Tip 1:

- Wat je erin stopt, krijg je terug. Straal enthousiasme uit.

- Proffesionaliteit kan je ook uitstralen. Kom dus voorbereid op het veld.
ALs je ter plekke een training moet gaan verzinnen, verloopt alles rommelig.

Tip 2:

Warming up met stick en bal! Vanaf de C lijn en hoger is vooraf een warming-up goed
om te doen. Daarna zo snel mogelijk aan de slag met bal en stick.
Er zijn diverse vormen van partij balbezit te bedenken bijvoorbeeld. Maar ook
hooghouden van de bal, een tikspel etc.
Voor de jongere kinderen direct met bal en stick aan de slag. Klassikaal iets
uitleggen of in kleine groepjes bijvoorbeeld.

Tip 3:

Veel balcontacten! Als je een grote groep hebt, zet een oefening dan dubbel uit. 1
keer linksom en 1 keer rechtsom bijv. geen stilstaanden mensen in een rijtje!

Tip 4:

Keuze momenten inbouwen. Iedereen kan van A naar B naar C spelen. Stimuleer dat
spelers zelf na gaan denken en keuzes gaan maken.
Partijtje is beste oefenvorm. Deze kan je vaak gebruiken in verschillende vormen.
een 1 vs 1, 2 vs 2 etc.
Maar ook een ondertal situatie verdedigen of juist uitverdedigen. Bedenk vooraf
(evt met input van coaches) waarop je wil trainen.
Combineer oefenvormen. Je kan in een "lange" oefening vakken uitzetten waar de
spelers een 2 vs 1 moeten uitspelen bijv.

- Je wil dat de verdediging aansluit: doelpunt telt pas als iedereen over
middellijn is.
- Betere non verbale communicatie: je mag niet praten in het veld. Oogcontact en
wijzen met stick heel belangrijk
- Verander tijdens de oefening de oefening

Tip 5:

De boog kan niet altijd gespannen staan. Las oo keen rust moment in voor drinken of
een technische uitleg

Tip 6:

Waarop gaan we trainen?

- Snelheid van het spel kan altijd centraal staan. Kaatsen, bal 1 keer aanraken en
spelen
- Luister naar de spelers en train ook waar zij behoefte aan hebben

Tip 7:

Coach op wat goed gaat. Succesbeleving zorgt voor nieuwe energie.

Tip 8:

Sluit af met partijtje! Iedereen moet aan de bal komen en kunnen scoren. Varieer in
grootte van het speelveld!