Czabała, J. C. (2016). Poradnictwo psychologiczne a psychoterapia. Roczniki psychologiczne, 19(3), 519-533.

PSYCHOFERADIA
PORADNICTO PSYCHOLOGICINE
metada leczenia zobuneri zoronia psychiamego
2) identyfikayi
·

Etapy
:
problem ponoduygego
metodo pomay ala osd dosniedzojgegen
O

aktolne Enolnosti i
identyfikits
· Cabunenic pahodig od zjowisk patogennych
vzneyo roozojn Kryzysoi rozuoj, a) Etop w
poneonicthic psych Postellinois
.
:

espomagajgne jednostli roozing agnnition pooltrymujergon

·
metodo a hybor warnin zaanen

↓ zakresie
qmpy , ,

Problem
nongch sposobot voznigzgnome problems :
nervicongen , to
some
formingen zobanen
rozuojn i atrymonio
,
&

opraonnie programm driatonia sobonosti I

voznojongel
zoronia
psychicnego ·
uzolezzienia zolmunia ,
afektgane
drigli
,
:

Psychotyce
·
osdag zdrowe Yakie moga bye problem w
roznych ↳
identyfikoy" problem i
synnison
·

odrugge dyskomfort psych zwigzany

okresach
vozuojangch :
utnolniajgagen
·
zabunenioni
identyfikujg
jego rozigzorie
zotosie Nie
2
trudnoscimi psych
realizayi
.

zador
1)
~
roolric mago dricka :
Iglu Irooste
rozuojanych Pocrmic
hing ,
wiansych negitywnych prezy emojonalnye
dasciodemie rolirica do dricha
Neg ,
:
Muir
Baza teoric
rozojone
i osobonosi E
Patomechanizmy-Labunenir struktur osoborosi
.

· : ·
,
obvisionic
go o utosne nieponodzenia zyciare ; potologie prekonomia
gacione namyki zaounenio somosiodomosi
b)
,
,

·
pozytywne colronic
psychime posukinanie nauych konkretagen
2) Okres sakolny : Andnosti szkone : i osob
D u osof w
psychotropic problemy nie
·

Skupia is he
panych
Lachouosi winyen zoang
.
Pojoziojs
duzo zolczy od volice
pooltnymyhout cynniko ethoniaggrych
is luigele okreslonymi
2

dojratosi
stronach : w

Progo mydonesiani WIEKBZOSCIAL WYDARZEN

,
a

vozuigzonie problem
:
poz .

emoyi, sub de tar

3) okres donostonia-nicadeknotre dricci ZYCIU
.

lul reakye W
sprezystos psychica
zochooliges voice
ne w rich amiory fizjolagioms ;
. Kilka
1 sposobor comigiania problem
>
-

unazowe dosiiod. Zycione zalunging proces

,

tez nic wides joh is zochons

poprownie
cele i wskarania : rozuoi
4) lucresna
olorosios-mybor portner cond .
2 Konkretne zachonomia na
sposoby
-

NA PSYCHOTERAPII LACLYNG SIE ZYCIE

·
pomo osobo doswiad
. Kryzysw
, vozuigzonie problem
5) Siedric dowosiosi-smutch
nie radagasch sobil 2 realizononiem
vozersoonie,
,
mypolemic zonodowe
, OD NOW

zadas menoponza/andropauza
rozhojonych i
caspokojonism 3) Realistyc sposoby varigzonia problem
6) poina
swich potricl daosiosi-rezygnage 2
dotych aktyanosi
.

DIAZANTE-2miora Wangch sposobo

=>
vononaga emocionalno
ragoonia
i
4) zmiany rozuigagnonia Korfliktin
·oneconemangmeozling
ee
in
↳ Posunkuge is crymikow uthoniajgige .
wew
zach .
moztive do zostosonance
voznigzenie problem ; ushiadomi to jolie

R tes
Analize
sos
indyniduolneutoshinosi i tronomi long posegteli i Konica aziaton potreb payenta laken pred ,

inavrej nor mal PosterzaniEM SWIaDomos wionymi pragnieniai i innymi

1 UAKTYNNIENIE (mobilizationie) 2 ASOBOW
Cmocnych stron OSOBY metplinoscioe
osoby oos .

Cystress DW
procesie Psychotenpii to d
Opracoejos program
drivonia 2
tymi Kryterami ①Michie is out
silnge
me

prez ich odreagovei

· ODZYSKANIE -

Ponowne umozlinienie osobie

Korystonia
nabytych veresnieg umiejgenosi 3) Podjmononie nonych zochowan ; Knee
↳name largenee
-

Jusenia
Kok a
isRough 2
umiejgtrosi ,
panodon nie
majoych clu
vozeigzymonie
no

magig by mustoitonor problemon

Kiedy rystspuge Kryzys]

weresniejscym
Iodly rozmoj nobgia
we okresie nie

chonaterystycyt alla tego okresu

indyviduoloych
Lub
Witoinosi
goly mystspigg 2ew .

Prycyng utrolmajsa
Poojenie nongen zadar
rozujonych
obje :

A dos .

canastojgago nopigre Iglu ,

Sub

dyskomfrrownonagi
D
. t

stor

LosobaUWOLNIC
potrebje
SIE OD NAPIEI

aktuolne realme tranosi radrain sobie

-

,
w
 Czabała, Cz., Kluczyńska, S. (2015). Poradnictwo psychologiczne (s. 22-43). Wydawnictwo PWN.

• uwolnienia się od napięcia wynikającego z

przeżywanych uczuć związanych z
aktualnymi trudnościami,
• poznawczego przeformułowania problemu
powodującego aktualne trudności,
• identyfikacji czynników podtrzymujących
problem,
• identyfikacji umiejętności potrzebnych do
usunięcia czynników
podtrzymujących problem,
• odzyskania możliwości wpływania na
własne życie.
Kubacka-Jasiecka, D. (2013). Interwencyjna pomoc
psychologiczna w sytuacji katastrofy. Czasopismo Psychologiczne, 19(20), 159-170. [dostępne online].