‫ﺗوﺻﯾﻔﯽ ﻓﺻل ‪ ۳‬دھم ﮔﻔﺗﺎر‪۱‬‬

‫‪-------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪.۱‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی اﻧﺳﺎﻧﯽ ﻣوﺟود در ﺣﺑﺎﺑﮏ ﻣﻧﻔرد دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس‪:‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ﺳﻧﮕﻔرﺷﯽ‪،‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ﻧوع دوم و ﻣﺎﮐروﻓﺎژ‬
‫‪.۲‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﻣوﺟود در ﺣﺑﺎﺑﮏ ﻣﻧﻔرد دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس‪ :‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ﺳﻧﮕﻔرﺷﯽ‪،‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ﻧوع دوم ‪،‬ﻣﺎﮐروﻓﺎژ و‬
‫ﺑﺎﮐﺗری ھﺎی ﻓرارﮐرده از ﻣﺧﺎط ﻣژﮐدار‬
‫‪.۳‬اﻧدام ھﺎی ﻟوﻟﮫ ای ﺷﮑل و طوﯾل درﻧزدﯾﮑﯽ ﺣﻔره دھﺎﻧﯽ اﻧﺳﺎن‪:‬ﻧﺎی و ﻣری‬
‫‪.۴‬اﻧدام ﻣﺻرف ﮐﻧﻧده ﮐرﺑن دی اﮐﺳﯾد‪:‬ﮐﺑد‬
‫‪.۵‬ﺳﺎﺧﺗﺎر واﺟدﻗطﻌﺎت ﻏﺿروﻓﯽ درﺷش ھﺎی ﯾﮏ ﻓرد ﺳﺎﻟم و ﺑﺎﻟﻎ‪ :‬ﻧﺎﯾژه اﺻﻠﯽ و ﻓرﻋﯽ‬
‫‪ .۶‬ﺳﺎﺧﺗﺎر واﺟدﻗطﻌﺎت ﻏﺿروﻓﯽ ﮐﮫ دراﻧﺗﮭﺎی ﺧود ﺑﮫ دوﺳﺎﺧﺗﺎر ﻟوﻟﮫ ای ﺷﮑل ﺑﺎ ﻗطروطول ﻣﺗﻔﺎوت ﺧﺗم‬
‫ﻣﯾﺷود‪:‬ﻧﺎی‪،‬ﻧﺎﯾژه اﺻﻠﯽ ﺳﻣت راﺳت و ﺗﻌدادی ﻧﺎﯾژه ﻓرﻋﯽ‬
‫‪.۷‬ﻧﺎﯾژه اﺻﻠﯽ ﮐﮫ ﺑﮫ ﻣﻘدارﺑﯾﺷﺗرﺧﺎرج از ﺷش ﻗرار دارد‪،‬اﻧﺣراف ﮐﻣﺗری داﺷﺗﮫ و ﻋﻣودﺗراﺳت‪:‬ﻧﺎﯾژه‬
‫اﺻﻠﯽ راﺳت‬
‫‪.۸‬ﻧﺎﯾژه اﺻﻠﯽ ﮐﮫ در اﺑﺗدا ﺑﮫ ﻧﺎﯾژه ھﺎی ﺑﯾﺷﺗری ﺗﻘﺳﯾم ﻣﯾﺷود‪:‬ﻧﺎﯾژه اﺻﻠﯽ ﭼپ‬
‫‪.۹‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی دﯾواره ﺣﺑﺎﺑﮏ ﺑﺎ ظﺎھری ﭘﻧﺞ ﯾﺎ ﺷش ﺿﻠﻌﯽ و دارای ﺿﺧﺎﻣت ﻏﯾرﯾﮑﻧواﺧت‪:‬ﯾﺎﺧﺗﮫ‬
‫ﺳﻧﮕﻔرﺷﯽ)ﻓراوان ﺗرﯾن ﺳﻠول دﯾواره ﺣﺑﺎﺑﮏ(‬
‫‪.۱۰‬ﺑﺧش ھﺎی ﻓﺎﻗدﻏﺿروف دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس ﮐﮫ ھوای ﺧروﺟﯽ را درﯾﺎﻓت ﻣﯾﮑﻧﻧد‪:‬ﺣﻠﻖ و ﻧﺎﯾژک‬
‫‪.۱‬ﺑﯾﺷﺗرﯾن ﺣﻣل اﮐﺳﯾژن در ﺧون‪:‬ھﻣوﮔﻠوﺑﯾن‬
‫‪.۲‬ﺑﯾﺷﺗرﯾن ﺣﻣل ﮐرﺑن دی اﮐﺳﯾد درﺧون‪:‬ﺑﮫ ﺻورت ﯾون ﺑﯽ ﮐرﺑﻧﺎت‬
‫‪.۱‬ھﻣﮫ ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی دﯾواره ﺑﺧش ھﺎی ﻣﺧﺗﻠف دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔﺳﯽ ﮐﮫ واﺟد زواﺋدی در ﺳطﺢ ﻏﺷﺎ ﺧود‬
‫ھﺳﺗﻧد‪:‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﻣﺧﺎط ﻣژﮐدار‪،‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﻧوع دوم دﯾواره ﺣﺑﺎﺑﮏ‬
‫‪.۲‬ﺷﺷﯽ ﮐﮫ در ﺑﺧﺷﯽ از ﺳطﺢ ﺗﺣﺗﺎﻧﯽ ﺧود واﺟد ﻓرورﻓﺗﮕﯽ اﺳت‪:‬ﺷش ﭼپ‬
‫‪.۱۷‬ﺑﺧﺷﯽ از دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس ﮐﮫ در ﺗﺑﺎدل ﮔﺎزھﺎی ﺗﻧﻔﺳﯽ ﻣﯾﺎن ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ان و ﺧون دﯾده ﻣﯾﺷود‪:‬ﺑﺧﺷﯽ از‬
‫دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس ﮐﮫ ﻣﺟﺎری ان ﺗواﻧﺎﯾﯽ ﺗﻧﮓ و ﮔﺷﺎدﺷدن دارد‪:‬ﺑﺧش ﻣﺑﺎدﻟﮫ ای و ﺑﺧش ھﺎدی‬
‫‪.۱۸‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﺑﺎﻓت ﭘوﺷﺷﯽ ﻣﺧﺎط ﻧﺎی‪:‬ﯾﺎﺧﺗﮫ طوﯾل و ﻣژﮐدار‪،‬ﯾﺎﺧﺗﮫ طوﯾل و ﻓﺎﻗد ﻣژک‪،‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ﮐوﺗﺎه‬
‫‪.۱۹‬ﮔروھﯽ از ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی دﯾواره ﺣﺑﺎﺑﮏ ﮐﮫ‬
‫‪ #‬دارای ﺗواﻧﺎﯾﯽ ﺑﯾﮕﺎﻧﮫ ﺧواری و ﺣرﮐت‪:‬ھﯾﭻ ﮐدام‬
‫‪ #‬ﮐﺎھش ﮐﺷش ﺳطﺣﯽ اب ﻧﻘش دارﻧد‪:‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﻧوع‪۲‬‬
‫‪ #‬ھﺳﺗﮫ ﮐوﭼﮑﺗری دارد‪:‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﻧوع‪۲‬‬

‫‪www.shirazzist.ir‬‬
‫‪ : ۰۹۱۷۹۰۹۱۶۹۵‬ﺗﻠﻔن ﺗﻣﺎس‬
 ‫‪ #‬ﻓراواﻧﯽ ﺑﯾﺷﺗری دارد‪:‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﻧوع‪۱‬‬

‫‪.۱‬ﺑﺧﺷﯽ از دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس اﻧﺳﺎن ﮐﮫ ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﻣژﮐدار ﻓراوان و ﺗرﺷﺣﺎت ﻣﺧﺎطﯽ دارد‪:‬ﺗﻣﺎﻣﯽ ﻣﺟﺎری‬
‫ﺗﻧﻔﺳﯽ از ﺑﯾﻧﯽ ﺗﺎ ﻧﺎﯾژک ﻣﺑﺎدﻟﮫ ای)ﺑﺟز ﺑﺧش اﺑﺗداﯾﯽ ﺑﯾﻧﯽ(‬
‫‪.۲‬ﺑﺧﺷﯽ از دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس اﻧﺳﺎن ﮐﮫ ﻣﺑﺎدﻟﮫ ﮔﺎزھﺎی ﺗﻧﻔﺳﯽ ﺑﯾن ﺷش و ﺧون را اﻣﮑﺎن ﭘذﯾر ﻣﯾﮑﻧد‪:‬ﺑﺧش‬
‫ھﺎﯾﯽ ﮐﮫ دارای ﻻﯾﮫ ﻣﺧﺎطﯽ ھﺳﺗﻧد‪،‬ﺗرﺷﺣﺎت ﻣﺧﺎطﯽ ھوا را ﻣرطوب ﻣﯾﮑﻧد و ﮔﺎز ھﺎی ﺗﻧﻔﺳﯽ ﺗﻧﮭﺎ در‬
‫ﺻورﺗﯽ ﮐﮫ ﻣﺣﻠول در اب ﺑﺎﺷﻧد‪ ،‬ﻣﯾﺗواﻧﻧد ﺑﯾن ﺷش و ﺧون ﻣﺑﺎدﻟﮫ ﺷوﻧد‪.‬‬
‫‪.۳‬ﺑﺧﺷﯽ از دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس اﻧﺳﺎن ﮐﮫ اﻣﮑﺎن ﺗﻧظﯾم ﻣﻘدار ھوای ورودی ﯾﺎ ﺧروﺟﯽ را ﻓراھم ﻣﯾﮑﻧد‪:‬ﻧﺎﯾژک‬
‫‪.۴‬ﺑﺧﺷﯽ از دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس اﻧﺳﺎن ﮐﮫ در ﮔرم ﮐردن ھوای دﻣﯽ ﻧﻘش دارد‪:‬ﺑﯾﻧﯽ‬
‫‪.۱‬در اﻧﺳﺎن ﺷﺑﮑﮫ ھﺎﯾﯽ وﺟود دارد ﮐﮫ ﺑﮫ ﺻورت ﺗﺧﺻﺻﯽ در ﺗﻐﯾﯾر دﻣﺎی اطراف ﺧود‪،‬ﻓﻌﺎل ھﺳﺗﻧد‪:‬در‬
‫ﺑﯾﺿﮫ ھﺎ وﺟود ﺷﺑﮑﮫ ای از رگ ھﺎی ﮐوﭼﮏ)ﺗﻣﺎﻣﺎ ﺳﯾﺎھرﮔﯽ( در ﮐﯾﺳﮫ ﺑﯾﺿﮫ ﺑﮫ ﺗﻧظﯾم دﻣﺎ)ﮐﺎھش دﻣﺎ(‬
‫ﮐﻣﮏ ﻣﯾﮑﻧد‪+‬در ﺑﯾﻧﯽ ﺷﺑﮑﮫ ھﺎی وﺳﯾﻌﯽ از رگ ھﺎﯾﯽ ﺑﺎ دﯾواره ﻧﺎزک وﺟو دارد ﮐﮫ ھوا را ﮔرم ﻣﯾﮑﻧد‬
‫‪.۲‬ھر زاﺋده طوﯾل ﻗرارﮔرﻓﺗﮫ درﺳطﺢ ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﭘوﺷﺷﯽ ﻣﺟﺎری ﺗﻧﻔﺳﯽ در ﻧﺎی‪:‬ﻣژک‬
‫‪.۳‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﭘوﺷﺷﯽ ﻣﺧﺎط‪،‬از ﺳﮫ ﻧوع ﯾﺎﺧﺗﮫ ﺗﺷﮑﯾل ﺷده اﻧد‪:‬‬
‫‪ #‬ﯾﺎﺧﺗﮫ اﺳﺗواﻧﮫ ای ﻣژﮐدار‬
‫‪ #‬ﯾﺎﺧﺗﮫ اﺳﺗواﻧﮫ ای ﺑدون ﻣژک)ﺗرﺷﺢ ﻣﺎده ﻣﺧﺎطﯽ(‬
‫‪ #‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﮐوﺗﺎه و ﻣﮑﻌﺑﯽ ﻧوع ﺳوم‬
‫‪.۵‬ﺑﺧش ﮐﯾﺳﮫ ﻣﺎﻧﻧد دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس‪:‬ﺣﺑﺎﺑﮏ ھﺎ‬
‫‪.۶‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی دارای ﭼﯾن ﺧوردﮔﯽ در ﺣﺑﺎﺑﮏ ﻓردﺳﺎﻟم‪:‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﻧوع دو و ﻣﺎﮐروﻓﺎژ‬
‫‪.۷‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎﯾﯽ ﮐﮫ دارای زواﺋدی در ﺳطﺢ ﺧود ھﺳﺗﻧد و در ﺣﻔره ﺑﯾﻧﯽ ﻗرار دارﻧد‪:‬ﯾﺎﺧﺗﮫ ﻣژﮐدار ﻣﺧﺎط و‬
‫دﻧدرﯾت ﮔﯾرﻧده ھﺎی ﺑوﯾﺎﯾﯽ‬
‫‪.۸‬ﻣژک ھﺎی ﮐﺗﺎب درﺳﯽ‪:‬ﻣﺧﺎط ﻣژک دار ﻣﺟﺎری ﺗﻧﻔﺳﯽ‪+‬ﻟوﻟﮫ ﻓﺎﻟوپ‪+‬ﮔﯾرﻧده ﺷﻧواﯾﯽ و ﺗﻌﺎدﻟﯽ در‬
‫ﮔوش‪+‬ﮔﯾرﻧده ﻣﮑﺎﻧﯾﮑﯽ در ﺧط ﺟﺎﻧﺑﯽ ﻣﺎھﯽ ھﺎ‪+‬ﭘﺎراﻣﺳﯽ‬
‫‪.۶‬ﻧوﻋﯽ ھوا ﮐﮫ در ﺗﻧظﯾم ‪PH‬ﺑدن ﻓﺎﻗد ﻧﻘش اﺳت‪:‬ھوای ﻣرده‬
‫‪.۱۱‬دارا ﺑودن ژن ﺗرﺷﺢ ﮐﻧﻧده ﻋﺎﻣل ﺳطﺣﯽ ﻓﻌﺎل در ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﺣﺑﺎﺑﮏ‪:‬ھردو ﯾﺎﺧﺗﮫ اﯾن ژن را دارﻧد‬
‫وﻟﯽ ﺗﻧﮭﺎ ﯾﺎﺧﺗﮫ ھﺎی ﻧوع دو اﯾن ژن را ﺑﯾﺎن ﻣﯾﮑﻧﻧد‪.‬‬

‫‪www.shirazzist.ir‬‬
‫‪ : ۰۹۱۷۹۰۹۱۶۹۵‬ﺗﻠﻔن ﺗﻣﺎس‬
 ‫ﺗوﺻﯾﻔﯽ ﻓﺻل ‪ ۳‬دھم ﮔﻔﺗﺎر‪۲‬‬
‫‪---------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪.۱‬دراﻧﺳﺎن ﺳﺎﻟم وﺑﺎﻟﻎ‪،‬ﺣﺟم ﺗﻧﻔﺳﯽ ﮐﮫ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﮫ ﭘس از ورودﺑﮫ ﺷش‪،‬ﺑﯾﺷﺗرﯾن ﺣﺟم در ﻗﻔﺳﮫ ﺳﯾﻧﮫ ﻣﺷﺎھده‬
‫ﻣﯾﺷود‪:‬ذﺧﯾره دﻣﯽ‬
‫‪.۱‬ﻧوﻋﯽ ﻓراﯾﻧد ﺗﮭوﯾﮫ ﺷﺷﯽ ﮐﮫ دران ﻣﺎھﯾﭼﮫ ھﺎی ﺑﯾن دﻧده ای ﺧﺎرﺟﯽ ﻣﻧﻘﺑض ﻣﯾﺷود‪:‬دم ﻋﺎدی‪+‬دم ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪ .۲‬ﻧوﻋﯽ ﻓراﯾﻧد ﺗﮭوﯾﮫ ﺷﺷﯽ ﮐﮫ دران دﯾﺎﻓراﮔم ﺣﺎﻟت ﮔﻧﺑدی ﺷﮑل دارد‪:‬ﺑﺎزدھم ﻋﺎدی‪+‬ﺑﺎزدم ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪ .۳‬ﻧوﻋﯽ ﻓراﯾﻧد ﺗﮭوﯾﮫ ﺷﺷﯽ ﮐﮫ ھﻣراه ﺑﺎ ﺣرﮐت دﻧده ھﺎ و ﺟﻧﺎغ ﺑﮫ ﺳﻣت ﺟﻠو اﺳت‪:‬دم ﻋﺎدی‪+‬دم ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪ .۴‬ﻧوﻋﯽ ﻓراﯾﻧد ﺗﮭوﯾﮫ ﺷﺷﯽ ﮐﮫ دران وﯾژﮔﯽ ﮐﺷﺳﺎﻧﯽ ﺷش ھﺎ دران ﻧﻘش ﻣﮭﻣﯽ دارد‪:‬ﺑﺎزدم ﻋﺎدی‪+‬ﺑﺎزدم‬
‫ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪ .۵‬ﻧوﻋﯽ ﻓراﯾﻧد ﺗﮭوﯾﮫ ﺷﺷﯽ ﮐﮫ در ان ﮐﺎھش ﻓﺎﺻﻠﮫ دﯾﺎﻓراﮔم ﺗﺎ ﻣﺛﺎﻧﮫ را ﺷﺎھد ھﺳﺗﯾم‪:‬دم)ﻣﺳطﺢ ﺷدن‬
‫دﯾﺎﻓراﮔم(‬
‫‪ .۶‬ﻧوﻋﯽ ﻓراﯾﻧد ﺗﮭوﯾﮫ ﺷﺷﯽ ﮐﮫ طﯽ ان اﻓزاﯾش ﻓﺎﺻﻠﮫ دﯾﺎﻓراﮔم ﺗﺎ ﻣﺛﺎﻧﮫ را ﺷﺎھد ھﺳﺗﯾم‪:‬ﺑﺎزدم‬
‫‪.۷‬ﻋواﻣل ﻣوﺛردرﺗوﻟﯾدﺻدا‪:‬ﭘرده ھﺎی ﺻوﺗﯽ‬
‫‪.۸‬ﻋواﻣل ﻣوﺛر در ﺷﮑل دھﯽ ﺻدا‪:‬ﺑﺧش ھﺎﯾﯽ ﻣﺛل ﻟب و دھﺎن‬
‫‪.۹‬ﻣراﮐزﻋﺻﺑﯽ ﺗﻧظﯾم ﮐﻧﻧده ﺗﻧﻔس‪:‬ﻣرﮐزﻋﺻﺑﯽ ﺗﻧظﯾم ﺗﻧﻔس در ﭘل ﻣﻐزی و ﺑﺻل اﻟﻧﺧﺎع‬
‫‪.۱۰‬ﻧوﻋﯽ ﻣرﮐزﻋﺻﺑﯽ ﺗﻧظﯾم ﮐﻧﻧده ﺗﻧﻔس ﮐﮫ ﺑﺎﻻﺗر ﻗرار دارد‪:‬ﻣرﮐزﺗﻧﻔس در ﭘل ﻣﻐزی‬
‫‪ .۱۱‬ﻧوﻋﯽ ﻣرﮐزﻋﺻﺑﯽ ﺗﻧظﯾم ﮐﻧﻧده ﺗﻧﻔس ﮐﮫ درﻣﺟﺎورت ﻣرﮐزﺗﻧظﯾم ﺑﻠﻊ ﻗرار دارد‪ :‬ﻧوﻋﯽ ﻣرﮐزﻋﺻﺑﯽ‬
‫ﺗﻧظﯾم ﮐﻧﻧده ﺗﻧﻔس ﮐﮫ دز ﭘﺎﯾﯾن ﺗرﯾن ﺑﺧش ﻣﻐز ﻗراردارد‪ :‬ﻧوﻋﯽ ﻣرﮐز ﻋﺻﺑﯽ ﺗﻧظﯾم ﮐﻧﻧده ﺗﻧﻔس ﮐﮫ ﻧﻘش‬
‫اﺻﻠﯽ را درﺗﻧظﯾم ﺗﻧﻔس ﺑرﻋﮭده دارد‪:‬ﻣرﮐزﺗﻧظﯾم ﺗﻧﻔس در ﺑﺻل اﻟﻧﺧﺎع‬
‫‪.۱‬ﺣﺟم ﺗﻧﻔﺳﯽ ﮐﮫ ھﻣواره ﺑﺧﺷﯽ از ان را ھوای ﻣرده ﺗﺷﮑﯾل ﻣﯾدھد‪:‬ﺣﺟم ذﺧﯾره دﻣﯽ‬
‫‪ .۲‬ﻧوﻋﯽ ﻓراﯾﻧد ﺗﮭوﯾﮫ ﺷﺷﯽ ﮐﮫ دران ﻓﺷﺎر روی ﺗﯾروﺋﯾد ﺑﯾﺷﯾﻧﮫ ﻣﯾﺷود‪:‬دم ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪.۳‬ﺣﺟم ﺗﻧﻔﺳﯽ ﮐﮫ ﺑدون ﻧﯾﺎز ﺑﮫ ﭘﯾﺎم ﻋﺻﺑﯽ ﺑﺻل اﻟﻧﺧﺎع ﺟﺎﺑﺟﺎ ﻣﯾﺷود‪:‬ﺣﺟم ھﺎی ﺗﻧﻔﺳﯽ ذﺧﯾره دﻣﯽ‬
‫وﺟﺎری‬
‫‪.۴‬ﺣﺟم ﻧﻔﺳﯽ ﮐﮫ وﺳط اﺳﭘﯾروﻣﺗر ﺛﺑت ﻧﻣﯾﺷود‪:‬ﺣﺟم ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧده‬
‫‪.۵‬اﻋﻣﺎل ﻧﻔﺳﯽ اﻧﺳﺎن ﮐﮫ ﻧﻘش ﻣﺳﺗﻘﯾﻣﯽ در ﺧط اول دﻓﺎﻋﯽ دارد‪:‬ﻋطﺳﮫ و ﺳرﻓﮫ‬
‫‪.۱۵‬اﯾﺟﺎدﺣداﮐﺛرﻓﺷﺎرﻣﻧﻔﯽ درون ﺣﺑﺎﺑﮏ‪:‬دم ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪.۱۶‬اﻓزاﯾش ﻣﺻرف ‪ ATP‬در ﻣﺎھﯾﭼﮫ ﺑﯾن دﻧده ای داﺧﻠﯽ‪:‬ﺑﺎزدم ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪.۱۴‬ﻗرارﮔرﻓﺗن دﯾﺎﻓراﮔم ﺣﺎﻟت ﮔﻧﺑدی‪:‬ﺣرﮐت ﻗﻔﺳﮫ ﺳﯾﻧﮫ ﺑﮫ ﺳﻣت ﻋﻘب و ﭘﺎﯾﯾن‪:‬ﺑﺎزدم‬

‫‪www.shirazzist.ir‬‬
‫‪ : ۰۹۱۷۹۰۹۱۶۹۵‬ﺗﻠﻔن ﺗﻣﺎس‬
 ‫‪.۲۰‬ﻧزدﯾﮏ ﺷدن اﺳﺗﺧوان دﻧده ﺑﮫ ﺳطﺢ ﺧﺎرﺟﯽ ﺷش ھﺎ‪:‬ﮐﺎھش ﺣﺟم ﻗﻔﺳﮫ ﺳﯾﻧﮫ و ﻓﺿﺎی ﺟﻧب‪:‬در زﻣﺎن‬
‫ﺑﺎزدھم ﻋﺎدی و ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪.۲۱‬اﻓزاﯾش اﺧﺗﻼف ﻓﺷﺎرﺟو و ﻓﺷﺎر درون ﺷش‪:‬در زﻣﺎن دم ﻋﺎدی و ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪.۲۲‬ﮐﻣﺗرﺑودن ﻓﺷﺎرﻣﺎﯾﻊ ﺟﻧب ﻧﺳﺑت ﺑﮫ ﻓﺷﺎرﺟو‪:‬در زﻣﺎن ھﺎی ﻣﺧﺗﻠف دم و ﺑﺎزدم‬
‫‪.۲۳‬اﻓزاﯾش ﻣﻘﺎوﻣت ﺷش ھﺎ‪:‬در زﻣﺎن ﮐﺷﯾده ﺷدن ﺷش ھﺎ‪:‬در زﻣﺎن دم ﻋﺎدی و ﻋﻣﯾﻖ‬
‫‪.۲۴‬ﻣﺎھﯾﭼﮫ دﺧﯾل در دم ﻋﺎدی‪،‬دم ﻋﻣﯾﻖ و ﺑﺎزدم ﻋﻣﯾﻖ‪:‬ﻣﺎھﯾﭼﮫ ﺑﯾن دﻧده ای‬
‫‪.۲۵‬ﮔﯾرﻧده ﺷﯾﻣﯾﺎﯾﯽ در ﺑﺧش ﻓوﻗﺎﻧﯽ دﺳﺗﮕﺎه ﺗﻧﻔس‪:‬ﺑﯾﻧﯽ‬
‫‪.۱۵‬اﻓزاﯾش ﻓﺎﺻﻠﮫ ﺟﻧﺎغ ﺗﺎ ﮐﺎﻧﺎل ﻣﮭره ای‪:‬دم‬
‫‪.۲۰‬ﺗوﻟﯾدﺻدا‪:‬ﺗوﺳط ﭘرده ھﺎی ﺻوﺗﯽ‬
‫‪.۲۱‬ﺷﮑل دھﯽ ﺑﮫ ﺻدا‪:‬ﻟب و دھﺎن)زﺑﺎن و دﻧدان(‬
‫‪.۲۲‬ﻣراﮐزﺗﻧﻔس‪:‬‬
‫‪#‬ﭘل ﻣﻐزی)ﺑﺎﻻﺗر و ﺣﺟﯾم ﺗر(‪:‬ﻣرﮐز ﻓرﻋﯽ ﺗﻧﻔس‪+‬ﻧﻘش اﺻﻠﯽ در ﺗوﻗف دم‬
‫‪#‬ﺑﺻل اﻟﻧﺧﺎع)ﭘﺎﯾﯾن ﺗر(‪:‬ﻣرﮐز اﺻﻠﯽ ﺗﻧﻔس‪+‬ﻧﻘش اﺻﻠﯽ در اﻏﺎز دم‬
‫‪.۹‬ﻣرﮐز ﺗﻧظﯾم ﮐﻧﻧده طول ﻣدت ﺗﻧﻔس‪:‬ﭘل ﻣﻐزی‬
‫‪.۱۰‬ﻧزدﯾﮏ ﺗرﯾن ﻣﺎھﯾﭼﮫ ﺗﻧﻔﺳﯽ ﺑﮫ ﭘل ﻣﻐزی‪:‬ﻣﺎھﯾﭼﮫ ﮔردﻧﯽ‬
‫‪.۱۱‬ﻧزدﯾﮏ ﺗرﯾن ﻣﺎھﯾﭼﮫ ﺗﻧﻔﺳﯽ ﻧﺳﺑت ﺑﮫ ﭘرده ﺧﺎرﺟﯽ ﺟﻧب‪:‬ﻣﺎھﯾﭼﮫ ﺑﯾن دﻧده ای و دﯾﺎﻓراﮔم‬
‫‪.۱۲‬دورﺗرﯾن ﻣﺎھﯾﭼﮫ ﺗﻧﻔﺳﯽ ﻧﺳﺑت ﺑﮫ ﺣﻧﺟره‪:‬ﻣﺎھﯾﭼﮫ ﺷﮑﻣﯽ‬
‫‪----------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬

‫‪----------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬

‫‪www.shirazzist.ir‬‬
‫‪ : ۰۹۱۷۹۰۹۱۶۹۵‬ﺗﻠﻔن ﺗﻣﺎس‬