LAPORAN PROGRAM MINDA SIHAT

(PERTANDINGAN/AKTIVITI PROMOSI)

Nama Sekolah : SMK (P) RAJA ZARINA, PELABUHAN KLANG

Kod Sekolah : BEB 0109
PROGRAM MINDA SIHAT KEBIASAAN BAHARU: BE KIND TO
Nama Aktiviti :
YOUR MIND
1. Puan Rabiatul Adawiah Binti Ismail
2. Puan Malarvili A/P Batumalai
Nama GBK :
3. Puan Norsuhada Binti Md. Noor
4. Puan Ain Syihada Binti Jumali
Tarikh dan Hari 28 Julai – 25 Ogos 2021
Tempat Kediaman Masing-Masing (Dalam Talian )
i. 1594 orang murid keseluruhan program.
Bilangan Murid Terlibat
ii. Penyertaan pertandingan : 73 orang peserta
Pada akhir aktiviti ini murid dapat :
Objektif Aktiviti 1. Mengetahui kepentingan menjaga kesihatan dan mencegah penyakit
mental.
2. Berfikir secara sihat, rasional, kreatif dan positif dalam kehidupan.
3. Meningkatkan kemahiran gaya daya tindak dalam mengawal emosi
yang menganggu diri.
4. Mencungkil potensi diri murid melalui pertandingan yang dijalankan.

Ringkasan aktiviti yang Be Kind To Your Mind merupakan satu program bagi memugarkan emosi
dijalankan murid kesan daripada penularan pandemik atau krisis yang berlaku. Ia juga
bertujuan untuk meningkatkan kesedaran warga sekolah akan kepentingan
penjagaan kesihatan mental dan kesejahteraan diri. Pelaksanaan program
adalah mengikut norma bahari melalui pautan
https://mylink.la/bekindtoyourmind

Unit Bimbingan Kaunseling bekerjasama dengan Unit Kokurikulum dalam

menjayakan program ini dengan melibatkan guru-guru penasihat Kelab
Sukan / Permainan Bersama ahli kelab masing-masing semasa perjumpaan
kokurikulum secara dalam talian. Pelbagai aktiviti dan perkongsian telah
disediakan iaitu seperti:
1. Info Program Minda Sihat
2. Bahan intervensi umum & khusus
3. Info pertandingan terbuka
4. Permainan interaktif online
5. Video kreatif pengurusan emosi
6. Komik Emosi

Aktiviti yang dijalankan dapat membantu murid mengenal pasti simptom dan
gejala awal yang ada pada diri atau kawan-kawan sepanjang perintah kawalan
pergerakan diadakan. Seterusnya membantu mereka menjaga kesihatan
mental dan mengekalkan kesejahteraan emosi dan diri.
 Pertandingan terbuka bertemakan “Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera”
juga telah dijalankan iaitu :
1. Selfie Foto Mood Emosi
2. Cipta Lagu/ Lirik
3. Komik Emosi
i. Penyertaan murid dalam pertandingan terbuka minda sihat ini akan
direkodkan dalam SSDM Amalan Baik.
ii. Menggunakan medium berpusat yang sesuai, mudah dan boleh di
Kelebihan Aktiviti akses oleh murid pada bila-bila masa ( Mylink)
iii. Program Kerjasama dengan Unit Kokurikulum, markah penglibatan
murid akan direkodkan sebagai kehadiran perjumpaan Kelab /
Permainan.

Kekangan Aktiviti Tiada

Program ini perlu diteruskan pada masa akan datang sebagai satu pendekatan
Cadangan membantu memugarkan emosi murid bagi menyokong kesejahteraan diri
Penambahbaikan mereka.

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

………………………………...... ……………………….
Nama GBK : RABIATUL ADAWIAH BINTI ISMAIL HJH ROHIMAH BINTI
MUHAMMAD
Tarikh : PENGETUA CEMERLANG
 LAPORAN AKTIVITI BERGAMBAR

Nama Sekolah SMK (P) RAJA ZARINA, PELABUHAN KLANG

PROGRAM MINDA SIHAT KEBIASAAN BAHARU: BE KIND TO YOUR
Nama Aktiviti
MIND

Penggunaan Mylink sebagai

Hebahan program di dalam Eposter / outreach program pemusatan ( centralize) rujukan
telegram induk kokurikulum minda sihat dalam talian info, sumber maklumat dan
dan pengurusan kelas perkongsian.

Komik Emosi UBK RZ Video Kreatif Pengurusan Emosi- UBK RZ

Permainan interaktif menggunakan aplikasi wordwall ( dalam talian)

LAPORAN AKTIVITI BERGAMBAR

Nama Sekolah SMK (P) RAJA ZARINA, PELABUHAN KLANG
PROGRAM MINDA SIHAT KEBIASAAN BAHARU: PERTANDINGAN
Nama Aktiviti
TERBUKA