Professional Documents
Culture Documents
دواء القدم
دواء القدم
يوم االثنين ١مايو _ حبة من الدواء االول في الصباح بعد االكل & حبة فوار قبل الرياضة بنصف ساعة في وقت العصر .1
يوم الثالثاء ٢مايو _ حبة من الدواء االول وقت المغرب بعد األكل .2
يوم األربعاء ٣مايو_ حبة من الدواء االول وقت الظهر بعد االكل .3
يوم الخميس ٤مايو_ حبة من الدواء االول وقت المغرب ليس بعد االكل & حبة فوار قبل الرياضة مباشرة .4
يوم الجمعة ٥مايو_ حبة من الدواء االول في فجر يوم السبت ليس بعد االكل .5
يوم السبت ٦مايو_ حبة فوار قبل الرياضة بنصف ساعة & حبة من الدواء األول ليس بعد االكل & دهان برهم بعد الرياضة بوقت كافي .6
يوم االحد ٧مايو_ حبة من الدواء االول وقت المغرب ليس بعد االكل .7
يوم االثنين ٨مايو_ دهان برهم بعد المشي من الجنينة بوقت كافي & حبة من الدواء األول بعد العشاء .8
يوم الثالثاء ٩مايو_ حبة من الدواء االول بعد الفطور & حبة فوار لكن ليس قبل الرياضة .9
يوم األربعاء ١٠مايو_ حبة من الدواء األول وقت العصر & حبة فوار قبل الرياضة مباشرة & دهان برهم بعد لعبة التنس .10
يوم الخميس ١١مايو_ حبة من الدواء االول بعد الغذاء & حبة فوار قبل الرياضة مباشرة & دهان برهم بعد لعبة مالكمة .11
يوم األحد ١٤مايو_ حبة من الدواء االول بعد الغذاء .12
يوم االثنين ١٥مايو_ حبة فوار قبل الرياضة بنصف ساعة كرة قدم .13
يوم األربعاء ١٧مايو_ حبة من الدواء األول بعد الغذاء .14
يوم السبت ٢٠مايو_ حبة من الدواء االول وقت الفجر .15
يوم الثالثاء ٢٣مايو_ حبة من الدواء االول قبل النوم & حبة فوار قبل الرياضة لعبة كورة بنصف ساعة & دهان على القدم بعد .16
الرياضة
يوم السبت ٢٧مايو_ حبة من الدواء األول وقت الفجر بدون أكل قبلها & حبة فوار قبل الرياضة بنصف ساعة & دهان على القدم بعد .17
الرياضة
يوم الثالثاء ٣٠مايو_ حبة فوار قبل الرياضة بنصف ساعة & دهان على القدم بعد الرياضة… في هذا اليوم خبطت اصبع رجلي خبطة .18
شديدة رجعت الوجع لليوم االول
يوم الجمعة ٢يونيو_ حبة من الدواء األول بعد الرياضة & حبة فوار قبل الرياضة بنصف ساعة & دهان على القدم بعد الرياضة .19
يوم األحد ٤يونيو_ حبة فوار ليس قبل الرياضة بل قبل الدوام ولم أداوم ميداني حينها .20
يوم االثنين ٥يونيو_ حبة من الدواء األول قبل النوم .21
يوم الثالثاء ٦يونيو_ حبة فوار قبل الرياضة بنصف ساعة & دهان رجل بعد الرياضة .22
يوم الخميس ٨يونيو_ حبة من الدواء األول بعد الغذاء .23
المجموع/
الدواء األول ٢٠ :حبة من الدواء االول
دواء الفوار ١٣ :حبة فوار
البرهم ٩ :مرات برهم
..
من اليوم ،األحد ١١يونيو رح أتوقف عن العالجات السابقة ورح أبدأ بعالج جديد من توصية الدكتور ماجد ،والهدف من هذا العالج الجديد
الكشف عن وجود مرض النقرص ،هذا العالج سأستمر عليه فترة أسبوع واحد ثم سوف أ
في هذا اليوم عملت تحليل بول علشان أكشف عن أمراض تخص العظام.
…
✓ يوم االثنين عملت تحليل دم من عيادة الوكالة علشان النقرص
…
يوم االثنين ١٢يونيو_ الساعة ٢قبل الفجر_ مسحوق فوار & حبة من الدواء الصغير بعد االكل بنصف ساعة & حبة من الدواء الكبير .1
بعد االكل بساعة
يوم االثنين ١٢يونيو_ الساعة ٢الظهر_ مسحوق فوار & حبة من الدواء الصغير بعد األكل بساعتين .2
يوم االثنين ١٢يونيو_ الساعة ١١مساء_ حبة من الدواء الصغير… الساعة ١٢:٣٠حبة من الدواء الكبير & مسحوق فوار .3
يوم الثالثاء ١٣يونيو_ الساعة ١٢الظهر_ مسحوق فوار & حبة من الدواء الصغير .4
يوم الثالثاء ١٣يونيو_ الساعة ٩مساء_ حبة من الدواء الصغير .5
يوم األربعاء ١٤يونيو_ الساعة ٢قبل الفجر_ حبة من الدواء الكبير & مسحوق فوار .6
يوم األربعاء ١٤يونيو_ الساعة ٢الظهر_ حبة من الدواء الصغير & مسحوق فوار .7
يوم األربعاء ١٤يونيو_ الساعة ١١مساء_ مسحوق فوار .8
يوم الخميس ١٥يونيو_ الساعة ٥صباحا_ حبة من الدواء الكبير .9
يوم الخميس ١٥يونيو_ الساعة ١١صباحا_ مسحوق فوار .10
يوم الخميس ١٥يونيو_ الساعة ٣الظهر_ حبة من الدواء الصغير .11
يوم الخميس ١٥يونيو_ الساعة ٧مساء_ مسحوق فوار .12
يوم الجمعة ١٦يونيو_ الساعة ١قبل الفجر_ حبة من الدواء الصغير & مسحوق فوار .13
يوم الجمعة ١٦يونيو_ الساعة ٦العصر_ حبة من الدواء الصغير & مسحوق فوار .14
يوم الجمعة ١٦يونيو_ الساعة ١٢مساء_ حبة من الدواء الكبير .15
يوم السبت ١٧يونيو_ الساعة ٩صباحا_ حبة من الدواء الصغير & مسحوق فوار .16
يوم السبت ١٧يونيو_ الساعة ٧مساء_ مسحوق فوار .17
يوم االحد ١٨يونيو_ الساعة ٥صباحا_ حبة من الدواء الصغير & مسحوق فوار .18
يوم االحد ١٨يونيو_ الساعة ١٢صباحا_ حبة من الدواء الكبير .19
يوم األحد ١٨يونيو_ الساعة ٤الظهر_ حبة من الدواء الصغير & مسحوق فوار .20
• رح اتصل على الدكتور يوم االربعاء الساعة ١٠ونصف واطمئنه عن حالتي بعد ما أكون أخذت هذا الدواء اللي كتبه لي ،وممكن يطلب مني
آجي على المستشفى يومها ويعمل لي صورة رنين ،وممكن أروح أشوفه يوم األحد في المركز
• رح أسأله عن فيتامين دال
• تذكرت أني لما بأنام ،بأتغطى بغطاء ثقيل مش علشان جسمي بارد بل علشان ظهري السفلي ال يصيبه الهواء البارد ألنه حينها رح يبدأ يوجع
ورح أصحى وهو شادد
• لما أتعرض لهواء بارد موجه الى ظهري ،حينها يبدأ ألم عادي في الظهر ككل الناس ،إال أن هذا األلم يبدأ ويكون واضح األلم عندي من
المنطقة الظهر السفلى ،ثم ثاني منطقة يكون من عند الرقبة وأما باقي الظهر ف تأثير الهواء البارد أقل عليه من المكانين السابقين
✓ بما أنو معيش "مرض النقرص" اذن رح أرجع آكل سمك سريدا ابتداءًا من اليوم العشاء
✓ هناك قناة على يوتيوب تشرح تمارين لعالج آالم الظهر السفلي والى حد االن لم أطبق هذه التمارين ،والسبب هو أني اريد أن أكشف المرض
وأعالجه وليس أعالج األعراض الناتجة عنه أو أخففها
✓ خاطري أرجع لمجموعة األدوية األولى ،اللي هي الفوار قبل الرياضة والبرهم بعد ،ودواء االلتهاب علشان أعالج المشكلة األولى االساسية
اللي هي كسر رجلي .أو علشان أخفف أعراض هذا الكسر الى حين ما تلتحم بجسمي مع الوقت
✓ المشكلة الظاهرة في ظهري هي لما أكون واقف ويكون في شيء تحت رجلي مباشرة وأنحني إللتقاطه وبنفس الوقت يكونو رجلي االثنتين
مستقيمات وال يوجد انثناء في ركبتي االثنتين حينها ينكتم نفسي بالكامل ويتدفق الدم لرأسي بالكامل ويتصلب جزء ظهري السفلي بالكامل
✓ يبدو أن ال شيء اختلف مع العالج األخير حيث انو ألم الظهر لم يذهب ،وُيفهم من ذلك أن ال "مرض نقرص" عندي ،بل االمر مختلف وال
اعلم ما هو الى حد االن
✓ اصبت بألم شديد من يوم االربعاء ليوم الجمعة رغم اني رحت على الساونا يوم الخميس لم استفد منها في تليين ظهري اال وقتها فقط وليس
بعدها
✓ اكتشفت انو مجرد القعدة على الكرسي بتوجع ظهري
✓ شاكك بالغضروف
…
يوم االثنين ١٩يونيو_ الساعة ٣الظهر_ إبرة في العضل من الصيدلية
يوم االثنين ١٩يونيو_ الساعة ٦العصر_ حبة من الدواء اليومي & حبة من الدواء الرخيص
يوم االثنين ١٩يونيو_ الساعة ١٢مساء_ حبة من الدواء الرخيص
…
اليوم الثالثاء ٢٠يونيو_ الساعة من الصباح_ صحيت أشعر بشد عضل والوتر الموجود في إصبعي الكبير في رجلي اليمين & وثم إصبعي
الكبير في رجلي اليسار شد عضل مع نخز
في هذا اليوم اشتغلت وقت الظهر في ترتيب مالبسي في غرفتي ،وهذا النشاط دائمًا ما كان يؤلم ظهري السفلي بشكل واضح ،إال أنه لم يألمني
في هذا اليوم ،بل شعرت بألم عادي في ظهري العلوي ،وهذا أمر لم يكن ليحدث سابقًا دون ألم أشد منه في ظهري السفلي
تذكرت أن مشد الظهر الرخيص كان سبب كبير في مشكلة ظهري ألنه كان بيعمل ضغط كبير ومركز وعمودي على محور ظهري السفلي
بشكل مؤلم
في هذا اليوم بعد العصر عملت نشاط طويل فيه جلوس على الكرسي طويل وشعرت في آخر هذا النشاط بألم عادي في صفحتي اليمنى في حين
ال يوجد ألم في ظهري السفلي ولو قليل! ومازال اصبع رجلي اليمين شادد الوتر
…
يوم الثالثاء ٢٠يونيو_ الساعة ٩مساء_ حبة من الدواء اليومي & حبة من الدواء الرخيص
يوم االربعاء ٢١يونيو_ الساعة ٩مساء_ حبة من الدواء اليومي & حبة من الدواء الرخيص
اليوم الخميس ٢٢يونيو_ الساعة من الصباح_ صحيت وأوتار رجلي اليمين مشدودة وأوتار االصبع الكبير لرجلي اليمين مشدودة
اليوم الخميس ٢٢يونيو_ الساعة ٩مساء_ حبة من الدواء الرخيص
اليوم الجمعة ٢٣يونيو_ الساعة ٥صباحا_ حبة من الدواء الرخيص
يوم الجمعة ٢٣يونيو_ الساعة ١١مساء_ حبة من الدواء اليومي & حبة من الدواء الرخيص
يوم األحد ٢٥يونيو_ الساعة من الصباح_ أشعر بوخز في اصبع رجلي اليسار أثناء الضغط عليه بالوقوف والمشي لكنه طفيف
• ليش االبرة اللي أخذتها موسمية ؟
• الزم ننتبه الى أننا نسير على العالج بوتيرة حياة خفيفة وبطيئة وليس هناك جهد رياضي منتظم وال مكثف وال شديد ،،وليس هناك تدابير
مسكنة لأللم مثل قربة الماء الساخن أو تمارين اطالة
يوم االثنين ٢٦يونيو_ الساعة ١١مساء_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
• وصلت لحد الطبيعي انا االن رح اعديه لحد الرياضي
يوم الثالثاء ٢٧يونيو_ الساعة ١٢مساء_ حبة من الدواء اليومي & حبة من من دواء الفيتامين
يوم االربعاء ٢٨يونيو_ الساعة ٥صباحا_ حبة من دواء الفيتامين
يوم الجمعة ٣٠يونيو_ الساعة ٣الظهر_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
يوم السبت ١يوليو_ الساعة ١٢منتصف الليل_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
يوم االثنين ٣يوليو_ الساعة ٣فجرًا_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
يوم الثالثاء ٤يوليو_ الساعة ٤الظهر_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
يوم االربعاء ٥يوليو_ الساعة ٨صباحا_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
يوم الخميس ٦يوليو_ الساعة ٨صباحا_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
يوم السبت ٨يوليو_ الساعة ٥العصر_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
يوم االحد ٩يوليو_ الساعة ١٠صباحا_ حبة من دواء الفيتامين
يوم االثنين ١٠يوليو_ الساعة ١٢منتصف الليل_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
يوم االربعاء ١٢يوليو_ الساعة ٨صباحا_ حبة من دواء الفيتامين
يوم الخميس ١٣يوليو_ الساعة ١١مساء_ حبة من الدواء اليومي & حبة من دواء الفيتامين
يوم الجمعة ١٤يوليو_ الساعة ١١مساء_ حبة من دواء الفيتامين
يوم األحد ١٦يوليو_ الساعة ١١مساء_ حبة من دواء الفيتامين
يوم االربعاء ١٩يوليو_ الساعة ١٢مساء_ حبة من دواء الفيتامين
يوم الخميس ٢٠يوليو_ الساعة ٢فجر_ أثناء النوم شعرت بألم في رجلي اليسرى في موضع االصبع الكبير ثم زال األلم بعد فترة قصيرة
يوم السبت ٢٢يوليو_ الساعة ٤مساء_ حبة من دواء الفيتامين