Tinggi Badan 1.53 Meter 153.

00 CM KETERANGAN : Sell yg latar hitam

Berat Badan 55.00 Kg IMT Lebih (text) tentukan sendiri nilainya
IMT 23.50
Nama Nur Inayah Yunus Range NILAI P
Umur 60.00 Tahun Min Max total Min Max AKTIFITAS NILAI (kkal/kg, BB/hari)
IF AF TDE
1.00 Protein 77.51 69.76 85.26 KERJA RINGAN IRT, GURU, MAHASISWA 30.00 31.00 32.00 33.00 34.00 35.00
BBI 47.70 1.20 1.20 1550.15 1395.13 1705.16 Lemak 86.12 77.51 94.73 KERJA SEDANG TUKANG KAYU, TUKANG BESI 35.00 36.00 37.00 38.00 39.00 40.00
H.A 116.26 104.63 127.89 KERJA BERAT PETANI, MILITER DALAM LATIHAN 40.00 41.00 42.00 43.00 44.00 45.00
BEE 1076.49 % protein = 0.20 % HA= 0.30 % Lemak= 0.50 KERJA BERAT SEKALIPEKERJA TAMBANG, BATU BARA, KULI BANGUNAN60.00
INPUT DATA (Sesuai dengan DABM)
ISI SENDIRI YANG INI.. OK
PROTEIN LEMAK H.A
No Bahan Makanan Bruto BYDD Energi Ca P Fe Vit A Vit B1 Vit C
(gram) (gram) (gram)
Beras merah, tumbuk 20.00 100.00 359.00 7.90 0.90 77.60 16.00 163.00 0.30 0.00 0.21 0.00
Kentang 100.00 85.00 83.00 2.00 0.10 19.10 11.00 56.00 0.70 0.00 0.11 17.00
Roti putih 80.00 100.00 173.00 0.50 0.10 42.50 30.00 30.00 0.00 0.00 0.07 0.00
Pati singkong 130.00 100.00 362.00 0.50 3.30 6.90 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
yogurt 100.00 100.00 52.00 3.20 4.00 4.00 120.00 90.00 0.10 73.00 0.04 0.00
otak 150.00 100.00 125.00 10.40 8.60 0.80 16.00 330.00 3.60 3.60 0.23 18.00
selederi 80.00 63.00 20.00 1.00 0.10 4.60 50.00 40.00 1.00 130.00 0.03 11.00
Daun lobak 100.00 70.00 30.00 2.30 0.40 5.80 140.00 33.00 3.70 1000.00 0.07 9.00
kol kembang 100.00 57.00 25.00 2.40 0.20 4.90 22.00 72.00 1.10 90.00 0.11 69.00
semangka 150.00 46.00 28.00 0.50 0.20 6.90 7.00 12.00 0.20 590.00 0.05 6.00
leuncha 100.00 95.00 33.00 1.90 0.10 7.40 274.00 34.00 4.00 478.00 0.10 17.00
tahu 400.00 100.00 68.00 7.80 4.60 1.60 124.00 63.00 0.80 0.00 0.06 0.00
mangga harum manis 100.00 65.00 46.00 0.40 0.20 11.90 15.00 9.00 0.20 1200.00 0.08 0.00
daun kacang panjang 50.00 65.00 34.00 4.10 0.40 0.21 134.00 145.00 6.20 5240.00 0.28 29.00
kacang tanah rebus 300.00 43.00 360.00 13.50 31.20 0.51 42.00 177.00 1.40 0.00 0.44 5.00

OUTPUT (yang dibuat tabel)

PROTEIN LEMAK H.A
Bahan Makanan Bruto BYDD Netto Energi Ca P Fe Vit A Vit B1 Vit C
gram kkal gram kkal gram kkal
Beras merah, tumbuk 20.00 100.00 20.00 71.80 1.58 6.32 0.18 1.62 15.52 62.08 3.20 32.60 0.06 0.00 0.04 0.00
Kentang 100.00 85.00 85.00 70.55 1.70 6.80 0.09 0.77 16.24 64.94 9.35 47.60 0.60 0.00 0.09 14.45
Roti putih 80.00 100.00 80.00 138.40 0.40 1.60 0.08 0.72 34.00 136.00 24.00 24.00 0.00 0.00 0.06 0.00
Pati singkong 130.00 100.00 130.00 470.60 0.65 2.60 4.29 38.61 8.97 35.88 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
yogurt 100.00 100.00 100.00 52.00 3.20 12.80 4.00 36.00 4.00 16.00 120.00 90.00 0.10 73.00 0.04 0.00
otak 150.00 100.00 150.00 187.50 15.60 62.40 12.90 116.10 1.20 4.80 24.00 495.00 5.40 5.40 0.35 27.00
selederi 80.00 63.00 50.40 10.08 0.50 2.02 0.05 0.45 2.32 9.27 25.20 20.16 0.50 65.52 0.02 5.54
Daun lobak 100.00 70.00 70.00 21.00 1.61 6.44 0.28 2.52 4.06 16.24 98.00 23.10 2.59 700.00 0.05 6.30
kol kembang 100.00 57.00 57.00 14.25 1.37 5.47 0.11 1.03 2.79 11.17 12.54 41.04 0.63 51.30 0.06 39.33
semangka 150.00 46.00 69.00 19.32 0.35 1.38 0.14 1.24 4.76 19.04 4.83 8.28 0.14 407.10 0.03 4.14
leuncha 100.00 95.00 95.00 31.35 1.81 7.22 0.10 0.86 7.03 28.12 260.30 32.30 3.80 454.10 0.10 16.15
tahu 400.00 100.00 400.00 272.00 31.20 124.80 18.40 165.60 6.40 25.60 496.00 252.00 3.20 0.00 0.24 0.00
mangga harum manis 100.00 65.00 65.00 29.90 0.26 1.04 0.13 1.17 7.74 30.94 9.75 5.85 0.13 780.00 0.05 0.00
daun kacang panjang 50.00 65.00 32.50 11.05 1.33 5.33 0.13 1.17 0.07 0.27 43.55 47.13 2.02 1703.00 0.09 9.43
kacang tanah rebus 300.00 43.00 129.00 464.40 17.42 69.66 40.25 362.23 0.66 2.63 54.18 228.33 1.81 0.00 0.57 6.45

TOTAL 1960.00 1189.00 1532.90 1399.80 78.97 246.22 81.12 367.85 115.75 730.08 1130.72 1119.06 19.16 4239.42 1.22 122.34
MIN 1395.13 69.76 77.51 104.63
MAX 1705.16 85.26 94.73 127.89
Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat

> > <

total Min Max

Protein 98.85 88.96 108.74
Lemak 54.91 49.42 60.40
H.A 271.82 244.64 299.00