PAMIĘĆ

1. Możemy podzielić na sensoryczną (ultrakrótkotrwałą), krótkotrwałą i trwałą (model

ATKINSONA-SHIFFRINA)

Sensoryczna – mega krótkie przechowywanie informacji, dane dostarczane przez zmysły.

Krótkotrwała/operacyjna/robocza – przechowywanie danych przez krótki okres czasu (od
kilkunastu sekund do kilku minut). Ma ograniczoną pojemność. Jest kluczowa w
podejmowaniu decyzji, myśleniu czy uczeniu się. Związany z aktywnością receptorów AMPA.
Trwała – taka typowa pamięć, odnosi się do przeszłości. Związany z aktywnością receptorów
NMDA.

2. Możemy podzielić ją również na jawną i ukrytą.

Jawna – celowe i świadome przechowywanie, przywoływanie informacji (np. pamięć

semantyczna dotycząca faktów i pojęć)
Ukryta – nieświadoma (wszelakie nawyki, czynności wykonywane automatycznie takie jak
jazda na rowerze czy gra na instrumencie)

3. Kolejny podział pamięci:

 Pamięć epizodyczna – odtwarzania konkretnych zdarzeń/epizodów, które miały

miejsce w przeszłości (np. wspomnienie o ślubie) epizody

 Pamięć deklaratywna – wiedza, którą można wyrazić językiem i wyjaśnić innym (np.
znajomość historii kraju, wydarzeń historycznych, teorii matematycznych)

 Pamięć proceduralna – pamięć do wykonywanych czynności, jak coś zrobić (np. jazda
na rowerze, gra na instrumencie) procedury

 Pamięć semantyczna – pamięć do ogólnej wiedzy o świecie, fakty i pojęcia (np.

znajomość języka, wzorów matematycznych)
 4. Fazy procesu pamięciowego (zapamiętywanie, przechowywanie i odtwarzanie)

 Zapamiętywanie – dostarczamy jakąś informacje

 Przechowywanie – „trzymamy” ją w mózgu
 Odtwarzanie – przypominamy sobie o niej

5. Proces zapominania – długoterminowe osłabienie synaptyczne

W pamięci krótkotrwałej może wynikać z przepełnienia pamięci (ma ograniczoną

pojemność) lub zaniku informacji w wyniku upływu czasu (tych kilku minut).
W pamięci długotrwałej może być to związane z zanikiem śladów pamięciowych,
oddziaływaniem z innymi wspomnieniami lub trudnością z odtworzeniem danej informacji.

Zapominanie interferencyjne: nowe informacje zakłócają przechowywanie starych lub

odwrotnie.
Zapominanie rozpadające się: informacje stopniowo zanikają z pamięci, jeśli nie są
używane.

6. Interakcje między rodzajami pamięci

Np. podczas nauki języka obcego pamięć słowna – zapamiętywanie słów i gramatyki; pamięć
mechaniczna – opanowanie wymowy i pisowni.