Az optimális tanulási környezet: melyik

fény a legjobb a tanuláshoz?

Tanuláselmélet

A tanulási környezet döntően befolyásolja a tanulási teljesítményt. A múlt héten azt a kérdést
vizsgáltuk, hogy az iskolaépület kialakítása mennyire befolyásolja a tanulók tanulási sikerét. Ezen
a héten azt a kérdést vizsgáljuk, hogy melyik lámpa alkalmas különösen a tanulásra.

A színhőmérséklet hatása a tanulásban

A színhőmérséklet, más néven fényszín, egy olyan mérőszám, amely megmutatja, hogyan
érzékeljük a fényforrást a szín szempontjából. A gyertyafény nekünk sárgásabbnak
tűnik. Másrészt a holdfényt, vagyis a holdról visszaverődő fényt kékesebbnek
érzékeljük. Alapvetően háromféle fényhőmérsékletet különböztetünk meg: meleg, semleges és
hideg fényt. Általában minél magasabb a színhőmérséklet, annál hidegebb a fény.

A 3000 Kelvinig terjedő színhőmérsékletet meleg fénynek, 5000 Kelvinig semleges fénynek, 5000
Kelvintől hideg fénynek nevezik. Például a gyertyafény 1500 Kelvin, a mesterséges fény 3200
Kelvin, a nappali fény pedig 5200 Kelvin és 7000 Kelvin között van.
A fénynek érzelmi és biológiai hatása is van. A fény serkentő és nyugtató hatással is lehet ránk. A
meleg fény, azaz az alacsony színhőmérsékletű fény nyugtatóan és ellazítóan hat ránk. A hideg
fény viszont nagyobbnak látja a helyiségeket. A kék magas aránya, amely hideg fényben különösen
erős, biológiailag serkentő hatású, és elősegíti a koncentrációt. A meleg fény viszont elősegíti az
alváshormon, a melatonin termelését, és ezért negatívan hat a tanulásra.
A tanuláshoz a semleges fehér és a nappali fehér fény a legjobb. A Hamburg-Eppendorf Egyetemi
Kórházban végzett tanulmány szerint a kékes fény akár 30 százalékkal növeli az olvasási
sebességet, és 45 százalékkal csökkenti az iskolai tesztek hibaarányát. A meleg fény viszont
pozitívan hat a beszédkészségre és a kreativitásra.

Így alakíthatja ki optimális tanulási környezetét

Ahhoz, hogy a tanuláshoz a legtöbbet hozhassa ki a nappali fényből, az íróasztalt az ablakhoz
képest 90 fokos szögben kell elhelyezni, hogy a napfény oldalról essen az asztalára. Ha az
íróasztala az ablak felé néz, az elölről érkező fény elvakíthatja és megzavarhatja a tanulást.
Ha nincs elég napfény, akkor ezeket a nappali fényt szimuláló lámpákat használja. A tanulást nem
szabad késő estére halasztani. Erős, kékes fény, amelyre a hatékony tanuláshoz szükségünk van,
akadályozza az elalvást.

ErsteNachhilfe, 2015. szeptember 21