Professional Documents
Culture Documents
Benefitibcklizma
Benefitibcklizma
Benefitibcklizma
#1 Odlično je za zdravlje
Započećemo sa najboljim razlogom pre svega. Ne morate da učestvujete u Tur de Fransu da biste
osetili benefite vožnje bicikla. Istraživanja su pokazala da 30 kilometara vožnje bicikla na
nedeljnom nivou smanjuje rizik od srčanih bolesti za 50%!
Vožnja bicikla je oblik fizičke aktivnosti, a sigurno znate da je fizička aktivnost dobra stvar, i ako
ste kao većina – nemate je dovoljno. Česta vožnja bicikla jača imuni sistem i čuva vas od prehlada
mnogo bolje nego vožnja u automobilu.
Ljudsko telo je napravljeno da bude podvrgnuto redovnoj fizičkoj aktivnosti, a moderan način
života nam nikako ne odgovara – što potvrđuje sve veći problem gojaznosti. Gledano istorijski,
„kancelarijski” stil života traje samo sekundu! Naša telo je u mnogo boljem stanju kada smo fizički
aktivni, a samim tim i naš duh.