‫مستشار الرياضة‬ ‫الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية‬ ‫مديرية الشباب والرياضة سوق اهراس‬

‫ثليجان عبد الحق‬ ‫وزارة الشباب والرياضة‬ ‫ديوان المركب الرياضي باجي مختار‬
‫‪2024/2025‬‬
‫األسابيع‬
‫الرابع‬ ‫الثالث‬ ‫الثاني‬ ‫األول‬
‫األشهر‬
‫أكتوبر‬
‫نوفمبر‬
‫تحضير بدني عام ‪/‬‬
‫خاص‬
‫تحضير بدني عام‬ ‫شرح نظري‬ ‫تامين وانتقاء المنخرطين‬ ‫ديسمبر‬
‫استدراك االخطاء‬ ‫اللعب بالكرة بواسطة ‪3‬‬ ‫اللعب بالكرة (عدة كرات)‬ ‫اللعب بالكره بواسطة‬
‫وتصويبها‬ ‫العبين‬ ‫بواسطة العبين‬ ‫العب واحد‬
‫جانفي‬ ‫يع‬
‫التمرير من أسفل بالتحرك‬
‫منافسة مصغرة ‪3‬ضد‪3‬‬ ‫مسك الكرة من االسفل‬
‫لعب االرسال من أسفل‬ ‫لجميع االتجاهات واالوضاع‬
‫مع التركيز على‬
‫واستقبال االرسال‬ ‫األساسية بالنسبة لالعب‬
‫وبيد واحدة بواسطة‬ ‫فيفري‬
‫المهارات المكتسبة‬ ‫العب واحد‬
‫الملعب الخلفي‬
‫العاب كرة طائرة مصغرة‬
‫تطبيق القوانين في‬ ‫العاب القذف – المسك ‪-‬‬
‫شرح نظري للقوانين‬ ‫‪2‬ضد‪ 2‬او‪3‬ضد‪ 3‬او ‪4‬ضد‪4‬‬
‫منافسة مصغرة ‪2‬ضد‪2‬‬
‫باستعمال جهاز اسقاط‬ ‫باستخدام اساليب اللعب التي‬
‫التمرير مع ضربة‬ ‫مارس‬
‫او ‪3‬ضد‪ 3‬او ‪4‬ضد‪4‬‬ ‫االرسال من أسفل‬
‫تم اتقانها‬
‫العاب التمرير من اعلى‬ ‫مسك وقذف و معاملة‬
‫استدراك النقائص‬ ‫التمرير من اعلى بالتحرك‬
‫وتصحيح الوضعيات‬
‫(الجري ‪ -‬الخطوات‬
‫التجاهات كثيرة‬
‫الكرة بالنسبة للتمرير من‬ ‫أفريل‬
‫الجانبية)‬ ‫اعلى‬
‫منافسة مع توظيف جميع‬ ‫االعداد بالقرب من الشبكة‬ ‫االعداد بالقرب من الشبكة‬ ‫االعداد من الملعب‬
‫المهارات والقوانين‬ ‫في اتجاهات مختلفة‬ ‫(تدريب المعد)‬ ‫الخلفي الى الشبكة‬
‫ماي‬
‫تدريب الضرب الساحق‬ ‫تدريب الضرب الساحق‬
‫تدريب الضرب الساحق‬ ‫العاب التمرير واالعداد‬
‫(الضرب من اعداد عالي‬ ‫(القفز والدفع ‪ -‬الضرب‬
‫‪-‬تغيير االتجاه للضربات‬ ‫الساحق السريع عبر شبكة‬
‫(ارجحة الذراع ‪ -‬االقتراب‬ ‫بواسطة العبين او بثالثة‬ ‫جوان‬
‫واالقالع)‬ ‫العبين‬
‫الساحقة)‬ ‫منخفضة)‬
‫التدرب على الوضعيات‬
‫استقبال الضربات‬ ‫استقبال الضربات الساحقة‬ ‫الصحيحة الستقبال‬ ‫حوصلة عامة ‪ -‬استدراك‬
‫الساحقة بالتنبؤ‬ ‫بالتحرك التجاهات كثيره‬ ‫الضربات الساحقة (بدون‬ ‫األخطاء‬
‫جويلية‬
‫كرة)‬
‫العاب ‪6‬ضد‪ 6‬مع‬
‫تدريب مركب (معقد) مع‬ ‫التدرب على تشكيل‬ ‫استقبال وضربات‬
‫توظيف كل المهارات‬
‫المكتسبة ‪ -‬تطبيق قوانين‬
‫االستقبال ‪ -‬االعداد ‪-‬‬ ‫االستقبال ‪-‬تشكيالت مختلفة‬ ‫الساحقة بواسطة العبين‬ ‫أوت‬
‫الضرب الساحق‬ ‫لالستقبال‬ ‫او ثالثة‬
‫اللعبة‬
‫عطلة سنوية‬ ‫سبتمبر‬
‫القاعة الرياضية المتخصصة‬
‫دائرة موسى بير بحوش‬

‫البرنامج السنوي لإلطار البيداغوجي‬