75 FoodList SK Lactose, Gluten, Histamine Alphabetic Withcateg

Swiss Interest Group Histamine Intolerance (SIGHI)
www.mastzellaktivierung.info | www.histaminintoleranz.ch
Zoznam znášanlivosti potravín
Poradie: abecedné, s kategóriami Aktualizované: 2016-08-18
Zoznam znášanlivosti potravín pre Uvedené špecifikácie platia len pre potraviny bez
diagnostickú a liečebnú eliminačnú diétu pri akýchkoľvek prísad a aditív! Hovoríme napríklad
o čistej, prírodnej smotane, nie o smotane s
histaminóze (syndróme aktivácie žírnych
rôznymi prísadami. Aditíva sú však neraz skryté
buniek MCAS, mastocytóze, histamínovej v základných potravinách, kde by ste ich
intolerancii), zostavený podľa rôznych neočakávali, preto si vždy prečítajte zoznam
zdrojov a založený na osobných skúseno- zložiek na obale.
stiach.
Mechanizmy ovplyvňujúce metabolizmus

Stupnica znášanlivostii histamínu
Laktóza Zoznam potravín slúži ako všeobecný návod na

0 Bezlaktózové posúdenie histamínového potenciálu, teda na
1 Nízky obsah laktózy alebo môže občas obsahovať posúdenie kompatibility, ktorá je však závislá od
laktózu v závislosti od zloženia a spracovania dávky potraviny a je u každého individuálna.
2 Stredný obsah laktózy. Vyskúšajte prijateľné Dôvody nekompatibility vymenovaných potravín
množstvo
sú označené nasledovne:
3 Vysoký obsah laktózy
- Nie je možné hodnotiť
? Nedostatok informácií alebo protichodné
H!: Rýchlo podlieha skaze, rýchla tvorba
informácie
histamínu!
H: Vysoký obsah histamínu
Lepok
A: Obsah ostatných biogénnych amínov
0 Bezlepkové
1 Môže obsahovať lepok L: Liberátor uvoľňujúci histamín z mastocytov
3 Obsahuje lepok (= liberátor histamínu)
- Nie je možné hodnotiť B: Blokátor (= inhibítor) diaminooxidázy alebo
? Nedostatok informácií alebo protichodné iných enzýmov, ktoré štiepia histamín
informácie
Histamín
0 Dobre tolerované, pri bežnom užívaní žiadne Nie všetky potraviny sú tolerované pre všetkých
predpokladané symptómy rovnako, všetko závisí od individuálnych príčin
1 Stredne kompatibilné, mierne symptómy, histamínovej intolerancie. Niektorí reagujú na
občasná kombinácia v malých množstvách je liberátory silnejšie než na histamín a naopak.
často tolerovaná Odporúčame striktne dodržiavať tento zoznam v
2 Nevhodné, viditeľné symptómy pri bežnom
prvých 4 až 6 týždňoch diéty. Potom začnite
príjme
opatrne skúšať, v akom množstve budete vy
3 Veľmi zle tolerované, mnohé symptómy
tolerovať aj uvedené „zakázané“ potraviny,
- Nie je možné hodnotiť.
? Nedostatok informácií alebo protichodné prihliadajúc pri tom na vašu individuálnu
informácie. citlivosť. Tak budete schopní v dlhodobom
horizonte zabrániť zbytočným obmedzeniam v Prehlásenie
stravovaní.
Upozorňujeme, že použitie týchto informácií je na
Ako hodnotiť histamínový potenciál výrobkov vlastné nebezpečenstvo. Nepreberáme žiadnu
zodpovednosť za bezprostredné ani následné
Všeobecne platí, že v zozname sú uvedené iba
škody akéhokoľvek druhu
základné ingrediencie a prísady. Pravidlo palca
pre odhad histamínového potenciálu Autorské práva
kompletného jedla alebo iných zložených
Tento list podlieha autorským právam. Bezplatné
výrobkov a prípravkov: Ak sú všetky zložky
kopírovanie a distribúcia tejto verzie v jej
tolerované, produkt nie je mikrobiálne kvasený
nezmenenej podobe je povolená. Komerčné
alebo vyzretý, potom je bezpečný – avšak len
využitie informácií vyžaduje písomný súhlas
dovtedy, kým je vo veľmi čerstvom stave. V
autora. Aktuálna originálna verzia je k dispozícii
opačnom prípade budete musieť jedlo považovať
bezplatne a je možné ju stiahnuť na stránkach
za nekompatibilné alebo vyskúšať, v akom
SIGHI.
množstve si ho vy môžete dovoliť konzumovať na
základe vašej individuálnej miery tolerancie. © Copyright Heinz Lamprecht, SIGHI
Mnoho produktov, ako je víno, syry, mäsové Preložil:

výrobky atď. sa môžu v obsahu histamínu značne
líšiť v závislosti od odrody, výrobcu a šarže.
Prechod medzi „znášaným“ a „nekompatibilným“

je plynulý a niekedy závisí od dávky histamínu. Jana Vojtková, Občianske združenie Histaminici
Závažnosť reakcie sa líši individuálne a môže tiež www.histaminovaintolerancia.sk
závisieť od aktuálneho denného stavu. Stanoviť
presnú hranicu medzi tolerovanými a
netolerovanými potravinami nie je celkom
možné, je to skôr vec individuálnych skúseností
daného pacienta.
Tento zoznam nie je úplný a obsahuje určité

nejasnosti. Pravidelne sa aktualizuje a upravuje
na základe našich momentálnych vedomostí.
Preto vás prosíme vždy sledovať aktuálnu verziu
na našej webovej stránke.
Pokyny k diéte
Pre podrobné pokyny k diéte a ďalšie doplňujúce

informácie, ktoré môžu byť nevyhnutné pre
úspech pri diéte, prosím navštívte naše stránky:
www.mastzellaktivierung.info
www.histaminintoleranz.ch
Uvedené informácie nemôžu nahradiť návštevu
lekára. Zoznam je určený len na podporu a
doplnenie vzťahu lekár – pacient.
!" # $$$% & & '( $$$)% & *)
5
6
0
5
/
3
0
4
3
2 I
M
0 F F M
> E O
E
1 - B O
: = B
0 8 D D N E
/ 9 - C C M K
. / 3 / B @
L
8 ; .
-
, - 5 6 @A H K P
F @ FQRSTUVWU XSYVZ[\]
+ 7 7 < ? G J G
Živo^íšne potraviny
Vajcia
0 0 0 _àbc decdcfghgc
0 0 2 L _àbci _àbc jfcd`hgc klmnoplqr stuvw xy wvz{|u}~} |xy ~}yvw |wu} xy y ~w |xz
v vz u| y |y |x |y
0 0 2 L _àch gcf klmnoplqr owu} xy y w |xz v vz u| y |y |x |y
0 0 0 _àch
Mlie^ne výrobky
3 0 1 H bè gcec jfi ` `hg` cecbgc klmnoplqr yzyu¡¢}| z}yz} ~|wu£}|z}
2 1 2 ? ? ? ¤_¥ je_¥ _e j j`g¦§`f¨©g «o¬n®or vw v~|¯ |wu°± |xz wy² v~|¯xy ³y£ z}ywv
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

de©j`ª`g
klmnoplqr ®¡y | ±vy | yu vu}
2 0 1 H ? a·e de©eª cb¤c klmnoplqr µv¶wu | z¸ ³}¹
2 0 1 H A c©e «o¬n®or p}y wyºr |wu°±| xy ¶y»|¶v |¡ }~| }|uvy v¶ wyºr ~y±
|wu°±
1 0 0 `jf¼ hcej_¥i `jf¼ j`_¥ klmnoplqr qvz¡y yºyzyuv |£ z|v
1 0 1 H A `jf¼ j fgch f½e klmnoplqr p¸y v~|¯v |¹ z|£ zvu v ¯}u|z v~ wy ¶v~y uvyv |£
3 0 0 ? fgc gc
3 0 0 ? fgc _hgc
3 0 0 H! ? ? fgc je_¥ cjde`b_`¥ klmnoplqr ¾¢¯v | w|±}|¢y ²|w| vw£z v~|¯ ~|wu£} µv |¹ }~| yu £
0 0 1 H ? fgci cf`¿_¥ klmnoplqr q}ywy¶ uvyv |£ ¶v~y }ywy¶ ¯v³}y |wv vz¡y z}ywv
3 0 0 ? fgci d`jceg_`¥ klmnoplqr µvw}|À xy y v ¢}u} £ z}ywv z¸y |¶}¹
3 0 1 ? ? fgci j¨c¥ «o¬n®or yÀz} vw v~|¯ |wu°±
klmnoplqr q}ywy¶ ¶v~y uvyv |£ }ywy¶ }y
3 0 0 ? fgci ÁÂÃ klmnoplqr Äkn Å vwvuy{y¡ Æ{| |
2 0 1 H j`` jf «o¬n®or Ç~ wy ¶vu|uvy uvyv |¡ {yuvy | wv±zxy z|vz zvu y
klmnoplqr yzyuv |£ z}yz w |yzÈ p}y v~|¯ ¯}u|z
2 0 0 j`` jf`ª c `ªg©_i cb¤c «o¬n®or Ç~ wy ¶vu|uvy uvyv |¡ {yuvy | wv±zxy z|vz zvu y
klmnoplqr nvyv |¡ |w xy ~y± ºyzyu¡¢}y ¶ wvuvv |¹ v~|¯ |¶}u |uv y
{v |x uv |y } u|~}}±¡uv |{ ´ÉÊË ´ÉËÌÈ
3 0 0 je_`
2 0 0 je ÍceÎjc
1 0 2 H A je hcªè
2 0 1 H A je c`
1 0 2 H A je g`
2 0 0 je Ïc¤cge`jÎjc
2 0 0 je ·ª` f`ª klmnoplqr l~| z|£ zvu ¡
1 0 2 je ·ª` _ec
2 0 0 je e¥_ `c¼ _cÐg f`ª¥ jei «o¬n®or vw v~|¯ |wu°± |xz wy² v~|¯xy ³y£ z}ywv
«´µ´¬r p¸ v~|¯v |¹ y{vw ±¡ }vu} v¶ {v}u¢¯ {|¶

cb¤c¥i c `ªg©_
2 0 0 je `jbèdc
2 0 0 je ècff`
2 1 2 H A ? je dfcjg_ «´µ´¬r qy{uvzv¹ y{w }y xy »||uv |¡
1 0 2 H A je e`bfcc
2 0 0 je egb`
2 1 2 H A je eÑce «´µ´¬r qy{uvzv¹ y{w }y xy »||uv |¡
2 1 2 H A je `_c «o¬n®or vw v~|¯ |wu°± |xz wy² v~|¯xy ³y£ z}ywv
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
- 1 2 H A je cd`jceg_`¥¤ Òje_¥¤Ò fgc` «o¬n®or Óy± ³yv~y¢£¯v {| }¶| Ôz z|¶³ uz }|¢ |wu°± v~|¯xy
Ç{|y |wv {} ¯}u|zy
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr ®¡y | ¯»}yy ³³}y }±}wv |wv {} v¢¯ ± {|uy}±v |£¯v z}yw|
1 1 3 H A je¼ _eªi _¨c eca½bc je «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| ± |xy ~y± y{w
2 0 0 _è¤
!" Õ $$$% & & '( $$$)% & *)
- 0 2 H A _e cjde`b_`¥¤ je_¥¤ fgc` «o¬n®or Óy± ³yv~y¢£¯v {| }¶| Ôz z|¶³ uz }|¢ |wu°± v~|¯xy
Ç{|y |wv {} ¯}u|zy
Mäso
0 0 1 H! ? e`_h_¥ hcej_¥i c¨cec¥ klmnoplqr m{v£ ³}v ¶v~y uvyv |£ |y ¢¯v | w|± k}u|zv
}~y¡uv Ö× ~y}yØ
0 0 1 H ? ªg_g` klmnoplqr ±yu£ |y yu £ zv ± ¶} } xy |uv ¶v~y uvyv |£
0 0 0 H! ¤_Îªgc hcej_¥
0 0 0 H! ¤ªg`
0 0 0 a` cÐ`b©i ¤_Îª© klmnoplqr mwvuvv |¹ {uvzv¹ yuvyv |¢¯ v {vw}|À ±|wÆ{y£ |wv
¯vuv £ xy¶v q}w¶ }y Æ¶y£
0 0 0 H! `h`bgc
2 1 3 H ? ? fj «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr p¸y yÙ}uv |¹ }ywvÀwv }z}yw
0 0 0 H! e`bgc
0 0 0 Îj fc¥ j_`¥ ¤c§ d dfc© klmnoplqr yÀz} ±¡ }£ v¶ yu vu}
0 0 2 H A Îj fc¥ _c¥i `fc¥ klmnoplqr yÀz} ±¡ }£ v¶ yu vu}
2 1 3 H A ? Îj j¨c¥ _¨c ªe¤ «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
1 1 3 H ? ? Îj ½ªc¥ _¨c ªe¤ «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 0 0 H! eh`bgc
2 1 3 H ? ? de «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr p¸y yÙ}uv |¹ }ywvÀwv }z}yw
0 0 0 H! decdcfghgc
0 0 0 H! dëjgc
1 1 3 H ? ? e` ½ªc _¨c ªe¤ «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
2 1 3 H A ? j`f` «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
1 1 3 H A ? ¨` j¨ci ¨cec «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
1 1 3 H A ? j¨c ¨` «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 0 0 H! cÐ`bgc hcej_¥
0 0 2 H! L _½ejg
0 0 1 H ? _ceg` klmnoplqr ±yu£ |y yu £ zv ± ¶} } xy |uv ¶v~y uvyv |£
Ryby
0 0 3 H A `h_gh
0 0 0 H! dje¤ hài ª½¤_ klmnoplqr ¾¢¯v {v¶}y¯| w|±y ¾¢¯y ¯vz|¶y}y ¯}u|z
0 0 0 H! A e` hcej_ b¤ci ¤f e`c klmnoplqr yÀz} ±¡ }£ v¶ yu vu} | ¶¯
0 0 3 H! A e` d_ì b¤f`ªc klmnoplqr yÀz} ±¡ }£ v¶ yu vu} | ¶¯
0 0 0 H! jg_Ú `cegb klmnoplqr ¾¢¯v {v¶}y¯| w|±y ¾¢¯y ¯vz|¶y}y ¯}u|z
0 0 3 H A g`
Morské plody
0 0 2 H! L ·è
0 0 2 H! L ¤e
0 0 2 H! L e`
0 0 2 H! L ec_c
0 0 2 H! L f`·j`
0 0 2 H! L f`j½eg ¨fci jegbci jf_i ¤eccì
ÛÛÛ
0 0 2 H! L Î¨c
0 0 2 H! L ej¥ dfª
0 0 2 H! L dfª e`
0 0 2 H! L e`
0 0 2 H! L jegbc
Ostatné
0 0 0 e`_h_ `jÜ
0 0 0 j`ªf
Rastlinné potraviny
Zdroje škrobu
0 1 0 `è` «´µ´¬r p¸y ~¹ wvu|z}v | }z} v~}}|z}
klmnoplqr Ä }ywuv¢¯ À¶ z¸y {¸v~v |¹ ¯|w Ýy¶¡ | v {y¶vv~}}
y±|z}yÞ|¹ º|~} vz |z||u
0 0 0 `ì jf`ª¥ cg`

!" ß $$$% & & '( $$$)% & *)
1 3 1 ? b¤fgc «o¬n®or p¸y v~|¯v |¹ z}y {v¶wu |y~v ~¹ v~|y z}ywvz
«´µ´¬r µ|u u}y {y ww} ¢¯}y~ ±yz}|wv ¢¯}y~ v £ } {v¯¡wv £
wv¡y |y ¶ wvuvxuy ±vy}y
klmnoplqr µv~£z {¸v~xy {uvzv¹r |¶ x°¶ ¶¯yx ºyzyu¡¢}y w |¢
{| ¶y{v¶v~y |x onl }¯v~uv} |z¡±àu}{u¡± ± v~}
0 0 0 ·`¨`
0 3 1 a`hcÚ
0 1 2 ? ? ? a`hc jf`ªi jf`ª «´µ´¬r Ç~ wy v~|¯xy y{vw ±¡ } ³|w v¶ {v}u¢¯ {|¶
0 0 0 aì `ì jf`ª¥ cg`
0 3 0 ` klmnoplqr ~y|xuy w¸ u|£ v¶v¶ qv £ onl |}yu Æ wu} v |£ |
zv¶}ºwv |£ ± |xy }y ¶v~y uvyv |£
0 1 0 d¥ jcc á``gj j`g_` «´µ´¬r p¸y v~|¯v |¹ uv{ y{w ±¡y v¶ v~¢
klmnoplqr qy¯|¢}v»£y v¶v¶
0 0 0 egb` jf`ªi e egbc¼ f`ji klmnoplqr â|wv u¡ }uyÀ¡
hcej_¦d`jceg_`
0 1 0 egb` jf`ªi e egbc¼ j¨c¥ ½ì «´µ´¬r pv ~¹ wvu|z}v |£ }z} v~}}|z}
`¨`
0 0 0 egb` jf`ªi e egbc¼ ce_ klmnoplqr â|wv u¡ }uyÀ¡ µ| ¶y{v¶v~y y ¯v¶¡ {v ¶¯vz w|¶v | |y~v
v yÀwvz zvu y
0 1 0 ! egh¥ fdgc c `ªg©_ ` j½ jf`ª «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr µv±v | |¶ | wy} }uv Æ

`fc jcfg` fgj_
0 0 0 `fªcãe© «´µ´¬r Óy±y{wv £ |y wvuvxuy ±vy}y
0 1 0 _j «´µ´¬r m{v£ Ç y y{vw | v¶ {³y}£¯v ³} |y v v ~ | ± |xy |x u|w
wvu|z}v | }z} v~}}|z} µyuv xy y{³}y | z ¯Æ¹
klmnoplqr q}ywuv£ v¶v¶ z¸ ~¹ }ywy¶ zyyx uvyv |£ |ºwv |}y
1 3 1 ? dchg_ «o¬n®or p¸y v~|¯v |¹ z}y {v¶wu |y~v ~¹ v~|y z}ywvz
«´µ´¬r µ|u u}y {y ww} ¢¯}y~ ±yz}|wv ¢¯}y~ v £ } {v¯¡wv £
wv¡y |y ¶ wvuvxuy ±vy}y
klmnoplqr µv~£z {¸v~xy {uvzv¹r |¶ x°¶ ¶¯yx ºyzyu¡¢}y w |¢
0 0 2 ? ? d¤` klmnoplqr µv~£z {¸v~xy {uvzv¹r |¶ x°¶ ¶¯yx ºyzyu¡¢}y w |¢
0 3 1 ? ? d¨cgb` klmnoplqr ¾¸±y Ô|uv {¸v~xÆ u¡ }|¢y {v~£z |wv |ºwv |}y
0 3 0 d¨cgb` ¤e`j` Ãeggb e·gª jjdÛ klmnoplqr ~y|xuy w¸ u|£ v¶v¶ qv £ onl |}yu Æ wu} v |£ |

Ãe`gb
0 3 2 A L d¨cgh¥ f©h klmnoplqr µuy¢ {yz {yz}¶ w|¶| y
0 1 0 d¨c «´µ´¬r pv ~¹ wvu|z}v |£ }z} v~}}|z}
0 1 0 Ñg` «´µ´¬r p¸y ~¹ wvu|z}v |¡ }z} v~}}|z}
klmnoplqr q}y ¶ ¶v~y uvyv |¡Ø
0 3 1 e` klmnoplqr yÀz} z¡v uvyv |£
0 0 0 e` klmnoplqr µv |y w|¶xuy ¢¯|¶}wy z|Ù}z¡y Êä Ö äÉ ¯v¶
0 0 0 e` ªg_ «´µ´¬r åv vw äËËæ ~v| {v¶v±} ¡ | v~|¯ y{w uy|± | ³|w {v |xy ±|
~y±y{wv Æ
klmnoplqr q}y xy {~±¡ vu|u~z} ¶¯z} y
0 0 0 e` gªgj` «´µ´¬r åv vw äËËæ ~v| {v¶v±} ¡ | v~|¯ y{w uy|± | ³|w {v |xy ±|
~y±y{wv Æ
0 1 0 e_¥ b¤fc©hi cj «´µ´¬r p¸y v~|¯v |¹ uv{ y{w ³} | ±¡ }vu} v¶ v~¢
klmnoplqr nv¢¯| zyyx uvyv |£ |wv yu v |y¡ |
0 1 0 e_¥ fdgc «´µ´¬r ®¡ }} v¶ ±vy}| | {{| |¶È
klmnoplqr µv±v | v~|¯ |¶ | wy} }uv yx
0 0 0 e_¥ ec`bc klmnoplqr nv¢¯| zyyx uvyv |£ |wv yu v |y¡ |
0 0 0 j`· d`f_ ë
0 1 2 ? ? ? jf`ªi a`hc jf`ª «´µ´¬r Ç~ wy v~|¯xy y{vw ±¡ } ³|w v¶ {v}u¢¯ {|¶
0 0 0 jf`ª¥ cgì ``
0 0 2 L jfchgb_¥ jcgc`
0 3 0 ? ¨d`fª` klmnoplqr ~y|xuy w¸ u|£ v¶v¶ qv £ onl |}yu Æ wu} v |£ |
0 0 0 cgì _¥i j ¨d klmnoplqr nz| £ z}yuvÈ ®yy£ ³w Æ uvÙ}¢w£È µ| ¶y{v¶v~y y ¯v¶£ {y
À¶ v |}¢¡uv v }uvy|¢}v
0 0 0 cgì ¨½d`¥ klmnoplqr nz| £ z}yuvÈ ®yy£ ³w Æ uvÙ}¢w£È µ| ¶y{v¶v~y y ¯v¶£ {y
0 0 0 cgì j ¨d klmnoplqr nz| £ z}yuvÈ ®yy£ ³w Æ uvÙ}¢w£È µ| ¶y{v¶v~y y ¯v¶£ {y
0 3 1 g klmnoplqr yÀz} z¡v uvyv |£
0 0 0 gg` «´µ´¬r åv vw äËËæ ~v| {v¶v±} ¡ | v~|¯ y{w uy|± | ³|w {v |xy ±|
~y±y{wv Æ
Orechy
0 0 2 è`¨gª
!" ç $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 0 b¤` klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|
0 0 2 ? b¤ì c¥ `ªfci ¨b¤e acªf¼ de`c¥ klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|
0 0 1 A L c¨
0 0 1 L fgcj_¥ ecb¤
0 0 0 ``ª`g_¥ ecb¤
0 0 1 `ªfc klmnoplqr p|£ zvu v uvyv |£ ¶v~y p¸y {¸v~v |¹ {v~yz v
{¡wvz
0 0 3 ecb¤ klmnoplqr ¾¸±y }² xy¶vu} £ ¶¯
0 0 0 dè` ecb¤ klmnoplqr p|Ù ÊÖä vy¢¯ ¶yy |wv ¶v~ ±¶vx y£}|
0 0 1 ? d©g_¥ jcgc` klmnoplqr q}ywvÀwv ¶¯v pvv }y ³yuw v |wv uvyv |£Ø
0 0 0 dgjbgc
0 0 0 ¨b¤e acªf klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|
0 0 2 ? ¨b¤e acªfi c¥ `ªfc¼ de`c¥ klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|
0 0 0 g·egc egc¨ klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|
0 0 2 ? g·egc egc¨¼ de`c¥ klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|
0 0 3 A L _f`¨j¥ ecb¤
0 0 0 c¥ `ªfc klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|
0 0 2 ? c¥ `ªfci ¨b¤e acªf¼ de`c¥ klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|
Tuky a oleje
0 0 0 ªfg`_ fcai j`fe_
0 0 0 j_ fca klmnoplqr yÀz} v¶{vy
1 1 0 è·è© c `ªg©_ «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr mwvuvv |¹ y ¯v¶£ |¶}u |
0 0 0 fca j_ klmnoplqr yÀz} v¶{vy
0 0 0 fca fg__ klmnoplqr qy ¯v¶£ {y À¶ v |¢}¡uv v }uvy|¢}v
0 0 0 fca d`f_ klmnoplqr qyv¶{vÆ| | w ¸} ywvv»}¢wz ¶¸ v¶vz p}zv uv¯v v¶{vy
0 0 0 fca ecd_
0 0 1 fca jfchgb_ klmnoplqr Ýy¶v¡±v v ~y± {v~£zv ¶¯v¶v~v z¸y z|¹ ±¡{|v £ Æ}w
0 0 0 fca hgceca e`jbc klmnoplqr |u}|y»}¢w
0 0 0 fca c_gb_b¤ jcgc klmnoplqr ®| u¶y| }v | vyx ± {|y¢¯ uyw }¢v ¢¯ yz}yvw
0 0 2 ? fca _f`¨jb¤ ecb¤_
0 0 0 fca j_cfgbc
0 0 0 fg__ fca klmnoplqr qy ¯v¶£ {y À¶ v |¢}¡uv v }uvy|¢}v
0 0 0 j_cfgb_ fca ªfg`_
0 0 0 c_gb_ fca klmnoplqr ®| u¶y| }v | vyx ± {|y¢¯ uyw }¢v ¢¯ yz}yvw
Zelenina
0 0 0 ègh
0 0 0 `jdè·j
0 0 2 H L `_ª
0 0 2 H ? ? ? `f`
0 0 ? `j_¥ _¤
0 0 2 è
0 0 0 b¤g
0 0 0 efgb`
0 0 ? hà klmnoplqr µ| ¶y{v¶v~y ±¡ uvy|¢}|
0 0 0 h```
0 0 0 h``` ë_
0 0 1 bcj` klmnoplqr z|¢¯ ¶¡ w|¢¯ | {v |y ± |xy ¶v~y uvyv |
0 0 ? b¤`c klmnoplqr µ| ¶y{v¶v~y ±¡ uvy|¢}|
0 0 ? b¤ klmnoplqr µ| ¶y{v¶v~y ±¡ uvy|¢}|
0 0 1 L b¤ec
0 0 1 L bgÐ` klmnoplqr v ³¢¯ zvu ¡¢¯ y ¯v¶¡
0 0 0 bgÐ` gcf` klmnoplqr l¶y v ¶¯ ¢}~y ~}yv ³{wv }y v w|}¢wÆ ¢}~À
0 0 2 b©bce
0 0 2 ? hgfg d`deghì hce_ci hcej_ klmnoplqr µ¡y}y z¸y ¶¡¶}¹
0 0 0 bc`
0 0 0 ªÚ` eèc ªe¤
0 0 0 cª©_g`
0 0 2 `Ð` efg
0 0 0 cgcf
0 0 1 ¤e`b¤ jg` cfc ¤e¨
0 0 1 ¤e`b¤ jg` be_
0 0 1 ¤e`b¤ jgì j¨c

!" é $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 1 ¤e`b¤ fi j¨c
0 0 1 ¤e¨
0 0 1 `fce
0 0 0 `dj`
0 0 0 ? `dj` hce_c
0 0 0 `dj` h©j`
0 0 3 H `dj` _`jc
0 0 3 H `dj` jf
0 0 1 L `dj` egh_
0 0 0 `djì gcf` `fc cfc
0 0 0 ègf
0 0 1 ? cf
0 0 2 L cfd ej¥ eg`j klmnoplqr |{ owv {|¶ v¢¯uy¢¯à~}wv ¢¯ v}|¢¯
0 0 1 ? `·fª
0 0 0 e_`
0 0 ? · `fc klmnoplqr q}ywy¶ y{¡ y v±|v |£ |wv °xv £ ww
0 0 2 ? ? fg_ klmnoplqr ® |xy ºyzyuv | ²|³z} y ¯v¶z} {|¶|z}
0 0 0 d` b¤g
0 0 0 d`deg` jf`ª
0 0 2 d`deg` ¨gdÐ`_
0 0 2 H L dè`ªà
0 0 0 d`ë
0 0 0 df©hc
0 0 1 ? d¿e klmnoplqr z|¢¯ ¶¡ w|¢¯ ¶v~y uvyv |
0 0 2 H L eàhg`
0 0 0 ec§_`¼ gcf`
0 0 0 ec§_`¼ hce_c
0 0 ? ecd` gcf`
0 0 0 ecd` hce_c
0 0 2 L ef`
0 0 0 ¨`f klmnoplqr kv¶vuy}y xy {y |u} }y ¯vuv {v¶wu
0 0 0 ¨`f Ð`ª_
0 0 2 j¿a` èi ½`
0 0 2 ¨¨_gb`
0 0 0 ¨dè·Ð`
0 0 2 ¨dc
0 0 2 A L je_g j¿aì `Ðì ¤e`b¤i ¨¨_gb`
0 0 2 L je_g ` `fc klmnoplqr µ|u {y ³yuw ¶¯ | v¶v¶ }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸ ³|w
yÙ}uv |¹ }zw
0 0 0 c_gb`
0 0 0 ¤e`
0 0 ? _ªgb`
0 0 2 H ? `_e` cfcg`
0 0 2 H ? `_e`¥ ¤e
0 0 1 cfc¥ `Ð klmnoplqr }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ yÀz} ¶v~y uvyv |£
0 0 0 cfce
0 0 ? ? ceb¤`
0 0 2 H ? ? g¤Ð`_`
Bylinky
0 0 0 ``f`
0 0 1 L bcj` cª_cª© klmnoplqr p|£ zvu v uvyv |£ ¶v~y
0 0 2 ·e¥bc jc
0 0 1 ède klmnoplqr p|£ zvu ¡ ~y± {v~£zv y ¯v¶£ {} |}¢¡uv yx }uvy|¢}}
0 0 0 Î` klmnoplqr qy ¯v¶¡ {} |}¢¡uv yx }uvy|¢}}
0 0 1 L cª_cª© bcj` klmnoplqr p|£ zvu v uvyv |£ ¶v~y
0 0 0 ec·`
0 0 1 d`©` klmnoplqr qy ¯v¶¡ v ³¢¯ zvu ¡¢¯
0 0 0 dcefc
0 0 2 e`jfg eª eg·cff` ` egfg klmnoplqr |{ myv w| »£¢w| zv¶¡
0 0 0 eè©
0 0 0 ¨`f_g`
0 0 0 jèca`
0 0 2 jc_` ·e¥b`
0 0 2 jc_` ·e¥b` ªe
0 0 2 egfg klmnoplqr |{ myv w| »£¢w| zv¶¡

!" ê $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 2 eg·©cff` klmnoplqr |{ myv w| »£¢w| zv¶¡
Ovocie
0 0 0 `bcef`
0 0 2 A L ``j
0 0 ? è¿g`
0 0 ? jgg`
0 0 2 H L `_ª
0 0 2 A ` klmnoplqr Ôz ±yy³ uz y{}y uvyv |Ø
0 0 ? ? ` be_ ëj` `bg`` klmnoplqr Ôz ±yy³ uz y{}y uvyv |
0 0 0 `` hgce`
0 0 0 ejÚ`
0 0 0 ejgb`
0 0 0 ejgbc
0 0 0 hcec¨c klmnoplqr m{v£
0 0 2 A L bge¿
0 0 2 ? L bge¿_ èe`
0 0 2 A L bgej
0 0 0 hhegcª
0 0 0 §`fc j¨c¥
0 0 0 ªe`hgc _bgc
0 0 0 ? ªf`
0 0 0 c·ec¨
0 0 1 g· hcej_¥ `fc j¨c¥ klmnoplqr p¸ {¸v~}¹ {y¯¡Þ|}y
0 0 0 ·ag
0 0 0 ·e`_¥ a`f
0 0 2 A L ·e`dceg
0 0 2 A L ·ecd
0 0 2 ? ·`_`
0 0 0 ¤egc` klmnoplqr µvw}| }y Æ y£ qy ¯v¶£ {} |}¢¡uv yx }uvy|¢}}
0 0 0 ? ¤e
0 0 1 A ¤e¨`
0 0 ? ? ¤e¨` `j¤g
0 0 1 A ¤e¨ì ¨½dì `fc _ jgedc
0 0 0 ¤eg `g
0 0 0 a`f
0 0 0 a`f¼ ·fªc ªcfgbgj
0 0 2 A L a`¤ª`
0 0 ? aè`g` hgce`
0 0 0 aj` klmnoplqr k~}¶ y»y³ | }yyx ~y±y
0 1 2 A L `ì ``_ de¨ hfª` `§Û «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 0 0 ? ``_¥ `jf klmnoplqr µy |y ¶v~y uvyv |¡
0 0 0 `g
0 0 0 è`f`
0 0 2 ? L gìg
0 0 0 ji j_¥ fgc klmnoplqr åv~ ±¶vx y£
0 0 0 j_gb` h©j`
0 0 0 fghg
0 0 3 A L fgc`
0 0 ? f·`cee
0 0 2 `fg
0 0 2 `ªèg
0 0 1 ? `· klmnoplqr å}wu|~}£ yÀz} |uv ¶v~y uvyv |£
0 0 ? èà`
0 0 0 è¤Ð`
0 0 0 ? cf¿ ec _ª_¥¤ klmnoplqr µv¶v±y}y | v~|£ }~y|£ Æ}w w ¸} {yu}¢¶vzà{vuywvzØ
0 0 1 ? cf¿ _ª_ klmnoplqr µv¶v±y}y | }~y|£ Æ}w
0 0 ? e¨`
0 0 ? hc`
0 0 0 cèg`
0 0 ? dbg` klmnoplqr ¯}uy | wvu|wu wvy uíÞz}
0 0 0 jeg`
0 0 ? jeg` Íjc_`
0 0 2 A L d`da`
0 0 ? d`ì d`ì
!" î $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 0 dg`¤``
0 0 0 dg``
0 0 3 A L dè`h
0 0 3 ? L dè`h_ èe`
0 0 0 de¨ `bcefì hcec¨Ú` è`ªj
0 0 ? eàhg`_cb
0 0 0 e`©
0 0 1 ecèe` klmnoplqr m{v£ yÀz} |uv ¶v~y uvyv |£ Ç~|¯xy vÙ|¡u
0 0 0 e©cfc hce_c¥
0 0 0 e©cfc hgcec
0 0 1 L ¨©d
0 0 1 L jfg_ì j¨c jfg_`
0 0 1 ? jfg_ klmnoplqr nvyv |£ y{³}y y }£ wu} | } }yw
0 0 0 _g¨Ú`
Semia^ka
0 0 0 b¤g` jcg`h`
0 0 0 djffg klmnoplqr p¸y ~¹ }uv£ {} ¯|wy |wv |x {} ±¡{¢¯y
0 0 1 jc` klmnoplqr }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y v¡ |¹ ¯|w
0 0 0 c_gb_¥ jcg`h`
Hríby, huby
0 1 3 L hce_c¥ eg`j «´µ´¬r qyv~|¯xy y{vw x°¶ ³|w z¸y {Æ³¹|¹ |uv}z}uÆ y|w¢}
klmnoplqr ´Ùu£zy ~v¯|u£ | x°¶
0 1 3 L b¤`f¤ «´µ´¬r qyv~|¯xy y{vw x°¶ ³|w z¸y {Æ³¹|¹ |uv}z}uÆ y|w¢}
0 1 3 L ¤cª¥ eg`j «´µ´¬r qyv~|¯xy y{vw x°¶ ³|w z¸y {Æ³¹|¹ |uv}z}uÆ y|w¢}
0 0 2 ¤e© jec_
0 0 2 ¤e©
0 0 2 ¤
0 1 3 L cfd «´µ´¬r qyv~|¯xy y{vw x°¶ ³|w z¸y {Æ³¹|¹ |uv}z}uÆ y|w¢}
0 1 1 _`jgbc hcej_¥i j¨c¥i _¨c e «´µ´¬r ® |xy wízy£ {³y}¢v ox wy² xy ~y± y{w |¶³yx | }z ¯Æ¹
klmnoplqr åv~y uvyv |£ {vw}|À Æ v~y£ ±| {¢¯ ¯»}y}¢w¢¯
{v¶z}yvw }zwr q{y} v |xz |w xy ¶¯v ¶v~v ºyzyu¡¢}y µ}³ vw
v~|¯ »u|z¡uv
0 1 3 L ej¥ eg`j «´µ´¬r qyv~|¯xy y{vw x°¶ ³|w z¸y {Æ³¹|¹ |uv}z}uÆ y|w¢}
0 1 3 L eg`j «´µ´¬r qyv~|¯xy y{vw x°¶ ³|w z¸y {Æ³¹|¹ |uv}z}uÆ y|w¢}
0 0 1 A ¨`dgÚ¿
0 0 2 jeh
0 1 3 L ì``c eg`j «´µ´¬r qyv~|¯xy y{vw x°¶ ³|w z¸y {Æ³¹|¹ |uv}z}uÆ y|w¢}
0 1 3 L cfc¥ eg`j «´µ´¬r qyv~|¯xy y{vw x°¶ ³|w z¸y {Æ³¹|¹ |uv}z}uÆ y|w¢}
Sladidlá
0 0 0 `·_c cei `·_c jged klmnoplqr vw v~|¯ ºwu°±
0 0 0 ec_ bei ãfgfi ãfgi ïðñò
0 0 0 be ecd_i ejg_ klmnoplqr µv |¹ u}y¶zv }y |wv ¯| } vw
0 0 0 ªcãe¿` «´µ´¬r Óy± y{w |x wy² ~v| |wv ±|}|uv ±¶vx ~v| }u¡ {³y}¢| |y~v
x|zyÞ
klmnoplqr ów°±v }{ z¸y v~|¯v |u vw v~|¯ ºwu°± »w°±|
ºwu°± yv~|¯xy
0 0 0 ïôõöi jegfi jegf_ bei ·fbgf klmnoplqr µy¯¡Þ|¶v ¶}yu}wz qy±Æ}uyÀ£ }uvy|¢}v v~}uv |
¶y¶}v ºwu°±v v }uvy|¢}v
0 0 0 ïðñò ãfgfi ãfgi ec_ be
0 0 0 e¿` klmnoplqr yÀw£ zvu v z¸y {¸v~}¹ u¡ }|¢y {v~£z
0 0 0 ·f¿` «´µ´¬r Óy± y{w |x wy² ~v| |wv ±|}|uv ±¶vx ~v| }u¡ {³y}¢| |y~v
x|zyÞ
klmnoplqr ów°±v }{ z¸y v~|¯v |u vw v~|¯ ºwu°± »w°±|
ºwu°± yv~|¯xy
0 0 0 g_ce be
0 0 0 a`_e_ jged
0 1 0 è`cf jè`cfg_` be «o¬n®or nw| | }~| }u£¯v w||zy v±uv{y£¯v ¢w }y {v¶wuv
v~|¯vz w||zy | }¢¯ yuvyv |¢¯ ±v}yw
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 0 2 ? ecÚ jf`ª¥¤ ªegc_`
3 0 0 f`¿` fgch be
0 0 0 `f¿ì jf`ª_ be «´µ´¬r mwvuvxuy v~| {y zv v~|¯ y{w
!" ÷ $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 0 cª klmnoplqr å}wu|~}£ m{v£ Ç~|¯xy {}v¶±yy vw v~|¯ wy}
~y±vv yx
0 0 ? ? d`f_ be
0 0 0 j`b¤è¿` klmnoplqr µv |¹ u}y¶zv }y |wv ¯| } vw
0 1 2 jf`ª_ cãe` «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±¶vx|
0 0 0 jegfi jegf_ bei ïôõöi ·fbgf klmnoplqr µy¯¡Þ|¶v ¶}yu}wz qy±Æ}uyÀ£ }uvy|¢}v v~}uv |
¶y¶}v ºwu°±v v }uvy|¢}v
0 1 0 j¥_g` fgji c¥ jf`ªgªfi de¨ «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 1 1 cf¥ jf`ªgªf «o¬n®or Ýy¶¡ | v }uÆ |wu ¡uw }y v u|~yu w¶y xy |wu°±| {v}u¡ |wv
{vx} v
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr mw|°±| xy uvyv |¡
0 0 0 ãfgfi ãfgi ec_ bei ïðñò
Koreniny, dochucovadlá, arómy

0 0 ? `©
0 0 ? `ªg
0 0 2 gcfc ecgc klmnoplqr p|£ zvu v uvyv |£ ¶v~y
0 0 ? _ fgj klmnoplqr p|£ zvu¡ uvyv |£ ¶v~y {y ³}y y¶vu|uvw wÆyvu
0 0 0 egc_` fc
1 1 2 a¿ _èfg _`jgb_¥ «o¬n®or ®¡y} | y¢y{uÆy }zvy z¸ ~¹ {uvz£ z}yy |y~v |wu°±|
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

cãe`¦Îj_¥ cãe`¦·f`
klmnoplqr n|wzy ¶ v~|¯xy y ¯v¶£ {|¶à|¶}u | »u|z¡u w |}¢v
yÙu|wu wvy}yà|°zà{¢¯uy zv £ ¹|w ywvz{|u}~}Æ ±yy}
0 0 0 hce¨` jg`` klmnoplqr |u}|y»}¢w
0 0 2 hgcec ecgc klmnoplqr p|£ zvu v uvyv |£ ¶v~y
0 1 2 L ¤ehgh¥ jcgc «´µ´¬r kv}£ yz}ywv xy ~y±y{wv £ kv}¢v £ v~w ³|w z¸ v~|¯v |¹
{|¶ v~|¯vz y{w wvuvxuy {yuv v~|
klmnoplqr kv}£ yz}yw| | v~w ± }¢¯
0 0 0 a`f_cb fc
0 0 0 èª`¿ klmnoplqr µv |¹ u}y¶zv owv wvy}y | {y¶¡ | }|¢yv v¶¸¶ ¸±| z}y|
uvy|¢}yØ
0 1 2 èg «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 0 0 fghc klmnoplqr p|£ zvu v uvyv |£ ¶v~y }|¶y wÆyvu} ³z
zvu vz
0 0 0 © klmnoplqr µv±}u} yºywur u¡ y uøw¢¯ x¶y qy±|zøÞv |u wzyz ùzwz
0 1 2 ecgc j j`¤ ¤ªef_`¥¤ dec© «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr Ç¶ v¶y ± ¯¶v±¡uv |u}¢¯ {vuyv ¸Þv }{vz|xÆ¢y

_`jgb_¥¤ cãe`
zv | Ç~|¯xy »u|z¡u ¯}u|z | }£ |z
0 0 0 ? eg`ªce klmnoplqr åv~y uvyv |£ }~| z|£ zvu v
0 0 0 e`
0 1 2 L _`jgb_ cãe` «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±¶vx|
klmnoplqr ú¯yz}¢w¡ {yzy| | »u|z¡u
0 0 1 ` klmnoplqr p|£ zvu¡ uvyv |£ ¶v~y {y ³}y y¶vu|uvw wÆyvu
0 1 2 ? ? ? Îj_ cãe` «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 0 1 ¨_ egc¨ klmnoplqr p|£ zvu¡ uvyv |£ ¶v~y {y ³}y y¶vu|uvw wÆyvu
0 0 3 H ? b¼ `f`g
0 0 1 H ? b¼ a`fh klmnoplqr ¶ wvuvv |¹ v~|¯ |¶}u
0 0 0 ? b¼ _`ji fgc¤_ klmnoplqr q±wv¯}u|zv |y }y ~y±¯}u|zv µv |¹ u}y¶zv ¶
wvuvv |¹ v~|¯ |¶}u
0 0 3 H ? b¼ _© gcfc¤ _©`
0 0 3 H ? b¼ _© hce_c¥¤ _©`
0 0 2 d`deg` dfg_ klmnoplqr å¡¶} y ¡
0 0 0 d`deg` jf`ª
0 0 0 e`jb` klmnoplqr µv±}u} yºywur u¡ y uøw¢¯ x¶y qy±|zøÞv |u wzyz ùzwz
0 0 0 e`jb` hgce` klmnoplqr |u}|y»}¢w
0 0 2 L e`jb` e©j`
0 0 0 e©j eg`ªce klmnoplqr |u}|y»}¢w
0 0 0 ëgb`
0 1 3 j¿a_ h` «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 0 0 g
0 1 1 ? ? _`gfì _`gf_ deï _`gf_ be «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr nvyv |¡ z|¢¯ zvu ¢¯ yzyu¡¢}|È pv£ uv{ }}}u|v Ø
}² u}y |¶}u | × |}
0 1 1 ? ? _`gf_ cãe` «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

!" û $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 1 _e klmnoplqr p|£ zvu v uvyv |£ ¶v~y
Nápoje
Voda
0 0 0 gcef` _ªì cdcefg_
0 0 1 ? cef` _ª` j j`¤ j©ei f¿ei a¿ª `
jcfg ¤fghgca
0 0 0 _ª` _ª_ª
Alkoholické nápoje
0 0 3 L B `f¤f
0 1 3 H A L B `f¤fgb¥ dac «o¬n®or ®}y¶w| z}yz} {|¶|z} |{ Ó|}y
«´µ´¬r ®¡ } v¶ y¢y{uÆ q|{w|¶ }ywuv£ ü¯}w {¶| vw |¶ {v ¶yu}¡¢}}
}w£ { |y£ v z¸ v~|¯v |¹ y{vw
0 0 2 H A L B e`ª
0 0 3 L B c`f
0 0 2 ? ? L B fgc¤_gì h©e`
0 1 3 H A L B fgc¤_gì degèci b¤c «´µ´¬r ®| vz¡¢¯ vwvvu ~y± y{w q}ywy¶ | z¸y {}¶¡ |¹ |¶ {v
¶yu}¡¢}}
0 0 2 ? ? L B dfcì h©e`
0 1 3 H A L B dfcì degèci b¤c «´µ´¬r ®| vz¡¢¯ vwvvu ~y± y{w q}ywy¶ | z¸y {}¶¡ |¹ |¶ {v
¶yu}¡¢}}
0 3 2 H A L B dg_
0 0 2 H A L B e
0 0 3 H A L B ¨`d`j¥
0 0 3 H A L B ¨g_¥ _©
0 0 3 H A L B _©
0 0 1 ? L B _© c¤gj`©_¥ ýöÛþ ·¦f klmnoplqr mu¡y v~|¯xy |wv¯v | }}}u| ¯v¶£ | |y}y {v {¢¯|
|wv¯v ¶v~y uvyv |£
0 0 2 H A L B _©¼ gcfc
0 0 3 H A L B _©¼ hce_c¥
0 0 2 H A L B _©¼ ÿb¤gfb¤ceìcg
aje
0 0 1 ? fgc hàc fgchg_b¤ f© àÎ cjg klmnoplqr qywvz{|u}~}£ {|¶ ±|u}|À y}¶yu}º}wv |£
0 0 0 hà _cec` klmnoplqr p¡ wÀ¶Þ}xÆ¢} yºywu | u¡ }|¢ | y v Æ Æu|
0 0 2 H B hgce hà
0 0 0 `gf_ hà
0 0 0 fgd_ hà
0 0 1 B `¥
0 0 0 Î_ hà
0 0 0 egj klmnoplqr |v |}yr mwvuvxuy ±vy}y Ô|xv £ ±zy} v}~vv |
ywvz{|u}~}¢¯ ±v}yw Æ |uv {y¶¡ |£ {v¶ ¡± vz ¾v}~vv
0 0 0 ¨`f_g_ hà
0 0 1 B cfc hà
0 0 1 H ? ? g¤Ð`__ hà
Džúsy, ovocné nektáre

0 0 0 ejgb_ ce
0 0 2 L dè`h_ ª½j
Zeleninové džúsy
0 0 2 L dè`ªà_ ª½j
Kofeínové nápoje
0 1 1 5
áb` áf` «´µ´¬r ®¡ } | ±vy ´ÊæË z¸y ~¹ v~y¡ ± x|zyÞ|
klmnoplqr }² u}y wvºyv £ | {y} £ ¡{vxy
0 1 1 áf` «´µ´¬r ®¡ } | ±vy ´ÊæË z¸y ~¹ v~y¡ ± x|zyÞ|
0 1 2 ? B cce·cgb¥ dac «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr n¯yv~vz }¯}~xy åoÇ
0 0 1 cjdecjj «o¬n®or µv±v | {}¶|£ z}ywv |y~v zvu|
klmnoplqr nvyv |£ y{³}y |wv w¡ | |y u¡y v~|¯xy wvºy
0 0 1 _` «o¬n®or µv±v | {}¶|£ z}ywv |y~v zvu|
klmnoplqr ¬vºy u}zxy y | y £ ~w v z¸y |wu} v |¹ y ~w
0 1 1 f_¥ dac «´µ´¬r ®¡ } | ±vy ´ÊæË z¸y ~¹ v~y¡ ± x|zyÞ|
Rastlinné mlieka
0 1 1 _jc dai _jc¥ fgc «´µ´¬r m{v£ Ç y y{vw | v¶ {³y}£¯v ³} |y v v ~ | ± |xy |x u|w
wvu|z}v | }z} v~}}|z} µyuv xy y{³}y | z ¯Æ¹
klmnoplqr p¸y v~|¯v |¹ z|£ zvu ¡ ¯}u|z w ¸} y±z|u}¢wyx
ºyzyu¡¢}}
!" # $$$% & & '( $$$)% & *)
0 1 1 e_¥ fgci e_ da «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr p¸y v~|¯v |¹ z|£ zvu ¡ ¯}u|z w ¸} y±z|u}¢wyx
ºyzyu¡¢}}
0 1 2 j¿a_¥ fgci j¿a_ da «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
Nealko nápoje, limonády

0 0 0 `_ jged
2 1 2 hfª_¥ dac «o¬n®or Ç~ wy z}ywvz
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
2 1 2 ``_¥ dac «o¬n®or Ç~ wy z}ywvz
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 1 1 fgª «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr ®¡y v¶ ±vy}|
0 1 1 jf`ª¥ dcefg_¥ dac «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
0 1 1 j¿ª` «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
2 1 2 _èc hfª` «o¬n®or Ç~ wy z}ywvz
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
Potravinové aditíva
0 0 0 ¤ªeãdedfcfbcff¿ì ïôñô
0 0 0 jcfg` _©ì ï ô

0 0 2 L
dedf·`ffi ï þö
0 0 2 L e`·`ì ïôþ
0 0 3 L f á ÿi dè`h_f ÿi ïþþö
0 0 0 i jcfg` cee_i ï þ
0 0 2 L þiõ5Bedªgf`f·gi ïôö
0 0 0 `ªjedh¥ ¤fgci `©_c ¤fgci ïþ
0 0 1 ? `·èi ïôöñ
0 0 0 `©_c ¤fgci `ªjedh¥ ¤fgci ïþ

0 0 0 `f`cefi ï öò
0 0 2 L `f·g `¿i ïôö
0 0 2 L `f·g ªe`jcfi ïôöõ
0 0 2 L `f·g jªi ïôöþ
0 0 2 L `f·g _dcì ïôöô
0 0 2 L `èì fj`_cbi ïþõ klmnoplqr |~} v y±|z}yÞ|¹ {y¶vv~}}v
0 1 0 5
`g`_ jfg_ è`cfi ïþ öª «´µ´¬r }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y ~¹ v~y£ ± x|zyÞ|
klmnoplqr µ| ¶y{v¶v~y zyyx uvyv | |wv ´ÊæËØ
0 1 0 `g`_ è`cfi ïþ öb «´µ´¬r }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y ~¹ v~y£ ± x|zyÞ|
0 0 2 L `ì gãgi egãgi gãgi egãgi ïþñö
0 0 0 ``©i ïþñ
0 0 1 L è`j ·ì ïôþô
1 1 1 è¿i de©b¤c «o¬n®or ±¡ }vu} v¶ {v v¶£¯v z|uy}¡ mwvuvxuy ±vy}y
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±¶vx| mwvuvxuy ±vy}y | v~|y
klmnoplqr ow¡wvÀ yw ® |xy ±y uvyv |£
0 0 0 `je jªi `je` jªi ï öþ

0 0 0 `je _dcì `je` _dcì ï öõ
0 0 2 L è©i èg©i ïþõõ
0 0 2 L c` ªe`jcfi ïõþõ
0 0 2 L c` jªi ïõþþ
0 0 2 L c` _dcì c _dcì ïõþ

0 0 2 L ci ïõþö õþ 5
0 0 ? 5
c` `d 55è¥`fi ïþñöc
0 0 0 c`f`g_ hce_cÚi c`©i ïþñõ
0 0 0 c`©i c`f`g_ hce_cÚi ïþñõ
0 0 ? e`ãi ceèg` jªi ïõ klmnoplqr yÀz} xy¶v |u {v vy }~| w| }¡y
0 0 3 L egf` hgce` Í i hgce` Bi ïþ þ
0 0 ? ? egf` ªe á i ïþ
0 0 ? ? egf` cfc Íÿi cfc ÿi ïþôõ
0 0 2 L f¤ªeã`gjf ÍÂ i ïõö

0 0 2 L f¤ªeãf¥ ÍÂÃi ï õþ
0 0 0 bcff¿ì ïôñö
0 0 2 L hce_cÚ ffe` ái ïþõði á de`_gej` hce_cÚ klmnoplqr }ywuv¢¯ w|x}¡¢¯ ±|w¡±|£
þò
0 0 2 L hce_c õÏi ïþõ

0 0 2 b¤g© `deÛ _ g
0 0 3 L b¤gf©_ fÜi ïþöô

!" ## $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 0 b¤fef ` b¤fef©i ïþôö
0 0 3 L hgce` Bi egf` hgce` Íi ïþ þ
0 0 1 ? bge `¿i ï ö

0 0 1 ? bge ªe`jcf¥i ïõ klmnoplqr Ô|uv ¶v~y uvyv |
0 0 1 ? bge jª¥i ïþ klmnoplqr Ô|uv ¶v~y uvyv |
0 0 1 ? bge _dc`¥i ï klmnoplqr Ô|uv ¶v~y uvyv |
0 0 0 ªcf`cefi ïöð
0 0 ? ªgcfªgèi ïõôõ
0 0 ? ªgcfdfjgfãi ïðöö
0 0 2 L ªgjgeghg` ªe`jcfi ïõõô
0 0 2 L ªgjgeghg` jªi ïõõ

0 0 2 L ªªcbf·`ffi ï þõ
0 0 ? ªjgh` ªe`jcfi ïõ õ
0 0 ? ªjgh` jªi ïõ þ
0 0 ? ªjg` ªe`jcfi ïõôð
0 0 0 ªjg` jªi ïõ ö
0 0 0 ïþööi e©
0 0 1 L ïþöþì egf`_© 5 :5jech`

0 0 3 L ïþöõi èe`©
0 0 3 L ïþöôi b¤gf©_ fÜ
0 0 3 L ïþþöi f á ÿi dè`h_f ÿ

0 0 0
ïþþö i g_ce`
0 0 ? ïþþö i f
0 0 2 L ïþõöi è©i ¨cgf`
0 0 ? ïþõööi dfªcãe¿` klmnoplqr v ³¢¯ zvu ¡¢¯ z¸y z|¹ |Ù|u y Æ}w
0 0 1 ? ïþõöþi df_gfdefgª¿i BB

0 0 1 ? ïþõöõi df_gfdfdefgªi BBB
0 0 2 L ïþõõi è©i èg©
0 0 2 L
ïþõ i `èì fj`_cb klmnoplqr |~} v y±|z}yÞ|¹ {y¶vv~}}v
0 0 2 L ïþõôi Bbc` ôi ¨cfg_ hce_c

0 0 3 L ? ïþõòi cee©
0 0 2 L
ïþõ i hce_c õÏ
0 0 2 L ïþõði hce_cÚ ffe` ái á de`_gej` hce_cÚ klmnoplqr }ywuv¢¯ w|x}¡¢¯ ±|w¡±|£
þò
0 0 2 L
ïþ þi d`c ªe
0 0 2 L ïþõi gªg·©
0 0 ? ? ïþi egf` ªe á
0 0 0 ïþôöi b¤fef ` b¤fef©
0 0 0 ïþôþi c§`¥ dfcã b¤fef_ `
b¤fe©_
0 0 ? ? ïþôõi egf` cfc Íÿi cfc ÿ
0 1 0 ïþ öì è`cf hà «´µ´¬r }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y ~¹ v~y£ ± x|zyÞ|
0 1 0 ïþ öi `jgb jfg_ è`cf «´µ´¬r }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y ~¹ v~y£ ± x|zyÞ|
0 1 0 ïþ öbi `g`_ è`cf «´µ´¬r }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y ~¹ v~y£ ± x|zyÞ|
0 1 0 5
ïþ öªi `g`_ jfg_ è`cf «´µ´¬r }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y ~¹ v~y£ ± x|zyÞ|
0 0 3 L ïþ þi egf` hgce` Í i hgce` B

0 0 0 ïþ i `©_c ¤fgci `ªjedh¥ ¤fgc
0 0 2 L ïþ ôi ¤cª
0 0 2 L ïþ i ¤cª ÂÃ
0 0 0 L ïþñöì è¥
0 0 2 L ïþñöi `ì gãgi egãg
0 0 0 ïþñöbi d`deg_ cãeì `dj`¤gi
`djeg
0 0 ? ïþñöªi fd¥
0 0 ? ïþñöci c` `d5 55è¥`f

0 0 ? ïþñöi cfcjce jcfg c` `d 5 55
è¥_ca
0 0 ? ïþñþi fc©
0 0 ? ïþñþ·i ``ã`©
0 0 0 ïþñõi c`f`g_ hce_cÚi c`©
0 0 0 ïþñ i ``©
0 0 0 ïþòöi ¤fghg` _dc`¥
!" #Õ $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 0 ? ïþòþi ãgª g`ghg klmnoplqr qyuvyxÆ }~| {|¢}yu} v m¶°zvz zv¯v¡v~yx ¢}u} vu} |
¢¯yz}¢w£ ¡uw
0 0 0 ïþòõi ãgª ` ¤ªeãgª cfc`
0 0 ?
ïþò i ¤fg© _ dªc dg·c klmnoplqr qy±¶| ± }¢¯ ¶¸ v¶v
0 0 ? ïþòôi jegce _ dªc dg·c
0 0 0 ïþò i f` _ dªc dg·c
0 0 2 L ïþ öi fgfe© Í klmnoplqr µv vy y w¸y
0 0 2 L ïõööi jcfg` je_
0 0 2 L ïõöõi je` ªe`jcf
0 0 2 L
ïõö i je` _dcì je _dc`
0 0 2 L ïõþöi jcfg` c_
0 0 2 L ïõþö õþ 5 i jcfg` c_ ` aca jfg

c
0 0 2 L ïõþþi c` jª
0 0 2 L ïõþõi c` ªe`jcf
0 0 2 L ïõþ i c _dcì c` _dc`

0 0 2 L 5
ïõþô ïõþði dè`¥
0 0 2 L ïõþ i cfdè`¤ªeãc` jª
0 0 2 L ïõþ i ïõþði cfdè`¤ªeãc` `
cfdè`¤ªeãc` jª
0 0 2 L ïõõö 5 ïõõi jgeghg`

0 0 2 L ïõõöi ãgª jgeghg
0 0 2 L ïõõþi jgeghg` jª
0 0 2 L ïõõõi ¤ªe·¥jgeghg` jª
0 0 2 L
ïõõ i ªgjgeghg` jª
0 0 2 L ïõõôi ªgjgeghg` ªe`jcf
0 0 2 L ïõõ i jgeghg` ªe`jcf
0 0 2 L ïõõñi jgeghg` _dc`
0 0 2 L ïõõòi ¤ªe·¥jgeghg` _dc`
0 0 2 L
ïõõ i ¤ªe·¥jgeghg` ªe`jcf
0 0 2 L
ïõ þi ecfcf
0 0 2 ïõõi ecfcãgª jª
0 0 ? ïõôi gjg
0 0 ? ïõ i ``b©
0 0 2 L ïõði ¤cã`cf¥ce``©
0 0 ? ïõôõi ªgcfªgè
0 0 ? ïõôði ªjg` ªe`jcf
0 0 0 ïõ öi ªjg` jª
0 0 ? ïõ þi ªjgh` jª
0 0 ? ïõ õi ªjgh` ªe`jcf
0 0 0 ïõñöi jcfg` b_
0 0 0 ïõñþi b` ªe`jcf
0 0 0 ïõñõi b` jª
0 0 0 ïõñ i b` _dc`

0 0 0 ïõòöi jcfg` fgch` «o¬n®or ¬y}| z}y| ~ | ± |xy |u}£¯v {¸ v¶ ~y± |wu°±
klmnoplqr ú¯yz}¢w }u¡ wy}| z}y| }y xy {v~£z µv~£zvz ~ |
{v¶wu z}yy¯v w |y}|
0 0 ?
ïõ öi jcfg` dedg¿_ klmnoplqr µ} ¶y»|¶¡¢}} wy} {v{}°v yx | {vuy~v ¡ | }u|z ÓÊä u|wy
z¸y {}{}y |¹ w y¶vu|uvw ÓÊä
0 0 ?
ïõ þi dedg jª
0 0 ?
ïõ õi dedg _dc`
0 0 ? ïõi dedg ªe`jcf
0 0 ? ïõôi jcfg` eg klmnoplqr yÀz} uvÙ}¢w yÀz} y~y±{y ¡uw| uvÙ}¢w¡ {y y{v¶w u£z
0 0 ? ïõ i ceèg` jªi e`ã klmnoplqr yÀz} xy¶v |u {v vy }~| w| }¡y
0 0 0 ïõðöi ãgª ¤fghg klmnoplqr m{¸v~xy }~| w¡uwv¶v~£ {±|w | }~| {v {v}u yÀw£¯v zvu |
|{ °¶| | {y} £ y|wv ¡{vxy
0 0 0 ïõðñi jcfg` a`fh
0 0 ? ïõðòi jcfg` è_
0 0 0 B ï ööi jcfg` `je_i jcfg` f5`je_i klmnoplqr ®}xy ¯|¶} ¯}u|z} |y xy {| ¶y{v¶v~y |x z}y }¯}~uv
åoÇ ¯v¶£ {} púom y ¯v¶£ {} klnØ

_g`© á
0 0 0 ïöþi `je jªi `je` jª

0 0 0 ïöõi `je _dcì `je` _dc`
0 0 0 ïöôi cjce `jb¤ jcf© j jcfg
`je_
0 0 0 ï öñi cãe` j j`¤ cef_

!" #ß $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 0 ïöòi `f`cef
0 0 0 ïöi ·``cef
0 0 0 ïöði ªcf`cef
0 0 2 L ïþöi dedf·`ff
0 0 2 L ïþþi f·`ff
0 0 2 L ïþõi ªªcbf·`ff
0 0 0 ïþ i jcfg` cee_
0 0 0 ïþñi cee` jª
0 0 ? ïþði cebgf f¤ªeb¤g ÃÍÂ
0 0 2 L ïõöi f¤ªeã`gjf ÍÂ
0 0 2 L ïõþi f¤ªeãf¥ ÍÂÃ
0 0 0 ïõõi fcbg© klmnoplqr q|x|uyx³}y °xv y¢}u
0 0 0 ïõ i f` jª «o¬n®or mv} wy} z}yyx ® |xy Æ |u}£¯v {¸ v¶ ~y± |wu°±
0 0 0 ï õñi f` ªe`jcf «o¬n®or mv} wy} z}yyx ® |xy Æ |u}£¯v {¸ v¶ ~y± |wu°±
0 0 0 ï õòi f` _dc` «o¬n®or mv} wy} z}yyx ® |xy Æ |u}£¯v {¸ v¶ ~y± |wu°±
0 0 1 ï öi jcfg` bge¿_ «´µ´¬r ox wy² | ¡~| ± {³y}¢y xy ¶vwv|y {y}uy¡ v¶ y{w
klmnoplqr å}wu|~}£ ¡~| | ± {y }y ± ¢}uv
0 0 1 ? ïþi bge jª¥ klmnoplqr Ô|uv ¶v~y uvyv |
0 0 1 ? ïõi bge ªe`jcf¥ klmnoplqr Ô|uv ¶v~y uvyv |
0 0 1 ? ïi bge _dc`¥ klmnoplqr Ô|uv ¶v~y uvyv |
0 0 0 ïôi jcfg` _©`
0 0 0 ï i _©` jª¥ klmnoplqr }² w|zyÞ
0 1 0 ïñi _©` ªe`jcf¥ «´µ´¬r ®¡ } v¶ {{| |{ µ¶| w zÆwy {vu} {}{yy}
0 0 1 ? ïôöi jech` ªe`jcf¥
0 0 1 ? ïôþi jech` _dc`¥
0 0 1 ? ïöi bge `¿
0 0 2 L ïôööi jcfg` `f·_
0 0 2 L ïôöþi `f·g jª
0 0 2 L ïôöõi `f·g ªe`jcf
0 0 2 L
ïôö i `f·g `¿
0 0 2 L ïôöôi `f·g _dc`
0 0 2 L ïôö i þiõ 5Bedªgf`f·g

0 0 1 ? ïôöñi `·è
0 0 2 L ïôöòi ïôöò` è`·¥`
0 0 2 L ïôþöi è_ ·` klmnoplqr ®|¯¹v |¢}y | »yv |¢}y }}¶v yÙu|¯xy | ±v yz}y v¯v w|
w|v~
0 0 1 L ïôþõi ·e_ ·`
0 0 2 L ïôþ i e`·``
0 0 1 L ïôþôi è`j ·`
0 0 0 ïôþ i ã`_ ·`
0 0 1 L ïôþñi ·` è``
0 0 0 ïôõþi `gf
0 0 0 ïôõõi ·fbcef
0 0 0 ïôôöi dc©
0 0 1 ? ? ïôôþi acªf cf`©` klmnoplqr m{v£ u}y z¸y ~¹ uvyv |¡
0 0 2 ? ïô õi dfjech` jªi ªe`jcf `
_dc`
0 0 0 ïôñöi bcff¿`
0 0 0 ïôñþi cfbcff¿` klmnoplqr v ³¢¯ zvu ¡¢¯ z¸y z|¹ |Ù|u y Æ}w
0 0 0 ïôñõi cfbcff¿`
0 0 0 ïôñ i ¤ªeãdedfbcff¿`
0 0 0 ïôñôi ¤ªeãdedfcfbcff¿`
0 0 0 ïôñ i cfcfbcff¿`
0 0 ? ïôññi èãcfbcff¿`
0 0 0 ï öögi ¤fghg` jª
0 0 0 ï ööggi ¤ªe·¥¤fghg` jª
0 0 0 ï öþi ¤fghg` ªe`jcf
0 0 0
ï ö i ¤fghg` `¿c
0 0 0 ï öôi ¤fghg` ¤ech`¥
0 0 0 ï öòi jcfg` b¤fe_ª©_
0 0 0 ï òði ·f cfc`
0 0 2 L ïñõöi jcfg` ·f_ «´µ´¬r Óy± y{w }~| ¢¯yz}¢w }u¡
0 0 2 L 5
ïñõö ïñõ i ·fì ·f``
0 0 2 L ïñõþi ·f` jª

!" #ç $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 2 L ïñõõi ·f` ªe`jcf
0 0 2 L
ïñõ i ·f` _dc`
0 0 2 L ïñõôi ·f` `¿
0 0 2 L ïñõ i ·f` ¤ech`
0 0 0 ïñõñi jcfg` ·`f_
0 0 0 ïñ öi b` gh`
0 0 ? ïðööi ªgcfdfjgfã
0 0 0 ïðöþi _hcf© _j
0 0 0 ïð i je`f¿`
0 0 0 ïðñöi jc_gf ·fgª
0 0 0 cee` jªi ï þñ
0 0 3 L ? cee©i ïþõò
0 0 0 cjce `jb¤ jcf© j jcfg
`je_i ï öô
0 0 0 cfbcff¿ì ïôñõ
0 0 ? cfcjce jcfg c` `d 5 55è¥_cai

ïþñö
0 0 0 cfcfbcff¿ì ïôñ
0 0 2 L cfdè`¤ªeãc` jªi ïõþ
0 0 0 cãe` j j`¤ cef_i ï öñ

0 0 1 ? jech` ªe`jcf¥i ïôö
0 0 1 ? jech` _dc`¥i ïôþ
0 0 0 ·``cefi ïö
0 0 0 ·f cfcì ï òð
0 0 2 L ·f`ì ·fì ïñõö ïñõ 5

0 0 2 L ·f` `¿i ïñõô
0 0 2 L ·f` ªe`jcfi ïñõõ
0 0 2 L ·f` ¤echì ïñõ
0 0 2 L ·f` jªi ïñõþ
0 0 2 L ·f` _dcì ïñõ

0 3 1 ? ·f¥i fcd klmnoplqr nvyv | zv¯¢¯ {{|¶v¢¯ p¸y {¸v~v |¹ |ºwv |}y
0 0 0 ·fbcefi ïôõõ
0 0 1 L ·e_ ·ì ïôþõ
0 0 1 L ·` è`ì ïôþñ
0 0 2 L ¤cã`cf¥ce``©i ïõ ð
0 0 ? ¤fg© _ dªc dg·ci ïþò klmnoplqr qy±¶| ± }¢¯ ¶¸ v¶v
0 0 2 L ¤cª i ïþ ô
0 0 2 L ¤cª ÂÃi ïþ
0 0 2 L ¤ªe·¥ jgeghg` _dcì ïõõò
0 0 2 L ¤ªe·¥jgeghg` ªe`jcfi ïõõ

0 0 2 L ¤ªe·¥jgeghg` jªi ïõõõ
0 0 0 ¤ªe·¥¤fghg` jªi ï öögg
0 0 0 ¤ªeãdedfbcff¿ì ïôñ
0 0 2 L gªg·©i ïþõ
0 0 0 g_ceì ïþþö
0 0 1 ? ? acªf cf`©ì ïôôþ klmnoplqr m{v£ u}y z¸y ~¹ uvyv |¡
0 0 ? ``ã`©i ïþñþ·
0 0 0 `dj`¤gi `djegi ïþñöb
0 0 2 L è`·¥ì ïôöòi ïôöò`
0 1 0 è`cfi ïþ ö` «´µ´¬r }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y ~¹ v~y£ ± x|zyÞ|
0 0 ? èãcfbcff¿ì ïôññ
0 0 2 L è©i ¨cgfì ïþõö
0 0 2 L èg©i è©i ïþõõ
0 0 2 ? ? èi è_ de¨ klmnoplqr ¬|v~ xy ³y }ywy¶ {|y w }y yz}yw|
0 0 2 L è_ ·ì ïôþö klmnoplqr ®|¯¹v |¢}y | »yv |¢}y }}¶v yÙu|¯xy | ±v yz}y v¯v w|
w|v~
0 0 0 L è¥i ïþñö`
0 1 0 `jgb jfg_ è`cfi ïþ ö «´µ´¬r }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y ~¹ v~y£ ± x|zyÞ|
0 0 2 L ¨cfg_ hce_c i Bbc` ôi ïþõô

0 0 0 e©i ïþöö
0 0 2 L jcfg` `f·_i ïôöö
0 0 0 B jcfg` `je_i jcfg` f `je_i 5 klmnoplqr ®}xy ¯|¶} ¯}u|z} |y xy {| ¶y{v¶v~y |x z}y }¯}~uv
_g`© ái ï öö åoÇ ¯v¶£ {} púom y ¯v¶£ {} klnØ
0 0 2 L jcfg` c_i ïõþö

!" #é $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 ? jcfg` egi ïõ ô klmnoplqr yÀz} uvÙ}¢w yÀz} y~y±{y ¡uw| uvÙ}¢w¡ {y y{v¶w u£z
0 0 0 jcfg` b¤fe_ª©_iï öò
0 0 1 jcfg` bge¿_i ï ö «´µ´¬r ox wy² | ¡~| ± {³y}¢y xy ¶vwv|y {y}uy¡ v¶ y{w
klmnoplqr å}wu|~}£ ¡~| | ± {y }y ± ¢}uv
0 0 ? jcfg` è_i ïõðò
0 0 2 L jcfg` ·f_i ïñõö «´µ´¬r Óy± y{w }~| ¢¯yz}¢w }u¡
0 0 0 jcfg` ·`f_i ïñõñ
0 0 0 jcfg` a`fhi ïõðñ
0 0 0 jcfg` fgchì ïõòö «o¬n®or ¬y}| z}y| ~ | ± |xy |u}£¯v {¸ v¶ ~y± |wu°±
klmnoplqr ú¯yz}¢w }u¡ wy}| z}y| }y xy {v~£z µv~£zvz ~ |
{v¶wu z}yy¯v w |y}|
0 0 0 jcfg` b_i ïõñö
0 0 ? jcfg` dedg¿_i ïõ ö klmnoplqr µ} ¶y»|¶¡¢}} wy} {v{}°v yx | {vuy~v ¡ | }u|z ÓÊä u|wy
z¸y {}{}y |¹ w y¶vu|uvw ÓÊä
0 0 2 L jcfg` j`fgbf_ klmnoplqr owv {vu| }v £ |¶}u z ±|w¡±|¡
0 0 2 L jcfg` je_i ïõöö
0 0 0 f` ªe`jcfi ï õñ «o¬n®or mv} wy} z}yyx ® |xy Æ |u}£¯v {¸ v¶ ~y± |wu°±
0 0 0 f` jªi ï õ «o¬n®or mv} wy} z}yyx ® |xy Æ |u}£¯v {¸ v¶ ~y± |wu°±
0 0 0 f` _dcì ï õò «o¬n®or mv} wy} z}yyx ® |xy Æ |u}£¯v {¸ v¶ ~y± |wu°±
0 0 0 fcbg©i ï õõ klmnoplqr q|x|uyx³}y °xv y¢}u
0 3 1 ? fcdi ·f¥ klmnoplqr nvyv | zv¯¢¯ {{|¶v¢¯ p¸y {¸v~v |¹ |ºwv |}y
0 0 2 L fgfe© Í i ï þ ö klmnoplqr µv vy y w¸y
0 0 ? fc©i ïþñþ
0 0 ? fd¥i ïþñöª
0 0 ? fi ïþþö
0 0 0 `gfi ïôõþ
0 0 0 c§`¥ dfcã b¤fef_ ` b¤fe©_i
ïþôþ
0 0 0 cfbcff¿ì ïôñþ klmnoplqr v ³¢¯ zvu ¡¢¯ z¸y z|¹ |Ù|u y Æ}w
0 0 2 L cfdè`¤ªeãc` `
cfdè`¤ªeãc` jªi ïõþþ i ïõþð
0 0 ? ``b©i ïõ
0 0 ? gjgi ïõ ô
0 1 0 hà è`cfi ïþ ö` «´µ´¬r }ywuv¢¯ {{|¶v¢¯ z¸y ~¹ v~y£ ± x|zyÞ|
0 0 0 b` ªe`jcfi ïõñþ
0 0 0 b` jªi ïõñõ
0 0 0 b` _dcì ïõñ

0 0 0 b` ghì ïñ ö
0 0 2 L f·`ffi ï þþ
0 0 2 L ecfcfi ïõ þ
0 0 2 ecfcãgª jªi ïõ õ
0 0 2 L ãgª jgeghgi ïõõö
0 0 0 ? ãgª g`ghgi ïþòþ klmnoplqr qyuvyxÆ }~| {|¢}yu} v m¶°zvz zv¯v¡v~yx ¢}u} vu} |
¢¯yz}¢w£ ¡uw
0 0 0 ãgª ¤fghgi ïõðö klmnoplqr m{¸v~xy }~| w¡uwv¶v~£ {±|w | }~| {v {v}u yÀw£¯v zvu |
|{ °¶| | {y} £ y|wv ¡{vxy
0 0 0 ãgª ` ¤ªeãgª cfcì ïþòõ
0 0 0 d`deg_ cãeì `dj`¤gi `djegi
ïþñöb
0 0 2 L dè`¥i ïõþô ïõþð 5

0 0 2 L d`c ªe i ïþþ
0 0 0 dc©i ïôôö
0 0 1 L dcefg_¥ dac klmnoplqr l~| w¡uwv¶v~ yºywu m{zu°z ¢¯v ±z}±Æ
0 0 ? dfªcãe¿ì ïþõöö klmnoplqr v ³¢¯ zvu ¡¢¯ z¸y z|¹ |Ù|u y Æ}w
0 0 2 ? dfjech` jªi ªe`jcf ` _dcì
ïô õ
0 0 1 ? df_gfdefgª¿i BBi ïþõöþ

0 0 1 ? df_gfdefgªi BBBi ïþõöõ
0 0 2 L Bbc` ôi ïþõôi ¨cfg_ hce_c
0 0 2 L de`_gej` hce_cÚ þòi hce_cÚ ffe` ái ïþõð klmnoplqr }ywuv¢¯ w|x}¡¢¯ ±|w¡±|£
!" #ê $$$% & & '( $$$)% & *)
0 0 ? dedg ªe`jcfi ïõ
0 0 ? dedg jªi ïõ þ
0 0 ? dedg _dcì ïõ õ
0 0 1 L egf`_© 5 :5jechì ïþöþ`
0 0 2 L jgeghg` ªe`jcfi ïõõ
0 0 2 L jgeghg` jªi ïõõþ
0 0 2 L jgeghg` _dcì ïõõñ
0 0 2 L jgeghgì ïõõö 5 ïõõ

0 1 0 ë «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±¶vx| | {¸v~ v~ µ³y} ³wv~ ³}v v~|¯xy y{vw
}£ ³wv~ Æ v~ wy ~y±y{wv £ mwvuvxuy v~|
0 0 2 L je` ªe`jcfi ïõöõ
0 0 2 L jeì je jfg jcfg je_¥¼ je`
ªe`jcf ïõöõi je` _dc` ïõö

0 0 2 L je _dcì je` _dcì ïõö
0 0 0 jc_gf ·fgªi ïðñö
0 0 ? jegce _ dªc dg·ci ïþòô
0 0 0 je`f¿ì ïð
0 0 3 L èe`©i ïþöõ
0 0 ? cebgf f¤ªeb¤g ÃÍÂ i ï þð

0 0 ? ceèg` jªi e`ãi ïõ klmnoplqr yÀz} xy¶v |u {v vy }~| w| }¡y
0 0 0 ¤fghg` ªe`jcfi ï öþ
0 0 0 ¤fghg` jªi ï öög
0 0 0 ¤fghg` `¿ci ï ö
0 0 0 ¤fghg` ¤ech`¥i ï öô
0 0 0 ¤fghg` _dc`¥i ïþòö
0 0 0 _`gf© jcgb klmnoplqr p}yy ¶¡¶} µv |¹ u}y¶zv
0 0 0 _hcf© _ji ïðöþ
0 1 0 _©` ªe`jcf¥i ï ñ «´µ´¬r ®¡ } v¶ {{| |{ µ¶| w zÆwy {vu} {}{yy}
0 0 0 _©` jª¥i ï klmnoplqr }² w|zyÞ
0 0 0 B _g`© ái jcfg` `je_i jcfg` f 5 klmnoplqr ®}xy ¯|¶} ¯}u|z} |y xy {| ¶y{v¶v~y |x z}y }¯}~uv
`je_i ï öö åoÇ ¯v¶£ {} púom y ¯v¶£ {} klnØ
0 0 0 ã`_ ·ì ïôþ
0 0 ? ? cfc ÿi egf` cfc Íÿi ïþôõ
0 0 0 f` _ dªc dg·ci ïþò
Vitamíny, minerály, stopové prvky

0 0 2 L gªg_` jf_ jÐ
0 0 3 L a¿ª
0 0 3 L aªgª ªe`jcf `deÛ `ªg©_ _ jfg
0 0 2 L jcfg` f_i jcfg` fgj_i _g`© Íð «´µ´¬r ¬y}| }uv ¡ ± {³y}¢¯ wwv v~|¯xy y{vw l|w xy ~y±y{wv ¡
klmnoplqr å}wu|~}£ l ¡±v r wy}| {uyvÖ«Ö»u¡zv ¡ {v¶v~¡ wy}y
»u¡zv yxà»u|z¡uvzØ
0 0 2 L jcfg` fgj_i jcfg` f_i _g`© Íð «´µ´¬r ¬y}| }uv ¡ ± {³y}¢¯ wwv v~|¯xy y{vw l|w xy ~y±y{wv ¡
0 0 2 B ce©
0 0 2 L _g`© Íði jcfg` fgj_i jcfg` f_ «´µ´¬r ¬y}| }uv ¡ ± {³y}¢¯ wwv v~|¯xy y{vw l|w xy ~y±y{wv ¡
Prípravky, zmesi
0 1 2 L dcfcªec «o¬n®or ®¡y v¶ y¢y{uÆ
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| v~ wy v~|¯xy {³y}¢ | ¶v¢¯¢v |¶¡
0 1 1 èbgd «o¬n®or ®¡y v¶ y¢y{uÆ
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| v~ wy ~y± y{w
klmnoplqr p|£ zvu ¡ ¶v~y uvyv |£ |w yv~|¯xy y{v vy£ ±vw
1 1 2 A hfª` fgchì ¤e «o¬n®or ®¡y v¶ y¢y{uÆ p}y| vwv¡¶| ± |y v~|¯xy yÀ| |wu°±
uz| ¡ vwv¡¶| xy ± |xy ~y±|wu°±v ¡
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr n|z ºyyu|z
3 1 1 ? hfª` gcf` «´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr ³}v ¶v~y uvyv |¡
0 1 2 H L ¤ehgb` «o¬n®or ®¡y v¶ y¢y{uÆ
«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|
klmnoplqr µ}{| y¡ ±zy ± ¯v}£¯v yz}yw| v¢u |u²
0 0 2

75 FoodList SK Lactose, Gluten, Histamine Alphabetic Withcateg

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

75 FoodList SK Lactose, Gluten, Histamine Alphabetic Withcateg

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Swiss Interest Group Histamine Intolerance (SIGHI)

Zoznam znášanlivosti potravín

Poradie: abecedné, s kategóriami Aktualizované: 2016-08-18

Mechanizmy ovplyvňujúce metabolizmus

Laktóza Zoznam potravín slúži ako všeobecný návod na

Mnoho produktov, ako je víno, syry, mäsové Preložil:

Prechod medzi „znášaným“ a „nekompatibilným“

Tento zoznam nie je úplný a obsahuje určité

Pre podrobné pokyny k diéte a ďalšie doplňujúce

v vz u| y |y |x  |y

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

2 0 1 H ? a·e de©eª cb¤c klmnoplqr µv¶wu | z¸ ³}¹

1 0 0 `jf¼ hcej_¥i `jf¼ j`_¥ klmnoplqr qvz¡y yºyzyuv |£ z|v

3 0 0 ? fgci d`jceg_`¥ klmnoplqr µvw}|À xy y v ¢}u} £ z}ywv z¸y |¶}¹

3 0 1 ? ? fgci j¨c¥ «o¬n­®or yÀz} vw v~|¯ |wu°±

klmnoplqr q}ywy¶ ¶v~y uvyv |£ }ywy¶ }y

3 0 0 ? fgci ÁÂÃ klmnoplqr Äkn Å vwvuy{y¡ Æ{| |

klmnoplqr yzyuv |£ z}yz w |yzÈ p}y v~|¯ ¯}u|z

{v |x uv |y } u|~}}±¡uv |{ ´ÉÊË ´ÉËÌÈ

2 0 0 je ·ª` f`ª klmnoplqr l~| z|£ zvu ¡

1 0 2 je ·ª` _ec

«´µ´¬r p¸ v~|¯v |¹ y{vw ±¡ }vu} v¶ {v}u¢¯ {|¶

2 1 2 H A ? je dfcjg_ «´µ´¬r qy{uvzv¹ y{w }y xy »||uv |¡

2 1 2 H A je eÑce «´µ´¬r qy{uvzv¹ y{w }y xy »||uv |¡

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

Ç{|y |wv {} ¯}u|zy

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

Ç{|y |wv {} ¯}u|zy

¯vuv £ xy¶v q}w¶ }y Æ¶y£

2 1 3 H ? ? fj «o¬n­®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

klmnoplqr p¸y yÙ}uv |¹ }ywvÀwv }z}yw

0 0 2 H A Îj fc¥ _c¥i `fc¥ klmnoplqr yÀz} ±¡ }£ v¶ yu vu}

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

2 1 3 H ? ? de «o¬n­®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

klmnoplqr p¸y yÙ}uv |¹ }ywvÀwv }z}yw

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

2 1 3 H A ? j`f` «o¬n­®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{| 

0 0 3 H! A e` d_`i b¤f`ªc klmnoplqr yÀz} ±¡ }£ v¶ yu vu} | ¶¯

0 0 0 H! jg_Ú `cegb klmnoplqr ¾¢¯v {v¶}y¯| w|±y ¾¢¯y ¯vz|¶y}y ¯}u|z

0 0 2 H! L f`j½eg ¨fci jegbci jf_i ¤ecc`i

klmnoplqr Ä }ywuv¢¯ À¶ z¸y {¸v~v |¹ ¯|w Ýy¶¡ | v {y¶vv~}}

y±|z}yÞ|¹  º|~} vz |z||u

0 0 0 ``i jf`ª¥ cg`

wv¡y |y ¶ wvuvxuy ±vy}y

klmnoplqr µv~£z {¸v~xy {uvzv¹r |¶ x°¶ ¶¯yx ºyzyu¡¢}y w |¢

{| ¶y{v¶v~y |x onl }¯v~uv} |z¡±àu}{u¡± ± v~}

0 0 0 a`i ``i jf`ª¥ cg`

zv¶}ºwv |£ ± |xy }y ¶v~y uvyv |£

klmnoplqr qy¯|¢}v»£y v¶v¶

0 0 0 egb` jf`ªi e egbc¼ f`ji klmnoplqr â|wv u¡ }uyÀ¡

klmnoplqr µv±v | |¶ | wy} }uv Æ

0 0 0 `fªcãe© «´µ´¬r Óy±y{wv £ |y wvuvxuy ±vy}y

wvu|z}v | }z} v~}}|z} µyuv xy y{³}y | z ¯Æ¹

wv¡y |y ¶ wvuvxuy ±vy}y

klmnoplqr µv~£z {¸v~xy {uvzv¹r |¶ x°¶ ¶¯yx ºyzyu¡¢}y w |¢

{| ¶y{v¶v~y |x onl }¯v~uv} |z¡±àu}{u¡± ± v~}

{| ¶y{v¶v~y |x onl }¯v~uv} |z¡±àu}{u¡± ± v~}

v vz u| y |y |x |y

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

2 0 1 H ? a·e de©eª cb¤c klmnoplqr µv¶wu | z¸ ³}¹

1 0 0 `jf¼ hcej_¥i `jf¼ j`_¥ klmnoplqr qvz¡y yºyzyuv |£ z|v

3 0 0 ? fgci d`jceg_`¥ klmnoplqr µvw}|À xy y v ¢}u} £ z}ywv z¸y |¶}¹

3 0 1 ? ? fgci j¨c¥ «o¬n®or yÀz} vw v~|¯ |wu°±

klmnoplqr q}ywy¶ ¶v~y uvyv |£ }ywy¶ }y

3 0 0 ? fgci ÁÂÃ klmnoplqr Äkn Å vwvuy{y¡ Æ{| |

klmnoplqr yzyuv |£ z}yz w |yzÈ p}y v~|¯ ¯}u|z

{v |x uv |y } u|~}}±¡uv |{ ´ÉÊË ´ÉËÌÈ

2 0 0 je ·ª` f`ª klmnoplqr l~| z|£ zvu ¡

1 0 2 je ·ª` _ec

«´µ´¬r p¸ v~|¯v |¹ y{vw ±¡ }vu} v¶ {v}u¢¯ {|¶

2 1 2 H A ? je dfcjg_ «´µ´¬r qy{uvzv¹ y{w }y xy »||uv |¡

2 1 2 H A je eÑce «´µ´¬r qy{uvzv¹ y{w }y xy »||uv |¡

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

Ç{|y |wv {} ¯}u|zy

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

Ç{|y |wv {} ¯}u|zy

¯vuv £ xy¶v q}w¶ }y Æ¶y£

2 1 3 H ? ? fj «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

klmnoplqr p¸y yÙ}uv |¹ }ywvÀwv }z}yw

0 0 2 H A Îj fc¥ _c¥i `fc¥ klmnoplqr yÀz} ±¡ }£ v¶ yu vu}

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

2 1 3 H ? ? de «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

klmnoplqr p¸y yÙ}uv |¹ }ywvÀwv }z}yw

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

2 1 3 H A ? j`f` «o¬n®or mwvuvxuy ±vy}y {y zv v~|¯ z}y¢¯ ±v}yw

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

«´µ´¬r ®¡ } v¶ ±vy}| | {{|

0 0 3 H! A e` d_`i b¤f`ªc klmnoplqr yÀz} ±¡ }£ v¶ yu vu} | ¶¯

0 0 0 H! jg_Ú `cegb klmnoplqr ¾¢¯v {v¶}y¯| w|±y ¾¢¯y ¯vz|¶y}y ¯}u|z

0 0 2 H! L f`j½eg ¨fci jegbci jf_i ¤ecc`i

klmnoplqr Ä }ywuv¢¯ À¶ z¸y {¸v~v |¹ ¯|w Ýy¶¡ | v {y¶vv~}}

y±|z}yÞ|¹ º|~} vz |z||u

0 0 0 ``i jf`ª¥ cg`

wv¡y |y ¶ wvuvxuy ±vy}y

klmnoplqr µv~£z {¸v~xy {uvzv¹r |¶ x°¶ ¶¯yx ºyzyu¡¢}y w |¢

{| ¶y{v¶v~y |x onl }¯v~uv} |z¡±àu}{u¡± ± v~}

0 0 0 a`i ``i jf`ª¥ cg`

zv¶}ºwv |£ ± |xy }y ¶v~y uvyv |£

klmnoplqr qy¯|¢}v»£y v¶v¶

0 0 0 egb` jf`ªi e egbc¼ f`ji klmnoplqr â|wv u¡ }uyÀ¡

klmnoplqr µv±v | |¶ | wy} }uv Æ

0 0 0 `fªcãe© «´µ´¬r Óy±y{wv £ |y wvuvxuy ±vy}y

wvu|z}v | }z} v~}}|z} µyuv xy y{³}y | z ¯Æ¹

wv¡y |y ¶ wvuvxuy ±vy}y

klmnoplqr µv~£z {¸v~xy {uvzv¹r |¶ x°¶ ¶¯yx ºyzyu¡¢}y w |¢

{| ¶y{v¶v~y |x onl }¯v~uv} |z¡±àu}{u¡± ± v~}

{| ¶y{v¶v~y |x onl }¯v~uv} |z¡±àu}{u¡± ± v~}

zv¶}ºwv |£ ± |xy }y ¶v~y uvyv |£

0 3 2 A L d¨cgh¥ f©h klmnoplqr µuy¢ {yz {yz}¶ w|¶| y

0 1 0 d¨c «´µ´¬r pv ~¹ wvu|z}v |£ }z} v~}}|z}

0 1 0 Ñg` «´µ´¬r p¸y ~¹ wvu|z}v |¡ }z} v~}}|z}

klmnoplqr q}y ¶ ¶v~y uvyv |¡Ø

0 3 1 e` klmnoplqr yÀz} z¡v uvyv |£

0 0 0 e` klmnoplqr µv |y w|¶xuy ¢¯|¶}wy z|Ù}z¡y Êä Ö äÉ ¯v¶

klmnoplqr q}y xy {~±¡ vu|u~z} ¶¯z} y

klmnoplqr q}y xy {~±¡ vu|u~z} ¶¯z} y

klmnoplqr nv¢¯| zyyx uvyv |£ |wv yu v |y¡ |

0 1 0 e_¥ fdgc «´µ´¬r ®¡ }} v¶ ±vy}| | {{| |¶È

klmnoplqr µv±v | v~|¯ |¶ | wy} }uv yx

0 0 0 j`· d`f_ ¨e

0 0 0 jf`ª¥ cg`i ``

zv¶}ºwv |£ ± |xy }y ¶v~y uvyv |£

À¶ v |}¢¡uv v }uvy|¢}v

À¶ v |}¢¡uv v }uvy|¢}v

À¶ v |}¢¡uv v }uvy|¢}v

0 3 1 g klmnoplqr yÀz} z¡v uvyv |£

klmnoplqr q}y xy {~±¡ vu|u~z} ¶¯z} y

0 0 0 b¤` klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|

0 0 3 ecb¤ klmnoplqr ¾¸±y }² xy¶vu} £ ¶¯

0 0 0 ¨b¤e acªf klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|

0 0 0 g·egc egc¨ klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|

0 0 2 ? g·egc egc¨¼ de`c¥ klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|

0 0 0 c¥ `ªfc klmnoplqr q}y xy uv vy¢¯ |y ¯ÀÆ±|