Professional Documents
Culture Documents
كتيب الاكتئاب نهائي
كتيب الاكتئاب نهائي
كتيب الاكتئاب نهائي
إﻋﺪاد
ﻓﺎﻃﻤﺔ ﻣﺤﻤﺪ ﻧﻮراﻟﺪﻳﻦ
ما هو اضطراب االكتئاب؟
ﻫ" اﺿ&ا'ب ﻓﻲ اﻟ,ا-ج 210/ﺷﻌ"ًار ﻣ"8اﺻًﻼ ;ﺎﻟ=-ن ،وﻓﻘBان اﻟ8,ﻌﺔ،
واﻻﻫ,8ﺎم ;ﺎﻷﻣ"ر اﻟ,ﻌ8ﺎدة ،وﻧﻘ Jاﻟ.-LK'8
ﻗ"O/ Bن ﻣQً"=Pﺎ ;ﺎﻟRﻌ"ر ;ﺎﻟSﻧ ،2وﻋBم اﻷﻫL,ﺔ ،وﻧﻘ JﺗﻘBﯾ' اﻟSات.
ﯾXﺛ' ﻓﻲ اﻟR,ﺎﻋ' ،واﻟ8ﻔ[ ،'Lواﻟ'P8ﻓﺎت؛ ﻣ,ﺎ L]K 210/اً' ﻣ^ اﻟOR,ﻼت
اﻟﻌﺎ_ﻔLﺔ واﻟ`/B0ﺔ ،واﻟ8ﻲ ﺑBورﻫﺎ ﺗXﺛ' ﻓﻲ أداء اﻷﻧ&Rﺔ اﻟ"LﻣLﺔ.
210/اﻟRﻌ"ر ;ﺎﻟLﺄس ﻣ^ اﻟ=Lﺎة ،واﻟ8ﻔ[ 'Lﻓﻲ اﻻﻧ=8ﺎر،
ور,Qﺎ اﻹﻗBام ﻋﻠLﻪ ﻓﻲ اﻟ=ﺎﻻت اﻟ8,ﻘBﻣﺔ.
الفرق بني احلزن واالكتئاب
ا ﻻﻛ ﺘ ﺌ ﺎ ب
ھو ﺣﺎﻟﺔ ﻣرﺿﯾﺔ وﯾﺳﺗﻣر اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺣزن
وﻻ ﯾﺳﺗطﯾﻊ اﻟﺷﺧص اﻻﺳﺗﻣﺗﺎع ،وﻻ اﻟﺗﻔﻛﯾر
ﻓﻲ اﻟﻣﺳﺗﻘﺑل ﺑﺈﯾﺟﺎﺑﯾﺔ ،ﻛﻣﺎ ﯾﺷﻌر اﻹﻧﺳﺎن
ﺑﻧﻘص ﻓﻲ ﺗﻘدﯾره ﻟذاﺗﮫ وﺛﻘﺗﮫ ﺑﻧﻔﺳﮫ اﻟﺤﺰن
رد ﻓﻌل طﺑﯾﻌﻲ ﺗﺟﺎه اﻟﺧﺳﺎﺋر.
اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺣزن ﻗد ﯾﻛون ﻣؤﻗﺗ ًﺎ ،وﻻ ﯾزال
اﻟﺷﺧص ﻗﺎدًرا ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺗﻣﺗﺎع ﺑﺎﻷﻣور
اﻷﺧرى ،واﻟﺗطﻠﻊ إﻟﻰ ﻟﻣﺳﺗﻘﺑل.
وﻟﻛن ﻻ ﯾزال اﻟﺷﺧص ﯾﻛون ﻟدﯾﮫ ﺛﻘﺔ ﺑﻧﻔﺳﮫ
نسب انتشار اضطراب االكتئاب
/ﻌﺎﻧﻲ ﻣﺎ /ﻘBر ﺑ ٪3,8 "=iﻣ^ اﻟO0ﺎن ﻣ^ اﻻﻛo8ﺎب,; ،ﺎ ﻓﻲ ذﻟ٪5 q
ﻣ^ اﻟ1ﺎﻟﻐ ٪4) ^Lﻣ^ اﻟ'ﺟﺎل و ٪6ﻣ^ اﻟ0iﺎء( ،و ٪5,7ﻣ^ اﻟ1ﺎﻟﻐ^L
اﻟSﯾ^ ﺗ B{-أﻋ,ﺎرﻫ| ﻋﻠﻰ 60ﻋﺎﻣﺎً .و{ﻌﺎﻧﻲ ﻧ=" 280ﻣﻠ"Lن ﺷ J€ﻓﻲ
اﻟﻌﺎﻟ| ﻣ^ اﻻﻛo8ﺎب ،و{ B{-ﺷ"Lع اﻻﻛo8ﺎب ﺑ ^Lاﻟ0iﺎء ﻣﻘﺎرﻧﺔ ;ﺎﻟ'ﺟﺎل
ﺑ10iﺔ %50ﺗﻘ'{1ﺎً .وﻋﻠﻰ اﻟPﻌ BLاﻟﻌﺎﻟ,ﻲ ،ﺗﻌﺎﻧﻲ أﻛ]' ﻣ^ %10ﻣ^
اﻟ0iﺎء اﻟ="اﻣﻞ واﻟ0iﺎء اﻟﻼﺗﻲ وﻟBن ﺣBﯾ]ﺎً ﻣ^ اﻻﻛo8ﺎب .و{",ت أﻛ]'
ﻣ^ 700 000ﺷ J€ﻣ =8iاً' Kﻞ ﻋﺎم.
أﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب
üأﻋﺮاض ﻧﻔﺴﯿﺔ üأﻋﺮاض ﺟﺴﻤﯿﺔ
اﻟ=-ن اﻟ.',80, • ﺻﻌ"Qﺔ اﻟ"iم. •
ﺿﻌﻒ اﻟ]ﻘﺔ ;ﺎﻟiﻔ‡ ،واﻟRﻌ"ر ;ﺎﻟBوﻧLﺔ. • اﻟRﻌ"ر ;ﺎﻟ",€ل واﻧﻌBام اﻟRiﺎˆ. •
اﻹﻓا'ˆ ﻓﻲ اﻟRﻌ"ر ;ﺎﻟSﻧ.2 • اﻧ€ﻔﺎض أو ز{ﺎدة اﻟRﻬLﺔ. •
اﻟRﻌ"ر ;ﺎﻟLﺄس واﻟﻘﻠ ‰واﻟ"8ﺗ'. • اﻟBPاع وآﻻم اﻟﻌ•ﻼت. •
ﻧﻘ JواﻧﻌBام اﻟ'ﻏ1ﺔ واﻟ8,ﻌﺔ ;ﺎﻟRiﺎ_ﺎت. • اﻟB=8ث ،واﻟ'=8ك ﺑ“1ء. •
ﺻﻌ"Qﺎت ﻓﻲ اﺗ€ﺎذ اﻟﻘا'ارت. • ﺿﻌﻒ اﻟ.-LK'8 •
اﻟ8ﻔ[; 'Lﺎﻟ",ت أو اﻻﻧ=8ﺎر. • üأﻋراض اﺟﺗﻣﺎﻋﯾﺔ
اﻟLﺄس ﻣ^ اﻟ80,ﻘ1ﻞ • • اﻟL,ﻞ ﻟﻼﻧﻌا-ﻟLﺔ.
اﻟRﻌ"ر ;ﺎﻹﺣ1ﺎˆ اﻟBاﺋ| • • ﻋBم اﻻﻫ,8ﺎم ;ﺎﻟ"اﺟ1ﺎت.
اﻟRﻌ"ر ;ﺎﻟ8ﻌ 2أو ﻓ"8ر اﻟ&ﺎﻗﺔ. • • اﻻﺑ8ﻌﺎد ﻋ^ اﻷﻫﻞ واﻷﺻBﻗﺎء.
ومن األعراض التي يشعر بها مريض االكتئاب
ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﯿﺄس
ﯾﺷﻌر اﻟﻣرﯾض ﺑﺎﻟﺣزن اﻟﻣﺳﺗﻣر
واﻹﺣﺑﺎط واﻟﯾﺄس ﻧﺗﯾﺟﺔ ﻟﻸﻓﻛﺎر اﻟﺗﻲ
ﯾُﻌﺎﻧﻲ ﻣﻧﮭﺎ
>ﺎﻟ.ﺎﻟﻲ ﯾ?.ﺞ ﻋ?ﻪ ﻣﻌ.ﻘ7ات إG0ﺎﺑHﺔ أو ﺳﻠHKﺔ ﺣ:ل اﻟNات واﻵﺧ* Q+واﻟ.R$ﻘKﻞ
اﻋ$.ﺎداً ﻋﻠﻰ إدارﻛ?ﺎ ﻟﻸﺣ7اث واﻟ)*+ﻘﺔ اﻟ.ﻲ ﻧﻔ *2ﺑﻬﺎ ﺣ:ل اﻟ7Zث
اﻷﺳﻠﻮب اﻟﻌﻼﺟﻲ ﻟﻼﺿﻄﺮاب