Національний університет фізичного виховання і спорту України

Факультет здоров’я, фізичного виховання та туризму

Кафедра здоров’я, фітнесу та рекреації

Реферат
Тема: Біографія Джозефа Пілатеса

Виконала: студентка 4курсу

Групи 43-ЗФ1
Гладиш Марина Володимирівна

м. Київ
2023
 БІОГРАФІЯ
Джозеф Хубертус Пілатес, винахідник знаменитої системи тренувань, що
носить його ім'я метод пілатесу – народився 9 грудня 1883 року в
Менхенгладбасі, Німеччина: батько – гімнаст грецького походження,
удостоєний багатьох нагород, а мати – німецька натуропатка. У дитинстві
Джозефу доводилося мати справу з різними проблемами зі здоров'ям:
ревматичною лихоманкою, але передусім рахітом та астмою.

Крім того, він стикається з глузуванням з боку однолітків через прізвище, яка
часто асоціюється з Понтієм Пілатом.
Також з цих причин, оскільки він був дитиною, він присвятив себе
бодібілдинг и бодібілдинг, І цікавиться вивченням анатомії людини; він
також займається підводним плаванням з аквалангом, дайвінгом, лижним
спортом і легкою атлетикою.

ПЕРШІ ТОРГИ І ДОСВІД ВІЙНИ

Подорослішавши, в 1912 році він переїхав до Великобританії, де працював
інструктором по самообороні в поліцейській школі; Тим часом, він проявляє
великий інтерес до акробатики і боксу, не нехтуючи відвідуванням місцевого
цирку.

Однак початок Першої світової війни змінив життя Джозеф Пілатес, Який під
час конфлікту інтернований разом з іншими співвітчизниками як іноземний
ворог і перебуває у в'язниці близько року. Однак навіть за відсутності
свободи він продовжує тренуватися.

ПЕРЕВАГИ ВІЙСЬКОВОЇ ПІДГОТОВКИ ТА РЕАБІЛІТАЦІЇ

Повертаючись до повсякденного життя, він без праці стикається з епідемією
грипу, яка в 1918 році привела до загибелі тисяч британців: жоден з його
учнів не заразився цією хворобою, і це є для нього предметом великої
гордості. Пізніше він переїхав на острів Мен, де зустрічався і мав справу з
солдатами, які повернулися з війни, пораненими та інвалідами,
знерухомленими і прикутими до ліжка людьми.
Тому він прагне розробити і побудувати обладнання, здатне підтримати його
в його роботі по реабілітації хворих.

З цими ідеями він повертається до Німеччини, де продовжує свої творчі

зусилля і – у Гамбурзі – його наймає місцева поліція як фізичний тренер для
агентів.
НАРОДЖЕННЯ МЕТОДУ ПІЛАТЕСУ
Приблизно в середині двадцятих років він зустрів і зустрів Рудольфа фон
Лабана, який представив багато ідей пілатес.

Il метод пілатесу, Таким чином, набуває атрибути офіціозу, будучи обраним

відомими героями міжнародного танцю.

У 1925 році уряд Німеччини запросило Йозефа особисто стежити за

навчанням армії.
У СПОЛУЧЕНИХ ШТАТАХ АМЕРИКИ
Однак незабаром після цього Джозеф Пілатес він відлітає за кордон, щоб
жити в Сполучених Штатах: під час подорожі до Америки він зустрічає
Клару, медсестру, яка пізніше стане його дружиною.

Прибувши до Нью-Йорка, він вирішує відкрити студію, щоб зробити свою

техніку відомою та остаточно закріпити її: призначення “Контрологія«, Що
також стане темою книги, в якій буде поширюватися його вчення.

У той час метод пілатесу включав в себе першу частину, яка називається
Перебуваю на роботі, А друга частина заснована на
інструментіуніверсальний реформатор, мета якого – зберегти м'язовий тонус.
ЗНАМЕНИТІ УЧНІ І ПЕРШІ КНИГИ
Серед клієнтів пілатесу також танцюристи Джордж Баланчин та Марта Грем,
а також спортсмени та актори. 1934 року Пілатес написав свою першу книгу
«Ваше здоров'я»; Потім було “Повернення до життя через контрологію”,
спродюсоване спільно з Вільямом Джоном Міллером у 1945 році.
Протягом десятиліть метод Джозеф Пілатес, Тепер постійно влаштувалися в
Америці, стає все більш відомою і цінується за переваги, які виявляються не
тільки з фізичної, а й з психологічної точки зору: від дихальних технік до
послідовностей вправ, зміцнення людського тіла стало можливим завдяки
його заповіді відомі у всіх частинах світу.

СМЕРТЬ
Джозеф Хубертус Пілатес помер 9 жовтня 1967 року в Нью-Йорку у віці 83
років, будучи тренером, зокрема, Кароли Трієр, Єви Джентрі, Одрі Мей, Рона
Флетчера, Джея Граймса, Лоліти Сан-Мігель і Мері Боуен. Його студію
перейде до Романа Крижановської, його учениці.