Snaith-Hamilton Pleasure Scale (SHAPS)

Ten kwestionariusz ma za zadanie zmierzyć Twoją zdolność odczuwania przyjemności na przestrzeni

ostatnich kilku dni. Przeczytaj uważnie każde stwierdzenie. Zaznacz jedno z okienek, aby wskazać w
jakim stopniu zgadzasz lub nie zgadzasz się z każdym ze stwierdzeń.

Skala odpowiedzi:
1. Zdecydowanie się nie zgadzam
2. Nie zgadzam się
3. Zgadzam się;
4. Zdecydowanie się zgadzam

1. Oglądanie mojego ulubionego programu telewizyjnego internetowego, bądź ulubionego programu w

radio sprawiłoby mi przyjemność.

3. Potrafiłbym/Potrafiłabym cieszyć się moim hobby.

4. Potrafiłbym/Potrafiłabym cieszyć się moim ulubionym posiłkiem.

5. Ciepła kąpiel bądź odświeżający prysznic sprawiłby mi przyjemność.

6. Zapach kwiatów, świeżej bryzy morskiej lub świeżo pieczonego chleba byłby dla mnie przyjemny.

7. Cieszyłbym/Cieszyłabym się widząc uśmiech na twarzach innych osób.

8. Byłbym/Byłabym zadowolona wiedząc, że wysiłek włożony w mój wygląd został doceniony.

9. Lektura książki, czasopisma lub gazety sprawiałby mi przyjemność.

10. Filiżanka herbaty, kawy lub mój ulubiony napój sprawiłyby mi przyjemność.

12. Potrafiłabym/Potrafiłabym cieszyć się pięknym widokiem czy krajobrazem.

13. Pomaganie innym sprawiłoby mi przyjemność.

14. Byłoby mi przyjemnie, gdyby ktoś mnie pochwalił.

Z kwestionariusza zostały usunięte oryginalnie oznaczone pozycje nr 2 i 11.

KLUCZ

poz. 1, 3, 4, 5, 6, 9, 10, 12 – podskala przyjemności sensorycznych

Poz. 7, 8, 13, 14 – podskala przyjemności społecznych