Szövegértés

Keresse meg a kiemelt mondatok helyét a szövegben! A mondatok

betűjelét írja a vonalra! Munkáját a 0-val jelölt példa segíti.

A Kocogás és a futás hatása a szervezetre

Ki gondolná, hogy a rendszeres futástól nem csak edzettebbek, de még

boldogabbak is leszünk. _______G_________(0) Napjainkban a futás,
illetve kocogás népszerűsége egyre növekszik. Ez a sport praktikus,
mindenki számára elérhető. ______________(10) Egy órás
kocogással, futással már elégedettek lehetünk. Vannak, akik soha nem
kedvelték a futást, mások 60 éves koruk után kezdték, és azóta nem
tudnak nélküle élni. Olyanok is akadnak, akik viszont mindig kedvelt
mozgásként tekintettek a futásra. Kocogás és futás - Mi a különbség?
Mi a különbség a kocogás és futás között? ____________(11) A
kocogás a 8km/h alatti sebességet jelenti. Az elégetett kalória nemcsak
a futási sebességtől függ, hanem testtömegünktől és természetesen
edzettségi szintünktől is. ______________(12) Ez nagyjából annyi,
mint egy tábla csokoládé energiatartalma. Ha gyorsabb a futás, akkor
egy óra alatt kb. 800 kcal-t használ fel a szervezet. A 800 kcal egy
nagy magyaros pizzának vagy 3 szelet dobostortának felel meg.
Hogyan tesz boldoggá a futás? Rendszeres futás hatására nem csak az
edzettség nő. Az agy endorfin hormont termel, amely boldogságérzetet
ad. ____________(13) A futás befejezése után még egy ideig – akár
órákig is – megmarad. Természetesen, ahogy minden jóval, a futással
kapcsolatban is fő a mértékletesség. ______________(14) Nagyon
fontos a fokozatosság, tehát óvatosan kell emelni a futás időtartamát,
majd később az intenzitását. __________________(15)

A, A túl sok futás számos sérülést okozhat.

B, Futásnak a legalább 8km/h vagy annál gyorsabb tempót nevezzük.
C, Ez a jó érzés az indulás után 35-45 perc múlva jelentkezik.
D, Soha ne hagyjuk ki a bemelegítést és a levezetést, valamint a futás
utáni nyújtást sem!
E, Elég egy jó futócipő, és bárhol (városban, faluban, tengerparton,
focipályán stb.) lehet futni.
F, Egy 70 kg-os ember lassan futva óránként kb. 460 kalóriát éget el.
G, Tudományos vizsgálatok kimutatták a rendszeres futás pozitív testi
hatásait.
 Nyelvhelyesség

1. A kiemelt, zárójelben lévő igéket tegye egyes szám második

személyű felszólító módú alakba! Figyeljen a határozott vagy
általános ragozásra és az igekötők helyére! Munkáját a 0-val
jelölt példa segíti.

(fotózik) (0) Fotózz(ál) profin telefonnal!

Már a Facebookot is elárasztottuk az életünk apró örömeiről készült

fotókkal, de mióta beindult az Instagram, az amatőr fotózás felvirágzott.
Ha szeretnél olyan képeket készíteni akár a legegyszerűbb dolgokról is,
mint a profik, jó, ha megfogadsz néhány tanácsot.
1. Fotózz természetes fényben! Ha bent vagy a szobában, (próbál) ...... a
fotót az ablakhoz közel készíteni.
2. Ha este van, vagy a természetes fényt más okból nem érheted el, akkor
se a vakut (választ) ................... ! Inkább (fordít) ..................... egy lámpát
külön a fotózandó dolog felé, vagy (megkér) ..................... valakit, hogy
világítsa meg neked a tárgyat, amíg lefotózod!
3. (megnéz) ..................... jól a környezetet! Hiába varázsolsz egy
fantasztikus ebédet a tányérodra, ha a rendetlen konyhapulton sikerül csak
lefotózni.
4. (keres) ........ a képben egy fő motívumot, és (elhelyez)................... a
kompozícióban úgy, mint egy profi. A legjobb, ha nincs teljesen középen.
Tájképek vagy egyes ételfotóknál persze a szimmetria és a középre
fókuszálás sem lerágott csont.
5. Fotózz egy kicsit távolabbról! (bízik) ..................... a telefonod
kamerájában, rá tudsz majd nagyítani később is egy adott dologra. A
nagyobb képből könnyebb kivágni a megfelelő részt, mint fordítva.
Kívánjuk, hogy sok örömöd legyen a fotózásban!

2. Válassza ki a lent felsoroltak közül a szövegbe illő helyes

szóalakot, és írja a kipontozott helyekre! Munkáját a 0-val
jelölt példa segíti.

Robot vigyáz a gyerekekre egy japán óvodában

Japánban (0) már az óvodákban is megjelentek a robotok. Az egyik
tévécsatorna .......... (1), hogyan dolgozik az egyik példány egy tokiói
óvodában. A robotot Vevónak hívják. Ha megkérik, Vevó bemutatkozik,
és ő is képes megjegyezni a gyerekek és az óvónők nevét. Reggel vidáman
köszönti a .......... (2), és megkérdezi .......... (3), hogy mit szeretnének
csinálni aznap. Vevó nagyon népszerű a gyerekek körében. A kicsik
sokszor beszélnek hozzá, és mosolyognak, amikor Vevó válaszol ..........
(4). Még a fejét is megsimogatják. A robotnak egész nap nagy hasznát
veszik a pedagógusok. Ebédidőben elmondja, mi a menü,
a délutáni alvás .......... (5) pedig vigyáz az óvodásokra. Azt......... (6), hogy
csend van, és alszanak a gyerekek. De azt is észreveszi, ha valamilyen
egészségügyi probléma van. Ha például egy kisgyerek nehezen veszi
a .......... (7), rögtön jelet küld az .......... (8). Vajon jó ötlet egy robotra bízni
a gyerekek felügyeletét? – kérdezik sokan. A tokiói óvoda
.......... (9) biztos abban, hogy Vevó teljes értékű munkatárs. Úgy dolgozik,
mint bármelyik ember, és eddig nem volt semmi probléma .......... (10).
A Vevót kifejlesztő cég egyik munkatársa .......... (11) a beszélő robotok
komoly segítséget nyújthatnak abban, hogy a szülőkkel jobb legyen a
kommunikáció. Ezért azon dolgoznak, hogy Vevónak és a többi robotnak
minél fejlettebb legyen a beszédkészsége és a szókincse.
(0) Japánon Japánban Japánba Japánig
(1) bemutatta bemutatták bemutatott bemutattak
(2) gyerekek gyerekekhez gyerekeket gyerekeknek
(3) tőlük velük nekik tőle
(4) neki tőle tőlük nekik
(5) mögött kívül közben belül
(6) ellenőrizte ellenőrizze ellenőrizne ellenőrzi
(7) levegőből levegőt levegőbe levegőben
(8) óvónőket óvónőknek óvónőktől óvónőkre
(9) vezetőhöz vezetői vezetővel vezetője
(10) érte neki vele őt
(11) szerint alapján után mellett

3. Egészítse ki a megfelelő ragokkal a hiányos szavakat úgy,

hogy értelmes legyen a szöveg! A kipontozott helyekre
olvashatóan írja be a ragokat! Munkáját a 0-val jelölt példa
segíti.

43 ezer dollárt talált egy használt kanapéban

Igazi önzetlenségről(0) szól ez a történet.

Egy michigani férfi, Kirby hatalmas összeget talált egy kanapéban, amelyet
használtan vásárolt egy jótékonysági bolt....... (11). Kiderült később, hogy
még decemberben adta valaki a bútort egy jótékonysági szervezet.............
(12). Hazavitte a bútordarab............ (13), amely egy
kissé kényelmetlen volt. Egy ideig nem foglalkozott a dolog............ (14),
de több hét után a kanapé még mindig nagyon kényelmetlen volt. Végül a
férfi eldöntötte, hogy lehúzza a huzatot, és megpróbálja megigazítani a
párnákat. Ekkor látta meg a bankjegyeket, összesen 43 170 dollárt.
Az ügyvédje elmondta neki, hogy nem kötelező visszaadnia a pénzt az
eredeti tulajdonos............ (15), Kirby mégis úgy érezte, hogy ezt kell
tennie. Visszament a boltba, ahol elmondta, hogy mi történt, és hogy mit
akar tenni. A boltban nagyon csodálkoztak, de szívesen segítettek neki.
Megkeresték annak a nevét, aki bevitte a kanapét. Kimnek hívták. Kiderült,
hogy Kim a nagyapjá........... (16) kapta a bútordarabot, aki a múlt évben
halt meg. Kim nagyon meglepődött. Nemcsak azért, mert a nagyapja ennyi
pénzt rejtegetett a kanapéjában, hanem azért is, mert egy ismeretlen ember
vissza akarja adni neki a pénzt. Az örökségét végül boldog........... (17)
vette át. Kirby a riportereknek elmondta, hogy szívesen csináltatott volna a
pénzből egy új tető.......... (18) a saját otthonában, de örül, hogy a helyes
utat választotta.
(https://www.szeretlekmagyarorszag.hu/43-ezer-dollart-talalt-egy-hasznalt-kanapeba-rejtve-mindet-visszaadta/

Íráskészség

1. feladat
Magyarországra jön egy külföldön élő, kedves magyar barátja. Hívja meg
néhány napra vendégségbe! Az e-mail terjedelme 80-100 szó legyen!

Írjon a következőkről: - mikorra várja a vendéget;

- hol fog aludni a barátja;
- milyen közös programokat tervez!

2. feladat
Egy nemzetközi diákújság cikkeket ír különböző országok
középiskoláiról. Ajánlja fel az újság szerkesztőségének, hogy bemutatja a
saját magyar iskoláját! A levél terjedelme 100-120 szó legyen!
Levelében térjen ki a következőkre:
- miért mutassa be az ön iskoláját az újság;
- milyen az iskola épülete, mi található benne;
- hogyan folyik, milyen a tanítás-tanulás;
- milyen speciális képzési lehetőségek vannak az iskolájában (például:
szakkör, sport)!