Benefitibcklizma

You might also like

Download as odt, pdf, or txt
Download as odt, pdf, or txt
You are on page 1of 1

Skoro svi znamo da vozimo bicikl, ali kada ste poslednji put seli na jedan?

Dobra stvar jeste što se


vožnja bicikla nikada ne zaboravlja, a ovo su 9 razloga zašto da skinete prašinu sa starog bajsa,
napumpate gume i ostavite automobil parkiran.

#1 Odlično je za zdravlje
Započećemo sa najboljim razlogom pre svega. Ne morate da učestvujete u Tur de Fransu da biste
osetili benefite vožnje bicikla. Istraživanja su pokazala da 30 kilometara vožnje bicikla na
nedeljnom nivou smanjuje rizik od srčanih bolesti za 50%!
Vožnja bicikla je oblik fizičke aktivnosti, a sigurno znate da je fizička aktivnost dobra stvar, i ako
ste kao većina – nemate je dovoljno. Česta vožnja bicikla jača imuni sistem i čuva vas od prehlada
mnogo bolje nego vožnja u automobilu.
Ljudsko telo je napravljeno da bude podvrgnuto redovnoj fizičkoj aktivnosti, a moderan način
života nam nikako ne odgovara – što potvrđuje sve veći problem gojaznosti. Gledano istorijski,
„kancelarijski” stil života traje samo sekundu! Naša telo je u mnogo boljem stanju kada smo fizički
aktivni, a samim tim i naš duh.

You might also like