PERBEDAAN PENGARUH AROMATERAPI JAHE DAN LEMON TERHADAP

PENURUNAN INTENSITAS MUAL MUNTAH PADA

IBU HAMIL TRIMESTER I

Anita1, Iis Tri Utami2, Rika Agustina3, Yona Desni Sagita4

Program Studi Sarjana Kebidanan, Fakultas Kesehatan,
Jl. A Yani No. 1 A Tambak Rejo, Wonodadi, Pringsewu,
Kabupaten Pringsewu, Lampung 35372.
Telp: (0729) 7081587
Email: anitaawk10@gmail.com

ABSTRAK

Mual dan muntah merupakan salah satu tanda dan gejala kehamilan yang umum terjadi pada ibu hamil
pada awal kehamilan trimester I. Tingginya angka kejadian mual muntah pada wanita hamil di
Provinsi Lampung yaitu 50-90% dari jumlah ibu hamil sebanyak 186.319 orang. Upaya yang dapat
dilakukan untuk mengatasi mual muntah yaitu menggunakan aromaterapi jahe dan lemon. Tujuan
penelitian ini untuk mengetahui perbedaan pengaruh aromaterapi jahe dan lemon terhadap penurunan
intensitas mual muntah pada ibu hamil trimester I. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan
rancangan quasy experiment menggunakan pretest posttest with control group design. Populasi dalam
penelitian ini adalah rata-rata ibu hamil trimester I yang mengalami mual muntah setiap bulan di PMB
Lia Sari, S.Tr.Keb dan PMB Rorita Nababan, Amd. Keb dengan jumlah 36 orang dan sampel terdiri
dari 30 orang. Teknik sampel yang digunakan yaitu purposive sampling. Analisis data yang digunakan
yaitu independent sample test. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa perbedaan rata-rata intensitas
mual dan muntah pada kelompok aromaterapi jahe yaitu 3,47 dan pada kelompok aromaterapi lemon
yaitu 3,40. Hasil uji independent sample t-test didapatkan p value 0,855 > 0,05 artinya tidak ada
perbedaan pengaruh aromaterapi jahe dan lemon terhadap penurunan intensitas mual muntah pada ibu
hamil trimester I. Diharapkan ibu hamil yang masih mengalami mual muntah dapat menggunakan
aromaterapi jahe dan lemon secara inhalasi.

Kata kunci: Aromaterapi Jahe, Lemon, Mual Muntah

ABSTRACT

Nausea and vomiting are some of the signs and symptoms of pregnancy that commonly occur in
pregnant women in the early first trimester of pregnancy. The high incidence of nausea and vomiting
in pregnant women in Lampung Province is 50-90% of the number of 186,319 pregnant women.
Efforts that can be made to overcome nausea and vomiting are using ginger and lemon aromatherapy.
This study aimed to determine the difference in the effect of ginger and lemon aromatherapy on
reducing the intensity of nausea and vomiting in first-trimester pregnant women. This type of research
is quantitative with a quasi-experimental design using a pretest-posttest with control group design.
The population in this study was an average of first-trimester pregnant women who experienced
nausea and vomiting every month at PMB Lia Sari, S.Tr.Keb and PMB Rorita Nababan, Amd. Keb
had 36 people, and the sample consisted of 30 people. The sampling technique used was purposive
sampling. The data analysis used is an independent sample test. The results of this study showed that
the difference in the average intensity of nausea and vomiting in the ginger aromatherapy group was
3.47 and in the lemon aromatherapy group, 3.40. The results of the independent sample t-test showed
a p-value of 0.855 > 0.05, meaning there was no difference in the effect of ginger and lemon
aromatherapy on reducing the intensity of nausea and vomiting in first-trimester pregnant women. It
is hoped that pregnant women who still experience nausea and vomiting can use inhalation of ginger
and lemon aromatherapy.
Keywords: Aromatherapy, Ginger, Lemon, Nausea, Vomiting
PENDAHULUAN
Kehamilan merupakan proses fisiologis
pada wanita yang berhubungan dengan
fase reproduksi. Kehamilan adalah sebuah
fase yang menggairahkan bagi seorang
wanita, namun, bagi sebagian wanita, ini
mungkin merupakan peristiwa yang
menegangkan dan menantang, terutama
pada kehamilan pertama. Perempuan
menghadapi perubahan fisik, fisiologis,
dan sosial yang membutuhkan adaptasi.
Perubahan psikologis dan emosional
berkaitan dengan perubahan biologis yang
dialami oleh wanita selama kehamilan.
Perubahan fisiologis pada awal kehamilan
adalah perubahan hormonal, terjadi
peningkatan kadar HCG dalam darah yang
mengakibatkan adanya rasa mual dan
muntah (Sriyatin, 2019).
Mual dan muntah atau dikenal dengan
emesis gravidarum merupakan salah satu
tanda awal kehamilan bagi orang awam
dikarenakan siklus menstruasi yang
panjang sehingga sebagian ibu hamil baru
menyadari bahwa dirinya hamil setelah
mengalami mual muntah. Mual dan
muntah merupakan salah satu tanda dan
gejala kehamilan yang umum terjadi pada
ibu hamil pada awal kehamilan trimester I
namun pada beberapa kasus dapat berlanjut
sampai kehamilan trimester kedua dan
ketiga tapi itu jarang terjadi (Pudiastuti,
2018).
Sebagian besar ibu hamil 70-80%
mengalami morning sickness dan sebanyak
1-2% dari semua ibu hamil mengalami
morning sickness yang ekstrim. Mual dan
muntah pada kehamilan terjadi diseluruh
dunia dengan angka kejadian yang
beragam yaitu 1-3% dari seluruh
kehamilan di Indonesia, 0,3% di Swedia,
0,5% di California, 0,8% di Canada, 0,8%
di China, 0,9% di Nowergia, 2,2% di
Pakistan, 1,9% di Turki, dan di Amerika
Serikat prevalensi mual muntah pada
kehamilan adalah 0,5%-2% (Handayani,
2022). Kejadian mual muntah dalam
kehamilan terjadi sedikitnya 14% dari
semua wanita hamil yang mengalami mual
muntah, angka kejadian mual muntah
dalam kehamilan di Indonesia yang
didapatkan dari 2.203 kehamilan yang
dapat diobservasi secara lengkap adalah
534 orang ibu hamil yang mengalami mual
muntah (Retno, 2023). Tingginya angka
kejadian mual muntah pada wanita hamil
di Provinsi Lampung yaitu 50-90% dari
jumlah ibu hamil sebanyak 186.319 orang
(Ariyanti, 2020).
Berdasarkan hasil presurvei yang
dilakukan di PMB Lia Sari pada bulan Mei
terhadap 10 ibu hamil trimester I
didapatkan bahwa sebagian besar ibu yaitu
8 orang mengalami mual muntah.
Sedangkan di PMB Rorita Nababan, Amd.
Keb pada bulan Juni diapatkan 12 ibu
hamil dari 21 ibu hamil trimester I yang
melakukan ANC mengeluh mual muntah.
Setelah dilakukan wawancara diketahui
bahwa seluruh ibu belum pernah
menggunakan aromaterapi jahe dan lemon
untuk mengatasi mual muntah.
Keluhan mual muntah merupakan hal yang
fisiologis, akan tetapi apabila keluhan ini
tidak segera diatasi maka akan menjadi hal
yang berbahaya. Mual dan muntah juga
menyebabkan cairan tubuh berkurang dan
terjadi hemokonsentrasi yang dapat
memperlambat peredaran darah sehingga
mempengaruhi tumbuh kembang janin
(Wulandari dkk, 2019). Dampak mual
muntah pada ibu hamil salah satunya
adalah penurunan nafsu makan yang
mengakibatkan perubahan keseimbangan
elektrolit yakni kalium, kalsium, dan
natrium sehingga menyebabkan perubahan
metabolisme tubuh. Dampak bagi janin
adalah janin akan kekurangan nutrisi dan
cairan yang dibutuhkan oleh tubuh, hal
tersebut dapat menyebabkan berat bayi
lahir rendah, proses tumbuh kembangnya
terganggu, dan lain-lain (Astuti, 2016).
Penatalaksanaan mual dan muntah pada
kehamilan tergantung pada beratnya gejala.
Pengobatan yang dilakukan mulai dari
yang paling ringan dengan perubahan diet
sampai pendekatan dengan pengobatan
antimietik, rawat inap, atau pemberian
nutrisi parenteral. Pengobatan terdiri atas
terapi secara farmakologi dan non
farmakologi. Terapi farmakologi dilakukan
dengan pemberian antimietik, antihistamin,
dan kortikosteroid. Terapi non
farmakologis dengan cara makan sering
dalam porsi kecil, misalnya setiap dua jam
sekali, menghindari makanan berbau
tajam, mencoba camilan crackers setelah
bangun pagi, makan makanan karbohidrat
tinggi, minum jus manis di pagi hari, tidak
merokok atau mengkonsumsi minuman
beralkohol, dan mengurangi stres, dan
komplementer seperti akupuntur, minum
peppermint tea, mengulum permen mint,
spearmint, aromaterapi jahe, peppermint,
lemon, jahe, dan sereh (Kia, 2014; Astina,
2017).
Aromaterapi merupakan salah satu teknik
pengobatan atau perawatan menggunakan
bau-bauan yang menggunakan essential oil
(Maesaroh, 2019). Aromaterapi yang
digunakan untuk mengurangi mual muntah
saat kehamilan salah satunya adalah
aromaterapi jahe. Aromaterapi jahe
merupakan aromaterapi yang lebih efektif
dan mempunyai banyak keunggulan bagi
ibu hamil yang sedang mengalami mual
muntah dibandingkan dengan aromaterapi
tanaman herbal lainya seperti aromaterapi
lemon. Didukung oleh penelitian
Kustriyanti (2018) yang menunjukkan
bahwa aromaterapi jahe lebih efektif
dibandingkan dengan aromaterapi lemon,
dimana penurunan intensitas mual pada
kelompok aromaterapi jahe yaitu 1,67 dan
pada kelompok aromaterapi lemon hanya
1,33.
Keunggulan pertama aromaterapi jahe
adalah kandungan minyak astiri yang
mampu menjadi penghalang serotonin
yaitu suatu neurotransmitter sistem saraf
pusat dan sel-sel enterokromafin dalam
saluran pencernaan dengan menghambat
induksi Human Chorionic Gonadotrophin
(HCG) kelambung yaitu sebuah senyawa
kimia yang dapat menyebabkan perut
berkontraksi sehingga rasa mual dan
muntah berkurang (Dyna & Febriani,
2020).
Selain aromaterapi jahe, aromaterapi
lemon juga dapat membantu mengatasi
mual dan muntah pada ibu hamil. Lemon
itu sendiri mengandung antara lain
limonene 66-80%, geranil asetat, nerol,
linalil asetat, β pinene 0,4– 15%, α pinene
1-4%, terpinene 6-14% dan myrcen.
Limonene adalah kandungan utama yang
terdapat dari minyak esensial lemon yang
memiliki manfaat sebagai mentally,
stimulating, antirheumatic, antispasmodic,
hypotensive, antistres dan sedative (Sari,
2019). Aromaterapi lemon telah banyak
digunakan oleh wanita sebanyak 40%
untuk meredakan mual muntah dan 26,5%
dari mereka telah dilaporkan sebagai cara
yang efektif untuk mengontrol gejala mual
muntah (Safajou, 2020).
Aromaterapi dapat mengatasi keluhan
ketidaknyamanan pada ibu hami.
Aromaterapi yang dapat membantu
penurunan mual dan muntah pada ibu
hamil yaitu aromaterapi lemon, jahe,
peppermint, lavender, dan aromaterapi
jeruk (Mamuroh dkk, 2021). Selain untuk
mengatasi mual dan muntah, aromaterapi
lavender dan peppermint juga dapat
mengatasi kecemasan pada ibu hamil
(Setiati, 2019). Namun berdasarkan hasil
penelitian sebelum nya menunjukkan
bahwa aromaterapi jahe dan aromaterapi
lemon yang paling sering digunakan untuk
mengurangi mual dan muntah pada ibu
hamil. Hal ini dikarenakan kedua
aromaterapi ini efektif dalam mengurangi
mual muntah pada ibu hamil (Kustriyanti,
2018; Safajou, 2020).
METODE
Jenis penelitian ini yaitu penelitian yang
menggunakan jenis dan desain quasy
experiment (eksperimen semu) dengan
desain pretest and posttest with control
group design, serta metode kuantitatif
eksperimen atau percobaan (experimental
research). Populasi dalam penelitian ini
adalah rata-rata ibu hamil trimester I yang
mengalami mual muntah setiap bulan pada
bulan Agustus-September 2023 sebanyak
HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1. Rata-rata intensitas mual muntah sebelum dan sesudah diberikan aromaterapi jahe pada ibu
hamil trimester I
Intensitas Mual dan Muntah N Mean
Sebelum intervensi 15
Sesudah intervensi 15
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa
rata-rata intensitas mual dan muntah
sebelum diberikan aromaterapi jahe
didapatkan 8,93 dengan standar deviasi
2,870, dan intensitas mual muntah minimal
6 serta maksimal 12. Sedangkan setelah
diberikan aromaterapi jahe didapatkan
rata-rata intensitas mual dan muntah yaitu
5,47 dengan standar deviasi 1,246, dan
intensitas mual muntah minimal 4 serta
maksimal 8.
Sebelum diberikan aromaterapi jahe ibu
hamil mengalami mual muntah karena
adanya perubahan fisiologis yang terjadi
selama masa kehamilan. Mual dan muntah
merupakan gejala yang wajar dan sering
terjadi pada kehamilan trimester pertama.
Hasil ini sesuai dengan penelitian Maltepe,
C (2013), yang menyatakan pada trimester
pertama kemungkinan besar wanita akan
mengalami mual-mual dengan atau tanpa
muntah. Gejala ini di mulai sekitar minggu
ke enam kehamilan dan biasanya menurun
drastis di akhir trimester pertama (sekitar
minggu ke13).
36 responden dan sampel sebanyak 30
orang dan dibagi menjadi dua kelompok
yang terdiri dari 15 orang kelompok
aromaterapi lemon dan 15 kelompok
aromaterapi jahe dengan teknik pureposive
sampling. Pengumpulan data
menggunakan lembar observasi pada
kuesioner PUQE-24. Analisis data
menggunakan uji Shapiro-Wilk.
Min-Max Standar Deviasi
8,93 6-12 1,870
5,47 4-8 1,246
Mual biasanya terjadi pada pagi hari, tetapi
dapat pula timbul setiap pagi dan malam
hari. Gejala-gejala ini kurang lebih terjadi
6 minggu setelah hari pertama haid
terakhir dan berlangsung selama kurang
lebih 10 minggu. Perasaan mual ini
disebabkan oleh karena meningkatnya
kadar hormon estrogen dan HCG dalam
serum (Abriyani, 2020).
Ada beberapa faktor yang menjadi
penyebab terjadinya hiperemesis
gravidarum yaiu mulai dari dari terjadinya
peningkatan hormon seperti Hcg, hormon
estrogen dan progesteron. Faktor
psikolososial, mungkin ada gangguan
persepsi, ketidakpercayaan mengenai
ketakutan akan meningkatnya tanggung
jawab yakni menjadi seorang ibu
(Maternity dkk, 2017).
Hormon estrogen adalah hormone yang
sangat berperan dalam terjadinya
hiperemesis gravidarum. Sejalan dengan
teori yang menyatakan pada awal
kehamilan terjadi perubahan saluran cerna
dan peningkatan kadar Human Chorionic
Gonadotropin (HCG) dalam darah
menimbulkan beberapa keluhan yang
membuat ibu merasa tidak nyaman saat
kehamilan, diantaranya mual dan muntah
(Astriana, 2018).
Menurut Runiari (2014), Jahe (Zingiber
officinale) mengandung 1-4% minyak
atsiri dan oleoserin. Komposisi minyak
yang terkandung bervariasi tergantung dari
geografi tanaman berasal. Kandungan
utamanya yaitu zingeberence, arcucumene,
sesquiphellandrene dan bisabolene. Jahe
merupakan salah satu cara untuk
meredakan mual dan muntah selama
kehamilan, setidaknya meminimalisir
gangguan ini. Sifat khas jahe disebabkan
adanya minyak atsiri dan oleoresin jahe.
Aroma harum jahe disebabkan adanya
minyak atsiri dapat diperoleh atau diisolasi
dengan destilasi uap dari rizhoma jahe
kering. Ekstrak minyak jahe berbentuk
cairan kental berwarna kehijauan sampai
kuning, berbau harum tetapi tidak memiliki
komponen berbentuk rasa pedas.
Kandungan minyak atsiri jahe yang
menyebabkan bau harum adalah zingiberen
dan zingiberol (Manurung dkk, 2018).
Jahe sekurangnya mengandung 19
komponen yang berguna bagi tubuh yang
salah satunya gingerol yaitu senyawa yang
paling utama dan telah terbukti memiliki
aktifitas antiemetik (anti muntah) yang
manjur dengan bersifat menghambat
Tabel 2. Rata-rata intensitas mual muntah sebelum dan sesudah diberikan aromaterapi lemon pada ibu
hamil trimester I
Intensitas Mual dan Muntah
Sebelum intervensi
Sesudah intervensi
Berdasarkan tabel di atas diketahui bahwa
rata-rata intensitas mual dan muntah
sebelum diberikan aromaterapi lemon
didapatkan 9,20 (sedang) dengan standar
deviasi 1,424, dan intensitas mual muntah
minimal 7 serta maksimal 12. Sedangkan
setelah diberikan aromaterapi lemon
didapatkan rata-rata intensitas mual dan
serotoninpada sistem gastrointestinal.
Senyawa serotonin ini menyebabkan perut
berkontraksi sehingga apabila dihambat
maka otot-otot saluran pencernaan akan
mengendor dan melemah sehingga rasa
mual banyak berkurang. Senyawa Jahe
sangat efektif pada penggunaan antiemetik
untuk mencegah mual muntah pada
kehamilan, keracunan makanan,
kemoterapi, pembedahan pada saluran
reproduksi (ginekologi) (Retni dan
Damansyah, 2023).
Sejalan dengan penelitian yang dilakukan
oleh Romauli (2023) yang menunjukkan
bahwa ada pengaruh aromaterapi jahe
terhadap penurunan mual muntah pada ibu
hamil trimester pertama. Didukung oleh
penelitian Herni (2019) yang menunjukkan
bahwa terdapat pengaruh pemberian
aromaterapi jahe terhadap mual muntah
pada ibu hamil trimester I di Wilayah
Kerja Puskesmas Purbaratu Kota
Tasikmalaya.
Menurut peneliti, terdapat penurunan
intensitas mual dan muntah pada ibu hamil
karena pemberian inhalasi jahe dapat
mencegah mual dan muntah karena jahe
mampu menjadi penghalang serotinin,
sebuah senyawa kimia yang dapat
menyebabkan perut berkontraksi, sehingga
timbul rasa mual.
Standar
N Mean Min-Max
Deviasi
15 9,20 7-12 1,424
15 5,80 4-9 1,521
muntah yaitu 5,80 (ringan) dengan standar
deviasi 1,521, dan intensitas mual muntah
minimal 4 serta maksimal 9.
Mual muntah merupakan salah satu
ketidaknyamanan pada kehamilan yang
biasanya terjadi pada awal kehamilan.
Keluhan ini biasanya terjadi pada pagi hari,
tetapi dapat pula terjadi setiap saat dan
malam hari (Prawirohardjo, 2016). Mual
muntah secara terus menerus akan
menimbulkan berbagai komplikasi pada
ibu dan janinnya. Kondisi ibu akan
kekurangan nutrisi dan cairan sehingga
keadaan fisik ibu menjadi lemah dan lelah,
mengakibatkan gangguan asam basa,
pneumoni aspirasi, robekan mukosa
esofagus, kerusakan hepar dan ginjal.
Selain itu pertumbuhan dan perkembangan
janin akan terhambat karena nutrisi yang
tidak terpenuhi dari ibu (Anasari, 2012).
Jika mual muntah ini dibiarkan terus
menerus maka dapat mengakibatkan
gangguan fungsi alat-alat vital seperti
ginjal dan hati, yang lama-kelamaan akan
menimbulkan kematian pada ibu dan
janinnya (Manuaba, 2014).
Upaya yang dapat dilakukan untuk
mengurangi mual dan muntah pada ibu
hamil yaitu menggunakan aromaterapi.
Salah satu aromaterapi yang sering
digunakan ialah aromaterapi lemon.
Aromaterapi lemon berasal dari ekstraksi
kulit jeruk lemon (Citrus Lemon)
merupakan salah satu jenis aromaterapi
Tabel 3. Perbedaan pengaruh aromaterapi jahe dan lemon terhadap penurunan intensitas mual muntah
pada ibu hamil trimester I
Kelompok
Aromaterapi Jahe
Aromaterapi Lemon
Berdasarkan tabel diatas diketahui bahwa
perbedaan rata-rata intensitas mual dan
muntah pada kelompok aromaterapi jahe
yaitu 3,47 dan pada kelompok aromaterapi
lemon yaitu 3,40. Hasil uji independent
sample t-test didapatkan p value 0,855 >
0,05 artinya tidak ada perbedaan pengaruh
aromaterapi jahe dan lemon terhadap
penurunan intensitas mual muntah pada ibu
hamil trimester I di PMB Lia Sari,
S.Tr.Keb dan PMB Rorita Nababan, Amd.
Keb Kabupaten Way Kanan tahun 2023.
Namun, jika dilihat dari perbedaan rata-
rata didapatkan bahwa aromaterapi jahe
lebih efektif dibandingkan dengan
yang aman untuk kehamilan dan
melahirkan (Cholifah & Nuriyanah, 2019).
Lemon mengandung limonen, citral,
linalyl, linalool, terpineol yang dapat
menstabilkan sistem syaraf pusat,
menimbulkan perasaan senang,
meningkatkan nafsu makan, melancarkan
peredaran darah, dan sebagai penenang
(Maternity, 2017).
Didukung oleh penelitian Khadijah (2020)
yang menunjukkan intensitas mual
sebelum dan sesudah diberikan
aromaterapi ingesti lemon pada ibu hamil
trimester I didapatkan intensitas mual
sebelum diberikan aromaterapi ingesti
lemon rata-rata sebesar 8,80 sedangkan
sesudah diberikan aromaterapi ingesti
lemon rata-rata mual sebesar 6,90.
Menurut peneliti, pemberian inhalasi
aromatherapy lemon sangat bermanfaat
untuk penurunan emesis gravidarum dapat
dilihat dari nilai statistik yang menunjukan
skala penurunan intensitas mual muntah
yang sangat signifikan sebelum dan
sesudah diberikan aromaterapi lemon.
Perbedaan
N P value
Rata-rata
15 3,47
0,855
15 3,40
aromaterapi lemon dimana terdapat
perbedaan rata-rata sebesar 0,007.
Aromaterapi jahe merupakan aromaterapi
yang paling efektif dan mempunyai banyak
keunggulan bagi ibu hamil yang sedang
mengalami mual muntah dibandingkan
dengan aromaterapi tanaman herbal lainya.
Keunggulan pertama aromaterapi jahe
adalah kandungan minyak atsiri yang
mampu menjadi penghalang serotinin,
yaitu suatu neurotransmitter system saraf
pusat dan sel-sel enterokromafin dalam
saluran pencernaan dengan menghambat
induksi Humaln Chorionic
Gonaldotrophin (HCG) kelambung yaitu
sebuah senyawa kimia yang dapat
menyebabkan perut berkontraksi sehingga
rasa mual dan muntah berkurang (Dyna &
Febriani, 2020).
Minyak aromaterapi jahe mengandung
senyawa gingerol pada tanaman jahe yang
memiliki sistem kerja sebagai aktivitas
antiemetik (anti muntah) yang melibatkan
serotin yang memiliki sifat memblok
serotonin yang merupakan zat kimia
pembawa pesan. Senyawa ini
menyebabkan perut berkontraksi,
melibatkan blokade otot-otot saluran
pencernaan dan mengendur sehingga rasa
mual berkurang. Ketika aromaterapi jahe
dihirup, molekul yang mudah menguap
dari minyak tersebut dihantarkan oleh
aliran udara ke dalam hidung melalui sel-
sel reseptor yang lembut muncul dari sel-
sel reseptor. Ketika molekul-molekul itu
menempel pada rambut-rambut tersebut,
suatu pesan elektrokimia yang
ditransmisikan melalui bola dan saluran
olfaktori dan melibatkan sistem limbik di
otak (Ghasemi et al., 2016).
Didukung oleh penelitian Barbara dan
Impuh (2023) yang mengatakan bahwa
aromaterapi jahe berpengaruh efektif
dalam mengurangi mual muntah pada ibu
hamil trimester pertama di Klinik Putri
Kalbe, Jakarta. Didukung oleh Retni dan
Damansyah (2022) yang menunjukkan
bahwa ada pengaruh pemberian
aromaterapi jahe terhadap penurunan
hiperemesis gravidarum pada ibu hamil
trimester I di wilayah kerja Puskesmas
Limboto.
Aromaterapi jahe memang efektif dalam
mengurangi mual dan muntah pada ibu
hamil, namun aromaterapi lemon juga
mampu mengurangi mual muntah pada ibu
hamil. Ketika aromaterapi lemon dihirup,
molekul yang mudah menguap (volatile)
dari minyak tersebut dibawa oleh arus
udara ke “atap” hidung di mana silia-silia
yang lembut muncul dari sel-sel reseptor.
Ketika molekul-molekul itu menempel
pada rambut-rambut tersebut, suatu pesan
elektrokimia akan ditransmisikan melalui
membrane mukosa, selanjutnya
bersikulasike organ lambung. Di lambung
molekul-molekul aroma yang terkandung
di lemon menurunkan kadar hormon HCG,
selanjutnya molekul-molekul menuju usus
mempengaruhi efek hormon progesterone,
steroid yang menyebabkan perlambatan
pengosongan lambung dan menormalkan
motilitas usus, sehingga mual dan muntah
berkurang (Yavaria et al, 2014).
Hasil penelitian ini sejalan dengan
penelitian yang dilakukan oleh Wardani
(2019) yang menunjukkan ada pengaruh
essensial lemon terhadap Emesis
Gravidarum pada ibu trimester I di PMB
Siti Hajar SST di Kecamatan Natar
Kabupaten Lampung Selatan tahun 2019.
Didukung oleh penelitian Suryati (2018)
yang menunjukkan terdapat pengaruh
aromaterapi lemon terhadap emesis
gravidarum pada ibu hamil trimester 1
dengan p value = 0,03 < a =0,05. Selain itu
menurut penelitian Wati (2021) yang
menunjukkan ada pengaruh pemberian
aromaterapi lemon terhadap intensitas
mual muntah pada ibu hamil trimester I di
Klinik Paramitra.
Menurut meneliti, pemberian aromaterapi
jahe atau lemon saja dapat menurunkan
mual dan muntah. Namun berdasarkan
hasil penelitian ini, aromaterapi jahe lebih
efektif dalam menurunkan mual dan
muntah pada ibu hamil. Hal ini
dikarenakan aromaterapi jahe mengandung
senyawa gingerol pada tanaman jahe yang
memiliki sistem kerja sebagai aktivitas
antiemetik (anti muntah) yang melibatkan
serotin yang memiliki sifat memblok
serotonin yang merupakan zat kimia
pembawa pesan. Senyawa ini
menyebabkan perut berkontraksi,
melibatkan blokade otot-otot saluran
pencernaan dan mengendur sehingga rasa
mual berkurang.
Penurunan skor mual muntah pada
penelitian ini tidak sama, ada responden
yang mengalami penurunan skor mual
muntah hingga 5 poin dan ada juga yang
hanya mengalami penurunan 2 poin.
Kejadian penurunan skor mual muntah
yang tidak merata dapat disebabkan oleh
beberapa faktor seperti umur ibu dan
paritas ibu. Ibu hamil dengan usia kurang
dari 20 tahun atau lebih dari 35 tahun
cenderung mengalami gejala mual muntah
lebih sering dan lebih berat dibandingkan
ibu hamil dengan usia reproduksi sehat
yaitu 20-35 tahun. Hal ini terjadi karena
rentang usia reproduksi sehat merupakan
usia paling ideal untuk adaptasi fisiologis
kehamilan, sehingga ibu hamil akan
mengalami gejala seperti mual muntah
SIMPULAN DAN SARAN
Simpulan dari penelitian ini didapatkan
bahwa rata-rata intensitas mual muntah
sebelum diberikan aromaterapi jahe pada
ibu hamil trimester I yaitu 8,93 dan
sesudah diberikan aromaterapi jahe yaitu
5,47, rata-rata intensitas mual muntah
sebelum diberikan aromaterapi lemon pada
ibu hamil trimester I yaitu 9,20 dan
sesudah diberikan aromaterapi lemon yaitu
5,80 dan Hasil analisis uji Shapiro-Wilk
didapatkan hasil p value 0,855 > 0,05
artinya tidak ada perbedaan pengaruh
DAFTAR PUSTAKA
Abriyani NNY, Marsela Renasari Presty AK.
(2020). Literatur Review Terapi Non
Farmakologis Untuk Mengurangi Mual
Muntah Pada Ibu Hamil.
Jurnal_Kebidanan. 2020;10(2):532–9.
Anasari, T. (2012). Beberapa Determinan
Penyebab Kejadian Hiperemesis
Gravidarum Di RSU Ananda
Purwokerto Tahun 2009-2011.
Jurnal Involusi Kebidanan. 4(2) :
60-73.
Ariyanti, L., & Sari, R. (2020). Pengaruh
Pemberian Ekstrak Jahe Dengan
Kejadian Mual Dan Muntah Pada
pada tingkat yang lebih ringan. Sebaliknya,
pada usia <20 tahun dan >35 tahun,
adaptasi fisiologis tubuh terhadap
kehamilan kurang baik sehingga gejala
mual muntah cenderung lebih parah.
Faktor lain yang juga berperan adalah
paritas ibu hamil. Ibu hamil dengan paritas
tinggi atau bukan merupakan kehamilan
pertama (primigravida) cenderung
mengalami gejala mual muntah lebih
ringan dibandingkan primigravida. Hal ini
disebabkan karena pada multigravida,
tubuh telah mengalami adaptasi fisiologis
terhadap kehamilan sebelumnya.
Sementara pada primigravida, tubuh
mengalami adaptasi terhadap kehamilan
untuk pertama kali sehingga gejala mual
muntah cenderung lebih berat.
aromaterapi jahe dan lemon terhadap
penurunan intensitas mual muntah pada ibu
hamil trimester I.
Bagi ibu hamil trimester 1 yang mengalami
mual muntah aromaterapi jahe dan lemon
keduanya terbukti cukup efektif dalam
menurunkan intensitas mual muntah yang
dialami ibu hamil trimester I. Oleh karena
itu, kedua jenis aromaterapi ini dapat
digunakan sebagai terapi komplementer
bagi ibu hamil yang mengalami mual
muntah.
Ibu Hamil Trimester I Di Wilayah
Kerja Puskesmas Sukarame Bandar
Lampung. Malahayati Nursing
Journal, 2(2), 326-335.
Astina, N. P& Marlina, H. (2017). Manfaat
Permen Jahe dan Permen Mint
Dalam Mengatasi Hiperemesis
Gravidarum Pada Ibu Hamil Di
Wilayah Kerja Puskesmas
Sidomulyo Pekanbaru. Bhamada:
Jurnal Ilmu Dan Teknologi
Kesehatan (EJournal), 8(1), 27-30
Astriana. (2018). Efektivitas pemberian
rebusan air jahe terhadap penurunan
 mual Dan muntah ibu hamil trimester 1
di wilayah kerja puskesmas Penawar
jaya kabupaten tulang bawang tahun
2017. Jurnal Kebidanan Vol4, No 2,
April 2018: 43-48
Barbara dan Impuh. (2023). Perbedaan
Efektivitas Aromaterapi Lemon
dan Jahe Untuk Mengurangi
Mual Muntah Pada Ibu Hamil
Trimester 1 Di Puskesmas Batujajar
Tahun 2023. Jurnal Kesehatan
Rajawali – Volume XIII Nomor 1
(2023)30-33
Cholifah, S., & Nuriyanah, T. E. (2019).
Aromaterapi Lemon Menurunkan
Mual Muntah pada Ibu Hamil
Trimester I. Jurnal Kebidanan
Midwiferia, 4(1), 36.
Dyna, F., & Febriani, P. (2020). Pemberian
Aromaterapi Ginger Oil Terhadap
Frekuensi Mual Muntah Pada Ibu
Hamil Morning Sickness. Jurnal
Keperawatan,12(1), 41-46
Ghasemi, M., Kazemzadeh, R., & Jafari,
A. J. (2016). Ginger For Prevention
Or Treatment Of Drug-Induced
Nausea And Vomiting: A
Systematic Review And Meta-
Analysis. Phytotherapy Research,
30(5), 817–824
Handayani, Wahyu. (2022). Pengaruh
Tindakan Akupresur Terhadap
Penurunan Frekuensi Mual Muntah
Pada Ibu Hamil Di PMB Suparsih
Amd.Keb Masaran. JurnalProgram
Studi Kebidanan Program Alih
Sarjana Universitas Kusuma
Husada.
Herni, K. (2019). Pengaruh Pemberian
Aromatherapi Jahe terhadap Mual
Muntah pada Ibu Hamil Trimester
I. Jurnal Riset Kesehatan,
Poltekkes Depkes Bandung, 11 (1),
45-51.
Khadijah SR, Lail NH, Kurniawati D.
(2020). Perbedaan Efektifitas
Pemberian Aromaterapi Lemon
Dan Aromaterapi Peppermint
Terhadap Ibu Hamil Denga Mual
Muntah Trimester I Di BPM Nina
Marlina Bogor, Jawa Barat. Jurnal
Kebidanan. 2020.
Kustriyanti, D., & Putri, A. A. (2018).
Ginger and Lemon Essensial Oil
Aromatherapy to Relieve Nausea
and Vomiting in Pregnancy. Jurnal
STIKes Karya Husada Semarang.
Maesaroh, Siti. (2019). Inhalasi
Aromaterapi Lemon Menurunkan
Frekuensi Mual Muntah pada Ibu
Hamil. Jurnal Kesehatan Metro Sai
Wawai, 12 (1), 30-35
Manuaba. (2014). Ilmu Kebidanan
Penyakit Kandungan dan KB.
Jakarta: EGC.
Manurung R, Utami Adriani T. (2018).
Pengaruh Pemberian Aromatherapi
Jahe Terhadap Penurunan Mual Dan
Muntah Pada Pasien Kanker Yang
Menjalani Kemoterapi Di Rumah Sakit
Umum Imelda Pekerja Indonesia
Medan Tahun 2017. J Ilm
Keperawatan Imelda. 2018;4(1):4–14
Maternity D, Ariska P, Sari DY. (2017). Mual
Muntah Pada Ibu Hamil Trimester
Satu. J Kebidanan. 2017;2(3).
Prawirohardjo, Sarwono. (2016). Ilmu
Kebidanan. Jakarta: PT. Bina
Pustaka Sarwono Prawirohardjo.
Pudiastuti, R. D. (2018). Asuhan
Kebidanan pada Hamil Normal
dan Patologi. Yogyakarta: Nuha
Medika Pustaka.
Retni, A., & Damansyah, H. (2022). the
Effect of Giving Ginger
Aromatherapy on Reducing
Hyperemesis Gravidarum in First-
Trimester Pregnant Women in the
Work Area Limboto Health Center.
Journal Health & Science :
Gorontalo Journal Health and
Science Community, 7(1), 10–18.
Retno, S. N. (2023). Pengaruh Tindakan
Akupresur Terhadap Mual Muntah
Di Titik Pericardium 6 Pada Ibu
Hamil Trimester 1 Di Penawar Jaya
Kec . Banjar Margo. Jurnal Ilmu
Kesehatan Mandira Cendekia, 2(2),
1–8.
Romauli, S. (2023). Pengaruh
Aromaterapi Jahe terhadap
 Penurunan Mual Muntah pada Ibu
Hamil Trimester Pertama. Jurnal
Pendidikan Tambusai, 7, 3136–
3145.
Runiari, Nengah. (2013). Asuhan
Keperawatan Pada Pada Klien
Dengan Hiperemesis Gravidarum.
Jakarta: Salemba Medika.
Safajou, F., Soltani, N., Taghizadeh, M.,
Amouzeshi, Z., & Sandrous, M.
(2020). The Effect of Combined
Inhalation Aromatherapy with
Lemon and Peppermint on Nausea
and Vomiting of Pregnancy: A
Double-Blind, Randomized
Clinical Trial. Iranian journal of
nursing and midwifery
research, 25(5), 401–406.
https://doi.org/10.4103/ijnmr.IJNM
R_11_19
Sari, S. P., Sabarudin, U., Hartiningsih, S.
S., & Wijayanegara, H. (2019).
Perbandingan Pengaruh Inhalasi
Aromaterapi Lemon dan Vitamin
B6 Terhadap Penurunan Frekuensi
Emesis Gravidarum pada Ibu
Primigravida Trimester I. Jsk,
5(71), 8–12.
Setiati, N. W. (2019). Efektivitas
Pemberian Aromaterapi Lavender
Untuk Menurunkan Kecemasan Ibu
Hamil Trimester Iii Dalam
Persiapan Menghadapi Persalinan
Di Bidan Praktek Mandiri
Nurussyifa Kecamatan Buniseuri
Ciamis. Jurnal Kesehatan Bakti
Tunas Husada: Jurnal Ilmu-Ilmu
Keperawatan, Analis Kesehatan
Dan Farmasi, 19(1).
Sriyatin, S. (2019). The Effect of Smile
Therapy and Education in
Pregnancy on Decreasing Levels of
Anxiety in Prim Gravid. Journal of
Maternity Care and Reproductive
Health, 2(1), 118–124
Wardani, P. K., Mukhlis, H., & Pratami, R.
(2019). Pengaruh Essensial Lemon
Terhadap Emesis Gravidarum pada
pada Ibu Trimester I di Kecamatan
Natar Kabupaten Lampung Selatan.
Wellness and Healthy Magazine,
1(2), 131–138.
Wati, Puri Kresna, dkk. (2021). Pengaruh
Aromaterapi Lemon Mual Muntah
Pada Ibu Hamil Trimester 1 Di
Klinik Paramitra. PLACENTUM
Jurnal Ilmiah Kesehatan dan
Aplikasinya, Vol. 9(2) 2021.
Wulandari, D. A., Kustriyanti, D., &
Aisyah, R. (2019). Minuman Jahe
Hangat Untuk Mengurangi Emesis
Gravidarum Pada Ibu Hamil Di
Puskesmas Nalumsari Jepara.
Jurnal SMART Kebidanan, 6(1),
42.
Yavari Kia, P., Safajou, F., Shahnazi, M.,
& Nazemiyeh, H. (2014). The
effect of lemon inhalation
aromatherapy on nausea and
vomiting of pregnancy: a double-
blinded, randomized, controlled
clinical trial. Iranian Red Crescent
medical journal, 16(3).
Yayat Suryati, dkk. (2018). Pengaruh
Aromatherapy Lemon Terhadap
Emesis Gravidarum Pada Ibu
Hamil Trimester I. Pinlitamas 1
Vol 1, No.1 Oktober 2018