Alkoholizmus

Az alkoholizmus egy olyan krónikus betegség, amelynek legfőbb jellemzője az

alkoholfogyasztás kontrollálhatatlanná válása és az alkoholhoz való hozzáférés kényszeres
keresése. Az alkoholizmus komoly egészségügyi, társadalmi és pszichológiai problémákat
okozhat, és érinti mind az alkoholistát, mind pedig annak környezetét.

Az alkoholizmus kialakulásában genetikai és környezeti tényezők egyaránt szerepet

játszanak. A genetikai hajlam mellett olyan tényezők, mint a stressz, a traumák, a társadalmi
nyomás és a könnyen hozzáférhető alkohol, jelentős szerepet játszhatnak az alkoholfogyasztás
kezdetében és fokozódásában. Egyes egyének úgy próbálkoznak megküzdeni a stresszel, vagy
akár elszenvedett traumákkal, hogy az ivás nyújtotta átmeneti szabadságérzetbe menekülnek,
mely minden esetben negatív irányú. Napjainkra az alkohol nagyon könnyen, minden ember
számára könnyen hozzáférhető, ez növeli az alkoholisták számát, kialakulását.

Az alkoholizmus jelei és tünetei sokféleképpen megnyilvánulhatnak, és idővel

súlyosbodhatnak. Az alkoholisták fokozatosan növelik az alkohol mennyiségét, mivel az alkohol
iránti tolerancia növekszik, így a szükségleteik növekednek. Az ilyen egyének nem tudják
kontrollálni alkoholfogyasztásukat, és gyakran nem képesek abbahagyni a ivást, ez már kontroll
vesztéshez vezet. Az alkoholisták elvonási tüneteket tapasztalnak, mint például remegés, hányás,
szorongás és rossz közérzet, ha nem fogyasztanak alkoholt. Idővel elveszítik érdeklődésüket
olyan tevékenységek iránt, amelyek korábban fontosak voltak számukra. Az alkoholisták
viselkedése is megváltozhat, például lehetnek agresszívebbek, impulzívabbak vagy
depressziósabbak, különösen alkoholfogyasztás után vagy az elvonási tünetek közepette. Az
alkoholisták fizikai megjelenése is megváltozhat. A bőrükön például megjelenhetnek érdes
foltok vagy az arcukon vörösesedés1. Az alkoholisták gyakran elfelejtik az alapvető öngondozást,
mint például az étkezést vagy a személyes higiéniát.

Az alkoholizmus számos negatív hatással jár mind az egyének, mind a társadalom

számára. Az alkoholizmus növeli a májbetegségek, szívbetegségek, daganatos megbetegedések
és más súlyos egészségügyi problémák kockázatát. Gyakran szembesülnek konfliktusokkal,
válásokkal és családi problémákkal, melynek fő okozója az alkohol miatti agresszív viselkedés,
vagy más, fentebb felsorolt negativ hatása az alkoholnak. Az alkoholizmus vezethet munkahelyi
problémákhoz, munkahelyi teljesítmény csökkenéséhez és akár munkahelyi elvesztéshez is,
melyet az egyének nem tetteik következménye képpen élnek meg, hanem sokkal inkább még
mélyebbre sűllyednek az ivászatba, minden mindegy alapon.

Az alkoholizmus kezelése komplex folyamat, amely szakember segítségét igényli. A

kezelés magában foglalhatja a terápiát, orvosi kezelést, csoportterápiát és egyéb támogató
intézkedéseket. Az alkoholizmus kezelésének célja maga a betegség kezelése és az alkoholisták
segítése tartósan tartózkodni az alkoholtól.

1
ún. "itiszarc"
 Az alkoholizmusnak jelentős pszichológiai hatásai vannak, amelyek az érintett személy
mentális egészségét és életminőségét is magába foglalják. Az alkoholizmus pszichológiai
hatásait alapvetően két nagy kategóriába sorolhatjuk: az alkohol okozta pszichológiai hatásokra
és az alkoholizmus mentális következményeire. A következőkben mindkét témakör kifejtésre
kerül.

Az alkohol okozta pszichológia hatások

Depresszió és szorongás: az alkoholizmus velejárója a depresszió 2 és szorongás3. Az

alkoholfogyasztás ronthatja az egyén hangulatát, és hosszú távon súlyos mentális problémákhoz
vezethet.

Időszakos mentális problémák: az alkoholizmus időszakosan súlyosbíthatja a mentális

problémákat, például az idegességet vagy a dührohamokat. Az italozás és az alkoholos részegség
rövid távú feszültségoldást nyújthat, de hosszú távon az állapotot súlyosbíthatja.

Önértékelés csökkenése: az egyén önértékelése gyakran romlik. A rendszeres

alkoholfogyasztás és az általa okozott negatív következmények miatt az alkoholista gyakran
értéktelenséget vagy önutálatot érezhet.

Alvászavarok: az alkoholizmus rendszerint alvászavarokkal is járhat, mint például

álmatlanság vagy alvás közbeni felébredések.

Az alkohol okozta mentális hatások

Kognitív4 zavarok: az alkohol hosszú távon károsíthatja az agyi funkciókat, ami kognitív
zavarokhoz vezethet, például memóriavesztéshez és gondolkodási nehézségekhez.

Megemelkedett pszichiátriai kockázatok: az ilyen egyének nagyobb valószínűséggel

szenvednek pszichiátriai rendellenességekben, mint például bipoláris zavar 5 vagy szkizofrénia6.
Az alkoholizmus és a mentális betegségek gyakran kölcsönhatásban vannak, és egymást
súlyosbítják.

Öngyilkossági gondolatok és kísérletek: jelentősen megnövekedett az öngyilkosság

kockázata. Az alkoholos állapotban az egyén hajlamosabb lehet öngyilkossági gondolatokra és
kísérletekre, az előbb említett depresszió és szorongás következménye képpen is.

2
egy zavaró érzelem, amit több, mint két hétig tartó, a legtöbb szituációban fennálló lehangoltság jellemez.
3
pszichológiai betegség, amely a félelmi rendszer rosszul alkalmazkodó működéseként definiálható.
4
a kognitív funkciók azok a megismerési, információfeldolgozási és gondolkodási tevékenységek, amelyekkel érzékeljük,
felfogjuk és felhasználjuk megszerzett tudásunkat. Ezek a képességek teszik lehetővé az értelmi működést.
5
más néven mániás depresszió.
6
az érintettek valósággal való kapcsolata, valóságértékelése sérül.
 Szociális elszigetelődés: az alkoholizmus gyakran vezet szociális elszigetelődéshez,
mivel az alkoholisták gyakran elveszítik barátaikat és családtagjaikat, és izolálják magukat a
társadalmi tevékenységektől.

Néhány személyesebb, valós történettel szeretném bemutatni azt, hogy valójában milyen
egy olyan család tagja lenni, ahol – jobbiek esetben a szülők valamelyike alkoholista. A
következő példák, mind valós személyek élettörténete, mely John és Stasi Eldredge Elbűvölő
című könyvében vannak feljegyezve.

,,Sok más kislányhoz hasonlóan Lori balettórákra járt. Olyan csinosnak érezte magát rózsaszín
harisnyájában és tüllszoknyájában, hogy megkérte az édesapját, jöjjön el egy próbára. Az apja
azt válaszolta, hogy akkor megy el megnézni a lányát, ha majd valódi színpadon lép fel. A
táncórák általában bemutató előadásokkal zárulnak, így a kis Lori számára is eljött a pillanat,
hogy valódi színpadra álljon. Csillogó ruhájában izgatottan várta, hogy édesapja is megjelenjen.
De hiába - az apa nem ment el az előadásra. Aznap este a barátoknak kellett Lori apját
hazatámogatniuk, mert a férfi leitta magát. Lori kislányfejében az a magyarázat született meg,
hogy az apja biztos azért ivott túl sokat, hogy ne kelljen elmennie megnézni őt.,, (Eldredge,
2005)

A fentebbi példából világosan kivehető az, hogy milyen lelki sebeket tud okozni egy
édesapa kislánya szívében. A gyermekek nem tudják bizonyos korig megérteni azt, hogy mi
miért történik. Az ő képzeletük a legegyszerűbb dolgokat próbálja meg egymáshoz illeszteni.
Jelen esetben Lori csak annyit látott hogy az apukája sosem akart elmenni megnézni a balettóráit,
aztán mikor lehetősége lett volna rá, inkább a kocsmába töltötte az idejét. A kislány számára ez
egy nyilvánvaló visszautasítás volt, amely örök lelki sebet okozott neki.

A következő példa azt hangsúlyozza ki, hogy az alkoholisták valóban mennyire izoláltak
a társadalomtól, úgy fizikailag, mint lelkileg egyaránt.

,,Az apám utazó ügynök volt. Sokszor három hétig egyhuzamban úton volt, majd hazajött egy
hétvégére, hogy a következő héten ismét nyakába vegye a világot. Alkoholista volt, ezért mielőtt
belépett volna a házba, még felhajtott néhány pohárral a sarki kocsmában. Ha jelen is volt
fizikailag, érzelmileg akkor is távol maradt, és egy pohár konyak társaságában inkább a tévét
nézte. Nem ismert engem. Valószínűleg nem is akart megismerni.,, (Eldredge, 2005)

,,Az otthonunk menedékből csatatérré változott. Közös étkezéseink gyakran mérges

szóváltásokkal és sírással zárultak. Édesapám egyre többet ivott, édesanyámnak pedig egyre több
fájdalmat és bántást kellett elviselnie. Amikor együtt voltak, úgy repdestek közöttük a fullánkos
megjegyzések, mint valami mérgezett nyilak. A bátyám menekülni próbált: ellopott egy autót, és
megpróbált visszatérni Kansasba, ahol jó volt az életünk. Édesanyám egy időre elköltözött a
szüleihez, az egyik nővérem pedig elszökött otthonról. Egy este, amikor apámmal elmentünk egy
vendéglőbe vacsorázni, apám túl sokat ivott, és elkezdett flörtölni a pincérnővel, a telefonszámát
is elkérte. Magányos, fiatal lelkemnek ez túl sok volt. Miután hazaértünk, a gyógyszeres
szekrényből kivettem az összes pirulát, amiről úgy gondoltam, hogy segít majd véget vetni az
életemnek és a szenvedésemnek. A következő reggel, amikor magamhoz tértem, hálás voltam,
hogy nem haltam meg, de élesen belém hasított a felismerés, hogy a világ számomra már nem
egy biztonságos hely. És ekkor fogadalmat tettem. Anélkül, hogy szavakba öntöttem volna, vagy
tudatosult volna bennem, megfogadtam, hogy azzal fogok védekezni, hogy senkinek nem fogok
fájdalmat okozni, és senki figyelmére nem fogok igényt tartani. A családban arra törekedtem,
hogy minél kevesebb vizet zavarjak, hogy láthatatlan legyek. Féltem attól, hogy elsüllyed a
hajónk, ha bonyodalmat okozok. Egyre inkább kezdtem visszavonulni. Eltitkoltam a
szükségleteimet, a vágyaimat, a szívemet - valódi énemet. Ha pedig nem bírtam tovább, elbújtam
a vécébe.,, (Eldredge, 2005)

Az utolsó példa világosan szemlélteti azt, hogy a gyermekkorban kapott sebek valóban
befojásolják életünk változását. A fentebbi példában az írónő (Stasi) saját emlékeit felidézve
mesélte el, hogyan is élte meg gyerekkorák egy olyan családban, ahol az alkohol a mindennapok
része volt. Nagyon megható és egyben megdöbbentő olvasni – egy akkor még kisgyermek
őszinte elhatározását, miszerint nem tart már többé igényt senkire. Hiszen ő gyermekként csak
fájdalmat és sebeket kapott onnan ahonnan bátorítást és szeretetet remélt.

Az alkoholizmus súlyos egészségügyi, társadalmi és pszichológiai probléma, amely

kezelést igényel. Az alkoholizmusra való odafigyelés, a megelőzés és a megfelelő kezelés
lehetővé teszi az egyének és a társadalom számára, hogy hatékonyan kezeljék ezt a súlyos
betegséget és annak következményeit. Az alkoholizmus nemcsak az egyént érinti, hanem széles
körű hatásai vannak, és ezért fontos közösségi probléma. Nem elég felismernünk a bajt, de
kezelnünk is kell.

Ha családtagunkon, barátainkon észleljük az alkoholizmus megjelenését nyitottak és

támogatóak kell legyünk. Fontos az, hogy ezen egyének érezzék a feléjük áradó szeretetet és
bátorítást. Fontos tudniuk, hogy érdemes miért harcolniuk és küzdeniük, hiszen ez egy életen át
tartó harc lesz számukra.