Professional Documents
Culture Documents
Epekto NG Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba
Epekto NG Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba
FIL
Experiences Ng Bata
name, email address, and profile picture with
hellodoctor.com.ph. See hellodoctor.com.ph's privacy
policy and terms of service.
Ad removed. Details
https://hellodoctor.com.ph/fil/pagiging-magulang/kalusugan-bata/behavioral-at-developmental-disorders/epekto-ng-screen-time/ 1/16
2/1/24, 1:40 PM Epekto Ng Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba?
Mahalaga ang yugto ng preschool age dahil ito ang panahong nangyayari ang kapansin-
pansing paglaki ng utak ng bata at pagdagdag nng function nito.
Bukod pa sa bilang ng brain cells, mahalaga rin sa kanyang brain development ang koneksyon
ng mga brain cells sa isa’t isa (synapses). Lumalawak ang synapses bilang tugon sa maagang
mga karanasan ng bata. Ito ang dahilan kung bakit kailangan ng mga toddler at preschooler
na mag-explore ng kanyang kapaligiran. Kailangan nilang lumibot, makipag-ugnayan sa mga
tao, at gamitin ang kanilang mga pandama.
Ang exposure ng preschoolers sa mga gadget gaya ng smartphones ay may maliit lamang na
nagagawa upang paganahing mabuti ang kanilang sensory experiences, kahit pa ang layunin
sa paggamit nito ay para matuto.
KAUGNAY NA POST
Growth at Development ng Toddler at Preschooler
Development At Paglaki Ng Toddler: Alamin Dito Ang Wastong Development
Narebyung medikal ni Jobelle Ann Dela Cruz Bigalbal, MD• 03/15/2022
KAUGNAY NA POST
https://hellodoctor.com.ph/fil/pagiging-magulang/kalusugan-bata/behavioral-at-developmental-disorders/epekto-ng-screen-time/ 3/16
2/1/24, 1:40 PM Epekto Ng Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba?
gamitin. Piliin ang set na may malalaking piraso upang hindi nila ito malunok.
Kung walang laruan, pwede mo silang bigyan ng maliit na lugar, ilang kumot, mga upuan, clips
at iba pa, at hikayatin silang bumuo ng kuta o lungga. At upang mas maging kasiya-siya,
hayaan silang magtanghalian at maghapunan doon.
4. Maglaan ng oras kasama sila.
Syempre pa, ang pinakamagandang paraan upang maiwasan ang maagang screen time ay
ang maglaan ng oras kasama ng iyong anak. Ang simpleng pakikipag-usap sa kanila ay
nakatutulong upang umunlad ang kanilang socialization at language skills. Pwede mo rin
silang pagbigyang maglaro kasama ng iba pang bata, basahan sila ng libro, o hingin ang
kanilang tulong na gawin ang mga simpleng gawaing bahay.
Hindi dapat mag-alala ang mga magulang na mawalan ng options na pwedeng subukan.
Maraming alternatibong aktibidad ang pwedeng ipamalit sa screen time.
Matuto pa tungkol sa Behavioral at Developmental Disorders dito.
Disclaimer
Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
SANGGUNIAN
HISTORY
https://hellodoctor.com.ph/fil/pagiging-magulang/kalusugan-bata/behavioral-at-developmental-disorders/epekto-ng-screen-time/ 5/16
2/1/24, 1:40 PM Epekto Ng Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba?
Sa panahon ngayon, nakadikit na ang mga bata sa kanilang gadgets, mapa-cellphone man,
tablet, o mobile gaming device. Karamihan sa mga device na ito ay nagbibigay ng
oportunidad upang matuto, makapag-aral, at magkaroon ng interactive play. Ngunit meron
ding nagsasabi na nakasasama sa development ang screentime ng toddler.
Dahil nakatuon na ang TV at tablet sa games at entertainment, maaaring maging unhealthy na
sa mga bata ang sobrang pagbababad dito.
Bago pa maging bahagi ng pang-araw-arawAdvertisement
na buhay ang screentime ng toddler, natututo
sila sa pamamagitan ng pakikisalamuha sa ibang mga tao sa kanilang paligid.
Mahalagang mga elemento ng pagkatuto ang physical activity at paglalaro sapagkat ang
pagtakbo, pag-akyat, at iba pang pakikipagsapalaran ay nakatutulong sa pag-develop ng
brain function, locomotor skills, at socialization.
https://hellodoctor.com.ph/fil/pagiging-magulang/kalusugan-bata/behavioral-at-developmental-disorders/epekto-ng-screen-time/ 6/16
2/1/24, 1:40 PM Epekto Ng Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba?
Ang mga digital at mobile device gaya ng laptops, tablets, at smartphones ay dapat na
nagsusulong ng edukasyon. Gayunpaman, napag-alamang ang sobrang pagbababad sa mga
kagamitang ito ay may mapaminsalang side effects.
Sa murang edad, maaaring makaapekto sa maagang physical at mental progress ang sobrang
screentime ng toddler.
KAUGNAY NA POST
Growth at Development ng Toddler at Preschooler
Development At Paglaki Ng Toddler: Alamin Dito Ang Wastong Development
Narebyung medikal ni Jobelle Ann Dela Cruz Bigalbal, MD• 03/15/2022
Bagaman nagsisimula pa lang ang mga pananaliksik tungkol sa screen time at ang epekto nito
sa mga bata, ipinapayo sa mga magulang na sundin ang mga gabay sa screen time ng mga
bata ayon sa kanilang edad.
Bilang tugon sa lumalawak na usapin hinggil sa paggamit ng mga bata sa digital devices,
bumuo ang lupon ng mga eksperto mula sa World Health Organization (WHO) ng bagong
guidelines para sa physical activity, sedentary behavior, at pagtulog para sa mga bata na
nasa edad 5 pababa.
Nakabatay ang kanilang rekomendasyon sa mga epekto ng kakulangan sa tulog, screentime,
at pagiging hindi aktibo ng maliliit na bata. Sinuri din ng mga eksperto ang mga benepisyo ng
pagdaragdag ng gawain bilang pagkukumpara.
Nakagawa ng mga sumusunod na rekomendasyon ang WHO. Binigyang diin ang screentime
para sa mga bata ayon sa edad:
Infants (wala pang isang taon):
• Dapat na maging physically active ang mga bata sa iba’t ibang paraan sa buong araw,
kabilang ang interactive floor-based play.
• Kung hindi pa gaanong nakakakilos, maaaring manatili sa prone o tummy position
(nakadapa) ang infants habang gising ito sa loob ng 30 minuto, na hinati-hati sa buong
araw.
• Hindi dapat hinahayaang manatili ang mga bata sa crib, upuan, higaan, o stroller nang
higit sa isang oras sa bawat pagkakataon.
• Lubos na hinihikayat ang pagsasagawa ng storytelling.
• Dapat na magkaroon ng magandang kalidad ng pagtulog ang mga bata sa loob ng 12 –
17 oras.
• Walang inirerekomendang screentime sa kanilang edad.
Toddlers (1–2 taong gulang):
• Ang mga toddler ay dapat na magkaroon 180 minuto ng magkakaibang uri ng physical
Advertisement
activity na may magkakaibang intensidad o tindi sa buong araw.
• Hindi dapat sila ipirmi nang higit sa isang oras sa bawat pagkakataon.
• Mayroon dapat silang magandang kalidad ng pagtulog sa loob ng 11-14 na oras.
• Lubos na hinihikayat ang pagbabasa at storytelling
https://hellodoctor.com.ph/fil/pagiging-magulang/kalusugan-bata/behavioral-at-developmental-disorders/epekto-ng-screen-time/ 8/16
2/1/24, 1:40 PM Epekto Ng Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba?
KAUGNAY NA POST
Paglaki at Development ng School-Age na Bata
4 Simpleng Tips Para Makamit Ang Mabuting Epekto Ng TV Sa Mga Bata
Narebyung medikal ni Ruben Macapinlac, MD, DPPS• 03/28/2023
Advertisement
Iminungkahi ni Madigan na bumuo ang mga pamilya ng media plan. “Magdesisyon kayo kung
paano gagamitin ang mga device, saan gagamitin, at gaano kadalas itong gagamitin. Gusto
mo talagang bumuo ng healthy habits sa paggamit ng mga device,” wika niya.
2. Limitahan din ang screen time maging sa mga matatanda.
Maaaring maging mabuting halimbawa at media mentors ang mga magulang sa pamamagitan
ng pagpapakita na gaya ng kanilang mga anak, kaya rin nilang limitahan ang kanilang screen
time.
3. Gawing pang-pamilya ang screen time.
Maaari ding mag-screen time ang buong pamilya nang magkakasama kaysa gamitin ang mga
device bilang babysitter upang mapatahimik ang mga bata.
4. Tiyaking lahat ng laman ng gadget ay educational at kapaki-pakinabang.
Dapat ding alam ng mga magulang ang mga laro at apps na ginagamit ng kanilang mga anak.
Ilan sa mga ito ay maaaring educational at kapaki-pakinabang. Madalas na pinag-aaralan ng
mga educator at doktor ang mga laro at apps, kaya’t maaaring i-download ng mga magulang
ang mapagkakatiwalaan at educational programs para sa kanilang mga anak.
5. Gawing bahagi ng routine ng bata ang non-screen time play.
Tiyaking kasama ang non-screen time sa laro ng mga bata, at hangga’t maaari, gamitin ninyo
ang oras na ito kasama ng inyong mga anak.
6. Itago ang mga gadget kapag oras ng pagkain.
Tiyaking nakatago ang mga gadget kapag oras na ng pagkain upang mahikayat ang mga
batang makipag-interaksyon sa isa’t isa.
Key Takeaways
Ang kamalayan sa screentime recommendations ng toddler ay mahalaga upang matiyak ang
early child development. Ngunit kung magagamit nang tama, kasabay ng wastong mga
Advertisement
programa, hindi palaging magiging mapaminsala ang screen time ng toddler.
Magbigay ng lahat ng anyo ng oportunidad at gawain upang matuto at makapaglaro. Kung
nasa moderation ang screentime, makaambag din ang paggamit ng gadget sa pag-unlad ng
mga bata.
https://hellodoctor.com.ph/fil/pagiging-magulang/kalusugan-bata/behavioral-at-developmental-disorders/epekto-ng-screen-time/ 10/16
2/1/24, 1:40 PM Epekto Ng Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba?
Disclaimer
Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
SANGGUNIAN
HISTORY
SUSUNOD NA POST
Developmental Milestones Ng Toddler: Heto Ang Mga
Dapat Mong Malaman
Narebyung medikal ni John Paul Abrina, MD · Oncology · Davao Doctors Hospital
Isinulat ni Niña Christina Lazaro-Zamora · a
Advertisement
https://hellodoctor.com.ph/fil/pagiging-magulang/kalusugan-bata/behavioral-at-developmental-disorders/epekto-ng-screen-time/ 11/16
2/1/24, 1:40 PM Epekto Ng Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba?
KAUGNAY NA POST
Pagiging Magulang
Mahahalagang Teorya Sa Child Development
Narebyung medikal ni John Paul Abrina, MD• 08/22/2022
Disclaimer
Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
SANGGUNIAN
HISTORY
https://hellodoctor.com.ph/fil/pagiging-magulang/kalusugan-bata/behavioral-at-developmental-disorders/epekto-ng-screen-time/ 15/16
Discover Health Tools
2/1/24, 1:40 PM Epekto Ng Screen Time Sa Child Development, Ano Nga Ba?
Care
Information Hello health
Term Of Use About Us
©2022 Hello Health Group Pte. Ltd. All Rights Reserved. Hello Health Group does not provide medical advice, diagnosis or
treatment.
Advertisement
https://hellodoctor.com.ph/fil/pagiging-magulang/kalusugan-bata/behavioral-at-developmental-disorders/epekto-ng-screen-time/ 16/16