ESTE AMOR

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5 RAZONES DE POR QUÉ FRACAZAMOS EN EL AMOR

PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE

ANTES, DURANTE Y DESPUES DE UNA RELACIÓN
PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE ANTES DE
ENTRAR EN UNA RELACIÓN:
¿Qué deseo experimentar en mi siguiente relación?
Indica 10 razones de por qué una persona quisiera estar contigo
¿Qué parte de mí podría empezar yo a amar hoy, para que otro
también me ame?
¿Que aprendí de mis relaciones pasadas sobre mí?
Hacer ejercicio del semáforo
Ejercicio del semáforo
VERDE: escribe las 5-7 cualidades que
deseas en tu pareja.
AMARILLO: escribe las 5-7 cualidades que
no deseas en tu pareja, pero que estás
dispuesta a tolerar.
ROJO: escribe las 5-7 cualidades que NO vas
a tolerar e implicaria dejar de ver a esa
persona.
PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE DURANTE
UNA RELACIÓN:
¿Qué te mantiene en esa relación?
¿Qué tanto puedes ser tu misma en la relación?
¿Qué proyecto tienen en pareja?
¿Cuáles son los valores de la relación (hay libertad, respeto y amor)?
¿Eres feliz contigo misma o estás esperando que el otro te haga feliz?
Busca en internet el quiz de los 5 lenguajes del amor y respondanlo
juntos.
Lenguajes del amor
1. Identifica cómo te sientes amada
2. Identifica cómo tu pareja se siente
amado
3. Exploren nuevas maneras de darse
amor
4. Refuercen positivamente cuando el
otro les de amor de la forma en que
ustedes se sienten amados (digan
gracias y cómo eso los hace sentir)
PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE DESPUÉS DE
TERMINAR UNA RELACIÓN:
Escribe una carta completando las siguientes frases: hoy me siento... si
me lo permito, diría que me da rabia.... estoy agradecida por... aprendi
de mi que.... aprendi del otro que... mi más grande miedo ahora es.... si
si empiezo a creer en mi podría.... para cerrar este capitulo necesito
(escribe algo que dependa 100% de ti)
Te recomiendo adquirir el programa ¨Mi EX y mi nuevo YO¨escríbeme al
respecto.
 No hay manera de amar y no sentir dolor
No hay manera de cerrar el corazón y no sentir dolor
Elige tu dolor

"Coach Daniela Lopez¨