HOW TO MAKE A GOOD CONFESSION
Step 1: Examine your conscience before you come to
confession.
*Reflect on the sins you have committed from you last
had a confession up to the present. Use the ten
commandments as your pattern
Step 2: Kneel (or sit) at the confessional, and begin with
the sign of the cross
Step 3: Say the words: “Bless me father, for I have
sinned. My last confession was (mention when was
your last confession),” then enumerate your sins.
Step 4: Listen to the priest’s advice with your heart
Step 5: Receive the PRAYER OF ABSOLUTION to be
recited by the priest
Step 6: Listen for the penance that the priest will give
you.
Step 7: Say the Act of Contrition: “My God, I am sorry
for my sins with all my heart. In choosing to do wrong
and failing to do good, I have sinned against you whom I
should love above all things. I firmly intend, with your
help, to do penance, to sin no more, and to avoid
whatever leads me to sin.”
Step 8: Go back to your place and kneel, pray the
penance prescribed by the priest. Thank God for the gift
of his forgiveness and mercy
EXAMINATION OF CONSCIENCE: A pattern for
examining sins committed
1. I am the Lord your God. You shall not have strange
gods before me.
 Nagdarasal ba ako at nakikipagusap sa Diyos
araw-araw?
 Minamahal ko ba ang Diyos? Napapakita ko ba
ang pagmamahal na ito?
 Nagtungo ba ako sa mga albularyo o
mambabarang? Naniniwala ba ako sa
superstition?
 Mayroon ba akong ibang dino-Diyos sa aking
buhay?
2. You shall not take the name of the Lord your God in
vain.
 Pinaglaruan ko ba ang pangalan ng Diyos, biro
man o seryoso?
 Nagalit ba ako sa Diyos?
 May isinumpa (curse) ba akong tao?
 Ginamit ko ba sa maling paraan o binastos ang
isang banal na bagay o tao?
3. Remember to Keep Holy the Lord’s Day
 Nagsisimba ba ako kada-Linggo?
4. Honor your father and your mother
 Nabastos ko ba ang aking mga magulang o ang
mga nagpalaki sa akin?
 Nasigawan ko ba o pinagsinungalingan sila?
HOW TO MAKE A GOOD CONFESSION
Step 1: Examine your conscience before you come to
confession.
*Reflect on the sins you have committed from you last
had a confession up to the present. Use the ten
commandments as your pattern
Step 2: Kneel (or sit) at the confessional, and begin with
the sign of the cross
Step 3: Say the words: “Bless me father, for I have
sinned. My last confession was (mention when was
your last confession),” then enumerate your sins.
Step 4: Listen to the priest’s advice with your heart
Step 5: Receive the PRAYER OF ABSOLUTION to be
recited by the priest
Step 6: Listen for the penance that the priest will give
you.
Step 7: Say the Act of Contrition: “My God, I am sorry
for my sins with all my heart. In choosing to do wrong
and failing to do good, I have sinned against you whom I
should love above all things. I firmly intend, with your
help, to do penance, to sin no more, and to avoid
whatever leads me to sin.”
Step 8: Go back to your place and kneel, pray the
penance prescribed by the priest. Thank God for the gift
of his forgiveness and mercy
EXAMINATION OF CONSCIENCE: A pattern for
examining sins committed
1. I am the Lord your God. You shall not have strange
gods before me.
 Nagdarasal ba ako at nakikipagusap sa Diyos
araw-araw?
 Minamahal ko ba ang Diyos? Napapakita ko ba
ang pagmamahal na ito?
 Nagtungo ba ako sa mga albularyo o
mambabarang? Naniniwala ba ako sa
superstition?
 Mayroon ba akong ibang dino-Diyos sa aking
buhay?
2. You shall not take the name of the Lord your God in
vain.
 Pinaglaruan ko ba ang pangalan ng Diyos, biro
man o seryoso?
 Nagalit ba ako sa Diyos?
 May isinumpa (curse) ba akong tao?
 Ginamit ko ba sa maling paraan o binastos ang
isang banal na bagay o tao?
3. Remember to Keep Holy the Lord’s Day
 Nagsisimba ba ako kada-Linggo?
4. Honor your father and your mother
 Nabastos ko ba ang aking mga magulang o ang
mga nagpalaki sa akin?
 Nasigawan ko ba o pinagsinungalingan sila?
  Sinusunod ko ba ang aking mga magulang?
5. You shall not kill
 Nanakit ba ako (pisikal) ng ibang tao?
 Nagtanim ba ako ng galit sa isang tao?
 Gumamit o bumili ba ako ng mga artificial
contraceptives tulad ng condom?
6. You shall not commit adultery
 Nangaliwa ba ako o hindi naging tapat sa aking
kasintahan o asawa?
 Ako ba ay nakipagtalik ng hindi pa kasal?
 Nagbibitaw ba ako ng mahahalay na salita?
 Gumawa ba ako ng homosexual actions?
 Ako ba ay nag-masturbate? Habang nagawa ko
itong kasalanan na ito, ako ba ay tumanggap
kay Hesus sa komunyon?
 Ako ba ay nanonood ng mga mahahalay na
palabas, tao man o animated?
7. You shall not steal
 Nagnakaw ba ako, maliit man o malaking bagay
o halaga?
 Ako ba ay nagtatamadtamaran?
 Nagsusugal ba ako?
 Ako ba ang nagnakaw ng sagot o hindi naging
tapat sa aking mga aralin?
8. You shall not bear false witness against your
neighbor
 Nagsinungaling baa ko?
 Have I gossiped, whether true or false?
 Nagalit ba ang ibang tao sa isang tao dahil sa
akin?
 Naglabas baa ko ng sikreto na hindi sa akin?
9. You shall not desire your neighbor’s wife
 Sinadya ko bang magisip ng mahahalay na
bagay?
 Ako ba ay nakipag-flirt?
10. You shall not desire your neighbor’s goods
 Nainggit ba ako sa kung ano ang meron sa ibang
tao?
 Makasarili baa ko? Marunong ba akong
magbigay?
 Marunong ba akong mag-sakripisyo?
 Ako ba ay vain o materialistic?
 Sinusunod ko ba ang aking mga magulang?
5. You shall not kill
 Nanakit ba ako (pisikal) ng ibang tao?
 Nagtanim ba ako ng galit sa isang tao?
 Gumamit o bumili ba ako ng mga artificial
contraceptives tulad ng condom?
6. You shall not commit adultery
 Nangaliwa ba ako o hindi naging tapat sa aking
kasintahan o asawa?
 Ako ba ay nakipagtalik ng hindi pa kasal?
 Nagbibitaw ba ako ng mahahalay na salita?
 Gumawa ba ako ng homosexual actions?
 Ako ba ay nag-masturbate? Habang nagawa ko
itong kasalanan na ito, ako ba ay tumanggap
kay Hesus sa komunyon?
 Ako ba ay nanonood ng mga mahahalay na
palabas, tao man o animated?
7. You shall not steal
 Nagnakaw ba ako, maliit man o malaking bagay
o halaga?
 Ako ba ay nagtatamadtamaran?
 Nagsusugal ba ako?
 Ako ba ang nagnakaw ng sagot o hindi naging
tapat sa aking mga aralin?
8. You shall not bear false witness against your
neighbor
 Nagsinungaling baa ko?
 Have I gossiped, whether true or false?
 Nagalit ba ang ibang tao sa isang tao dahil sa
akin?
 Naglabas baa ko ng sikreto na hindi sa akin?
9. You shall not desire your neighbor’s wife
 Sinadya ko bang magisip ng mahahalay na
bagay?
 Ako ba ay nakipag-flirt?
10. You shall not desire your neighbor’s goods
 Nainggit ba ako sa kung ano ang meron sa ibang
tao?
 Makasarili baa ko? Marunong ba akong
magbigay?
 Marunong ba akong mag-sakripisyo?
 Ako ba ay vain o materialistic?