Mięśnie kończyny dolnej

Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Nazwa: M. biodrowo-lędźwiowy (m. iliopsoas)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: zgięcie, przywodzenie i rotacja zewnętrzna w stawie biodrowym (m. biodrowy i lędźwiowy
większy), zgięcie boczne kręgosłupa (1) i zgięcie (2) przez mm. Lędźwiowe mniejszy i większy. M.
lędźwiowy mniejszy napina łuk biodrowo-łonowy i powięź biodrową.

Przyczep początkowy: mięsień lędźwiowy większy – 12 kręg piersiowy, kręgi lędźwiowe

Mięsień lędźwiowy mniejszy – kręgi Th12 – L1

Mięsień biodrowy – dół biodrowy k. biodrowej

Przyczep końcowy: m. lędźwiowy mniejszy – wyniosłość biodrowo-łonowa

m. Lędźwiowy większy i biodrowy- krętarz mniejszy kości udowej

Nazwa: M. pośladkowy wielki (gluteus maximus)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: prostowanie uda w stawie biodrowym, rotacja zewnętrzna, odwodzenie/przywodzenie.

Tyłopochyla miednicę przy ustabilizowanej kości udowej

Przyczep początkowy: tylna powierzchnia talerza k. biodrowej, boczny brzeg k. krzyżowej, k. guziczna,
więzadło krzyżowo-guzowe

Przyczep końcowy: część udowa – guzowatość pośladkowa kości udowej, część pasmowa – wplata się
w pasmo biodrowo-piszczelowe, które kończy się na kłykciu bocznym k. piszczelowej

Nazwa: M. pośladkowy średni (m. gluteus medius)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: odwodzenie w stawie biodrowym, stabilizacja miednicy w staniu jednonóż. Zgięcie i rotacja
wewnętrzna – część przednia. Prostowanie i rotacja zewnętrzna – część tylna.

Przyczep początkowy: tylna boczna powierzchnia talerza k. biodrowej

Przyczep końcowy: wierzchołek krętarza większego k. udowej

Nazwa: M. pośladkowy mały (m. gluteus minimus)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: odwodzenie w stawie biodrowym, stabilizacja miednicy w staniu jednonóż. Zgięcie i rotacja
wewnętrzna – część przednia. Prostowanie i rotacja zewnętrzna – część tylna. Tak jak średni tylko
słabiej.

Przyczep początkowy: tylna boczna powierzchnia talerza k. biodrowej

Przyczep końcowy: powierzchnia przednia krętarza większego k. udowej

Nazwa: M. naprężacz powięzi szerokiej (m. tensor fasciae latae)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: Odwodzenie, zginanie, rotacja wewnętrzna w stawie biodrowym.

Przyczep początkowy: kolec biodrowy przedni górny

Przyczep końcowy: pasmo biodrowo-piszczelowe powięzi szerokiej uda

Nazwa: M. gruszkowaty (m. piriformis)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: odwodzenie uda , rotacja zewnętrzna, wyprost.

Przyczep początkowy: powierzchnia miedniczna k. krzyżowej

Przyczep końcowy: wierzchołek krętarza większego k. udowej

Nazwa: M. zasłaniacz wewnętrzny (m. obturatorius internus)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: stabilizacja głowy kości udowej w panewce stawu biodrowego, stabilizacja stawu
biodrowego (rotacja zewnętrzna, słaby wyprost i przywodzenie uda)

Przyczep początkowy: k. miedniczna i błona zasłonowa od wewnątrz otworu zasłonowego

Przyczep końcowy: dół krętarzowy kości udowej

Nazwa: M. zasłaniacz zewnętrzny (m. obturatorius externus)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: stabilizacja głowy kości udowej w panewce stawu biodrowego, stabilizacja stawu
biodrowego (rotacja zewnętrzna, słaby wyprost i przywodzenie uda)

Przyczep początkowy: k. miedniczna i błona zasłonowa na zewnątrz otworu zasłonowego

Przyczep końcowy: dół krętarzowy kości udowej

Nazwa: M. bliźniaczy górny (m. gemellus superior)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: stabilizacja głowy kości udowej w panewce stawu biodrowego, stabilizacja stawu
biodrowego (rotacja zewnętrzna, słaby wyprost i przywodzenie uda)

Przyczep początkowy: kolec kulszowy kości kulszowej

Przyczep końcowy: dół krętarzowy kości udowej

Nazwa: M. bliźniaczy dolny (m. gemellus inferior)

Grupa mięśniowa: Mięśnie obręczy kończyny dolnej

Funkcje: stabilizacja głowy kości udowej w panewce stawu biodrowego, stabilizacja stawu
biodrowego (rotacja zewnętrzna, słaby wyprost i przywodzenie uda)

Przyczep początkowy: guz kulszowy kości kulszowej

Przyczep końcowy: dół krętarzowy kości udowej

Nazwa: M. czworoboczny uda

Grupa mięśniowa: (m. quadratus femoris)

Funkcje: stabilizacja głowy kości udowej w panewce stawu biodrowego, stabilizacja stawu
biodrowego (rotacja zewnętrzna, słaby wyprost i przywodzenie uda)

Przyczep początkowy: guz kulszowy kości kulszowej

Przyczep końcowy: grzebień międzykrętarzowy kości udowej

Nazwa: M. krawiecki (m. sartorius)

Grupa mięśniowa: Grupa przednia mięśni uda

Funkcje: Zginanie, odwodzenie i rotacja zewnętrzna w stawie biodrowym. Zginanie i rotacja
wewnętrzna w stawie kolanowym

Przyczep początkowy: kolec biodrowy przedni górny k. biodrowej

Przyczep końcowy: gęsia stopka – kłykieć przyśrodkowy k. piszczelowej przyśrodkowo od guzowatości

piszczeli

Nazwa: M. czworogłowy uda (m. quadriceps femoris)

Grupa mięśniowa: Grupa przednia mięśni uda

Funkcje: Prostowanie podudzia w stawie kolanowym (tylko on prostuje). Dodatkowo m. prosty uda
zgięcie, odwodzenie i sprowadzanie do pozycji pośredniej odwróconego lub nawróconego uda w
stawie biodrowym.

Przyczep początkowy: głowa długa - m. prosty uda (m. rectus femoris) – kolec biodrowy przedni
dolny i górny brzeg panewki k. miednicznej

Głowa boczna – m. obszerny boczny (m. vastus lateralis) – krętarz większy k. udowej, kresa
międzykrętarzowa, warga boczna kresy chropawej

Głowa przyśrodkowa – m. obszerny przyśrodkowy (m. vastus medialis) – kresa chropawa k. udowej i
na końcowych ścięgnach przywodziciela długiego i krótkiego

Głowa pośrednia – m. obszerny pośredni (m. vastus intermedius) – przednia i boczna powierzchnia
trzonu kości udowej

Przyczep końcowy: wspólne ścięgno końcowe nad rzepką wplata się w więzadło rzepki, które kończy
się na guzowatości kości piszczelowej. Część włókien głowy przyśrodkowej i bocznej biegnie obok
rzepki tworząc jej troczki.

Nazwa: M. półścięgnisty (m. semitendinosus)

Grupa mięśniowa: Grupa tylna mięśni uda

Funkcje: Prostowanie, przywodzenie, rotacja wewnętrzna uda w stawie biodrowym. Zginanie i

rotacja wewnętrzna podudzia w stawie kolanowym

Przyczep początkowy: guz kulszowy

Przyczep końcowy: gęsia stopka – przyśrodkowo od guzowatości kości piszczelowej

Nazwa: m. półbłoniasty (m. semimembranosus)

Grupa mięśniowa: Grupa tylna mięśni uda

Funkcje: Prostowanie, przywodzenie i rotacja wewnętrzna uda w stawie biodrowym. Zginanie i
rotacja wewnętrzna podudzia w stawie kolanowym

Przyczep początkowy: guz kulszowy

Przyczep końcowy: kłykieć przyśrodkowy piszczeli, więzadło podkolanowe skośne, powięź goleni

Nazwa: M. dwugłowy uda (m. biceps femoris)

Grupa mięśniowa: Grupa tylna mięśni uda

Funkcje: Zginanie i rotacja zewnętrzna podudzia w stawie kolanowym. Prostowanie i rotacja

zewnętrzna uda w stawie biodrowym przez głowę długą.

Przyczep początkowy: głowa długa – guz kulszowy

Głowa krótka – warga boczna kresy chropawej k. udowej

Przyczep końcowy: głowa strzałki

Nazwa: M. przywodziciel wielki (m. adductor magnus)

Grupa mięśniowa: Grupa przyśrodkowa mięśni uda

Funkcje: przywodzenie uda w stawie biodrowym. Dodatkowo część przednia – zgięcie, część tylna –
prostowanie uda. Rotacja zewnętrzna(część na kresie chropawej), rotacja wewnętrzna (na guzku
przywodziciela)

Przyczep początkowy: gałąź dolna k. łonowej, gałąź i guz k. kulszowej

Przyczep końcowy: warga przyśrodkowa kresy chropawej i guzek przywodziciela na kłykciu

przyśrodkowym kości udowej

Nazwa: M. przywodziciel długi (m. adductor longus)

Grupa mięśniowa: Grupa przyśrodkowa mięśni uda

Funkcje: przywodzenie zgięcie i rotacja zewnętrzna w stawie biodrowym

Przyczep początkowy: gałąź dolna kości łonowej

Przyczep końcowy: środkowa część wargi przyśrodkowej kresy chropawej kości udowej

Nazwa: M. przywodziciel krótki (m. adductor brevis)

Grupa mięśniowa: Grupa przyśrodkowa mięśni uda

Funkcje: przywodzenie, zgięcie i rotacja zewnętrzna w stawie biodrowym

Przyczep początkowy: gałąź dolna k. łonowej między m. przywodzicielem wielkim a długim

Przyczep końcowy: górna część wargi przyśrodkowej kresy chropawej k. udowej

Nazwa: M. smukły (m. gracilis)

Grupa mięśniowa: Grupa przyśrodkowa mięśni uda

Funkcje: przywodzenie prostowanie i rotacja wewnętrzna uda w stawie biodrowym, zgięcie i rotacja
wewnętrzna w stawie kolanowym.

Przyczep początkowy: gałąź dolna k. łonowej i gałąź k. kulszowej

Przyczep końcowy: gęsia stopka – przyśrodkowo od guzowatości k. piszczelowej

Nazwa: M. grzebieniowy (m. pectineus)

Grupa mięśniowa: Grupa przyśrodkowa mięśni uda

Funkcje: Przywodzenie, zginanie i rotacja zewnętrzna uda w stawie biodrowym.

Przyczep początkowy: grzebień kości łonowej

Przyczep końcowy: kresa grzebieniowa kości udowej poniżej krętarza mniejszego

Nazwa: M.

Grupa mięśniowa:

Funkcje:

Przyczep początkowy:

Przyczep końcowy: