Tony Xman Academy 2023

Buddha’s Teaching
& English Learning
Coach Anthony Nguyen Anh Tuan, from Sydney
 Buddha’s Teaching

A person needs to develop two qualities:

compassion (karuna) and wisdom (panna).

Tony Xman Academy 2023

Buddha’s Teachings

Wisdom
PANNA
Tuệ

Discipline Concentration

SILA SAMADHI
Giới Định
Tony Xman Academy 2023
Application in English Learning

1. Discipline (Practice makes perfect)

2. Samadhi (Concentration)

Tony Xman Academy 2023

Buddha’s Teaching

The Noble Eightfold Path (Bát Chánh Đạo):

1. Right Understanding (Chánh Kiến)
2. Right Thought (Chánh Tư Duy)
3. Right Speech (Chánh Ngữ)
4. Right Action (Chánh Nghiệp)
5. Right Livelihood (Chánh Mạng)
6. Right Effort (Chánh Tinh Tấn)
7. Righ Mindfulness (Chánh Niệm)
8. Right Concentration/Samadhi (Chánh Định)
Tony Xman Academy 2023
Application in English Learning

1. Right Understanding (Chánh Kiến)

2. Right Thought (Chánh Tư Duy)
3. Right Speech (Chánh Ngữ)

Tony Xman Academy 2023

Some Vocabulary
- invoke (v) /ɪnˈvəʊk/: cầu khẩn.
- aspire (v) /əˈspaɪər/: khao khát, mong muốn đạt được điều gì.
- relieve (v) /rɪˈliːv/: làm an tâm, làm yên lòng, an ủi.
- attention [n] /əˈtenʃn/: sự chú ý
- open-heartedness [n] /ˌəʊpən ˈhɑːrtɪdnəs/: sự tử tế, thân thiện.
- prejudice [n] /ˈpredʒədɪs/: thành kiến, định kiến.
- judge (v) /dʒʌdʒ/: phán xét, đánh giá.
- react (v) /riˈækt/: phản ứng.
- root [n] /ruːt/: gốc rễ, tận gốc.
- impermanent (adj) /ɪmˈpɜːrmənənt/: vô thường
- alleviate (v) /əˈliːvieɪt/: làm nhẹ bớt, giảm bớt, làm dịu. Tony Xman Academy 2023
Passage 1
We invoke your name, Manjushri. We aspire to learn your way, which is to be still
and to look deeply into the heart of things and into the hearts of people. We will
look with all our attention and open-heartedness. We will look with unprejudiced
eyes. We will look without judging or reacting. We will look deeply so that we will
be able to see and understand the roots of suffering and the impermanent and
selfless nature of all that is. We will practice your way of using the sword of
understanding to cut through the bonds of suffering, thus freeing ourselves and
other species.

Lạy đức Bồ Tát Văn Thù Sư Lợi, chúng con xin học theo hạnh Bồ Tát, biết dừng
lại và nhìn sâu vào lòng sự vật và vào lòng người. Chúng con xin tập nhìn với tất
cả sự chú tâm và thành khẩn của chúng con. Chúng con xin tập nhìn với con mắt
không thành kiến. Chúng con xin tập nhìn mà không phán xét, không phản ứng.
Chúng con nguyện tập nhìn sâu để thấy và để hiểu những gốc rễ của mọi khổ
đau, để thấy được tự tánh vô thường và vô ngã của vạn vật. Chúng con xin học
theo hạnh Bồ Tát, dùng gươm trí tuệ để đoạn trừ phiền não, giải thoát khổ đau
cho chúng con và cho mọi giới. Tony Xman Academy 2023

- Thích Nhất Hạnh -

Passage 2
We invoke your name, Avalokiteshvara. We aspire to learn your way of listening
in order to help relieve the suffering in the world. You know how to listen in order
to understand. We invoke your name in order to practice listening with all our
attention and open-heartedness. We will sit and listen without any prejudice. We
will sit and listen without judging or reacting. We will sit and listen in order to
understand. We will sit and listen so attentively that we will be able to hear what
the other person is saying and also what is being left unsaid. We know that just
by listening deeply we already alleviate a great deal of pain and suffering in the
other person.
Lạy đức Bồ Tát Quan Thế Âm, chúng con xin học theo hạnh Bồ Tát, biết lắng
tai nghe cho cuộc đời bớt khổ. Ngài là trái tim biết nghe và biết hiểu. Chúng con
xin tập ngồi nghe với tất cả sự chú tâm và thành khẩn của chúng con. Chúng
con xin tập ngồi nghe với tâm không thành kiến. Chúng con xin tập ngồi nghe
mà không phán xét, không phản ứng. Chúng con nguyện tập ngồi nghe để hiểu.
Chúng con xin nguyện ngồi nghe chăm chú để có thể hiểu được những điều
đang nghe và cả những điều không nói. Chúng con biết chỉ cần lắng nghe thôi,
chúng con cũng đã làm vơi bớt rất nhiều khổ đau của kẻ khác rồi.
- Thích Nhất Hạnh - Tony Xman Academy 2023