaaya-ayang kutis. Sitsirya, soda, at mga de-
latang pagkain ay ilan lamang sa mga pagkain hindi kailangan ng ating katawan. Itinuturing itong hindi
masusustansiyang pagkain. Sakit at labis na timbang ang dulot nito sa ating katawan kaya hindi natin ito
dapat ugaliing kainin. Mahalagang masusustansiyang pagkain ang ating kainin upang maging malusog at
makaiwas sa anumang sakit.
 Masusustansiya at di-Masusustansiyang Pagkain
D. Pagtatalakay ng bagong
konsepto at paglalahad ng
bagong kasanayan #1

E. Pagtatalakay ng bagong
Panuto: Iguhit ang 😊 kung ang larawan ay nagpapakita ng masustansiyang pagkain at ☹ kung ang larawan
konsepto at paglalahad ng
bagong kasanayan #2 ay nagpapakita naman ng di-masustansiyang pagka
________________1. ________________4.

________________2. ________________5.

________________3.
 Panuto: Gumuhit sa iyong kuwaderno ng bulaklak na may limang talulot o petal. Pag-aralang mahusay ang
F. Paglinang sa Kabihasaan
larawan. Piliin sa mga pagkain sa loob ng talulot ng bulaklak ang masustansiya. Bawat napiling pagkain ay
(Tungo sa Formative
Assessment) isulat sa gitna ng bulaklak.

G. Paglalapat ng aralin sa
1. Ang mga masusustansiyang pagkain ay kailangan ng ating katawan. Ito ang nagbibigay lakas upang
pang araw-araw na buhay
kumilos,gumalaw at magkapag-isip.
2. Di-masustansiyang pagkain ang mga pagkain sobrang alat at sobrang tamis. Ang mga pagkaing ito ay
nagdudulot ng sakit sa ating katawan.
3. Ang gulay, prutas, gatas ay ilan lamang sa masusustansiyang pagkain na dapat kainin.
4. Sitsirya, kendi at mga soda ang mga halimbawa ng pagkaing hindi masustansiya, kayat iwasan natin ang
palagiang pagkain nito.
5. Ugaliing kumain ng masusustansiyang pagkain upang maging malusog ang katawan at isipan. Iwasan ang
mga pagkaing nagdudulot ng panghihina at sakit.
 Gulay at prutas ang mga pagkaing masusustansiya. Ito ang mga pangunahing pagkain na dapat isaalang-
H. Paglalahat ng aralin alang sa araw-araw. Wastong dami ng isda at karne ay angkop din sa ating katawan. Ang mga pagkaing
gaya nito ang nagdudulot sa ating katawan ng lakas, gilas at kaaya-ayang kutis. Sitsirya, soda, at mga de-
latang pagkain ay ilan lamang sa mga pagkain hindi kailangan ng ating katawan. Itinuturing itong hindi
masusustansiyang pagkain.

Panuto: Basahin at unawaing mabuti ang mga tugma ukol sa mga pagkaing masusustansiya.
I. Pagtataya ng aralin
Piliin ang letra ng tamang sagot.

1. Upang ang bata ay lumusog at bumilog,

Kakain siya ng _____________. A. manok B. sisiw C. itlog

2. Hugis bilohaba, minsa’y berde, minsa’y dilaw. Ang dulot nito sa aki’y nagpapaganda.
Ano ito? A. papaya B. kalamansi C. durian
3. Itoy sinasabing nagpapalakas, Tumutulong ito upang sa sakit makaiwas.
Kailangang uminom ng isang basong _______. A. soda B. gatas C. kape
4. Hugis bilog at mamula-mula, kainin ito at huwag ikikiskis, upang balat ay kuminis.
Ito ay _________. A. kamatis B. isda C. saging

5. Pangkat ng pagkaing berde, bunga at dahon, parehong may saysay sapagkat ito’y sinasabing pampahaba
ng buhay. A. karne B. gulay C. gatas

Panuto: Maglista ng ngalan ng mga pagkaing nabibilang sa Masustansiya at Di-masustansiyang

J. Karagdagang gawain para
pagkain.
sa takdang aralin at
remediation Masustansiya Di- Masustansiya
IV. MGA TALA (Remarks)

5
4
3
2
1
0
Proficiency Level Total

Analysis
(Pagsusuri) ______ang bilang ng nakapasa sa Pagtataya/Pagsusulit at _______ang nangngailangan pa ng karagdagang
kasanayan upang mapahusay ang kakayahan ukol sa aralin.

Ginawa ko sa mga batang ________nagbigay ng karagdagang Gawain/Worksheet

nakakuha ng mababang iskor/ ________nagpanood ng video na may kaugnayan sa aralin
marka. ________nagsagawa ng pagsasanay/drill
________nangsagawa ng remedial classes