Környezetismeret

IX./12./4./6. feladatlap Név:

www.pedagogusvilag.hu Osztály:

Mi az életerő forrása?
környezetismeret feladatlap

1. Válaszolj röviden a kérdésekre!

– Hány óra alvás javasolt naponta?

_______________________________________________________________________________________

– Sorold fel, mi mindenben van A-vitamin!

_______________________________________________________________________________________

– Mikor válik szárazzá és érdessé a bőrünk?

_______________________________________________________________________________________

– Mely vitaminok oldódnak vízben?

_______________________________________________________________________________________

– Milyen élelmiszertípusokból kell a legkevesebbet ennünk?

_______________________________________________________________________________________

2. Igaz vagy hamis? Karikázd be a megfelelő szót!

1. A növényi eredetű táplálékok rostjai biztosítják a megfelelő energiaszükségletedet. Igaz Hamis

2. Az egészségmegőrzés érdekében kerüld a gyorséttermi ételeket. Igaz Hamis

3. Ajánlott napi fél-1 liter vizet fogyasztanod. Igaz Hamis

4. Az anyagcserét a pajzsmirigy hormonjai szabályozzák. Igaz Hamis

5. A vitamin szó jelentése: a szervezet számára nélkülözhető molekula. Igaz Hamis

6. Az agyad víztartalma 75%. Igaz Hamis

7. Az életben semmi szükségünk nincs cukrokra és zsírokra. Igaz Hamis

8. A testünk nem képes vitaminokat előállítani. Igaz Hamis

© Graph-Art Kft.
3. Magyarázd meg, mit jelent az, hogy megfelelő mennyiségű víz hiányában a testedben működési
zavarok lépnek fel! ­­­­­­­­­­­­­­

_______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

4. Színezz! Zöldre, ha sokat kell belőle ennünk egy nap, kékre, ha mértékkel kell fogyasztani, és
pirosra, ha csak keveset szabad belőle enni.

uborkasaláta korpás kifli gyümölcsjoghurt

rántotta csirkemellsonka

banánturmix gesztenyepüré mandula

rántott hal nyalóka

5. Fejtsd meg a következő találós kérdéseket! Melyik megfejtés közülük a kakukktojás, és miért?

Gyümölcs vagyok, édes vagyok, Kicsi fején nagy kalap,

ha megértem, piros vagyok. Kuporog a fa alatt.
Télen elrejt jól a kamra,
mi is volnék, ha nem…
Szereted, vagy nem szereted,
Ha megeszed, megkönnyezed.

Ha megérik, nagyot pattan,

Olyan kerek, majd kicsattan, Sok-sok gyöngyszem együtt-
Fogacskádon ám kifog, lakik, levelekkel takarózik.
Bizony, nem fog rajta fog. Lehet lila, kék, zöld, sárga,
De ha kővel kupán vered, ha megérett, hordó várja.
Recseg-ropog, s kettéreped.

Fent lakom az égen,

melegít a fényem,
Zöldes héja illatos, fent karcsú, lent pocakos. sugárból van bajszom,
Magas fáról leveheted, a hasadat megtömheted. este van, ha alszom.

A ________________ a kakukktojás, mert __________________________________.

© Graph-Art Kft.
 Környezetismeret
IX./12./4./6. javítókulcs

www.pedagogusvilag.hu

Javítókulcs
1. Naponta 8-10 óra alvás javasolt. /Sárgarépa, sütőtök, máj/ Ha a bőr víztartalma csökken. /B1, B6, B12 és a
C-vitamin. / Zsírok, olajok és édességek.

2. 1. hamis, 2. igaz, 3. hamis, 4. igaz, 5. hamis, 6. igaz, 7. hamis, 8. igaz

3. Testünk mintegy 70%-át víz alkotja, ezért ha kevés vizet iszunk, a szerveink nem tudnak megfelelően
működni, azaz megbetegszenek.

4. zöld: korpás kifli, mandula, kék: uborkasaláta, gyümölcsjoghurt, rántotta, csirkemellsonka, banán-
turmix, rántott hal, piros: gesztenyepüré, nyalóka

5. alma, dió, paprika, gomba, hagyma, nap, szőlő

A nap a kakukktojás, mert a többi növény. Itt beszéljük meg, hogy a nap fontos természetes D-vitamin-
forrás.

© Graph-Art Kft.