时间 星期一 星期二

8-8.15
9-9.30 起床,洗漱 起床,洗漱
9.30-10 早饭 晨运
10.10-11.40 专心上课 休闲时间（一个小时）,早饭
11.45-12.20 休息，午饭 午饭，瑜伽
12.20-13.50 瑜伽，准备上课 追剧，想崽崽，准备上课
14-15.30 专心上课 专心上课
15.30-15.40 自由时间 自由时间
15.40-17.10 玩耍时间，准备晚饭 玩耍时间，准备晚饭
17.10-17.50 欢乐时光，做作业 欢乐时光，做作业
18-19.30 按摩腹部，追剧 按摩腹部，追剧
19.30-22.30 陪崽崽，准备睡觉，准备另一天需要的 陪崽崽，准备睡觉，准备另一天需要的
星期三 星期四

起床,洗漱 起床,洗漱
早饭 早饭
专心上课 专心上课
休息，午饭 休息，准备下一节
追剧，想崽崽，准备上课 专心上课
专心上课 图书馆
休息 自由时间
专心上课 玩耍时间，准备晚饭
欢乐时光，做作业 欢乐时光，做作业
按摩腹部，追剧 按摩腹部，追剧
陪崽崽，准备睡觉，准备另一天需要的 陪崽崽，准备睡觉，准备另一天需要的
星期五 星期六
起床,洗漱，早饭
专心上课 起床,洗漱
专心上课 晨运
专心上课 休闲时间（一个小时）,早饭
休息，午饭 午饭，瑜伽
追剧，想崽崽，准备上课 追剧，想崽崽，买日常用品
专心上课 温习
休息 和崽崽玩
专心上课 玩耍时间，准备晚饭
休息，晚饭 做作业
专心上课 按摩腹部，追剧
陪崽崽，准备睡觉，准备另一天需要的 陪崽崽，准备睡觉，准备另一天需要的
星期日

起床,洗漱
晨运
休闲时间（一个小时）,早饭
瑜伽
追剧，想崽崽，买日常用品
温习
和崽崽玩
玩耍时间，准备晚饭
做作业
按摩腹部，追剧
陪崽崽，准备睡觉，准备另一天需要的